Уракен Шита Учи (Uraken Shita Uchi) | Karate-krs.ru

Уракен Шита Учи (Uraken Shita Uchi)

VI. Направления. Уровни. Методы

Уширо — назад (сзади)

Ёко — боковой, сбоку

Агэ — восходящий, направленный вверх

Ароти — направленный вниз, опускаю­щийся

Отоси — снижать, опускать, низвергать

Сёкумэн — разворот корпуса

Осаэ — давить, давящий

Кэкоми — протыкающий (проникающий внутрь)

Сото — наружу, внешний

Гедан — нижний уровень

Чудан — средний уровень

Дзёдан — верхний уровень

Гьяку — противоположный, разноимен­ный

Хоко тэнкан — смена направления движения

VII. Кумитэ — поединок

Дзю кумитэ — вольный спаринг (мягкий)

Иппон кумитэ — атака на 1 шаг

Санбон кумитэ — атака на 3 шага

Гохон кумитэ — атака на 5 шагов

VIII. Атака-тори, атэ

Атэру — ударять, попадать в конкретную точку

Рэнраку — комбинация из нескольких технических действий

Киме — «финиширующая сила»

Руки — тэ

Цуки — прямой удар рукой

Аго цуки — прямой удар в подбородок

Цуки-маваши — удар точкой «кенто» сбоку

Шито-учи — удар в печень

Рен-цуки — серия ударов с разных рук

Бари-бари цуки — повторные «цуки» одной рукой

Шуто учи удар ребром ладони

Хайто-учи — удар точкой «хайто»

Уракен кекоми учи — протыкающий удар переверну­тым кулаком

Рикен — хлестовой удар перевернутым

Уракен маваши учи кулаком

Уракен ароти учи — хлестовой вниз

Шуто сакотсу учи коми — вбивающий удар в ключицу ребром ладони

Хикитэ — положение перевернутого ку­лака у бедра

Хийи агэ учи — восходящий локтем в

Эмпи — удар локтем

Моротэ — удар двумя руками

Хейко-цуки — направленный удар двумя руками

Тетсуи учи — рука-молот

Хийи кодан-атэ — хлестовой локтем внутрь в го­лову

Ой-цуки — цуки с передней руки

Гьяку-цуки — цуки с дальней руки

Кизами-цуки — короткий тычок кулаком

Ноги — аси (аши)

Гери — бьющая нога

Мае гери — прямой удар ногой вперед

Йоко гери — боковой удар ногой т. «сокуто»

Уширо-гери — прямой удар ногой назад

Маваши-гери — хлестовой удар т. «хайсоку»

Ура-маваши-гери — хлестовой удар т. «коши»

Уширо-маваши-гери — то же, на развороте

Кин-гери — хлестовой в пах т. хайсоку

Иори-аши — подскок, отскок

Синтаи аши — длинный шаг скольжением

Тцучи аши — подшаг скольжением

Йоко кеаге — удар т. «сокуто»

Микадзуки — дословно — «блистательный»,

или круговые удары ногами ребром стопы

Фумикоми — давящий удар ногой

Аси-барай — подсечка, дословно — «сносящая нога»

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Лучшие изречения: Студент — человек, постоянно откладывающий неизбежность. 10515 — | 7312 — или читать все.

193.151.241.65 © studopedia.ru Не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования. Есть нарушение авторского права? Напишите нам | Обратная связь.

Отключите adBlock!
и обновите страницу (F5)

очень нужно

Ссылка на основную публикацию