Саньда | Karate-krs.ru

Саньда

Ушу-саньда — уникальное боевое искусство Китая.

Среди развитых в современном мире спортивных единоборств, ушу-саньда занимает свое особое место. Это довольно жесткая система полноконтактного поединка, в которой используется широкий арсенал техники. Это ударная техника руками и ногами, амплитудные броски, захваты, толчки, освобождения от захватов. Все это должно происходить молниеносно, потому что на выполнение технического действия дается всего 3 секунды.

К тому же поединок проводится в ограниченном пространстве, на помосте (возвышенности) высотой около метра, что требует от бойца постоянно следить за своим местоположением. Дух ушу-саньда – это скорость, сила и техника. Динамика боя поистине захватывает и заставляет следить за ним не отрываясь.

Навыки бойца ушу-саньда позволяют ему работать с любым из представителей других направлений единоборств, ведь основа подготовки это максимально быстрый бой и атака в первую очередь в самые уязвимые места. Сегодня это достойно демонстрирует представитель ушу-саньда в UFC (Забит Магомедшарипов).

В отличие от аналогов, таких как Муай-Тай, ММА, К-1, ушу-саньда исходит из принципов, заложенных боевыми искусствами, где основное правило это то, что в реальном бою редко будет поединок один на один. Боец должен быть готов встретиться с 2, 3 и более противниками.

В чем же отличие правил ушу-саньда и что делает этот вид спорта уникальным в отличие от аналогов?

Многие спортивные единоборства уже потеряли настоящий аспект воинского искусства. Были специально разработаны правила спортивного соревнования по ушу-саньда, чтобы сохранить связь между спортом и воинским искусством. Благодаря этому в соревновательной практике можно использовать очень высокий арсенал ударной техники рук и ног, амплитудных бросков, приемов и движений. Это позволяет спортсмену натренировать интересные и практичные для вида спорта навыки, которые также необходимы и в реальном бою.

При создании правил руководствовались следующими аспектами:

— в бою важно оставаться на ногах, особенно если противников несколько, тем более, если они вооружены холодным оружием. В таких условиях ваше падение будет равносильно смерти. Именно поэтому в соревнованиях по саньда отсутствует борьба на полу (партер), хотя бойцы изучают ее и должны быть готовы ко всему. Особое внимание уделяется тренировке навыков, позволяющих бросать соперника на пол, оставаясь самому на ногах. Такие броски оцениваются максимальным количеством баллов.

— в случаях, когда сражение проходит на возвышенности, к примеру, на крыше здания или на скале, то столкнув противника вниз вы победите и сохраните жизнь, невзирая на любое другое преимущество техник или силы у противника. Умение сталкивать с помоста (возвышенность около 1 метра), на котором проходят соревнования по ушу-саньда также приносит максимальное количество баллов и быстро приближает победу.

— в реальном бою с несколькими противниками нет возможности обмениваться ударами только с одним противником. Нужно уметь быстро атаковать и уходить с линии атаки. Иначе остальные противники с легкостью проведут приемы пока вы заняты одним оппонентом. Поэтому тренируются навыки, позволяющие уходить от обмена ударами. Обоюдный обмен ударами не приносит баллов ни одному из соперников.

Конечно все рассказать в одной статье не получится — есть еще множество отличительных мелочей, для изучения которых понадобится не один год тренировок.

Саньда / Ушу / Кунг-фу


Фото с сайта Women in Martial Arts

English version

Существует множество современных видов и модификаций традиционных китайских боевых искусств. В настоящее время, три термина получили широкое распространение далеко за пределами Китая. — «Саньда», «Ушу» и «Кунг фу». Если рассматривать эти три слова в современном контексте, то термин саньда относится к особому искусству единоборства, созданому в Китае в 20 веке на основе традиционных китайских боевых искусств, в то время как термины ушу и кунг фу имеют широкое толкование и относятся не только к единоборствам как таковым, но и к демонстрационным индивидуальным упражнениям, гимнастике и занятиям по самообороне.

