Удушающие приемы | Karate-krs.ru

Удушающие приемы

Приемы удушения.

При единоборстве с противником для его уничтожения путем удушения могут служить подручными средствами: ве­ревка, волосы, палка, ворот одежды, руки и ноги. Часть приемов рассмотрена в разделе «Бесшумное снятие и унич­тожение противника». Дополним этот раздел некоторыми простыми и комбинированными удушающими захватами.

При изучении и тренировках с товарищами можно до­биться только быстроты и точности выполнений удушающих захватов. Между тем необходимо тренировать выполнение этих захватов в полную силу. Для этого надо использовать борцовские чучела, велосипедные камеры, надутые и сложен­ные таким образом, чтобы они имели толщину человеческой шеи. Можно использовать камеры от мотоциклетных шин и шин легковых автомобилей. Для проведения мощных уду­шающих захватов следует тренировками развивать силу сгибателей пальцев, сгибателей и разгибателей предплечья, разгибателей голени и приводящих мышц бедра. Для само­страховки (от удушающих захватов) необходимо трениро­вать и «накачивать» силой мышцы шеи обычными и борцов­скими упражнениями.

Простые приемы выполняются сдавли­ванием дыхательного горла или сонных артерий. Комбини­рованные приемы удушения дополняются сдавливанием лег­ких и диафрагмы. Удушающие захваты применяются к про­тивнику, находящемуся в положении стоя (спереди и сзади), сидя, лежащему на спине или животе, стоящему на четве­реньках. Во всех случаях положение противника имеет зна­чение, так как затрудняет или облегчает выполнение прие­мов. При всех приемах, кроме двойных удушающих захва­тов, чем ниже находится удушаемый, тем легче завершить прием. Отсюда вывод: если есть возможность, то перед про­ведением удушающего захвата следует сбросить противника на землю.

Удар предплечьем по горлу и удушение плечом и предплечьем выполняются следующим образом: подойти к про­тивнику сзади, левой рукой схватить его за волосы, глаза, воротник, а стопой правой ноги, одновременно с этим, нада­вить на подколенный сгиб его правой ноги (рис. 257а). Откинувшему голову назад противнику нанести сильный удар по горлу предплечьем правой руки, метя попасть лучевой костью по щитовидному хрящу (рис. 257 6). Затем без за­медления провести удушение плечом и предплечьем. Для усиления удушения свою левую руку следует наложить на запястье правой руки.

Удушение петлей сзади, с захватом головы из-под руки, выполняется следующим образом: подойдя к противнику сза­ди, левую руку подсунуть под его левую руку и положить ладонь на затылок. Правой рукой через правое плечо про­тивника захватить левый отворот его одежды ближе к горлу» Сильно нажимая левой ладонью на затылок противника, правой рукой потянуть левый отворот его одежды к себе че­рез правое плечо (рис. 258).

Двойной удушающий захват с применением петли одеж­ды или предплечья руки выполняется так же, как и в пре­дыдущем приеме, но, прижимая противника к себе и нажи­мая правой стопой на его правый подколенный сгиб (рис. 259 а), сесть на землю. Не отпуская противника, обхватить ногами его корпус и соединить обе стопы (зацепив их друг за друга) перед его животом. Нажимая левой ладонью на затылок сзади и предплечьем на горло спереди, правой рукой помочь левой, потянув левый отворот одежды на себя через его правое плечо или наложив ее на кисть своей левой. Од­новременно с этим, выпрямляя сцепленные стопами ноги, бедрами с силой сжать корпус противника. Следует исполь­зовать становую силу, для чего руками тянуть отвороты одежды или предплечье на горле к своей голове, как бы вверх, а ногами, прогибая при этом корпус, отжимать туло­вище противника в противоположную сторону (рис. 259 6).

Удушение упавшего на четвереньках противника воротом-петлей с упором в затылок следует выполнять, став около его левого бока так, чтобы свое правое бедро пришлось к его левому боку. Правой рукой через его правое плечо захватить левый борт одежды и, обхватив этим бортом горло противника, сильно потянуть его на себя и вверх. Одновременно левой ладонью из-под руки упереться в затылок противника и сильно нагнуть его голову вперед-вниз (рис. 260).

Удушение противника захватом отворотов одежды на­крест проводится следующим образом: необходимо захватить снизу правый отворот одежды противника правой рукой, а левый отворот — левой рукой. Захват произвести как можно ближе к затылку противника. Повернуть обе кисти внутрь и сильно надавить пястно-фаланговыми суставами обеих ки­стей на сонные артерии противника (рис. 261). Лучшим вари­антом удушения противника спереди является захват за раз­ноименные отвороты одежды и сдавливание (вдавливание) сонных артерий и горла. Эта разновидность захвата проще я надежнее, когда противник стоит у стены, забора и т. д.

Удушение противника одеждой и предплечьем выполняет­ся следующим образом:

вариант А: необходимо захватить спереди левой рукой за середину левый отворот, а правой рукой — правый отворот как можно ближе к затылку. При захвате правой рукой боль­шой палец подсунуть под отворот, а четырьмя пальцами за­хватить отворот одежды сверху и снаружи. Левой рукой тянуть вниз и на себя, а правой локтевой костью (посылая локоть от себя вперед и вверх) сильно надавить на горло противника (рис. 262).

Лежащего спиной на земле противника задушить можно таким же захватом, воротом-петлей, т. е. правой рукой сильно давить на горло сверху вниз, наваливаясь корпусом, рис. 263;

вариант Б: когда противник свалил вас и находится свер­ху, захватить следует как для удушения воротом-петлей, а ногами обхватить корпус. Ступни соединить скрестно. Вы­прямляя ноги, сдавить грудь и живот сбоку. Руками душить за горло и шею (рис. 264).

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Лучшие изречения: Увлечёшься девушкой-вырастут хвосты, займёшься учебой-вырастут рога 9776 — | 7662 — или читать все.

Запрещенные удушающие приемы, техники дыхания, Травников А., 2010

Запрещенные удушающие приемы, техники дыхания, Травников А., 2010.

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств.
Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств.
Освоив дыхательно-энергетические комплексы и «запрещенные» техники удушающих приемов, вы повысите свою боевую эффективность, научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника, быстрее восстанавливаться перед новым боем!

