Техника борьбы Самбо Заваливания | Karate-krs.ru

Техника борьбы Самбо Заваливания

САМБО. Техника борьбы лежа. Защита

Классика самбо.
Автор этой книги заслуженный мастер спорта СССР Д.Л.Рудман. продолжает описание приемов борьбы самбо, которое было начато в книге Борьба САМБО. Техника борьбы лежа. Нападение. Если в предыдущем издании речь шла о том, как нападать приемами борьбы самбо, то теперь автор рассказывает о том , как нужно защищаться и контратаковать в борьбе лежа.

Классика самбо. Продолжение выложенной ранее 1-й части.
Рудман Д.Л. «Борьба САМБО. Техника борьбы лежа. Нападение»

Предисловие . 3
Общие положения . 5
Терминология . 6
Выдержки из правил . —
Скорость ведения поединка . 8
Основные принципы защиты
от болевых приемов . 9
Техника защиты от основных
болевых приемов . 10
Защита и способы ухода из положения,
когда соперник захватывает руки между
ногами и атакует рычагом локтя
или другими приемами . 18
Защита лежа на спине . 31
Характеристика положения . 32
Способы защиты при нападении
соперника сбоку . 33
Способы защиты при нападении
соперника со стороны головы . 65
Способы защиты при нападении
соперника со стороны ног . 84
Способы защиты при нападении
соперника верхом . 99
Способы защиты при нападении соперника
комбинациями из нескольких приемов . 114
Защита лежа на животе, стоя на четвереньках. 121
Характеристика положения . 122
Способы защиты при нападении
соперника сбоку . —
Способы защиты при нападении
соперника со стороны головы . 149
Способы защиты при нападении соперника
со стороны ног . 159
Способы защиты при нападении
соперника верхом . 163
Способы защиты при нападении соперника
комбинациями из нескольких приемов . 174
Защита стоя на коленях, стоя на ногах . 179
Характеристика положения . 180
Способы защиты при нападении соперника
бросками на стоящего на коленях . —
Способы защиты при нападении соперника
болевыми приемами на руки . 200
Способы защиты при нападении соперника
болевыми приемами на ноги . 212
Способы защиты от переходов в борьбу
лежа, преследований . 220
Способы защиты от переводов, сбиваний .. 243
Советы спортсменам, тренерам, судьям . 253

Техника борьбы Самбо Заваливания

Главная страница / Боевые искусства славян / Боевые искусства России / Классическое самбо / Техника борьбы лежа /

Техника борьбы лежа

Ссылка на основную публикацию