Кунг фу (или гонгфу) — широко распространенный термин, относящийся к «китайским боевым искусствам». Его первоначальное значение имело несколько иной смысл — навык, умение, не обязательно в боевых искусствах. Термин кунг фу не был общепринятым до 20 столетия, это слово очень трудно найти в древних текстах. Впервые на Западе это слово упомянул французский миссионер-иезуит Жосеф Мари Амйо в 18 столетии, но оно было малоизвестно в основных европейских языках до 1960х годов, когда оно стало популярным, благодаря гонгконгским кинофильмам (в особенности, с участием Брюса Ли), а позже — телесериалу «Кунг Фу». До этого, эти единоборства называли «китайским боксом». Как уже сказано, кунг фу обозначает традиционные китайские боевые искусства, а «кунг фу Шаолиня» относится к множеству различных стилей, развивавшихся в монастырях Шаолинь.(таких как Южный Богомол, Северный Богомол, Вин Чун, Журавль, Черный Журавль, Черный Тигр, Дракон, Змея, Леопард). Но эта тема далеко выходит за рамки статей о видах женских единоборств.

Ушу (или вушу) буквально означает «боевое искусство». Это более точный термин, чем широко распространенный термин кунг фу, обозначающий просто навык. В широком смысле, ушу обозначает любое единоборство, в настоящее время его (как и кунг фу) используют для обозначения китайских боевых искусств вообще, и в частности, как название современного вида спорта — «ушу». Современные соревнования по ушу (включая регулярно проводимые с 1991 года чемпионаты мира) состоят из двух дисциплин — контактные поединки по саньда и индивидуальные упражнения «таолу», представлюающие собой последовательность атакующих и оборонительных движений (наступление — отступление), характерных для китайских боевых искусств.

Понятия ушу и кунг фу неразрывно связаны с особой философией и мироощущением, основными элементами которых являются мотивация, самодисциплина и чувство времени.

Саньда (или саншоу) — официальный контактный вид единоборства, представляющий собой «свободную борьбу» и вобравший в себя элементы различных традиционных китайских боевых искусств. Саньда состоит из двух основных составляющих — удары руками и ногами (кикбоксинг) и «шуай джиао» (китайская форма борьбы). Таким образом, саньда — типичный комбинированный вид единоборства, включающий в себя удары, захваты и броски. Саньда представляет собой одну из двух дисциплин на турнирах по современному ушу, организуемых Международной Федерацией Ушу (MWF). В Китае говорят: «Сан шоу ши вушу де жингуа» (Саньда — квинтэссенция ушу). Иными словами, этот современный вид единоборства вобрал в себя все лучшее из китайских боевых искусств. В последнее время саньда быстро приобретает популярность во всех частях света. В настоящее время, соревнования по саньда проводятся в 75 странах мира.

Таким образом, если рассматривать реальное единоборства, то интерес представляет прежде всего боевое искусство саньда.

Термин «саньда» (по-другому саншоу) переводится как свободная (раскрепощенная) рука и относится к стилю единоборства, адекватно воспроизводящему настоящий рукопашный бой. Поединки по саньду проводятся на приподнятой бойцовской площадке, называемой «лей-тай». История боев на лей-тай восходит к тем давним временам, когда дуэли в Китае проводились без всяких правил, как врукопашную, так и с холодным оружием, и их исход часто был смертельным. Например, на китайском национальном чемпионате в Нанкине в 1928 году, бои на лей-тай были так жестоки, что 12 участников не допустили к поединкам, из-за опасения вывести из строя великих мастеров того времени. Так что, изменения давно назревали.

Современная саньда стала спортом примерно в то же время как и современное ушу, когда в 1960х годах китайское правительство стало содействовать развитию этих видов единоборств. Для того, чтобы выработать стандартные правила нового единоборства, мастерам боевых искусств по всей стране было поручено использовать богатейшую школу китайских боевых искусств и создать единую систему, в которой одновременно использовались бы приемы из различных стилей и форм единоборств. Для того, чтобы уменьшить опасность травм, были сконструированные защитные приспособления.

В результате, было создано комбинированное единоборство, включающее в себя множество приемов традиционных китайских единоборств — различные виды ударов руками и ногами, борьбы на земле, захватов и бросков. Наиболее опасные приемы, такие как удушения и заламывание рук, были исключены из перечня дозволенных приемов, что дало возможность увеличить темп поединков. В саньда используется техника трех категорий: удары руками, удары ногами и борьба захватами, что приближает этот вид спорта к реальному рукопашному бою. Победа в бою саньда присуждается либо за нокаут, либо по очкам, очки присуждаются за проведение приемов, в зависимости от их эффективности. Бой состоит из двух основных двухминутных раундов; третий раунд назначается в случае ничейного результата после двух раундов. Одним из важных приемов саньда является вывод соперника за пределы бойцовской площадки лей-тай.

