Рукопашный бой Освобождение от захватов | Karate-krs.ru

Рукопашный бой Освобождение от захватов

О конспекте

Электронный конспект Рукопашный бой находится на нашем сервере. Вам нет необходимости регистрироваться, отправлять смс или платить деньги до/после загрузки файла.

План-конспект Рукопашный бой вы скачаете бесплатно с Voennizdat.com

Мы не ограничиваем скорость загрузки файла. Все зависит от Вашего интернет-соединения.

Если у вас возникнут трудности с загрузкой файла — воспользуйтесь формой обратной связи. Мы постараемся решить проблему и ответить вам как можно быстрее.

1. Ознакомление и разучивание элементов упражнения № 26 (начальный комплекс приемов рукопашного боя РБ-Н) — защита подставкой автомата, отбив автоматом, освобождение от захвата противником автомата

Ознакомление направлено на создание у обучаемых правильного представления о разучиваемом приёме, и рациональном способе его выполнения.

Для ознакомления необходимо:

  • назвать приём в точном соответствии с НФП (РФП). Правильное название изучаемого приема способствует созданию определенного начального представления о нем;
  • образцово показать приём в целом. Показ приема должен быть четким, проводиться в быстром (боевом) темпе и создавать ясное зрительное представление о приеме в общем виде. Показ может проводиться лично (для командира подразделения рекомендуется) или с привлечением одного из сержантов подразделения (заранее подготовленного и отлично выполняющего приём военнослужащего из числа обучаемых).

Показ приёма целесообразно демонстрировать как в одну, так и в другую сторону, а подразделение располагать таким образом, чтобы показчик был виден каждому занимающемуся. Для этого обучаемых выстраивают в развёрнутом строю в одну или две шеренги. Во втором случае демонстрацию приёма целесообразно проводить, находясь между двумя шеренгами, стоящими друг к другу лицом на расстоянии 6-8 шагов.

В случае личного показа руководитель командует сам себе;

  • разъяснить практическое применение (дать тактическое обоснование приёма) . Следует указать, что основное предназначение изучаемого приёма — развитие у обучаемых смелости, решительности и уверенности в собственных силах; формирование у обучаемых военно-прикладных навыков, необходимых для уничтожения, выведения из строя или пленения противника и самозащиты от его нападения.

Начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-Н) изучается во всех видах и родах войск ВС РФ со всеми военнослужащими по призыву, в период совершенствования ими начальной военной подготовки (курсантами вузов – в период общевойсковой подготовки), а также с военнослужащими по призыву, прослужившими менее 6 месяцев.

Руководитель доводит, что приёмы рукопашного боя в течение учебного года в обязательном порядке проверяются у военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, контракту (1-3-я возрастные группы), курсантов и слушателей военно-учебных заведений;

  • показать приём еще раз по частям или по разделениям с попутным объяснением техники его выполнения. Приём показывается с фиксацией основных элементов и действий, с изложением техники его выполнения и в той последовательности, в какой приём будет разучиваться.

Разучивание направлено на формирование у обучаемых новых двигательных навыков и совершенствование техники выполнения приёма.

Разучивание приёма, в зависимости от подготовленности обучаемых, осуществляется в целом, по частям, по разделениям или при помощи подготовительных упражнений в медленном, быстром и боевом темпе.

Приём изучается в целом – если приём несложный, доступен для обучаемых или его выполнение по элементам (частям) невозможно; по частям – если приём сложный и его можно разделить на отдельные элементы; по разделениям – если примём сложный и его можно выполнить с остановками; с помощью подготовительных упражнений – если в целом из-за трудности приём выполнить нельзя, а разделить его на части невозможно.

Способ разучивания для каждого приёма руководитель выбирает самостоятельно.

При обучении приемам рукопашного боя применяются следующие команды:

Ниппон Кэмпо

Мы учим не убивать и драться.
Мы учим контролировать ЗЛО…

Первое действие преступника по отношению к жертве заключается в демонстрации своей силы, полного превосходства над ней и ее деморализация. В качестве такой демонстрации, значительно чаще ударов используются различные захваты жертвы: за голову, шею, туловище, одежду и руки. Это – важный момент, потому что, даже если преступник не собирается брать в плен или похищать жертву, он, для того, чтобы сделать ее послушной в дальнейшем, предварительно обездвиживает болевым или удушающим захватом, психологически полностью подавляя ее. Умение противостоять на этом этапе преступнику, и, наоборот, взять его в ответный захват, точно также психологически ломает его волю, усиливает вашу уверенность в себе и увеличивает ваши шансы на победу в предстоящем поединке.

В обычном рукопашном бою правильный захват может в долю секунды склонить чашу весов в вашу пользу

Если речь идет о рукопашном поединке, проще говоря, о драке, которая выросла из обычного конфликта, то и тут в большинстве схваток используется силовая борцовская техника. Схватка может начинаться с короткого обмена ударами, в дальнейшем дистанция боя сокращается. А это влечет за собой возможность применения захватов для проведения бросков, болевых контролей или удушающих приемов. Участники конфликта могут повергнуть друг друга на землю, и конфликт переходит в стадию борьбы в партере, где очень эффективны различного рода захваты и контроли.

