Программа Айкидо 3Д (Aikido 3D) | Karate-krs.ru

Программа Айкидо 3Д (Aikido 3D)

Программа аттестаций

Скачать в формате PDF

Аттестационная программа по Айкидо на 3 Кю

Атака / Техника Тачи вадза Сувари вадза Ханми хандачи
вадза
Катате дори
гьяку ханми
Иккё
Никё
Санкё
Санкё (учи)
Ёнкё
Кокю наге
Сокумен ирими наге (варианты)
Сихо наге
Ирими наге
Коте гаеси
Уде кими наге
Учи кайтен наге
Сото кайтен наге
Тенчин наге
Суми отоши
Дзюю вадза
Иккё
Никё
Санкё
Сихо наге
Учи кайтен наге
Ай ханми
катате дори
Иккё
Никё
Санкё
Санкё (учи)
Ёнкё
Кокю наге
Сокумен ирими наге
Сихо наге
Ирими наге
Коте гаеси
Уде кими наге
Учи кайтен наге
Сото кайтен наге
Дзюю вадза
Иккё
Никё
Ирими наге
Иккё
Ирими наге
Ката дори Иккё
Никё
Санкё
Ёнкё
Кокю наге
Сокумен ирими наге
Сихо наге
Ирими наге
Коте гаеси
Уде кими наге
Дзюю вадза
Иккё
Никё
Санкё
Рёте дори Иккё
Никё
Санкё
Сокумен ирими наге
Кокю наге
Сихо наге
Тенчин наге
Уде кими наге
Дзюю вадза
Кокю хо Кокю хо
Сихо наге
Шомен учи Иккё
Никё
Санкё
Ёнкё
Гокё
Сокумен ирими наге
Ирими наге
Коте гаеси
Уде кими наге
Учи кайтен наге
Сото кайтен наге
Тенчин наге
Суми отоши
Айки отоши (мае)
Коши наге
Дзюю вадза
Иккё
Никё
Санкё
Ёнкё
Ирими наге
Коте гаеси
Иккё
Никё
Ирими наге
Коте гаеси
Уширо
рёте дори
Иккё
Никё
Санкё
Ёнкё
Кокю наге
Сокумен ирими наге
Сихо наге
Ирими наге
Коте гаеси
Уде кими наге
Учи кайтен наге
Сото кайтен наге
Дзюю вадза
Йокомен учи Иккё
Никё
Санкё
Ёнкё
Гокё
Сокумен ирими наге
Сихо наге
Ирими наге
Коте гаеси
Уде кими наге
Учи кайтен наге
Уде гарами наге
Коши наге
Дзюю вадза
Катате
рёте дори
Иккё
Никё
Санкё
Кокю наге
Сокумен ирими наге
Сихо наге
Ирими наге
Коте гаеси
Уде кими наге
Дзюю вадза
Ката дори
мен учи
Иккё
Никё
Санкё
Кокю наге
Ирими наге
Коте гаеси
Муне дори Иккё
Никё
Санкё
Сихо наге
Рио
ката дори
Иккё
Никё
Санкё
Кокю наге
Уширо рио
ката дори
Иккё
Никё
Санкё
Кокю наге
Уширо
катате дори
куби симе
Иккё
Никё

Дополнительно:

  • Кокю наге от различных атак
  • Бросковая техника
    • Иппон сеои наге
    • О-госи
    • О сото гари
    • Ко сото гари
    • Томоэ наге
    • Суми гаеси
    • Ката гурума
    • Тани отоси

Минимум 7 месяцев с предыдущей аттестации
(не менее 126 часов и не менее 9 семинаров с момента начала занятий)

Москва, ул. Народного Ополчения, 39, к. 1

Москва, Дмитровское ш., 9, стр. 3

Москва, ул. Зои и Александра Космодемьянских, 4А

© 2019 Citi-Go-Sun. Все права защищены | Карта сайта |

Ассоциация клубов Айкидо Ёсинкан Москвы

VI Ежегодные Московские показательные выступления Айкидо Ёсинкан (14 апреля 2019)!

14 апреля 2019 года (в воскресенье) под эгидой Московской Ассоциации клубов Айкидо Ёсинкан состоится традиционный Московский Эмбукай — показательные выступления представителей различных школ и направлений Айкидо.

