Вин-Чунь китайское боевое искусство | Karate-krs.ru

Вин-Чунь китайское боевое искусство

Вин-Чунь китайское боевое искусство

Вин-Чунь — китайская школа ушу название которой можно наиболее точно перевести как «Вечная весна».

Вин Чунь — по своему уникальный вид единоборства, органично сочетающий рациональную технику с четко выстроенной теорией.

Для этого стиля характерно ведение ближнего контактного боя, где используются быстрые удары и плотная защита в комбинации с достаточно подвижной стойкой.

Происхождение Вин-Чунь

Традиционно происхождение стиля связывают с находившимся в провинции Фуцзянь монастырём Южный Шаолинь. Существует несколько версий появления этого стиля. Согласно одной версии, стиль преподавался жителям близлежащих деревень настоятелем Южного Шаолиня Чжишанем в качестве оздоровительной гимнастики.

Исходя из другой легенды стиль был создан пятью мастерами этого монастыря, которые разработали его в Зале Восхваления Весны. Легенда номер три гласит, что стиль создала женщина Янь Юнчунь то ли на основе учения отца(бывшего южношаолинского послушника), то ли исходя из науки монахини Умэй. Однако в первой трети ХХ века были проведены исследования, результатом которых стало опровержение существования Южного Шаолиня, как такового. А все перечисленные персонажи не более, чем вымысел.

Более-менее достоверно историю стиля можно проследить лишь с конца XVIII века.

Распространение Вин-Чунь по миру

Распространителями его стали актёры бродячей труппы «Красная джонка». Стиль странствовал вместе с актерами труппы и в первые десятилетия XIX века его изучали разные люди во всех концах провинции Гвандунь. Стиль использовался всеми слоями населения.

В середине XIX века два актера труппы покинули театр и переехали в город Фошань. Здесь они обучили вин-чуню аптекаря Лян Цзаня. А он, в свою очередь, стал победителем во многих боях и стал известен как «король винчуня». Он частным порядком обучал в своей аптеке желающих постич данный стиль. Оставив свой бизнес и вернувшись в свою родную деревню Лян Цзань обучил своему стилю многих своих односельчан. Именно Фошань стала родиной наиболее известной на сегодня версия юнчунь.

Им Ман первый известный мастер Вин-Чунь

Самым известным из выходцев фошанской школы является Е Вэнь, более известный как Ип Ман.

Начиная с 1949 года и до самой своей смерти Ип Ман преподавал в Гонконге юнчунь, подготовив огромное множество известных сегодня мастеров и просто бойцов. На сегодня в Гонконге существует множество секций винчунь, где преимущественно преподают ученики Ип Мана.

Но вместе с тем также много секций, где преподают представители других направлений Вин Чунь. Наверное, наиболее известным на Западе учеником Патриарха Вин Чуня является Ли Сяо Лун, более известный нам как Брюс Ли. Патриарх Ип Ман закономерно считается основателем современного вин чунь. И дело даже не в том, что большинство современных ветвей этого стиля восходят или к нему, или к его ученикам. Личный вклад этого человека в развитие стиля переоценить невозможно.

Фактически Ип Ман это прежде всего человек, выведшим вин чунь из тени и показавшим миру его силу и красоту.

Вьетнамское направление винчунькуэн ведет свою историю с 1939 года, когда легендарный китайский мастер Жуань Цзиюнь, приехал в Ханой по просьбе Ассоциации Китайских эмигрантов во Вьетнаме.

На сегодняшний день существует множество ветвей стиля вин чунь, ниже некоторые из них:

Кулак вечной весны Ип Мана.

Кулак вечной весны провинции Фуцзянь.

Кулак вечной весны Фэн Шаоцина.

Кулак восхваления весны рук Будды.

Кулак восхваления весны деревни Гулао.

Кулак восхваления весны Юго-Восточной Азии.

А также стили различных семей.