Примечание. При этом не нужно забывать, что в неспортивной борьбе, в прикладном рукопашном бою (реальном, на выживание) – пах, суставы, горло и глаза противника являются основными целями, так называемыми «лакомыми кусочками».

Захват за одежду – очень часто используется в уличных конфликтах

В большинстве случаев в рукопашном бою технику захватов используют для прихвата противника одной рукой и нанесения ударов другой или нанесения ударов предметом (нож, палка). Нанесение ударов с захватами очень часто практикуется в окинавском варианте каратэ-до. Эта техника – техника удара с захватом – позволяет даже небольшому малорослому человеку увеличить силу ударного импульса . Следовательно, удары с захватами необходимо активно использовать в ближнем бою при самозащите и самообороне.

Умение освобождаться от захвата необходимо для победы в рукопашном бою

С помощью захватов достигается несколько основных целей:

  • Обездвиживание противника с последующими действиями
    (пленение, конвоирование, психологическое подавление).
  • Проведение болевого воздействия или удушения.
  • Проведения бросковой техники.
  • Нанесение ударных действий по жизненно важным органам.
  • Нанесение ударов оружием.

Захват может быть сделан группой противников

Отсюда возникает вывод: человеку, изучающему систему самозащиты и различные боевые искусства, нужно знать и уметь применять навыки по освобождению от захватов и противодействию попыткам совершить его. Однако, изучать захваты и уметь противодействовать им нужно не только для того, чтобы уметь освобождаться, но и для того, чтобы самому уметь проводить болевые и удушающие захваты или проводить атаки с последующим использованием бросковой техники.

Захват – это активный контакт с противником с целью создать условия проведения атакующего действия или помешать противнику провести атаку.

Приемов освобождения от захватов очень много. В японском рукопашном бою (Ниппон Кэмпо) такой раздел называют nuki waza 抜き技. Атаки захватами существуют впереди в зоне видимости, сзади, сбоку а также комбинированные. Проведение захватов и атаки с помощью захватов могут осуществляться не только в одиночку, но и группой лиц до пяти человек одновременно. При этом нападающие могут применять оружие.

Напоследок, видео о нашем бесплатном тренинге для всех желающих по теме “Захваты. Освобождение от захватов.”

Глава 2. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ

Глава 2. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ

5. От захвата за кисть (одной рукой)

1. Противник захватил вашу правую кисть, как показано на рисунке 15. Согните кисть в запястье и руку в сторону от своего тела, одновременно поворачивая запястье на внешнюю сторону против большого пальца противника (рис. 16).

Примечание А. Этот прием должен выполняться одним быстрым непрерывным движением.

Примечание Б. Не имеет значения, какой рукой противник захватил вашу кисть. Важно помнить, что необходимо поворачивать свое запястье против его большого пальца.

5а. От захвата за кисть (двумя руками)

1. Противник произвел захват вашей левой кисти двумя руками, как показано на рисунке 17, причем большие пальцы рук противника находятся сверху. Освобождаясь от захвата, правой рукой возьмитесь за свою левую руку, резко потяните левую руку по направлению к своему туловищу против больших пальцев рук противника (рис. 18).

Примечание А. Давление, оказываемое на большие пальцы рук противника сначала слегка вверх, а потом вниз, заставит его немедленно ослабить захват.

Примечание Б. Завершите этот прием ударом ладони в подбородок, ударом ребром ладони в шею или ударом колена в пах.

Если противник произвел захват, как показано на рисунке 19 (большие пальцы его рук находятся снизу), возьмитесь правой рукой за левую руку снизу, как показано на рисунке 20, и резко потяните по направлению к своему туловищу.

6. От захвата за горло (одной рукой)

Противник схватил вас за горло и с усилием прижимает к стене, как показано на рисунке 21.

1. Сильным ударом ребром ладони правой руки сбейте руку противника в сторону. Завершите прием ударом колена в пах (рис. 22).

6А. От захвата за горло (двумя руками)

Противник схватил вас за горло спереди, как показано на рисунке 23.

1. Левой рукой захватите снизу правый локоть противника, при этом большой палец вашей левой руки должен быть направлен вправо.

2. Правую руку перебросьте через руки противника и схватите ею противника за запястье правой руки (рис. 24).

3. Правой рукой надавите на его левую руку по направлению вниз, одновременно круговым движением вверх левой руки выверните его локоть вправо. В результате захват противника ослабнет, и он потеряет равновесие (рис. 25).

4. Продолжая крепко удерживать противника двумя руками, резко повернитесь вправо, одновременно отводя правую ногу назад. Завершите комбинацию ударом ребром ладони левой руки по его правому локтю (рис. 26).

Примечание. Все эти действия должны слиться в одно быстрое непрерывное движение.

7. От «медвежьего захвата» (спереди поверх рук)

Противник захватил вас за пояс (рис. 27).