По правилам пять секунд разрешено находиться в клинче до перехода в партер, броска или падения, в противном случае судья разводит бойцов и они начинают борьбу в центре ринга. Современные бои саньда происходят либо на приподнятой площадке без канатов, либо на боксерском ринге с канатами. На большинстве соревнований женщины должны носить протектор таза. Борьба ведется в специальных перчатках и обуви.

Иногда соревнования по саньда сопровождаются поединками в стиле «Туи Шоу» (толкание руками), способ единоборства, который является также составной частью боевого искусства «Таи Чи Чуань». В туи шоу соперники толкаются руками, стараясь вывести друг друга из равновесия. Атаковать разрешается определенные части тела соперника — ниже основания шеи и выше зоны копчика и паха. Толкание в шею, голову, паховую зону, тазобедренную область и в ноги запрещено.

Хотя Международная Федерация кикбоксинга проводит соревнования по правилам саньда, неверно думать, что саньда — одна из форм кикбоксинга, техника саньда гораздо более сложная и разнообразная.

Основные правила саньда на мировых чемпионатах по ушу:

— Допускается использование атакующих и оборонительных приемов любой школы ушу саньда;

— Допускаются удары в голову, в корпус и в бедра;

— Запрещено наносить удары в затылок, в шею и в пах;

— Запрещено атакoвать головой, локтями, коленями, выламывать суставы;

— Запрещено помогать головой валить соперника на пол, преднамеренно бить соперника, находящегося внизу;

— Запрещено применять любой прием, направленный в голову соперника, когда он/она находится на полу.

Женщины начали заниматься саньда и реальными единоборствами в рамках ушу и кунг фу совсем недавно, приходя в этот вид из кикбоксинга и из других боевых искусств. Среди множества соревнований и турниров по саньда можно выделить Мировые чемпионаты по ушу, Кубок Мира по саньда и бои, организуемые Международной Федерацией Кикбоксинга (IKF). Почти все золотые медали чемпионатов по саньда достаются китаянкам, в то время как большинство призерок живут в Китае, Юго-Восточной Азии и в соседних регионах. Среди наиболее успешных единоборок в стиле саньда из других регионов мира можно отметить следующих:

48кг: Вен Милнс (США), Мария Аврамиду (Греция), Клара Патруган (Румыния), Кристиана Топорасте (Румыния);
52кг: Виелми Амбра (Италия), Хенна Кастийо (США);
56кг: Екатерина Николаева (Россия), Сара Понсе (США);
60кг: Сюзан Пашкевич (США), Ханна Силлен (Швеция);
65кг: Тиффани Чен (США), Хулиана Хустино (Бразилия), Эбба Лексмарк (Швеция), Таня Боуер (Великобритания);
70кг: Элейна Максвелл (США), Иоанна Скамбла (Польша), Сандра Аккерман (Южная Африка), Раана Марейкура (Новая Зеландия).

Среди вышеперечисленных единоборок наибольших успехов достигла Элейна Максвелл, завоевавшая золото на Чемпионате мира по ушу в 2003г.

Ушу-саньда — китайский вид единоборств, который был известен с древности. Во многих фильмах можно увидеть помосты, на которых дерутся спортсмены и мастера различных видов единоборств Китая. Этот традиционный помост остался сейчас и на соревнованиях.

Ушу-саньда переводится как «разрешено все», либо как «все допускается». Саньда — свободный контактный поединок. Таким образом, в этом виде единоборств разрешено все: ударная техника руками, ногами, броски, заломы, захваты.

Существует профессиональный и спортивный виды ушу-саньда. Профессиональный ушу-саньда используется, как армейский рукопашный бой китайских вооруженных сил. Между тем, даже по этому виду проводятся соревнования.

Но спортивная версия в корне отличается от профессиональной. Спортивные соревнования проводятся в защитной экипировке – это: шлем, нагрудник, паховая раковина, перчатки (не менее 10 унций ) и накладки на голень. В профессиональных боях все убирается, остаются только паховая раковина и перчатки. Разрешены все виды бросков.