Стиль боя Вин-Чунь

Система боя вин чунь кунг-фу это во многом уникальное боевое искусство. В вин чунь сочетается очень агрессивная манера ведения схватки с мягкостью, рассчитанная на пресечение боя в минимальные сроки, Также вин чунь характеризуется виртуозной техникой боя на средней и ближней дистанциях.

Как известно, в ударных стилях средняя дистанция является наиболее опасной, т. к. на этой дистанции крайне тяжело защищаться от ударов противника. В каратэ, боксе, кикбоксинге, и в многих других стилях кунг-фу боец задерживается на средней дистанции не дольше, чем это нужно для проведения быстрой комбинации, рубки или размена ударами. После этого проводиться уход на дальнюю дистанцию или клинч.

Не стоит забывать, что клинч, как правило, ведёт к переходу в партер, что является опасным в реальном поединке, особенно с представителями борцовских стилей.

Техника боя Вин-Чунь

Вин чунь кунг фу обладает особенной техникой боя, дающей возможность обезопасить себя на этой предельно опасной дистанции. Для техники боя в вин чунь характерен принцип одновременного использования обеих рук приводящих к сковывание рук противника с одновременной атакой.

Видео: Где и как работает вин чун?

В технике кунг фу вин чунь практически отсутствуют пассивные способы защиты. Любая защита одновременно является и нападением, что экономит время и не позволяет сопернику перехватить инициативу, навязывая ему способ боя, выгодный вам. Для большинства ударных стилей, как то бокс, каратэ, кикбоксинг и других боевых искусств характерны периодические размены ударами. Результат таких разменов довольно сложно предсказать т.к. часто выигрывает противник, обладающий более высокой скоростью, большей силой, большое значение имеет случай.

Техника вин чунь позволяет уклоняться от разменов ударами и рубки. На первый план выходит используемая техника, а не принцип «кто быстрее и сильнее, тот и победил». Как следствие, это помогает побеждать более сильных, быстрых и крупных соперников.

Техника ударов

Стоит обратить особое внимание на технику проведения ударов в вин чунь. Она отличается от общепринятой для ударных стилей. Все удары подобраны с использованием принципа экономии энергии и достигают цели по кратчайшей траектории, что в свою очередь позволяет опережать действия противника. Атака обычно проводится по уже обездвиженному противнику когда он не способен эффективно ответить.

При передвижениях и ударах используется принцип захвата центральной линии, что способствует правильному распределению сил. Косвенным образом это приводит к постоянному прессингу и выведению противника из равновесия, зачастую даже без специальных захватов и рывков.

Цель создания Вин-Чунь

Техника и базовые принципы вин чунь построены на учении о гармонии Инь-янь. Вин чунь — это, в первую очередь, система самообороны, нацеленная на максимально быстрое пресечение боя. В вин чунь используются приемы боя, запрещенные в чисто спортивных дисциплинах, такие как удары в горло, пах, глаза, по болевым точкам, захваты и изломы мелких суставов и костей и т.п.

Поэтому техника вин чунь не эффективна в спортивных поединках, так как теряется его основная направленность и потенциал. При тренировке адептами вин чунь большое внимание уделяется работе с захватами, ударам ребром ладони и пальцами и т.п. При использовании защитных средств как то боксерские перчатки, накладки, бинтования рук использование большинства техник вин чунь становится невозможным.

Использование поединков, в которых действуют спортивные правила можно использовать разве что в тренировочных целях.

Что развивает Вин-Чунь

Отличительной чертой тренировки в вин чунь является Чи Сао — набор упражнений проводимых в паре и помогающих развить и отточить изучаемые теории и техники. Чи Сао развивает реакцию, чувствительность и координацию, учит правильно применять собственную силу, справляться с превосходящей физической силой противника и использовать преимущества возможной короткой и средней дистанции.

Видео: Бой вин чун в полный контакт

История китайского боевого искусства Вин Чун.