1. Нанесите ему удар коленом в пах.

2. Внешним или внутренним краем ботинка произведите сдирающее движение вдоль голени противника примерно от середины колена и завершите движение штампующим ударом по подъему его ступни.

3. Если на вас надета каска, ударьте ею противника в лицо.

4. Любой рукой схватите противника за половые органы, сильно сожмите и дерните их.

7а. От «медвежьего захвата» (спереди поверх рук)

Противник захватил вас за пояс (рис. 27).

1. Если есть возможность, укусите противника за ухо. Даже если попытка не будет успешной, она приведет к тому, что противник наклонится вперед и окажется в положении, удобном для того, чтобы захватить правой рукой его половые органы (рис. 28).

2. Перебросьте левую руку через правую руку противника, как показано на рисунке 29.

3. Надавите своей левой рукой на его правую руку, заставляя противника освободить захват, и пригните его голову вниз. Затем нанесите сокрушительный удар правым коленом ему в лицо (рис. 30).

В случае необходимости завершите комбинацию ударом ребром ладони по тыльной стороне шеи противника.

Примечание. Если противник предвидит ваши намерения, когда вы находитесь в положении, показанном на рисунке 29, и сопротивляется оказываемому вами давлению левой рукой, нанесите ему удар левой рукой по глазам, как показано на рисунке 30а. Завершите комбинацию ударом колена в пах.

8. От «медвежьего захвата» (спереди под руки)

Противник захватил вас за пояс, как изображено на рисунке 31.

1. Схватите противника за поясницу левой рукой и нанесите ему удар в подбородок, как показано на рисунке 32.

Если необходимо, ударьте противника коленом в пах.

9. От «медвежьего захвата» (сзади поверх рук)

Противник захватил вас за грудь сзади (рис. 33).

1. Если на вас надета каска, ударьте ею назад в лицо противника.

2. Нанесите правой или левой ногой штампующий удар по его ступне.

3. Правой или левой рукой захватите противника за половые органы.

9А. От «медвежьего захвата» (сзади поверх рук)

Противник захватил вас за грудь сзади (рис. 33).

1. Схватите левой рукой половые органы противника, что заставит его ослабить захват.

2. Положите свою правую руку на правую руку противника сверху, как показано на рисунке 34.

3. Выскользните из-под руки противника, поворачиваясь влево и отступая правой ногой назад, одновременно захватывая его правую кисть обеими руками. Резко рваните ее вниз. Завершите прием ударом ноги в лицо (рис. 35).

10. От «медвежьего захвата» (сзади под руки)

Противник схватил вас сзади за грудь под руки, как показано на рисунке 36.

1. Если вы в каске, нанесите ею удар назад в лицо противника.

2. Выполните штампующий удар ногой по ступне противника.

3. Захватите правой рукой мизинец противника, потяните его к себе и выскользните из захвата (рис. 37)

11. От захвата за волосы (сзади)

Противник схватил вас за волосы сзади и тянет назад, как показано на рисунке 38.

1. Крепко захватите обеими руками правую кисть и предплечье противника, заставляя его удерживать захват в положении, показанном на рисунке 39.

2. Развернитесь влево (внутрь по направлению к противнику), поворачиваясь на левой ноге и выкручивая таким образом руку противника.

3. Сделайте шаг назад правой ногой на максимальное расстояние, срывая руку противника со своей головы и направляя его руку вниз на себя, как показано на рисунке 40.

Примечание. Вполне возможно, что при выполнении этого приема из вашей головы будет вырван клок волос, но вряд ли в этот момент вы обратите внимание на данный факт.

4. Продолжая крепко удерживать противника за кисть и предплечье, завершите комбинацию сильным ударом носком ботинка правой ноги в лицо противника.

Примечание А. Все описанные действия должны выполняться одним молниеносным непрерывным движением.

Примечание Б. Находясь в положении, показанном на рисунке 40, вы можете увеличить силу своего удара ногой в лицо противника, подтягивая его руку вверх к себе. Это движение также позволит вам сохранить равновесие.

Bookitut.ru

Освобождение от захватов.

Освобождение от захвата двумя руками за запястья (рис. 2.58).

При захвате противником двумя рукам за запястья (рис. 2.58а) сделать шаг левой ногой вперед вправо в переднюю стойку, правой рукой захватить правое запястье противника. Затем левым локтем толкнуть в область локтевого сустава правой руки противника (рис. 2.58б) и с разворотом в заднюю стойку вывести правую руку противника на болевое удержание (рис. 2.58в).

Освобождение от захвата за локоть (рис. 2.59). При захвате противником за рукав в области локтя (рис. 2.59а) выйти вперед в правостороннюю переднюю стойку и захватить правой рукой руку противника в области локтевого сустава (рис. 2.59б). Затем с поворотом в заднюю стойку вращательным движением вокруг локтя противника руку вывести в болевое положение (рис. 2.59,в).

Освобождение от захвата рук (одежды на руках).