В спортивном ушу-саньда, после того, как осуществлен бросок, спортсмен поднимаются в стоку. Борьба и ударная техника в партере запрещена. А уже в более профессиональных продвинутых версиях разрешены болевые удары – все как в нашем русском армейском рукопашном бое. Это фактически аналог армейского рукопашного боя, только в китайском варианте, где очень много ударной техники ногами, бросковой техники, а так же заломы и захваты.

В России постепенно развивается популярность ушу-саньда. Первые кто в нашей стране обратил внимание на ушу-саньда, были дагестанские спортсмены.

Чем ушу-саньда отличается от муай-тай и кикбоксинга?

От муай-тай (тайский бокс) отличается тем, что в ушу-саньда запрещены удары локтями и коленями. Разрешена вся ударная техника, как в кикбоксинге, т.е. лоу-кик, мидл-кик, хай-кик (в голову). Вся техника с разворотами, все что угодно, руками то же можно наносить удары. Еще раз подчеркну: запрещены только локти и колени. Но еще отличается тем, что в традиционном муай-тай есть броски, а в спортивном нет – это скрутки.

У ушу-саньда разрешены все виды бросков, которые существуют в самбо и дзюдо, например: осуществить захват в перчатках, сваливание, бросок через бедро, с прогибом – все что угодно, вся борцовская техника разрешена. Единственное в спортивной версии запрещены болевые приемы, даже в стойке запрещены и добивание в партере, а так же нет удушающих. Еще сохранилась следующая особенность: если ты вынес противника за помост (это из традиционного). Если противник дважды вылетел с помоста, присуждается чистая победа.

На сколько ушу-саньда применима для самообороны, какие плюсы и какие минусы?

Плюсы очевидны: Это смешанное единоборство. Есть вся ударная техника: удары руками, ногами и есть борьба.

Из минусов, в спортивном ушу-саньда нет хорошо развитых техник ближнего боя локтями и коленами, а в спортивном бою – только броски нет работы в партере. Между тем, в традиционном ушу-саньда, который является армейским рукопашный бой в Китае, разрешены и локти, и колени.

На Востоке проходят свои Азиатские Олимпийские игры по единоборствам, где выступают все восточные регионы: Япония, Китай, Индонезия. В эти игры входят и соревнования по ушу-саньда. Для того, что бы была зрелищность: при проведении боя борца, поднимают стойку, что бы не было возни внизу в партере. А так же для того, что бы снизить травматизм убрали локти и колени. Как уже говорилось выше, в профессиональных боях существуют удары локтями и коленями.

Год основания учреждения:

23 октября 1993года.

Дата государственной регистрации:

Лицензия на право ведения образовательной деятельности

№19Л02 0000053, выдана 20 июля 2015 года, регистрационный номер №1861.

Наименование учреждения в соответствии с уставом (полное):

Частное образовательное учреждения дополнительного профессионального образования «Спортивно — техническая школа «Саньда»

Сокращённое официальное название учреждения:

ЧОУ ДПО СТШ «Саньда»

Руководитель учреждения:

Карамашев Алексей Николаевич

Юридический адрес:

655017, Россия, Республика Хакасия, г. Абакан, ул. Вяткина, д. 5, оф. 306.

Фактический адрес:

655017, Россия, Республика Хакасия, г. Абакан, ул. Вяткина, д. 5, оф. 306.

Почтовый адрес:

655017, Россия, Республика Хакасия, г. Абакан, ул. Вяткина, д. 5, оф. 306.

Телефон:

Электронная почта:

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

График работы ЧОУ ДПО СТШ «Саньда»

Режим работы администрации: 6 дневная рабочая неделя

Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота: с 09.00 до 15.30 часов без перерывов на обед.

Выходные дни: воскресенье.

Режим работы учебных кабинетов: 6 дневная рабочая неделя.

Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота,: с 09.00 до 15.30 часов.

Режим занятий учебных групп по профессиональному обучению частных охранников 6 дневная рабочая неделя

Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота: начало дневных занятий с 9-00, окончание – 15.30;

Продолжительность одного теоретического и практического занятия в учебном кабинете 45 минут.

Проведение занятий каждой учебной группы осуществляется в соответствии с утверждённым расписанием.

Режим работы мастеров производственного обучения: 6 дневная рабочая неделя

Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота,: с 9.00 до 15.30 часов. Проведение занятий по практическому обучению осуществляется в соответствии с утверждённым графиком индивидуально с каждым обучающимся. Продолжительность одного практического часа 45 минут.

Ссылка на основную публикацию