Вин Чунь – китайское боевое искусство, один из стилей Кунг Фу. В переводе с китайского, название стиля переводится как «Вечная (Прекрасная) весна» или «Надежда на будущее». Широкое распространение и известность стиль приобрел только в 20 веке.

В стиле Вин Чунь отсутствуют широкие и размашистые движения. Вся техника стиля рассчитана именно на практическое применение, а не на красоту. Бой ведется на короткой дистанции, чтобы можно было дотянуться до противника кистью руки, а лучше локтем. Основной упор в стиле делается на удары руками. Удары ногами используются реже, чаще всего они используются в сочетании с ударами рук. В стиле нет высоких ударов ногами. Удары ногами в основном делаются на уровне пояса и ниже. Атаки на верхнем уровне производятся руками.

В стиле Вин Чун существуют так же несколько принципов, которыми должен руководствоваться боец. Основных принципа всего три:
• Не противопоставлять силу силе
• Действовать строго вдоль центральной линии
• В бою одновременно использовать две руки

Существуют различные ответвления стиля Вин Чун. В наиболее популярной версии стиля Ип Мана, из оружия используется длинный деревянный шест и парный мечи («ножи бабочки»). В других ответвлениях стиля используются и другие виды оружия.

В версии стиля Ип Мана изучают три комплекса без оружия:
1. Форма «малой идеи»
2. Форма «наведения мостов»
3. Форма «Нацеленные (бьющие) пальцы»

В других ответвлениях (версиях) стиля используются и другие комплексы. В Вьетнамском Вин Чуне практикуется комплекс пяти животных.

В стиле Вин Чун используется для тренировок так же деревянный манекен, который состоит из деревянного столба с тремя руками и одной ногой. Изначально комплекс работы на манекене состоял из 140 форм. Позже Ип Ман сократил комплекс до 108 форм, но в итоге, через годы практики Ип Ман перестроил комплекс в 116 форм.

Деревянный манекен подготавливает бойца Вин Чун к реальному бою. Помимо манекена существуют и другие техники подготовки к реальному бою, одной из таких техник является «чи сао».

Техника Вин Чун ориентированна на эффективность. В стиле нет лишних движений, движения экономичны и предельно эффективны. Поединок может происходить даже в узком переулке или на лестничной площадке. Стиль ориентирован на то, чтобы максимально быстро побеждать противника на улице или в любом другом месте.

Истоки создания стиля довольно туманны и точно не ясно, какая из историй правдива. Существуют разные версии создания стиля. И сложно судить, какая из историй является правда, а какая вымысел.

Время создания стиля связанно с борьбой против маньчжуров. Именно поэтому многим мастерам боевых искусств приходилось скрываться под другими именами. Что создает дополнительные трудности для поиска истины в историях про стиль Вин Чун.

Многие мастера боевых искусств, создав какой то новый стиль, связывали его происхождение с известными мастерами боевых искусств прошлого или другими историческими событиями. Это объясняется предпочтениями китайцев, которые более предпочитают «старое и традиционное» «новому и не проверенному».

Даже с самим происхождением названия стиля существуют различные истории. Одни считают, что название стиля связанно с названием «Зала Вечной Весны» (Вин Чун Тонг) в монастыре Шаолинь. По мнению других, стиль зародился в округе Юнчунь («Вин Чун» на кантонском) в провинции Фуцзянь. Наиболее распространенная версия, это история о разрушении монастыря Южного Шаолиня, в результате чего только пяти мастерам удалось спастись. Среди этих мастеров была одна монахиня, ее звали Нг Муи. Когда она направлялась в Храм Белого Журавля, она увидела схватку змеи (по некоторым версиям лисы) и журавля. Змея всячески извивалась и пыталась атаковать журавля с боку. Но журавль всегда поворачивался к змее грудью и бил ее четкими и точными ударами клювом. На основе увиденного, Нг Муи создала новый стиль боевого искусства. Неподалеку от того места, где жила Нг Муи, была небольшая деревня, где жила девушка Йим Вин Чун, которую насильно пытался выдать за себя замуж один плохой человек. Нг Муи решила помочь девушке, и обучила ее стилю, который она создала наблюдая поединок змеи и журавля. Йим Вин Чун вызвала недоброжелателя на бой и победила его, тем самым освободив себя от нежеланного брака. Позже она вышла замуж за Ленг Бок Чао, которого она обучила искусству полученному от Нг Муи. Ленг Бок Чао назвал этот стиль Вин Чун, в честь имени своей жены. От Ленг Бок Чао стиль был передан Участникам Оперы Красной Джонки, от которых стиль был передан и дальше.