Карате — оружие революции!» — лозунг, который в конце 1970-х гг. привезли с собой кубинские инструктора но «оперативному карате», приехавшие делиться опытом практического применения боевых искусств с сотрудниками КГБ СССР. Боевые столкновения в джунглях Африки и Латинской Америки, охрана лидеров третьих стран, или так называемых развивающихся государств, на которых совершались многочисленные покушения, — приобретенный кубинцами опыт был просто бесценным для спецслужбы любой страны мира.
Лозунг о карате как оружии революции пришелся по душе молодым сотрудникам КГБ. Тем более что именно в это время «в советском миру» развернулась широкомасштабная кампания против засилья «вредоносной западной идеологии». В качестве инструмента, с помощью которого в советской молодежи якобы культивировался дух насилия, назывались восточные единоборства. Обращение же к кубинскому лозунгу позволяло посвященным легко пресекать любые попытки наклеить на боевые искусства идеологические ярлыки.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ОТ АВТОРА 5
ПРЕДИСЛОВИЕ 12
ГЛАВА 1
В боевых искусствах дыхание — часть действия 19
Искусство правильного дыхания и его значение для боевых искусств 20
Что такое дыхание? 22
Основы восточного представления о правильном дыхании 23
Секреты правильного дыхания 26
Дыхательные упражнения 30
Дыхательное упражнение № 1 31
Дыхательное упражнение № 2 34
Дыхательное упражнение № 3 37
Дыхательное упражнение №4 41
Дыхательное упражнение № 5 49
Дыхательное упражнение № 6 51
Дыхательное упражнение № 7 53
Дыхательное упражнение № 8 56
Дыхательное упражнение № 9 58
Дыхательное упражнение № 10 65
Дыхательное упражнение № 11 67
ГЛАВА 2
Универсальные дыхательно-энергетические тренировочные комплексы 69
Универсальный дыхательно-энергетический комплекс № 1 74
Универсальный дыхательно-энергетический комплекс № 2 98
Универсальный дыхательно-энергетический комплекс № 3 127
ГЛАВА 3
Техника удушающих приемов 149
Что такое удушающий прием и удушение 153
Техника удушающих приемов дзюдо, используемая в системе рукопашного боя 155
Техника удушающих приемов системы рукопашного боя 157
Варианты выполнения удушающих захватов и приемов 161
ГЛАВА 4
Искусство реанимации и оживления 167
Принципы и методы реанимации 172
Каппо и каутсу — наука и искусство оживления 178
ПОСЛЕСЛОВИЕ 182
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ 184
БИБЛИОГРАФИЯ 186
ОБ АВТОРЕ 190

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Запрещенные удушающие приемы, техники дыхания, Травников А., 2010 — fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу

Удушающие приемы

Удушающий захват плечом и предплечьем

Техника. С одновременным захватом противника за плечи нанести удар правой ногой в подколенный сгиб (рис. 9.17, 1), одной рукой отогнуть голову назад, другой захватить за шею и соединить обе руки (рис.9.17, 2).

Отжимая голову противника плечом вперед и осаживая на себя вниз, провести удушение (рис. 9.17, 3) или, прижимая противника к себе, подвернуться под него и провести удушение (рис. 9.17, 4, 5). Характерные ошибки

  • 1. Захват противника выполнен не одновременно с ударом ногой.
  • 2. Нет фиксации удушения.
  • 3. Удушение выполнено предплечьем, а не плечом и предплечьем.
  • 4. Подворот под противника выполнен сразу после захвата.

Рис. 9.17. Удушающий захват плечом и предплечьем

Двойной удушающий захват

Техника. Провести удушающий захват противника плечом и предплечьем (рис. 9.18, 1, 2).

Опускаясь вниз к своим носкам, лечь на спину и обхватить туловище противника ногами, скрестив их (рис. 9.18, 3), перекатиться на бок и, выпрямляя ноги и прогибаясь в спине, продолжить удушение руками и ногами, т.е. провести двойное удушение (рис. 9.18, 4). Характерные ошибки

  • 1. Ошибки, допускаемые при выполнении удушающего захвата плечом и предплечьем.
  • 2. При опускании вниз спина противника не прижата к туловищу выполняющего прием.
  • 3. Отсутствует двойное удушение (нет прогиба в спине, ноги не скрещены и нет стремления к их выпрямлению).

Рис. 9.18. Двойной удушающий захват Удушающий захват отворотов одежды

Техника. С одновременным захватом противника правой рукой за правый отворот одежды на груди, а левой за левый нанести удар правой ногой в коленную чашечку.

Натягивая отворот одежды правой рукой вправо, а левой влево так, чтобы отвороты одежды противника сжимали его горло, провести удушение.

  • 1. Захват отворотов одежды противника выполнен не одновременно с ударом ногой.
  • 2. Нет фиксации отворотов одежды на шее противника.
  • 3. Натяг отворотов одежды производится с недостаточной силой.

Вопросы и задания

  • 1. Как правильно нанести удар рукой (ногой)? Отработайте удары руками и ногами на практике.
  • 2. Как правильно ставить блоки руками (ногами)? Отработайте на практике блоки руками и ногами.
  • 3. Как правильно провести бросок задняя подножка (передняя подножка, передняя подсечка, бросок с захватом ног спереди и сзади, бросок через спину)? Изучите и отработайте на практике броско- вую технику.
  • 4. Как правильно провести загиб руки сзади при нападении на противника спереди (сзади)?
  • 5. Как правильно выполнить болевой прием — рычаг руки внутрь (наружу, через предплечье)? Как правильно выполнить болевой прием — узел руки наверху? Изучите и отработайте на практике болевые приемы.
  • 6. Как правильно провести удушающий захват плечом и предплечьем (двойной удушающий захват)? Изучите и отработайте на практике удушающие приемы.

Удушающие приемы

удушающие захваты

Удушающие захваты являются очень мощными приемами как для нападения на противника, так и для защиты от его нападений. При изучении удушающих захватов необходимо учитывать, что обморочное состояние, вызванное применением этих захватов, бывает двух видов:

— состояние, из которого посредством применения к удушаемому искусственного дыхания можно вернуть его сознание;

— состояние, которое ведет к смерти удушенного.

Обморочные состояния могут произойти от любого удушающего захвата, поэтому при разучивании этих приемов и в тренировке их выполнения запрещается доводить партнеров, с которыми разучиваются удушающие захваты, до обморочного состояния.

В боевой обстановке применять удушающие захваты нужно только в тех случаях, когда другого выхода нет.

Удушающие захваты в основном делятся на три вида:

1. Удушение сдавливанием дыхательного горла.
2. Удушение сдавливанием сонных артерий, питающих кровью головной мозг.
3. Удушение путем сдавливания легких и диафрагмы.

Кроме того, имеются комбинированные удушающие захваты, состоящие из разнообразных соединений трех перечисленных видов удушений, а также комбинации из специальных ударов и удушающих захватов.

При тренировках c противниками можно добиться только быстроты и точности удушающих захватов. Между тем необходимо тренироваться также в выполнении их в полную силу. Для этого используются чучела, велосипедные камеры, надутые и сложенные таким образом, чтобы они имели толщину человеческого горла, камеры от мотоциклетных шин и шин легковых автомобилей и, наконец, просто круто замешенная глина. Для проведения мощных удушающих захватов нужно тренировками развивать силу сгибателей пальцев, сгибателей и разгибателей предплечья, разгибателей голени и мышц, приводящих бедра.

Для самостраховки (от удушающих захватов) необходимо тренировать шею обычными упражнениями.