Вариант 1 (рис. 2.60). Противник захватил руки и приготовился к атаке (рис. 2.60а). Нанести ему удар ногой в пах, одновременно выполняя скручивающее движение рук в сторону больших пальцев противника (рис. 2.60б). Затем захватить руку противника (рис. 2.60в) и выполнить рычаг руки наружу (рис. 2.60 г, д, е).

Рис. 60

Вариант 2 (рис. 2.61). Противник захватил руки и подготовился к атаке (рис. 2.61а). Нанести ему удар ногой в пах (рис 2.61б) и освободить правую руку скручивающим движением внутрь вниз (рис. 2.61в). Далее захватить правое предплечье противника сверху и выполнить сначала рычаг руки внутрь (рис. 2.61 г), а затем загиб руки за спину (рис. 2.61д).

Освобождение от захвата шеи спереди (рис. 2.62). Противник захватил шею в целях удушения (рис. 2.62а). Захватить правую руку противника за запястье своей правой рукой сверху и нанести ему удар ногой в пах (рис. 2.62б). Далее выполнить рычаг руки внутрь (рис. 2.61в), а затем загиб руки за спину (рис. 2.61д).

Рис. 2.62

Освобождение от захвата туловища спереди (рис. 2.63).

Противник захватил туловище (рис. 2.63а). Резко осесть вниз и нанести удар коленом в пах, отжать руками голову противника (рис. 2.63б), а затем выполнить загиб руки за спину (рис. 2.61д).

Освобождение от захвата туловища вместе с руками спереди (рис. 2.64). Противник захватил туловище вместе с руками (рис. 2.64а).

Резко осесть вниз и нанести ему удар коленом в пах (рис. 2.64б), а затем выполнить загиб руки за спину.

Освобождение от захвата туловища сзади (рис. 2.65). Противник захватил туловище сзади (рис. 2.65а). Резко осесть вниз и прижать руку противника к туловищу, нанести ему удар ногой в голень или колено и болевым воздействием на кисть захваченной руки противника разорвать захват (рис. 2.65б). Затем выполнить загиб руки за спину.

Освобождение от захвата туловища вместе с руками сзади.

Вариант 1 (рис. 2.66). Противник захватил туловище вместе с руками (рис. 2.66а). Резко осесть вниз и прижать руку противника к своему туловищу, нанести удар ногой в голень (рис. 2.66б). Затем болевым воздействием на кисть захваченной руки противника разорвать захват (рис. 2.66в) и выполнить загиб руки за спину рывком под плечо (рис. 2.66 г, д).

Вариант 2 (рис. 2.67). Противник захватил туловище вместе с руками сзади (рис. 2.67а). Нанести отвлекающий удар головой в лицо противника (рис. 2.67б), резко осесть вниз, захватить руку противника (рис. 2.67в) и выполнить бросок через спину (рис. 2.67 г).

Затем нанести противнику удар рукой или ногой (рис. 2.67д).

Рукопашный бой Освобождение от захватов

  • ЖАНРЫ 359
  • АВТОРЫ 254 808
  • КНИГИ 582 578
  • СЕРИИ 21 618
  • ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 537 378

«БОЕВОЕ САМБО И РУКОПАШНЫЙ БОЙ ДЛЯ СПЕЦВОЙСК»

«. сложившаяся из наиболее ценных элементов национальных видов борьбы и некоторых лучших приемов из других видов борьбы представляет собой чрезвычайно ценный гю своему многообразию техники вид спорта».

Среди многих видов самозащиты, практикуемых народами мира, борьба самбо занимает особое место. Дело не только и огромном многообразии приемов, а их более 10 тысяч, но и в том, что самбо, не подавляя национального своеобразия многих видов борьбы, сумело включить технику этих видов в свой арсенал. Поэтому борьба самбо, возникшая на территории Советского Союза, является совместным творчеством всех народов Союза. Сотни тренеров разных национальностей как любимое дитя пестовали самбо, прокладывая ему дорогу к международному признанию. Недаром один из корифеев борьбы самбо — Анатолий Аркадьевич Харламггаев, для которого это было не увлечением, а делом всей жизни, любил называть самбо интернациональным видом борьбы. Для этого есть все основания: люди разных национальных школ борьбы, объединенные понятными, общедоступными правилами, могут теперь встречаться в спортивных поединках.

В настоящее время самбо — стройная система рукопашного боя, состоящая из двух взаимодополняющих и неразрывных частей — спортивного и боевого разделов.

Однако, если спортивному самбо относительно повезло (им в настоящий момент в СНГ занимаются более 300 тысяч человек) и оно вышло на мировую арену, то боевой раздел, после недолгого открытого существования, был объявлен секретным, предназначенным только для МВД, КГБ и Советской армии. Учебные пособия по этому разделу создавались для служебного пользования и в продажу, естественно, не поступали.

Настоящая книга раскрывает некоторые возможности боевого раздела самбо, в ней излагаются приемы по возрастанию — от простого к сложному. Разнообразие приемов и их универсальность дают возможность выбирать защиту, адекватную нападению как по самому способу защиты, так и по силовому воздействию на противника.