Сложно сказать, существовали ли эти персонажи на самом деле, или они были плодом вымысла, дабы украсить историю создания стиля. Одно лишь ясно, что сложная боевая система не могла появиться в результате кратковременного наблюдения за животными. Скорее всего, это был труд нескольких поколений мастеров боевых искусств, которые годами шлифовали и улучшали технику. Конечно, такая история не очень интересна и не особо захватывает интерес, но выглядит более достоверно.

Городок под названием Фошань, стал местом, откуда пошла наиболее известная в наше время версия стиля Вин Чун. В городке этим стилем занимались в основном только богатые дети, так как другие не были в состоянии платить высокую плату за обучение и посвящать этому достаточно времени. Один из самых известных мастеров стиля Вин Чун является Ип Ман (Е Вэнь на другом диалекте). В 1949 году, Ип Ман начал жить и преподавать в Гонконге. Умер мастер в 1973 году, за свою жизнь мастер успел подарить стилю широкую известность и взрастить множество сильных мастеров боевых искусств.

Ип Ман принес известность стилю, однако ходят истории, что слава достигалась не всегда достойными поступками. Говорят, что ученики Ип Мана приходили в другие школы и избивали мастеров.

Линия стиля Ип Мана не является единственной версией стиля Вин Чун, существуют и другие линии стиля. Считается даже, что версия стиля Ип Мана довольно упрощена, в сравнении с некоторыми линиями стиля Вин Чун.

Всемирную известность стиль приобрел благодаря звезде боевых искусств и кино 60-х годов – Брюсу Ли. Когда Брюс Ли стал знаменитым, огромное количество людей узнало об учителе Брюса, Ип Мане. И в результате, Вин Чун стал наиболее популярным стилем боевых китайских искусств на западе.

В наше время стиль Вин Чун широко известен по всему миру и практикуется огромным количеством людей по всему миру.

Актуальные новости, методики тренировок от лучших мастеров России и мира. Предлагаем вашему вниманию краткий обзор свежих мировых новости ММА.

Винг Чунь — китайское боевое искусство

Во многих странах мира его изучают женщины и мужчины. Даже дети в Китае, Австралии, Вьетнаме и других странах Азии, Европы, в США и Канаде ходят на занятия, чтобы обрести уверенность, получить навыки практической самообороны и развиться физически.

Искусство ближнего боя

Что же такое Винг Чунь и почему это искусство ближнего боя стало таким популярным на всех континентах? Все очень просто – это одна из наиболее эффективных техник самообороны, которая сумела вобрать в себя лучшие качества нескольких школ восточных единоборств. В связи с этим она является одним из прикладных направлений ушу. К слову сказать, школа Йип Мана, которого считают самым великим представителем направления, основана на этом принципе, а также школа его ученика, не менее великого Брюса Ли, имеет это в основе.

История появления

Течение зародилось в Поднебесной более двух веков назад, во время правления императора Канси и переводится с китайского как «кулак вечной весны». В самом начале 18 века его придумала китайская монахиня Нг Муи. Именно она считается создателем основных элементов единоборства, которому не было аналогов на Востоке, и основоположницей нового направления.