Ниже изложены отдельно способы удушения путем сдавливания дыхательного горла и сдавливания сонных артерий. Удушения сдавливанием легких и диафрагмы описаны только в комбинациях с другими удушающими захватами.

Удушающие захваты могут применяться на противнике, находящемся в положении стоя, лежа на спине или животе. Во всех случаях положение удушаемого противника имеет значение, так как затрудняет или облегчает выполнение приемов. Во всех приемах, кроме двойных удушающих захватов, чем ниже находится удушаемый, тем легче завершить прием. Отсюда вывод: если есть возможность, то перед проведением удушающего захвата следует сбросить противника на землю.

1. Удушающие захваты сдавливающие дыхательное горло

а) Удушение пальцами


Если противник стоит перед вами, то схватите его правой рукой за горло в области щитовидного хряща. Сжимая пальцами правой руки щитовидный хрящ противника одновременно, поворачивайте кисть правой руки внутрь или наружу, стараясь изогнуть его горло. Противника хорошо упереть головой в стену или удерживать левой рукой за затылок.

б) Удушение предплечьем, захватывая голову под мышку


2. Удушающие захваты, сдавливающие сонные артерии


а) Удушение плечом и предплечьем.


б) Удушение с нажимом на затылок

в) Удушение захватом отворотов одежды сбоку

Захватите сверху четырьмя пальцами правой руки воротник противника с левой стороны и четырьмя пальцами левой руки с правой стороны. Поворачивая кисть внутрь, сильно надавите концами основных фаланг на обе сонные артерии противника.

г) Удушение захватом отворотов одежды накрест

Захватите снизу правый отворот одежды противника правой рукой, а левый отворот левой рукой. Захват проведите как можно ближе к затылку противника. Поверните обе кисти внутрь и сильно надавите пястно-фаланговыми суставами обеих кистей на сонные артерии противника.

д) Удушение сдавливанием сонных артерий пальцами

Левой рукой схватите противника за затылок, а правой упритесь большим пальцем с одной стороны и четырьмя пальцами с другой в обе его грудино-ключично-сосцевидные мышцы на уровне щитовидного хряща. Сильным движением, надавливая пальцами вперед, направляйте их под углом 45° вверх.

Левой рукой захватите правый отворот одежды противника так, чтобы ваш большой палец был выше мизинца. Правой рукой захватите левый отворот, но так, чтобы мизинец был выше других пальцев. Левой рукой тяните за отворот на себя и вниз, а правой, накинув на горло противника отворот его одежды, отжимайте от себя и вверх.

4. Удушение одеждой и предплечьем

Подойдя к противнику спереди, левой рукой захватите за середину левый отворот его одежды, а правой захватите правый отворот как можно ближе к затылку. При захвате правой рукой большой палец подсуньте под отворот, а четырьмя пальцами захватите отворот одежды сверху и снаружи. Левой рукой тяните вниз и на себя, правой локтевой костью (посылая локоть от себя вперед и вверх) сильно надавите на горло противника.

5. Двойной удушающий захват спереди

Захватите противника так, как это необходимо для удушения воротом-петлей. Обеими руками притягивая противника к себе, садитесь на землю и, разведя ноги в стороны, обхватите ими корпус противника. Ступни соедините над спиной противника. Выпрямляя ноги, сильно надавливайте ими на его корпус и в то же время руками проводите удушение воротом-петлей.
Это же удушение ногами можно комбинировать с удушением захватом отворотов одежды сбоку, удушением захватом отворотов одежды накрест, удушением одеждой и предплечьем.

Техника удушений

Удушающие приёмы в Современном Джиу-джитсу стоят на втором месте после болевых приёмов на суставы и являются очень простой и надёжной техникой достижения победы над противником. Если болевые ощущения, вызываемые болевыми приёмами на суставы, можно до определённой степени терпеть, а, напрягая мышцы, и бороться, сопротивляясь усилиям противника повредить сустав, то в случае удушающих приёмов дело обстоит намного серьёзнее. В случае удушения невозможно сопротивляться только силой воли, — рано или поздно удушение приведёт к потере сознания.

Удушающие приёмы возможны как в партере, так и в стойке, но т.к. удушение — длительный процесс то делать удушающие приёмы в стойке не рекомендуется. Дело в том, что во время удушения в стойке атакующий на какое то время теряет контроль над противником, и противник за это время может нанести атакующему существенный ущерб.

Так же не рекомендуется душить противника его собственной же одеждой, однако свою собственную одежду использовать следует. Внимание! Во время поединков нельзя душить соперника поясом.

Можно выделить три типа удушений:

1. Удушения руками на шею

2. Удушения ногами на шею

3. Удушения ногами на диафрагму

Помимо удушений существуют болевые воздействия на шею.

Удушения руками на шею

Любой захват одной или двумя руками за шею противника можно свести к его удушению. Особенно хорошо, если такой захват произведён со стороны спины противника, но возможны и удушения со стороны груди противника.

Удушения из позиции верхом

Из позиции верхом можно сделать удушение противника, воздействуя своей свободной рукой ему спереди или сбоку на шею. Удушение производится ребром ладони, предплечьем, либо костяшками пальцев.

Для усиления удушения можно своей нижней рукой схватить за рукав верхней руки.

Внимание! Удушение рукавами очень жесткое и проводить его следует аккуратно, что бы не повредить противнику гортань.

Удушения из позиции снизу с захватом верхнего

Удушения руками из позиции снизу с захватом верхнего возможны, в основном, за счёт использования собственных рукавов. Необходимо одной рукой обхватить противника сзади за шею, схватить ей же за рукав второй, свободной руки и вторую руку поместить спереди на шею противника. Само удушение делается, отводя свои руки от себя, продолжая удерживать рукав.

Внимание! Данное удушение следует проводить очень осторожно, т.к. оно будет очень жесткое и в данном случае легко повредить противнику гортань.

Удушения из позиции боковой захват за шею

Удушения из бокового захвата за шею аналогичны удушениям из позиции верхом. Удушение производится ребром ладони, предплечьем, либо костяшками пальцев.

Для облегчения удушения и устранения сопротивления противника имеет смысл захватить свободную руку противника своими ногами и затем спокойно его душить.

Удушения со стороны спины противника

В обеих позициях при захвате руками за шею противника со стороны его спины обычно можно очень легко завершить поединок одним из двух вариантов удушений: удушение предплечьем с захватом ладонь в ладонь (верхняя фотография); и удушение сгибом локтя с захватом на узел (нижняяфотография).

При этом взаимное положение противников не важно, т.е. любой из этих захватов можно сделать из любого из этих двух положений.

В обоих же положениях можно сделать уже описанное выше удушение рукавами.

Внимание! Как обычно удушение рукавами очень жесткое и применять его следует аккуратно.