Общее дли всех элементов самбо — отсутствие трюкового эффекта, простота и целесообразность, направленные на одно — победить противника.

Если, познакомившись с этой книгой, читатель заинтересуется универсальной, многонациональной борьбой в одежде с емким названием САМБО, то авторы будут считать свою задачу выполненной.

Глава 1. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ

Пяткой ударил его под коленку и члены расслабил: навзничь Аякс повалился, на грудь Одиссей ему следом также упал.

С удивление народ наблюдал и дивился.

Часто реальный поединок начинается с того, что нападающий захватывает соперника за одежду, корпус, конечности или волосы, получая таким образом тактическое преимущество: крепкий захват уменьшает возможность свободного маневрирования. Поэтому изучение техники самбо начинается с умения быстро освободиться от захвата. Например, загиб руки за спину, если атакующий один, или серия более жестких движений, если обстоятельства требуют быстрой нейтрализации противника. Некоторые приемы базируются на серьезной физической подготовке защищающегося, другие (там где на рисунках девушка) требуют быстроты и резкости.

Что является общим для успешного проведения многих приемов?

Первое: раслабляюшие удары в уязвимые точки тела в начале движения. Это, как правило, облегчает исполнение приема и позволяет проводить его эффективно.

Второе: при захватах за волосы необходимо нанести удар по атакующей руке.

Третье: при защите от удушающих захватов прижать подбородок к груди, подняв кверху плечи.

Противник захватил запястье снизу (рис. 1).

Освобождение проводится при помощи вращательного движения в сторону большого пальца руки нападающего вниз вовнутрь (рис. 2).

Противник захватил запястье сверху (рис. 3).

Освобождение проводится при помощи вращательного движения в сторону большого пальца нападающего изнутри-наружу (рис. 4).

При выполнении движения рука защищающегося должна как бы обвиваться вокруг руки противника

Противник захватил запястье двумя руками снизу (рис. 5).

Взять свободной рукой сжатую в кулак кисть захваченной руки (рис. 6).

Движением вниз разорвать захват в сторону больших пальцев нападающего.

Противник захватил запястье двумя руками сверху (рис. 7).

Принцип освобождения такой же, как и в предыдущем варианте. Захват разрывается движением руками вверх (рис. 8-9).

Противник захватил запястье двумя руками сверху (рис. 10).

Освобождение от захвата проводится сбиванием рук противника ногой (рис. 11).

Если удалось сбить только одну руку нападающего, то от второго захвата можно освободиться одним из приведенных выше способов.

Противник захватил одноименную руку (рис. 12).

Здесь также применим описанный выше принцип — действие в сторону большого пальца.

Рассмотрим другой вариант защиты. Прижать левой рукой кисть противника сверху к своей правой руке (рис. 13).

Кистью правой руки захватить правое предплечье нападающего, и, отшагнув правой ногой назад, движением обеих рук вниз вызвать болевое ощущение в запястье, заставляющее противника упасть вперед (рис. 14).

Прием можно закончить ударом ноги в корпус.

Противник захватил кисть (рис. 15).

Нанести расслабляющий удар ногой в голень нападающего и повернуть кисть в сторону большого пальца противника (рис. 16).

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ И ОБХВАТОВ СПЕРЕДИ (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)

В случае, когда нападение с целью захвата является не внезапным его можно упредить различными ударами в уязвимые точки: пальцами в глаза, ногой в промежность или в живот (рис. 163) или любым подручным средством например портфелем, «дипломатом», как показано на рис. 164, и т. д.

Если противник захватил спереди за плечи, грудь, горло, руки, то для освобождения необходимо нанести основной удар лбом в лицо, пальцами в глаза (рис. 165), после чего провести бросок с захватом ног опереди, или задней подножкой, или зацепом изнутри (рис. 160, 161). После броска следует резко надавить коленом в промежность (рис. 166).

Завершать освобождение рекомендуется броском противника на землю с последующим его уничтожением.

Предварительное отвлекающее воздействие (нажатие, скручивание, удар) является главным условием успешного освобождения от захватов и выполнения заключительного движения. Наиболее действенное средство — удар. Чтобы освободиться от стеснения, обхватов, захватов и применить оружие в боевой обстановке, следует нанести резкий удар:

— пальцами в глаза (указательным и средним), бить с короткого взмаха, резко в глазницы и сразу отступить, доставая огнестрельное или холодное оружие (рис. 165);

— лбом в лицо, если противник держит за руки, плечи, пояс, направленный удар в нос (рис. 167);

— рукой — кулаком, ребром ладони, локтем снизу, сбоку в живот, по шее, в лицо (рис.

168) и другие места в зависимости от ситуации.

Для освобождения от захватов спереди помимо ударов рекомендуется пользоваться различными надавливаниями: на основание носа, околоушные впадины, глазницы, а также сжиманием нижней губы, грудино-ключично-сосковой мышцы в области шеи (рис. 169).

