Прямые удары | Karate-krs.ru

Прямые удары

Прямой удар в корпус

Прямой удар в корпус – это эффективный удар. Им можно нокаутировать противника. Но этот удар можно также использовать для отвлечения его внимания.

• Не являясь достаточно сильным ударом, он может, тем не менее, сильно повредить, если попадет в солнечное сплетение. Важно, чтобы тело следовало за рукой. Удар в корпус более эффективен, если исполнитель опускается на уровень мишени.

• От самой поясницы опустите тело вперед до положения прямого угла с ногами. Держите ведущую ногу только слегка согнутой, а вторую – согнутой чуть больше. Одновременно с понижением корпуса с силой направляйте руку в солнечное сплетение противника. Удар должен быть направлен слегка вверх, а не вниз. Сторожевую руку держите высоко, перед телом, готовясь отразить передний хук противника. Голову опустите вниз так, чтобы была видна только макушка, а лицо защищала бьющая рука.

• Чтобы провести правый прямой в корпус, сделайте левый финт в голову, отшагните левой ногой и одновременно наклонитесь влево. Вы практически защищены от всех опасностей. С ударом правой, который последует немедленно, противнику будет трудно справиться. Более того, вы окажетесь в положении, когда можно ударить левой в голову с большой силой.

Очень важно по возвращении в боевую стойку, после выполнения какого‑либо набора маневров, походить несколько секунд на подушечках пальцев для разминки стоп и снятия напряжения перед следующим набором маневров.

Эта тактика имитирует реальный бой при тренировке.

• Весь секрет настоящей силы и опасности прямого удара заключается в выборе момента. В сочетании, конечно, с точностью попадания в цель.

При отработке этого удара подвесьте маленький мячик для имитации цели.

• Практикуйте проведение прямых ударов в быстрой последовательности, убирая бьющую руку ровно настолько, насколько это реально необходимо вам для обеспечения полной мощности в каждом ударе.

• Учитесь экономичным движениям по нанесению ударов с различных углов, постепенно увеличивая расстояние.

• Важный пункт: во всех приемах руками первой движется рука, предшествуя шагу. Помните об этом – рука всегда движется перед ногой.

• Защита от прямого удара

Примеры защит от прямого удара, если вы находитесь в правой стойке.

# Держите левую руку готовой к отражению удара.

Ладонь открыта, расположена чуть выше, чем обычно и делает контрольные круги перед корпусом. В это время ведущая рука противника начинает свое движение к вашему лицу. Отклонитесь слегка влево и ударьте жестко и быстро по его запястью или предплечью вашей левой рукой – никакой силы не требуется, чтобы отклонить сильнейший удар такого рода. Не упустите случая воспользоваться выгодным положением.

Нанесите ответный удар в лицо или в корпус. Ваш противник будет незащищен и неустойчив.

# Качнитесь влево, шагая внутрь правой ногой, и проведите сильный удар правой в корпус (или в голову).

# Качнитесь вправо, шагая внутрь правой ногой, и проведите сильный удар левой в корпус (или в голову, как перекрестный контрудар).

# Отпряньте назад, затем вернитесь в исходное положение.

• Следует всегда заканчивать серию прямых ударов ведущей рукой так, чтобы можно было вернуться в правильную боевую позицию.

• Наносите прямые удары попеременно в голову и корпус.

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Лучшие изречения: Как то на паре, один преподаватель сказал, когда лекция заканчивалась — это был конец пары: «Что-то тут концом пахнет». 8386 — | 8012 — или читать все.

193.151.241.65 © studopedia.ru Не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования. Есть нарушение авторского права? Напишите нам | Обратная связь.

Отключите adBlock!
и обновите страницу (F5)

очень нужно

Значение словосочетания &laquoпрямые удары»

Значение слова «прямая»

Пряма́я — одно из фундаментальных понятий геометрии. (Википедия)

Значение слова «прямой»

ПРЯМО́Й, -а́я, -о́е; прям, пряма́, пря́мо. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «удар»

Уда́р — толчок, кратковременное взаимодействие тел, при котором происходит перераспределение кинетической энергии. Часто носит разрушительный для взаимодействующих тел характер. В физике под ударом понимают такой тип взаимодействия движущихся тел, при котором временем взаимодействия можно пренебречь. (Википедия)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Когда-нибудь я тоже научусь различать смыслы слов.

В каком смысле употребляется прилагательное нехитрый в отрывке:

Суть идеи сводилась к тому, что с помощью нехитрых приборов любого человека можно было обнаружить везде, даже под землёй.

Синонимы к словосочетанию «прямые удары»

Предложения со словосочетанием «прямые удары»

  • Во-первых, нам постоянно будет грозить если не прямой удар в спину, на который, я думаю, они не решатся, то мелкие противодействия и пакости точно.
  • Например, прямой удар правым кулаком — удар левым кулаком снизу или сбоку-удар стопой вперёд.
  • Один гость получил мощный прямой удар ногой в грудь и был отброшен в дверной проём, где остался лежать, скорчившись от боли, а второй получил молниеносный удар локтем в челюсть, от чего потерял ориентацию в пространство и был уложен на пол мощным боковым ударом в челюсть.
  • (все предложения)

Понятия, связанные со словосочетанием «прямые удары»

Отправить комментарий

Дополнительно

Предложения со словосочетанием «прямые удары»:

Во-первых, нам постоянно будет грозить если не прямой удар в спину, на который, я думаю, они не решатся, то мелкие противодействия и пакости точно.

Например, прямой удар правым кулаком — удар левым кулаком снизу или сбоку-удар стопой вперёд.

Один гость получил мощный прямой удар ногой в грудь и был отброшен в дверной проём, где остался лежать, скорчившись от боли, а второй получил молниеносный удар локтем в челюсть, от чего потерял ориентацию в пространство и был уложен на пол мощным боковым ударом в челюсть.

Синонимы к словосочетанию «прямые удары»

Карта слов и выражений русского языка

Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.

Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.

Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.

Ссылка на основную публикацию