По поводу создания единоборства рассказывают много легенд и мифов. В какую школу ни обратись, каждая предложит свою версию появления боя. Каждая из легенд основана на классической истории о том, как игуменья монастыря Шаолинь, который находился в провинции Хэнань, выжила, когда здание храма было разрушено врагами. Она бежала в горы между провинциями Юньнань и Сычуань и скрылась в другом храме. Там она познакомилась с девушкой 15-ти лет, которую звали Йим Вин-Чунь. Нг Муи помогла девушке, которую пытались насильно выдать замуж, научив ее мастерству самозащиты. По имени девушки и была названа методика ведения боя.

Маленькие секреты большого спорта

Прежде всего, Вин Чунь — это техника ближнего боя, именно поэтому главную роль в ней играют руки. В нападении и защите с одинаковой экономичностью и результативностью руки одновременно двигаются по сложнейшим траекториям. Основным секретом является изобретенный монахиней способ «прилипания» рук к ногам и рукам противника. Этот способ позволяет полностью держать контроль над всеми его движениями. Основные принципы ведения боя:

  • рациональность,
  • скорость,
  • отсутствие высоких прыжков,
  • отсутствие широких замахов.

История происхождения раскрывает главный его секрет: мягкость способна легко одолеть грубую силу. Еще одним секретом мастеров является ориентировка на шестое чувство. Именно оно дает возможность прочувствовать последующие движения противника, прикоснувшись к его руке или ноге. Таким образом, идет просчет на один ход раньше.

Поединок здесь основан на определенных принципах. Их постигают во время тренировок. Ученик изучает как уходить с линии атаки и мгновенно атаковать самому, причем с предельно близкого расстояния.

Этот сайт создавался прежде всего для тех, кто желает изучать боевое искусство Винг-чунь самостоятельно. Разработана авторская программа поэтапного освоения, в основе которой лежат алгоритмы перехода от одного базового движения к другому.

На сайте вы можете найти информацию об истории. «Словарь» содержит названия и краткие описания важнейших особенностей и терминов.
В разделе «Статьи» собраны наиболее интересные материалы. А раздел «Око возрождения» расскажет о таинственной системе омоложения тибетских лам. Приведено полное описание системы с рисунками и анимацией. На это действительно стоит посмотреть.

Для более полной картины, мы решили пополнить знания о других известных направлениях, как то Шаолинь и каратэ. В реальных условиях военных действий будет интересны материалы о гигиене и подавлении утомляемости в боях, комплектовании армий государств, о военной и учебной стрельбе, охоте и прочих материалах.

Вин Чун (詠 春) — это концептуальное китайское боевое искусство и форма самообороны, использующие как ударные, так и схватки, специализируясь на ближнем бою. Это относительно молодое боевое искусство, и большинство историков согласны с тем, что оно развивалось на юге Китая примерно 300 лет назад.
Согласно легенде, Вин Чун был создан буддийской монахиней Нг Муи, которая была мастером Шаолиньского кунг-фу. Используя свою боевую подготовку и личный опыт, она синтезировала компактную форму Кунг-Фу, чтобы использовать слабости, присущие другим боевым стилям своего времени, и дать преимущество меньшим бойцам, таким как она. Эта новая система была хорошо защищена и передана только нескольким, очень преданным ученикам. Ее стиль стал известен как Вин Чун, после первого ученика Нг Муи, женщины по имени Йим Вин Чун. (См. Следующий раздел, чтобы узнать больше о истории Вин Чун.)

Вин Чун начал тихо распространяться по всему югу Китая, развиваясь по мере его принятия в различные группы. Он приобрел популярность, когда гроссмейстер Ip Man начал открыто преподавать в Китае и Гонконге. Его ученики продолжили эволюцию и распространили Wing Chun по всему миру. Сегодня многие люди узнали о Вин Чун через суперзвезду поздних боевых искусств Брюса Ли или через популярную серию фильмов Ip Man.