Удушение захватом на гильотину

Крайне неприятное и сильное удушение возникает при захвате противника на гильотину. В данном захвате необходимо как бы вытягивать шею противника на себя, отталкивая его корпус ногами и зажав его голову у себя подмышкой.

Если голова глубоко захвачена, то сопротивляться данному виду удушения очень сложно, практически невозможно.

Дополнительно в данном положении можно использовать удушение ногами на диафрагму, получив, тем самым комбинированное удушение руками и ногами.

Удушения ногами на шею

В любом из трёх вариантов позиции захват ногами за шею можно сделать удушение противника. Удушения ногами, обычно, более надёжны и сильны чем удушения руками.

Удушение треугольным захватом ногами за шею

Удушение треугольным захватом ногами за шею — одно из самых сильных удушения ногами. В данном удушении делается своеобразный замок ногами на шею противника. Обычно выход на треугольный захват производится из позиции снизу с захватом верхнего.

Ногами делается косой захват через подмышку и шею противника, затем нога, лежащая у противника на шее кладётся под колено второй ноги и вторая нога опускается вниз, закрывая замок. Для самого удушения необходимо встать на лопатки, отталкивая противника от себя своими соединёнными ногами, в этот момент происходит удушающее воздействие. В случае необходимости из данного положения можно легко перейти на рычаг локтя корпусом.

Удушение ногами при захвате ногами за шею сбоку

При захвате ногами за шею сбоку легко сделать удушение противника, просто вытянув свои соединённые ноги. Для надёжного захвата и удушения, необходимо, что бы при захвате ногами на шею противника попадали бы колени, иначе удержать противника будет сложно.

Дополнительно из данного положения можно перейти на рычаг локтя либо лёжа на боку, либо лёжа на спине.

Удушение ногами при захвате ногами за шею сбоку

Захватив противника ногами за шею из положения сзади можно произвести его удушение, как ногами, так и руками.

Дополнительно в данном положении можно сделать болевые воздействия на шею.

Удушения ногами на диафрагму

Помимо удушений, воздействуя руками или ногами на шею противника,

возможны и удушения, воздействия ногами на дыхательную диафрагму.

В данных удушениях используется тот факт, что боковые мышцы пресса у человека довольно слабы, — намного слабее передних, что позволяет их довольно легко продавить ногами. Часто такие удушения комбинируются с удушениями руками на шею, это дополнительно рассеивает внимание противника и облегчает победу над ним.

Для подобных удушений захват ногами за корпус противника необходимо проводить не за талию, а обхватывая его в области нижних плавающих рёбер.

Удушения ногами на диафрагму особенно хорошо получаются, если поймать противника на выдохе. При захвате со стороны спины подобные удушения работают лучше.

Внимание! Удушения ногами на корпус не следует проводить резко, т.к. они могут привести к повреждению рёбер противника, особенно в случае недостаточно развитых мышц.

Болевые воздействия на шею

В ряде случаев при захвате шеи возможны болевые воздействия на неё за счёт её скручивания, вытягивания или ущемления задних мышцы шеи.

В положении снизу с захватом верхнего можно сделать либо ущемление задних мышц шеи, либо скручивание головы.

Для ущемления задних мышц шеи необходимо одной своей рукой обхватить противника сзади за шею, положить её на предплечье второй руки, а вторую руку начать сгибать в локте по направлению к себе использую тем самым принцип рычагов. В этом случае происходит сильное давление предплечьем первой руки на задние мышцы шеи противника, что приводит к болевым ощущениям.

Для скручивания головы из этой позиции необходимо ладонью одной руки схватить противника за затылок, а второй рукой начать отталкивать подбородок противника всторону-вверх, тем самым обеими руками делается скручивание головы противника. При этом противник удерживается ногами за корпус.

Из позиции с захватом ногами за шею сзади можно делать скручивающие и вытягивающие воздействия на шею противника.

Внимание! Любые болевые воздействия на шею противника необходимо проводить очень аккуратно, не допуская резких движений, иначе возможны повреждения шейного отдела позвоночника или мышц шеи.

Удушающий приём

Удушающий приём — общее наименование для захватов, вызывающих снижение кислородного снабжения мозга путём ограничения доступа крови по сонным артериям, сжатия трахеи, грудной клетки или живота; непосредственный механизм действия зависит от избранного приёма. Удушения являются весьма действенным средством нейтрализации противника, так как при успешном выполнении быстро вызывают потерю сознания, а при длительном удержании могут привести и к гибели. Человек скромных габаритов и физических возможностей при должной подготовке способен действенно применять удушения даже против намного превосходящего в силе соперника. Считается, что даже неудавшаяся попытка задушить противника деморализует его, пугает и ломает план боя. Высокая эффективность привела к широкому распространению удушающих приёмов как в боевом применении и самозащите (где удушения применяются с целью устранить нападающего или заставить подчиниться непокорного, отчего английское название болевых и удушающих — submission holds, буквально «подчиняющие приёмы»), так и спортивных соревнованиях по ряду видов единоборств (в которых эти приёмы используются, чтобы заставить соперника сдаться и достичь чистой победы). Популярность и развитость техники удушений в различных видах боевых искусств диктуется правилами: к примеру, в соревнованиях по дзюдо технический арсенал и время на борьбу в партере ограничены, и этот стиль ориентирован преимущественно на броски; в спортивном самбо удушения запрещены вообще, а в бразильском джиу-джитсу составляют ключевой раздел техники.

Содержание

Классификация удушений

По механизму формирования гипоксии

Удушения традиционно разделяются [1] на «дыхательные» и «кровяные».

  • Механизм воздействия кровяных (сосудистых) удушающих приёмов (в английском языке также называемых «усыпляющими захватами», (англ. sleeper holds) сводится к механическому пережатию конечностями сонных или затылочной артерий или ярёмной вены; отсутствие кровотока по данным сосудам быстро приводит к циркуляторной гипоксии мозга и потере сознания атакуемым уже через несколько секунд. Уязвимость сосудов шеи позволяет применять эти техники без значительного использования физической силы. К этому типу удушений относятся, к примеру, треугольник или «лук и стрелы».

Среди дыхательных удушений, в свою очередь, выделяют два подтипа:

  • трахеальные удушения, сущность которых, как следует из названия, заключается в механическом давлении на трахею спереди, что вызывают респираторную гипоксию, в условиях типичной для боя повышенной потребности в кислороде (что позволяет говорить и о перегрузочной гипоксии) также быстро вызывающую потерю сознания. С точки зрения медицины, трахеальные и сосудистые удушающие приёмы приводят к развитию насильственной механической странгуляционной асфиксии[2] . Примером трахеального удушения может послужить гогоплата; примитивные удушения пальцами «а-ля Дарт Вейдер» также основаны на воздействии на трахею.
  • удушения воздействием на туловище (в просторечии — диафрагмальные) выполняются путём сжатия грудной клетки или живота противника ногами, давления корпусом сверху или любым иным способом, ограничивающим экскурсию грудной клетки оппонента; невозможность полноценного вдоха приводит к респираторной гипоксии и компрессионной асфиксии. Запрещённый в спортивном дзюдо приём до-дзимэ является типичным представителем этого класса удушений.