Программа мероприятия:

  • – Выступление клуба Ниссинкан Айкидо «Шовакан».
  • – Демонстрационная программа Сама Саги, Кориндо Айкидо (Израиль).
  • – Выступления представителей школы Томики Айкидо «Кадзе–но–рю».
  • – Показательная программа клуба Дайто–рю «Агацукан».
  • – Выступления клубов московской Ассоциации Айкидо Ёсинкан: «Кинагарэ», «Кенсинкан», «Дасэйкан», «Хонси».
  • – Общее фотографирование.

Адрес проведения: г. Москва, м. Чеховская (Тверская). Улица Петровка, дом 26, корпус 9.

Время сбора и начала регистрации участников показательной программы: 09:30.

Время начала Эмбукай: 10:00.

Ответственный организатор Эмбукай: Президент Ассоциации, руководитель клуба «Кенсинкан» Васильев Вячеслав (5 дан Айкидо Ёсинкан).

Контактный телефон : 8 (903) 784–34–96.

Более подробная информация о предстоящем мероприятии, стоимости и порядке участия опубликованы в специальном анонсе.

Тренировки Айкидо Ёсинкан в Москве

Московская Ассоциация клубов Айкидо Ёсинкан проводит набор в утренние и вечерние группы айкидо. На занятия приглашаются все желающие вне зависимости от возраста, пола и исходного опыта в боевых искусствах.

Тренировки проводятся инструкторами, имеющими соответствующий сертификат Aikido Yoshinkan Foundation (AYF).

В программе обучения:

  • – Общая и специальная физическая подготовка.
  • – Изучение базовых и прикладных техник Айкидо Ёсинкан.
  • – Изучение основ работы с традиционным оружием (боккен, танто).
  • – Возможность аттестации на ученические и мастерские степени Айкидо Ёсинкан, в соответствии с правилами AYF.
  • – Участие в семинарах и мастер–классах под рудководством известных японских мастеров.

Занятия айкидо утром

Утренние занятия айкидо ориентированы на тех, кто в силу различных обстоятельств не имеет времени для занятий боевыми искусствами вечером. Тем не менее, раннее время начала тренировок требует от занимающихся выдающейся самодисциплины и мотивации.

В настоящее время утренние группы функционируют в залах Ассоциации, расположенных неподалёку от станций метро Бауманская, Чеховская (Тверская) и Савёловская. Подробнее об утренних тренировках Айкидо Ёсинкан.

Тренировки айкидо для детей

Тренировки Айкидо Ёсинкан для детей в Москве проводятся в клубах «Кенсинкан» и «Хонси». Эти занятия проводятся в игровой манере, которая понятна и доступна для ребёнка, а также способстуют развитию у него необходимых физических навыков, навыков самозащиты и действий в экстремальных ситуациях. Подробнее о детских группах Айкидо Ёсинкан.

Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки Айкидо Ёсинкан проводятся в любом удобном зале Ассоциации, в любое время по договорённости с инструктором.

Инструктор: Васильев Вячеслав (5 дан Айкидо Ёсинкан).

Контактный телефон : 8 (903) 784–34–96.

Электронная почта: info@aikido–msk.ru

Что необходимо, чтобы приступить к занятиям айкидо?

Первое. Это желание изучать боевые искусства и готовность делать это регулярно.

Айкидо Ёсинкан отличается довольно стройной методикой преподавания, которая позволяет большинству людей успешно осваивать технический арсенал айкидо. Однако для того, чтобы достигнуть действительно хороших результатов, вы должны быть готовы приложить для этого немало сил.

Второе . Необходимо определиться в какое время и где вам будет удобнее всего тренироваться.

Вовсе необязательно предварительно записываться на занятие. Вы можете позвонить инструктору и сообщить ему о своём визите, но и это необязательно. Достаточно просто прийти в любой наш зал, на любую из тренировок и поприсутствовать на ней в качестве зрителя. Наверняка, многие ваши вопросы отпадут сами собой.

Более того, в наших клубах вы можете совершенно бесплатно поучаствовать в одном или двух пробных занятиях. За это время вы сможете понять, подходит ли для вас айкидо, и хотите ли вы им целенаправленно заниматься.