ПРИКЛАДНАЯ ТЕХНИКА
Wing Chun возникла и была разработана для переполненных городских условий, таких как города, в которых большинство людей живет сегодня. Это система с близкого расстояния, которая может использоваться даже при нападении в ограниченном пространстве, как тесная прихожая, лестничная клетка или лифт. Это, прежде всего, система с пустыми руками, позволяющая кому-то защищаться даже в случае безоружных. Он основан на рефлексивных движениях, обучая вас мгновенно и инстинктивно реагировать на внезапное нападение, в отличие от единоборства или спортивного боя. Наконец, Вин Чун просто, прямо и эффективно, устраняя методы, которые так не нужны в современном мире, например, высоко наносит удар врагу с его лошади.

КРАТКАЯ СИСТЕМА ОБУЧЕНИЯ
Хотя многие системы боевых искусств требуют десятилетия или больше, чтобы учиться, Вин Чун был разработан, чтобы учиться в кратчайшие сроки. С регулярной последовательной практикой вы можете изучить всю систему ядра примерно через два года. Владение системой, конечно, занимает целую жизнь.

АДАПТИРУЕМАЯ ТЕХНИКА
Вин Чун можно практиковать людьми всех возрастов, размеров, форм и степеней физических способностей. Это в равной степени применимо как для мужчин, так и для женщин, хотя женщины добиваются прогресса намного быстрее. Wing Chun использует структуру, а не силу и время, а не скорость. Он также основан на естественной анатомии человека, а не на подражании движениям животных, поэтому он не требует чрезвычайной гибкости или атлетизма.

ЦЕЛОСТНАЯ СИСТЕМА ОБУЧЕНИЯ
Однако надлежащая подготовка в Вин Чун делает как высокую степень физической подготовки, так и умственную направленность. Последовательная практика развивает чрезвычайную чувствительность, равновесие, выносливость и координацию. Благодаря обучению форм вы научитесь успокаивать свой ум и фокусировать свое внимание. Возможно, самое главное, вы научитесь расслабляться и расслабляться от тела, приводя себя в естественное состояние структурной стабильности и внутренней силы.

Этот акцент на структуре и расслабленной, неотъемлемой силе является частью того, что позволяет человеку нормального размера эффективно защищаться от более сильного атакующего. Другая часть этого уравнения заключается в том, что Вин Чун обманывает.

Как вы узнаете, когда вы вникнете в концепции и принципы, Вин Чун скрытно. Он предполагает, что вас атакуют без предупреждения, на высокой скорости и с шокирующим насилием. Wing Chun тренирует простой рефлекторный ответ, чтобы прервать атаку, заставить атакующего выйти из равновесия и поставить бой на ваши условия.

Другие системы блокируют, а затем атакуют; Вин Чун защищает и атакует одновременно. Другие системы отбрасывают или удаляют свои удары до удара; Wing Chun попадает без предупреждения из любой позиции. В других системах требуется возбуждение для создания силы; Вин Чун использует структуру всего тела для создания энергии в небольшом пространстве. Другие системы торговли наносят удары назад и вперед, пока один истребитель не выбьет или не наберет достаточный кумулятивный ущерб; Вин Чун поворачивается, как бензопила, и не прекращает наносить урон до тех пор, пока штурм не будет успешно закончен.

Тем не менее, основная часть вашего тренинга не тратится на тяжелые мешки. Поскольку структурное позиционирование преодолеет сильную силу, большая часть времени обучения учащегося проводится, тренируя тело, чтобы двигаться эффективно и с большой точностью. Вин Чун использует уникальное учебное упражнение под названием Чи Сау (придерживаясь рук), чтобы развивать эту точность и экономию движения. Принцип простой физики: используйте минимальное количество усилий для создания максимального эффекта.

Ссылка на основную публикацию