По условиям применения [3]

  • Удушения с использованием одежды (англ. gi chokes) — к примеру, удушение воротником или «бейсбольная бита». Как можно догадаться, для применения этих элементов требуется свободная одежда: кимоно, ги или (в случае практического применения) пиджак или пальто; часть одежды натягивается на шею соперника, сдавливая её и вызывая гипоксию. Также сюда можно отнести приёмы, техника выполнения которых значительно отличается в ги и без него («брабо»).
  • Удушения без использования одежды (англ. no-gi chokes) — соответственно, могут выполняться без какой-либо одежды вообще (или в ситуации, когда захват за одежду невозможен или бесполезен), соответственно, распространены в грэпплинге и смешанных единоборствах. В основе большинства этих приёмов лежит использование руки или ноги в качестве рычага и давление на неё другой конечностью;
  • Удушения с применением посторонних предметов (палки, верёвки и т. п.) — представляют интерес преимущественно в контексте самообороны.

По воздействующему участку тела [3]

  • руками: гильотина, север-юг, анаконда, Эзекиел;
  • ногами: треугольник;
  • корпусом: фон Флю, «диафрагма».
  • комбинированные, сочетающие воздействие разными частями тела: гогоплата.

По исходному положению

Строго говоря, многие удушающие приёмы эффективны из ряда положений (так, «бейсбольная бита» выполняется из бокового удержания, маунта, колена на животе), однако всё же определённое положение считается для них классическим (в частности, треугольник традиционно считается приёмом, выполняемым из гарда). Этой классификацией можно пользоваться для различия сходных техник (к примеру, «лук и стрелы» из бокового удержания или из-за спины), кроме того, ряд приёмов требует вполне определённого положения (удушение сзади, выполняемое из бэк-маунта).

Пример классификации приёма: «анаконда» — сосудистое удушение руками без кимоно из положения перед противником.

Вопросы безопасности отработки и применения удушающих приёмов

Правильно выполненный удушающий приём позволяет обезвредить противника, не нанося ему серьёзных травм, таким образом, даже если человек регулярно отрабатывает удушения, он получает куда меньше урона, чем даже от одного нокаута, в том числе практически никаких долгосрочных нежелательных явлений [4] . Проведённое в 1987 году исследование показало [4] , что с момента основания дзюдо в 1882 году не было известно ни одного летального случая вследствие удушений, что объяснялось [5] следующими факторами:

  • присутствие опытного инструктора во время тренировок и соревнований;
  • возможность сдаться до потери сознания;
  • после потери сознание обычно восстанавливается в течение 10-20 секунд;
  • грамотная первая помощь предупреждает длительную гипоксию.

Несмотря на это, даже вовремя остановленный удушающий приём приводит к значительным изменениям гомеостаза: нарушению метаболизма мозга вследствие гипоксии, мидриазу, артериальной гипертензии и тахикардии (реже — наоборот: гипотензии и брадикардии) вследствие стимуляции блуждающего нерва, падению ударного объёма сердца (который, впрочем, восстанавливается в среднем через 10 секунд). В биологических жидкостях повышается уровень маркеров стресса, а ЭЭГ при потере сознания вследствие удушения очень схожа с малым эпилептическим припадком [4] . Длительное удержание человека в правильно выполненном удушающем захвате приводит к необратимым изменениям мозга и смерти, причём зачастую даже в тех условиях, когда выполняющий приём не имеет своей целью лишить удушаемого жизни. К примеру, в 2012 году гражданин США погиб вследствие удушающего приёма, играя со своим двоюродным братом во время просмотра рестлинга [6] ; в 1981 году против полиции Лос-Анджелеса был подан коллективный иск по поводу 14 случаев смерти гражданских лиц вследствие применения удушающих приёмов офицерами полиции [4] ; схожий инцидент с гибелью Эрика Гарнера в 2014 году привёл к значительным волнениям и акциям протеста в США. Кроме того, даже неверно выполненный приём может привести к травме щитовидного хряща, подъязычной кости, трахеи и шейного отдела позвоночника.

Необходимые для безопасного изучения меры предосторожности включают обучение основам анатомии шеи и физиологии удушения, первой помощи при потере сознания, обязательную отработку техники в присутствии квалифицированного тренера. Отработка и применение удушающих приёмов на лицах, страдающих сердечно-сосудистыми и дыхательными заболеваниями, детях и подростках, людях в состоянии опьянения крайне не рекомендуется [7] .

Телохранителю болевые и удушающие приемы

Телохранитель каждая школа единоборств предлагает свой набор болевых и удушающих приемов. Они используются для управления противником в тех случаях, когда не в ваших интересах наносить ему отключающие (гасящие сознание) удары.

В бою с несколькими противниками вы с помощью болевого захвата прикрываетесь одним из них и подставляете его под удары, предназначенные вам. При задержании конвоируете противника для допроса в офис, автомобиль, соседний сквер или в милицию. Вот несколько болевых приемов.

Рычаг предплечья подмышкой

Противник атакует прямым или опускающимся ударом в голову (рис. 1). Телохранитель защищаетесь обеими руками, уйдите с линии атаки поворотом и зажимаете локоть противника подмышкой. Если плотный контроль не достигнут и противник выдергивает руку, скрутите кисть и проведите бросок.

При надежном контроле мизинец кисти противника находится вверху, и локоть направлен вверх. Теперь вам достаточно сделать шаг вперед, чтобы вытянуть противника на себя: он в вашей власти.

Рис. 1. Рычаг предплечья подмышкой

Обратный рычаг предплечья подмышкой

Противник наносит удар снаружи или прямой (рис. 2). Уйдите с линии атаки внутрь с блокировкой предплечьем и захватите атакующую руку себе в подмышку, развернув ее так же, как в предыдущем случае.

Рис. 2. Обратный рычаг предплечья подмышкой

Рычаг предплечья снаружи

Выполняется, когда противник атакует ударом снаружи. Уйдите внутрь с блоком и контратакой (рис. 3). Разверните бедра, продерните руку противника вниз перед собой, добиваясь потери противником равновесия. Перекройте ногу противника; зажимая его плечо локтевым сгибом, выкрутите его ладонь кверху и проведите болевой прием.

Рис. 3. Рычаг предплечья снаружи

Рычаг плеча

Защититесь обеими руками от прямого или наотмашь удара в голову (рис. 4). Ваш блок трансформируется в захват, при этом вы нанесете удар коленом. Сделайте шаг назад, вытягивая противника вниз с захватом. После чего подшагните к противнику, поднимите его руку вертикально и блокируйте в плечевом суставе своим плечом.