При освобождениях от захватов надавливания, сжиманий и другие болевые воздействия следует комбинировать с ударами ног: носком или коленом по берцовой кости,

промежности, в живот. Эти приемы вызывают резкую боль, ошеломляют противника и могут явиться причиной больших разрушений в организме.

При захвате спереди за ноги следует отрабатывать: броски через спину (но здесь есть элемент собственного падений на землю, что очень опасно!), удары коленом в лицо, грудь и удар локтем в спину — попозвоночнику (очень эффективен, рис 170) или захват головы противника на удушение.

Удушение производится воздействием предплечья на горло снизу вверх резким нажатием, сжиманием или скручиванием головы влево, вправо (рис. 171), смотря по обстановке. Самый надежный способосвобождения от захвата и обхвата спереди — ответный захват промежности противника, для чего необходимо сильно сжать и поворачивать кисть руки внутрь или наружу (можно сильно дернуть на себя). Прием прост по исполнению, но очень эффективен.

При освобождениях от захватов спереди часто используются удары ногами по различным уязвимым точкам человеческого тела (рис. 172, 173).

Этими ударами упреждают захваты и применяют их в качестве отвлекающих действий, например, для бросков. Места нанесения ударов, ногами различны и зависят от ситуации и личной подготовленности.

Целесообразнее комбинировать удары, например, головой в лицо, коленом в промежность.

Дополнительные способы освобождения от захватов.

Эти способы также приводят к травмам и повреждениям при резком выполнении болевых приемов, хотя по своему содержанию более «гуманны». В их основе лежат выкруты, сбивания, захваты за половыеорганы, удары и другие болевые воздействия. В конечном результате чаще всего эти приемы завершаются ударом или проведением различных рычагов руки наружу, внутрь (рис. 174, 175).

На рис. 176 показан простой способ освобождения от; хвата горла: ударом обеих рук снизу сбить захват и нанести кулаком удар в лицо. Удары рукой можно комбинировать с ударами ногой в уязвимые точки человеческого тела.

На рис. 177 показан способ освобождения от обхвата туловища спереди. Нанести удар головой в лицо или надавить основанием ладони снизу в подбородок (нос); можно после этого нанести удар правым коленом в промежность, или сразу выполнить бросок задней подножкой. Поверженному на землю противнику рекомендуется нанести заключи тельный удар ногой на поражение в голову, межреберье, спину, по копчику (носком), в живот, по промежности (каблуком сверху).

Если после освобождения от захвата противника надо задержать и получить от него сведения или объяснения, то целесообразно сразу же после освобождения ударом провести рычаг руки, например, внутрь (рис. 178). На рис. 178 показана динамика проведения приема рычага руки внутрь.

В методике освоения этого очень не простого приема есть главная особенность: чтобы эффективно освободиться от захвата и задержать противника, начинать надо с предвари- тельного сильного,отвлекающего удара ногой в промежность или по берцовой кости, а затем проводить рычаг руки. При обучении приемам освобождения от захватов спереди отвле- кающие удары и болевые приемы на партнерах — только обозначать!

Рукопашный бой Освобождение от захватов

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА

Освобождение от захватов противника выполняется следующим образом: шеи спереди: из исходного положения, приседая с отставлением правой (левой) ноги назад, одновременно пропуская свои руки между захватившими руками противника и поворачиваясь слева направо, подложить тыльную часть кисти правой руки под кисть левой руки противника и вращением от себя одновременно нанести удар по глазам противника пальцами левой руки. Освободиться от захвата, нанести ответные удары (фото 40, 41);




за кисти рук из исходного положения. Шагом левой ногой назад, разворачивая корпус тела справа налево поступательно-вращающим движением кисти правой руки к себе вниз, одновременно захватывая левой рукой левую руку противника, приседая, потянуть ее на себя вниз, освобождаясь от захвата, произвести контратакующие действия (фото 42);



шеи сзади: из исходного положения, ударяя локтем правой (левой) руки в туловище противника, одновременно увести таз влево (вправо), зашагивая правой (левой) ногой за ноги противника, после чего, вращаясь в левую (правую) сторону, свалить противника, освобождаясь от захвата. Нанести ответные удары (фото 43);


за одежду локтевьис изгибов из исходного положения, приседая с шагом правой ногой назад, разворачивая корпус тела слева направо, одновременно сгибая правую руку в локтевом изгибе с внешней стороны захвата противника, поступательно-вращающим движением руки и корпуса тела справа налево освободиться от захвата и в динамике контратакующих действий нанести ответные удары (фото 44);


за ноги спереди из исходного положения, приседая и отставляя правую ногу назад, одновременно надавливая грудью на голову противника, захватить одной рукой за подбородок, а другой – за глаза (волосы, каску, основание носа) и, поворачивая голову противника от себя, освободиться от захвата. Произвести контратакующие действия (фото 45);

за ноги сзади из исходного положения, приседая, взявшись левой рукой за подбородок противника и одновременно поворачивая корпус тела справа налево, освободиться от захвата. Провести контратакующие действия (фото 46).