Третье . На первое занятие необходимо взять с собой:

  • – Сменную обувь.
  • – Спортивную форму одежды (футболка, спортивные штаны).
  • – Полотенце для душа.

Если айкидо вам понравится, и вы решите им заниматься, инструктор подскажет, как (и где) подобрать себе кимоно. Первое время вполне возможно обойтись обычной спортивной формой.

07.05.19. 18 мая 2019 года в Москве состоится Единая весенняя аттестация на ученические степени Айкидо Ёсинкан. Мероприятие пройдёт по адресу: м. Савёловская, ул. Двинцев, д. 3 эт. 5. Начало экзамена: 11:30.

31.03.19. 14 апреля 2019 года в Москве состоится VI Московский Эмбукай — показательные выступления представителей различных школ и направлений Айкидо. Адрес проведения мероприятия: г. Москва, м. Чеховская (Тверская). Улица Петровка, дом 26, корпус 9.

09.03.19. 16 марта под эгидой Московской Ассоциации клубов Айкидо Ёсинкан будет проходить ежегодное Гасшуку – серия открытых тренировок под руководством ведущих инструкторов айкидо Москвы. Расписание мероприятия и порядок участия в нём опубликованы в специальном анонсе.

Ассоциация клубов айкидо в Москве ®
Москва, улица Петровка, дом 26, строение 9

День открытых дверей и мастер-класс по Реальному Айкидо

Приглашаем всех на мастер-класс по Реальному Айкидо 29 августа.

1 сентября КЦ «Митино» проводит день открытых дверей, на котором мы выступаем в главной роли.

Итоговый семинар 2019 и сдача на пояса

1 и 2 июня 2019 года прошел ежегодный Московский семинар по реальному айкидо.

27 и 28 апреля 2019 года состоится предсдача на пояса и полоски.

Поздравляем ребят!
10 февраля 2019 года состоялось посвящение в ученики МЦРА.
Все достойно выступили и показали как многому они научились за столь короткий период!

Реальное айкидо

Быстро, мощно и эффективно!

Cистема самообороны, созданная Любомиром Врачаревичем. Особенностью системы является максимальная приближенность к условиям улицы. В зависимости от требований конкретной ситуации комбинирование действий айкидо с уверенным мощным движением позволяет быстро нейтрализацзоватью противника, осуществить контроль и конвоирование. Реальное айкидо впитало в себя сильные стороны классического айкидо Морихея Уесибы, а так же элементы других единоборств. Подробнее о реальном айкидо

Московский центр реального айкидо

20 лет успешной работы

Более 30 мастеров и 40 кандидатов в мастера, более 400 человек занимающихся ежегодно. Основными целями работы МЦРА являются физическое и духовное развитие детей и молодежи через укрепление здоровья, улучшение координации, овладение телом, развитие ловкости, выносливости, силы, формирование стремлений к саморазвитию и самосовершенствованию. Программа занятий МЦРА предусматривает различные подходы к работе в зависимости от возраста занимающихся. Присоединяйтесь к нам! Подробнее о МЦРА

Развивающие игры, выработка внимания и реакции, обучение основам самозащиты, падениям и кувыркам, элементам йоги, гимнастики; особое внимание уделяется формированию дружеского детского коллектива, работа в котором основана на взаимопонимании и взаимопомощи.

Физическая подготовка, обучение техникам айкидо, элементам самозащиты в уличных условиях, страховкам в падении; помощь и поддержка в построении взаимоотношений со сверстниками и взрослыми, воспитание стремлений к саморазвитию.

Современный ритм жизни мало оставляет времени на полноценную физичкескую активность, которая помогает снять стресс и является залогом хорошего здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Для взрослых — расширенный курс техник айкидо с элементами различных стилей, необходимая физическая подготовка, страховки в падении.

Крепкая семья строится на взаимном доверии и понимании. Именно эти принципы заложены в основе тренировок айкидо.
Реальное айкидо — это увлечение, способное объединить всю семью!
Московский Центр Реального Айкидо всячески поддерживает такое полезное семейное увлечение и дарит скидку при оплате занятий.

Ссылка на основную публикацию