Рис. 4. Рычаг плеча

Рычаг предплечья руками сверху

Противник схватил вас за лацкан или воротник (взялся за грудки) (рис. 5). Отшагните назад с понижением стойки, выводя противника из равновесия с одновременным контрударом. Ослабив его хватку, разверните кулак его руки мизинцем вверх, усиливая скручивание поворотом корпуса. Прижмите кисть противника к груди или плечу, надавите рукой на его локоть, обращенный вверх, и заставьте противника лечь на живот.

Рис. 5. Рычаг предплечья руками сверху

Удушение предплечьем сзади

Уходя от атаки наружу и вперед, блокируйте руку противника своей ближней рукой, а дальней нанесите контрудар (рис. 6). Совершая разворот на носке впередистоящей ноги, подведите одноименное предплечье под подбородок противника и сцепите обе руки в замок так, чтобы ладони соприкасались. Сводя локти, принудьте противника прогнуться. Чтобы избежать удара затылком в лицо, прижмитесь сзади лбом к своим ладоням.

Рис. 6. Удушение предплечьем сзади

Удушение подмышкой

С поворотом бедер и уклоном в сторону блокируйте своим предплечьем в основании бицепса руку противника, который наносит вам удар «крюком» снизу с короткой дистанции (рис. 7). Тут же наложите другую руку на одноименное плечо противника (можно с ударом) ближе к шее.

Рис. 7. Удушение подмышкой

Удар коленом и давление на затылок подготовят противника к потере равновесия. Отшагнув назад с понижением стойки, вытяните противника за собой вниз, зажав его шею подмышкой. Затем подтяните дальнюю ногу и поднимите ближнее бедро и плечо, проводя удушение сильным давлением предплечья на адамово яблоко противника в направлении к себе и вверх.

Рис. 8. Удушение пальцами

Удушение пальцами

Защищаясь от удара наотмашь, уйдите наружу с линии атаки скручиванием бедер и блокируйте руку противника в районе локтя ребром предплечья (рис. 8).

Сделайте короткий поворот, выдергивая противника за шею и руку. Отпустив руку, но плотно удерживая шею, схватите пальцами адамово яблоко. Отшагните назад и опрокиньте противника разворотом на землю; блокируя его корпус коленом, проведите удушение. Тут важно навалиться на горло всем весом.

Удушающие приёмы

Удушающий приём — общее наименование для захватов, вызывающих снижение кислородного снабжения мозга путём ограничения доступа крови по сонным артериям, сжатия трахеи, грудной клетки или живота; непосредственный механизм действия зависит от избранного приёма. Удушения являются весьма действенным средством нейтрализации противника, так как при успешном выполнении быстро вызывают потерю сознания, а при длительном удержании могут привести и к гибели. Человек скромных габаритов и физических возможностей при должной подготовке способен действенно применять удушения даже против намного превосходящего в силе соперника. Считается, что даже неудавшаяся попытка задушить противника деморализует его, пугает и ломает план боя. Высокая эффективность привела к широкому распространению удушающих приёмов как в боевом применении и самозащите (где удушения применяются с целью устранить нападающего или заставить подчиниться непокорного, отчего английское название болевых и удушающих — submission holds, буквально «подчиняющие захваты»), так и спортивных соревнованиях по ряду видов единоборств (в которых эти приёмы используются, чтобы заставить соперника сдаться и достичь чистой победы). Популярность и развитость техники удушений в различных видах боевых искусств диктуется правилами: к примеру, в соревнованиях по дзюдо технический арсенал и время на борьбу в партере ограничены, и этот стиль ориентирован преимущественно на броски; в спортивном самбо удушения запрещены вообще, а в бразильском джиу-джитсу составляют ключевой раздел техники.

Содержание

Классификация удушений [ | код ]

По механизму формирования гипоксии [ | код ]

Удушения традиционно разделяются [1] на «дыхательные» и «кровяные».

  • Механизм воздействия кровяных (сосудистых) удушающих приёмов (в английском языке также называемых «усыпляющими захватами», (англ. sleeper holds) сводится к механическому пережатию конечностями сонных или затылочной артерий или ярёмной вены; отсутствие кровотока по данным сосудам быстро приводит к циркуляторной гипоксии мозга и потере сознания атакуемым уже через несколько секунд. Уязвимость сосудов шеи позволяет применять эти техники без значительного использования физической силы. К этому типу удушений относятся, к примеру, треугольник или «лук и стрелы».

Среди дыхательных удушений, в свою очередь, выделяют два подтипа:

  • трахеальные удушения, сущность которых, как следует из названия, заключается в механическом давлении на трахею спереди, что вызывают респираторную гипоксию, в условиях типичной для боя повышенной потребности в кислороде (что позволяет говорить и о перегрузочной гипоксии) также быстро вызывающую потерю сознания. С точки зрения медицины, трахеальные и сосудистые удушающие приёмы приводят к развитию насильственной механической странгуляционной асфиксии[2] . Примером трахеального удушения может послужить гогоплата; примитивные удушения пальцами «а-ля Дарт Вейдер» также основаны на воздействии на трахею.
  • удушения воздействием на туловище (в просторечии — диафрагмальные) выполняются путём сжатия грудной клетки или живота противника ногами, давления корпусом сверху или любым иным способом, ограничивающим экскурсию грудной клетки оппонента; невозможность полноценного вдоха приводит к респираторной гипоксии и компрессионной асфиксии. Запрещённый в спортивном дзюдо приём до-дзимэ является типичным представителем этого класса удушений.

По условиям применения [3] [ | код ]

  • Удушения с использованием одежды (англ. gi chokes) — к примеру, удушение воротником или «бейсбольная бита». Как можно догадаться, для применения этих элементов требуется свободная одежда: кимоно, ги или (в случае практического применения) пиджак или пальто; часть одежды натягивается на шею соперника, сдавливая её и вызывая гипоксию. Также сюда можно отнести приёмы, техника выполнения которых значительно отличается в ги и без него («брабо»).
  • Удушения без использования одежды (англ. no-gi chokes) — соответственно, могут выполняться без какой-либо одежды вообще (или в ситуации, когда захват за одежду невозможен или бесполезен), соответственно, распространены в грэпплинге и смешанных единоборствах. В основе большинства этих приёмов лежит использование руки или ноги в качестве рычага и давление на неё другой конечностью;
  • Удушения с применением посторонних предметов (палки, верёвки и т. п.) — представляют интерес преимущественно в контексте самообороны.

По воздействующему участку тела [3] [ | код ]

  • руками: гильотина, север-юг, анаконда, Эзекиел;
  • ногами: треугольник;
  • корпусом: фон Флю, «диафрагма».
  • комбинированные, сочетающие воздействие разными частями тела: гогоплата.

По исходному положению [ | код ]

Строго говоря, многие удушающие приёмы эффективны из ряда положений (так, «бейсбольная бита» выполняется из бокового удержания, маунта, колена на животе), однако всё же определённое положение считается для них классическим (в частности, треугольник традиционно считается приёмом, выполняемым из гарда). Этой классификацией можно пользоваться для различия сходных техник (к примеру, «лук и стрелы» из бокового удержания или из-за спины), кроме того, ряд приёмов требует вполне определённого положения (удушение сзади, выполняемое из бэк-маунта).