Рукопашный бой Освобождение от захватов

Может случиться так, что у атакующего получится совершить захват и он сможет сразу же надавить на ваши артерии. В таком случае у вас будет лишь пара секунд, чтобы освободиться. К счастью, большинство людей не обучены применять такие приемы и будут стараться воспроизвести что-то из увиденного на соревнованиях по смешанным боевым искусствам или по телевизору. Однако, если с первой попытки освободиться не удалось, для спасения вам потребуется изменить подход. С помощью руки, которая пошла вверх, чтобы выйти из захвата, дотянитесь до пальцев противника и начните отрывать их от своей головы или задней поверхности шеи, в зависимости от того, где располагается вторая рука.

Поднимая руку вверх, чтобы освободиться от захвата, вы можете почувствовать, что атакующий держит вас прочно, и вероятность ослабления хвата и разворота подбородка к изгибу локтя, чтобы обезопасить себя, мала. Для более отчетливого и упрощенного отображения техники на данных фото левая рука нападающего располагается поверх головы. Если она заведена назад к шее, вам просто нужно будет потянуться дальше, чтобы получить контроль над рукой.

Нужно поднять обе свои руки к левой руке противника (на верхней части головы или на шее — вы будете это чувствовать). Сразу же принимайтесь за его пальцы, отрывая их от головы.

Как только получилось отогнуть пальцы или большой палец, начните поднимать руку противника вверх от шеи. Первостепенная задача — создать пространство, чтобы можно было опустить подбородок к загибу локтя, обезопасив себя от удушья.

Поднимите руку противника высоко вверх.

. и затем резко опустите ее на свое плечо (нужно по-прежнему загибать его пальцы назад, причиняя боль и нанося повреждения). Если вы одного роста или выше противника, вы повредите его руку, растянув ее таким образом. Если вы ниже ростом, то нападающий просто поднимется на цыпочки, чтобы сохранить равновесие, и окажется в положении, из которого ему будет сложно предпринять что-то еще.

Правой рукой уберите его руку от своего горла, чтобы появилась возможность «поднырнуть» ему под мышку. Как только это будет сделано, ударьте правой рукой в пах.

Сделав шаг назад, «поднырните» под мышку. Так вы примете естественное положение для нанесения удара коленом в голову противника.

После удара коленом могут последовать.

. множественные удары кулаком-молотом, вплоть до безопасного разъединения.

Освободившись от удушающего захвата, вы можете действовать разными способами. Один из них (как изображено выше) — это просто пойти в наступление на противника, нанося ему удары кулаками, ногами, коленями и т.д. до полного освобождения. Другой вариант -произвести бросок (тейкдаун) из этого положения, используя свой контроль над его запястьем или кистью. Выполняя бросок, избегайте соблазна последовать за противником на землю. Ваша цель — получить время и дистанцию во время броска, чтобы можно было безопасно скрыться. Речь здесь не о наборе очков, как на спортивных соревнованиях. Зачастую при броске противник в итоге ударяется о какой-то предмет, например стол, или дверь автомобиля, получая дополнительные повреждения. Если вы имеете дело с несколькими соперниками, как в этом случае, ваша цель — причинить боль, повреждения и дезориентировать оппонента так, чтобы одним стало меньше.

Как только получилось оторвать пальцы противника от своей головы и опустить его руку себе на плечо, у вас появляются дополнительные варианты действий помимо того, чтобы «нырнуть» ему под мышку и закончить борьбу. Один из вариантов — произвести бросок из этого положения. Для этого потребуется потянуть его правую руку в направлении от шеи.

После того как рука отдернута, все еще удерживая правую руку нападавшего, начните разворот в сторону от противника.

В это время протяните правую руку к краю его левой ладони.

Держите кисть двумя руками и полностью развернитесь в направлении от противника.

Теперь вам потребуется сделать шаг, чтобы согнуть его локоть. Это движение в целом должно идти по кругу, т.е. ваши ступни и тело должны двигаться по кругу в горизонтальной плоскости, а движение рук должно быть круговым и вертикальным.

На данном этапе локоть нападавшего должен быть согнут под углом 90 градусов при сильно нарушенном равновесии.

Продолжайте разворот из этого положения, опуская руку противника к земле. При таком положении руки у него не останется выбора, кроме как последовать за ее движением.

Притяните его руку к земле, чтобы он упал плашмя на спину и ударился головой о землю. Как только это произойдет, уходите в безопасное место.