Пример классификации приёма: «анаконда» — сосудистое удушение руками без кимоно из положения перед противником.

Вопросы безопасности отработки и применения удушающих приёмов [ | код ]

Правильно выполненный удушающий приём позволяет обезвредить противника, не нанося ему серьёзных травм, таким образом, даже если человек регулярно отрабатывает удушения, он получает куда меньше урона, чем даже от одного нокаута, в том числе практически никаких долгосрочных нежелательных явлений [4] . Проведённое в 1987 году исследование показало [4] , что с момента основания дзюдо в 1882 году не было известно ни одного летального случая вследствие удушений, что объяснялось [5] следующими факторами:

  • присутствие опытного инструктора во время тренировок и соревнований;
  • возможность сдаться до потери сознания;
  • после потери сознание обычно восстанавливается в течение 10-20 секунд;
  • грамотная первая помощь предупреждает длительную гипоксию.

Несмотря на это, даже вовремя остановленный удушающий приём приводит к значительным изменениям гомеостаза: нарушению метаболизма мозга вследствие гипоксии, мидриазу, артериальной гипертензии и тахикардии (реже — наоборот: гипотензии и брадикардии) вследствие стимуляции блуждающего нерва, падению ударного объёма сердца (который, впрочем, восстанавливается в среднем через 10 секунд). В биологических жидкостях повышается уровень маркеров стресса, а ЭЭГ при потере сознания вследствие удушения очень схожа с малым эпилептическим припадком [4] . Длительное удержание человека в правильно выполненном удушающем захвате приводит к необратимым изменениям мозга и смерти, причём зачастую даже в тех условиях, когда выполняющий приём не имеет своей целью лишить удушаемого жизни. К примеру, в 2012 году гражданин США погиб вследствие удушающего приёма, играя со своим двоюродным братом во время просмотра рестлинга [6] ; в 1981 году против полиции Лос-Анджелеса был подан коллективный иск по поводу 14 случаев смерти гражданских лиц вследствие применения удушающих приёмов офицерами полиции [4] ; схожий инцидент с гибелью Эрика Гарнера в 2014 году привёл к значительным волнениям и акциям протеста в США. Кроме того, даже неверно выполненный приём может привести к травме щитовидного хряща, подъязычной кости, трахеи и шейного отдела позвоночника.

Необходимые для безопасного изучения меры предосторожности включают обучение основам анатомии шеи и физиологии удушения, первой помощи при потере сознания, обязательную отработку техники в присутствии квалифицированного тренера. Отработка и применение удушающих приёмов на лицах, страдающих сердечно-сосудистыми и дыхательными заболеваниями, детях и подростках, людях в состоянии опьянения крайне не рекомендуется [7] .

Удушающие приемы

При помощи удушающих приемов, зажимая шею противника, один из партнеров берет контроль над его движениями. Для эффективного выполнения удушающих приемов тори удерживает укэ, сковывая его движения и оставаясь по мере возможности свободным в своих движениях. Очень важно научиться прижимать плотно к соответствующим точкам шеи партнера руку и отворот кимоно.
Удушение не дает мгновенного эффекта, как болевой прием. Даже в статическом положении, когда партнер не сопротивляется, удушающий прием выполняется в пределах 10 секунд. Во время тренировки партнеры активно нападают и защищаются, поэтому на реализацию приема, естественно, требуется больше времени. Тем не менее удушающий прием должен выполняться непрерывно в течение определенного промежутка времени.

Удушающий прием отворотом куртки сзади (окуриэридзимэ).

Это удушение проводится со стороны спины укэ захватом обоих отворотов куртки спереди (рис. 367).

Описание приема: тори двумя ногами обхватывает туловище укэ сзади, левую руку пропускает под левую подмышку укэ и захватывает правый отворот куртки укэ спереди на уровне ключицы. Правую руку тори пропускает над плечом укэ под его подбородком, берет глубокий захват за ворот укэ слева-сбоку и проводит удушение, как бы разворачивая туловище вправо (рис. 368).
Варианты:
1. Если укэ очутился в положении ничком, тори свою правую руку пропускает под правую подмышку укэ и захватывает левый ворот укэ спереди. Левой рукой он берет укэ за правый ворот сбоку, правым бедром сильно прижимает шею укэ слева и завершает удушение движением левого плеча (рис. 369).
2. Если укэ очутился на четвереньках, тори сбоку ногами зажимает руку укэ, переворачиваясь через него, и проводит удушающий прием отворотом сзади (этот вариант называют «адской вертушкой»).
3. Укэ стоит на четвереньках, тори нападает сбоку (рис. 370). Тори левой рукой из-под подбородка укэ глубоко захватывает ворот укэ справа, правую руку тори пропускает сверху под правую подмышку укэ и прихватывает правую руку укэ. Зацепляя левой ногой левую руку укэ (рис. 371), тори переворачивается на спину. Зажимая обеими ногами левую ногу укэ и продолжая держать правой рукой правую руку укэ, он проводит удушение левой рукой (рис. 372 — 374).
4. Тори правой рукой сильно нажимает на шею укэ сзади. Этот вариант носит название катахадзимэ (рис. 375).
П р и м е ч а н и я:
1. Тори сковывает туловище укэ захватом двух ног за левую руку укэ.
2. Удушение возможно только при глубоком захвате ворота. При проведении удушения локоть левой руки прижимается плотно к плечу укэ.

Удушающий прием сзади плечом и предплечьем (хадакадзимэ).

Поставив предплечье на гортань укэ, сцепив кисти и нажимая сзади плечом и предплечьем, тори душит укэ (рис. 376).
В положении укэ ничком тори из-под подмышек укэ двумя руками берет его за отвороты кимоно. Слегка приподняв укэ, тори обхватывает ногами туловище укэ и выпрямляет его (рис. 377, 378).
Тори пропускает правую руку сверху через правое плечо укэ под его подбородок, левую руку пропускает через левое плечо сверху, сцепив руки накрест, и проводит удушение (рис. 379).

Удушающий прием захватом накрест (дзюдзидзимэ).