Рукопашный бой Освобождение от захватов

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА

Освобождение от захватов противника выполняется следующим образом: шеи спереди: из исходного положения, приседая с отставлением правой (левой) ноги назад, одновременно пропуская свои руки между захватившими руками противника и поворачиваясь слева направо, подложить тыльную часть кисти правой руки под кисть левой руки противника и вращением от себя одновременно нанести удар по глазам противника пальцами левой руки. Освободиться от захвата, нанести ответные удары (фото 40, 41);




за кисти рук из исходного положения. Шагом левой ногой назад, разворачивая корпус тела справа налево поступательно-вращающим движением кисти правой руки к себе вниз, одновременно захватывая левой рукой левую руку противника, приседая, потянуть ее на себя вниз, освобождаясь от захвата, произвести контратакующие действия (фото 42);



шеи сзади: из исходного положения, ударяя локтем правой (левой) руки в туловище противника, одновременно увести таз влево (вправо), зашагивая правой (левой) ногой за ноги противника, после чего, вращаясь в левую (правую) сторону, свалить противника, освобождаясь от захвата. Нанести ответные удары (фото 43);


за одежду локтевьис изгибов из исходного положения, приседая с шагом правой ногой назад, разворачивая корпус тела слева направо, одновременно сгибая правую руку в локтевом изгибе с внешней стороны захвата противника, поступательно-вращающим движением руки и корпуса тела справа налево освободиться от захвата и в динамике контратакующих действий нанести ответные удары (фото 44);


за ноги спереди из исходного положения, приседая и отставляя правую ногу назад, одновременно надавливая грудью на голову противника, захватить одной рукой за подбородок, а другой – за глаза (волосы, каску, основание носа) и, поворачивая голову противника от себя, освободиться от захвата. Произвести контратакующие действия (фото 45);

за ноги сзади из исходного положения, приседая, взявшись левой рукой за подбородок противника и одновременно поворачивая корпус тела справа налево, освободиться от захвата. Провести контратакующие действия (фото 46).

Ознакомление и разучивание приемов: защита подставкой автомата, освобождение от захвата автомата противником

  • Автор Администратор
  • размер шрифта уменьшить размер шрифта увеличить размер шрифта
  • Печать
  • Эл. почта

Ознакомление и разучивание приемов:

Защита подставкой автомата выполняется влево, вправо, вверх и вниз под удары противника.
Для того чтобы правильно выполнить прием необходимо автомат держать жестко на вытянутых руках.

Защита подстановкой автомата при ударе снизу и сверху

Освобождение от захвата противником автомата – нанести противнику удар ногой в пах, повернуться боком к противнику и нанести удар ногой в колено (по голени), вырвать оружие.

Освобождение от захвата автомата противником

Методика обучения защиты от ударов и освобождению от захвата оружия
Все эти приемы строятся на одних и тех же принципах. Уход с линии атаки шагом влево или вправо, поворот корпуса направо (при шаге налево) либо налево (при шаге вправо), отбив оружие в противоположную от себя сторону и его захват. Затем производят какой-либо удар (например, ребром ладони в горло, носком сапога в половые органы) и стараются повалить противника на землю. Как вариант — выкрутить у него из рук оружие (при падении он его обычно сам выпускает) или хотя бы его же прикладом ударить в голову. В завершение приема противника добивают на земле прикладом, штыком, ногой, ножом.

Выполнение отдельных приемов оценивается:

«выполнено» – если прием проведен согласно описанию быстро, уверенно и доведен до завершения.
«не выполнено» – если прием проведен не в соответствии с описанием или не доведен до завершения.

2. Тренировка укол штыком с выпадом (без выпада), удары штыком (стволом), прикладом сбоку, магазином
Укол штыком с выпадом – направить автомат штыком в цель с одновременным толчком правой ноги и выпадом левой ударным движением рук поразить противника; выдернуть штык и толчком левой ноги принять изготовку к бою на месте или продолжать движение.

Укол штыком с выпадом

Сдвоенный укол штыком с выпадом – с выпадом левой ногой нанести укол в цель, выдернуть штык и без остановки нанести укол с выпадом правой ногой, изготовиться к бою.

Укол штыком без выпада – быстро выпрямляя руки, направить автомат штыком в цель и ударным движением рук поразить противника, выдернуть штык и принять изготовку к бою на месте или продолжать движение.

Удары штыком и стволом автомата выполняются после короткого замаха и сближения с противником, они наносятся сверху вниз или слева (справа) направо (налево) вниз.

Удар прикладом сбоку наноситься с места или с коротким шагом сзади стоящей ноги.
Удар прикладом сбоку наносится противнику после отбива его оружия или когда нанесение укола затруднено. Из изготовки к бою с толчком правой ноги и быстрым движением правой руки снизу вверх налево, а левой па себя с одновременным поворотом корпуса влево нанести удар острым углом приклада в голову противника (челюсть, висок). В момент удара правая нога выставляется несколько впереди левой, правая рука полусогнута, ствол автомата направлен влево вниз.

Удар прикладом сбоку

Удар магазином нанести быстрым движением рук (автоматом вперед) от себя с одновременной подачей туловища вперед и выпрямлением сзади стоящей ноги или коротким шагом.

Выполнение отдельных приемов оценивается:

«выполнено» – если прием проведен согласно описанию быстро, уверенно и доведен до завершения.
«не выполнено» – если прием проведен не в соответствии с описанием или не доведен до завершения.

Ссылка на основную публикацию