Удушающий приём

Удушающий приём — общее наименование для захватов, вызывающих снижение кислородного снабжения мозга путём ограничения доступа крови по сонным артериям, сжатия трахеи, грудной клетки или живота; непосредственный механизм действия зависит от избранного приёма. Удушения являются весьма действенным средством нейтрализации противника, так как при успешном выполнении быстро вызывают потерю сознания, а при длительном удержании могут привести и к гибели. Человек скромных габаритов и физических возможностей при должной подготовке способен действенно применять удушения даже против намного превосходящего в силе соперника. Считается, что даже неудавшаяся попытка задушить противника деморализует его, пугает и ломает план боя. Высокая эффективность привела к широкому распространению удушающих приёмов как в боевом применении и самозащите (где удушения применяются с целью устранить нападающего или заставить подчиниться непокорного, отчего английское название болевых и удушающих — submission holds, буквально «подчиняющие захваты»), так и спортивных соревнованиях по ряду видов единоборств (в которых эти приёмы используются, чтобы заставить соперника сдаться и достичь чистой победы). Популярность и развитость техники удушений в различных видах боевых искусств диктуется правилами: к примеру, в соревнованиях по дзюдо технический арсенал и время на борьбу в партере ограничены, и этот стиль ориентирован преимущественно на броски; в спортивном самбо удушения запрещены вообще, а в бразильском джиу-джитсу составляют ключевой раздел техники.

По механизму формирования гипоксии

Удушения традиционно разделяются [1] на «дыхательные» и «кровяные».

  • Механизм воздействия кровяных (сосудистых) удушающих приёмов (в английском языке также называемых «усыпляющими захватами», (англ. sleeper holds) сводится к механическому пережатию конечностями сонных или затылочной артерий или ярёмной вены; отсутствие кровотока по данным сосудам быстро приводит к циркуляторной гипоксии мозга и потере сознания атакуемым уже через несколько секунд. Уязвимость сосудов шеи позволяет применять эти техники без значительного использования физической силы. К этому типу удушений относятся, к примеру, треугольник или «лук и стрелы».

Среди дыхательных удушений, в свою очередь, выделяют два подтипа:

  • трахеальные удушения, сущность которых, как следует из названия, заключается в механическом давлении на трахею спереди, что вызывают респираторную гипоксию, в условиях типичной для боя повышенной потребности в кислороде (что позволяет говорить и о перегрузочной гипоксии) также быстро вызывающую потерю сознания. С точки зрения медицины, трахеальные и сосудистые удушающие приёмы приводят к развитию насильственной механической странгуляционной асфиксии[2] . Примером трахеального удушения может послужить гогоплата; примитивные удушения пальцами «а-ля Дарт Вейдер» также основаны на воздействии на трахею.
  • удушения воздействием на туловище (в просторечии — диафрагмальные) выполняются путём сжатия грудной клетки или живота противника ногами, давления корпусом сверху или любым иным способом, ограничивающим экскурсию грудной клетки оппонента; невозможность полноценного вдоха приводит к респираторной гипоксии и компрессионной асфиксии. Запрещённый в спортивном дзюдо приём до-дзимэ является типичным представителем этого класса удушений.

По условиям применения [3]

  • Удушения с использованием одежды (англ. gi chokes) — к примеру, удушение воротником или «бейсбольная бита». Как можно догадаться, для применения этих элементов требуется свободная одежда: кимоно, ги или (в случае практического применения) пиджак или пальто; часть одежды натягивается на шею соперника, сдавливая её и вызывая гипоксию. Также сюда можно отнести приёмы, техника выполнения которых значительно отличается в ги и без него («брабо»).
  • Удушения без использования одежды (англ. no-gi chokes) — соответственно, могут выполняться без какой-либо одежды вообще (или в ситуации, когда захват за одежду невозможен или бесполезен), соответственно, распространены в грэпплинге и смешанных единоборствах. В основе большинства этих приёмов лежит использование руки или ноги в качестве рычага и давление на неё другой конечностью;
  • Удушения с применением посторонних предметов (палки, верёвки и т. п.) — представляют интерес преимущественно в контексте самообороны.

По воздействующему участку тела [3]

  • руками: гильотина, север-юг, анаконда, Эзекиел;
  • ногами: треугольник;
  • корпусом: фон Флю, «диафрагма».
  • комбинированные, сочетающие воздействие разными частями тела: гогоплата.

По исходному положению

Строго говоря, многие удушающие приёмы эффективны из ряда положений (так, «бейсбольная бита» выполняется из бокового удержания, маунта, колена на животе), однако всё же определённое положение считается для них классическим (в частности, треугольник традиционно считается приёмом, выполняемым из гарда). Этой классификацией можно пользоваться для различия сходных техник (к примеру, «лук и стрелы» из бокового удержания или из-за спины), кроме того, ряд приёмов требует вполне определённого положения (удушение сзади, выполняемое из бэк-маунта).

Пример классификации приёма: «анаконда» — сосудистое удушение руками без кимоно из положения перед противником.

Правильно выполненный удушающий приём позволяет обезвредить противника, не нанося ему серьёзных травм, таким образом, даже если человек регулярно отрабатывает удушения, он получает куда меньше урона, чем даже от одного нокаута, в том числе практически никаких долгосрочных нежелательных явлений [4] . Проведённое в 1987 году исследование показало [4] , что с момента основания дзюдо в 1882 году не было известно ни одного летального случая вследствие удушений, что объяснялось [5] следующими факторами:

  • присутствие опытного инструктора во время тренировок и соревнований;
  • возможность сдаться до потери сознания;
  • после потери сознание обычно восстанавливается в течение 10-20 секунд;
  • грамотная первая помощь предупреждает длительную гипоксию.

Несмотря на это, даже вовремя остановленный удушающий приём приводит к значительным изменениям гомеостаза: нарушению метаболизма мозга вследствие гипоксии, мидриазу, артериальной гипертензии и тахикардии (реже — наоборот: гипотензии и брадикардии) вследствие стимуляции блуждающего нерва, падению ударного объёма сердца (который, впрочем, восстанавливается в среднем через 10 секунд). В биологических жидкостях повышается уровень маркеров стресса, а ЭЭГ при потере сознания вследствие удушения очень схожа с малым эпилептическим припадком [4] . Длительное удержание человека в правильно выполненном удушающем захвате приводит к необратимым изменениям мозга и смерти, причём зачастую даже в тех условиях, когда выполняющий приём не имеет своей целью лишить удушаемого жизни. К примеру, в 2012 году гражданин США погиб вследствие удушающего приёма, играя со своим двоюродным братом во время просмотра рестлинга [6] ; в 1981 году против полиции Лос-Анджелеса был подан коллективный иск по поводу 14 случаев смерти гражданских лиц вследствие применения удушающих приёмов офицерами полиции [4] ; схожий инцидент с гибелью Эрика Гарнера в 2014 году привёл к значительным волнениям и акциям протеста в США. Кроме того, даже неверно выполненный приём может привести к травме щитовидного хряща, подъязычной кости, трахеи и шейного отдела позвоночника.

Необходимые для безопасного изучения меры предосторожности включают обучение основам анатомии шеи и физиологии удушения, первой помощи при потере сознания, обязательную отработку техники в присутствии квалифицированного тренера. Отработка и применение удушающих приёмов на лицах, страдающих сердечно-сосудистыми и дыхательными заболеваниями, детях и подростках, людях в состоянии опьянения крайне не рекомендуется [7] .

Ссылка на основную публикацию