Правила соревнований по Ашихара каратэ | Karate-krs.ru

Правила соревнований по Ашихара каратэ

Правила соревнований по Ашихара каратэ

. ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ТУРНИРОВ ПО КАРАТЭ АШИХАРА ИНТЕРНЭШНЛ.

Для закрепления знаний и навыков, полученных в тренировочном процессе при изучении ашихара интернэшнл каратэ необходима «проверка боем», то есть соревнования. Цель проведения турниров по ашихара интернэшнл каратэ – предоставить спортсменам возможность проверить своё техническое мастерство, боевой дух и решительность. Правила соревнований по ашихара интернэшнл каратэ гуманны и исключают применение в схватках предметов, использование приёмов, заведомо приводящих к травме и т.д., но делают поединок более открытым и жёстким. Однако соревнования по ашихара интернэшнл каратэ проводятся, как спортивный поединок, с соблюдением норм спортивной этики. Спортсмены должны всё время проявлять предельное уважение к своим соперникам, а также ко всем официальным лицам турнира.

1. Каждый участник соревнований должен иметь чистое белое Каратэ-Ги (традиционный костюм для занятий каратэ) с соответствующими эмблемами и пояс, соответствующий квалификации участника. При проведении кумитэ один из участников повязывает красный пояс (АКА), другой – белый (СИРО).

2. Возраст участников определяется в соответствии с видом соревнований:

— для юношей от 12 до 15 лет

— для юниоров от 16 до 17 лет

— для мужчин и женщин от 18 лет и старше

Максимальный возраст спортсменов определяется по усмотрению врача турнира, который проверяет состояние здоровья спортсменов заблаговременно.

3. Во всех соревнованиях (за исключением юношеских) предусматриваются четыре весовые категории:

— лёгкий вес – до 69 кг

— средний вес – до 76 кг

— полутяжёлый вес – до 83 кг

— тяжёлый вес – свыше 83 кг

Допустимый предел максимального веса во всех категориях + 500 грамм.

Не исключена возможность проведения турниров в абсолютной весовой категории.

4. Соревнования могут быть – командными, личными, лично-командными

5. Характер соревнований в каждом отдельном случае определяется положением о них.

6. В поединках Ашихара Интернэшнл Каратэ разрешается применять удары руками и ногами, коленями, разрешены удары сопровождающиеся захватом, броски, подсечки, толчки, болевые и удушающие приёмы, борьба в партере не более 20 секунд. Если конечность на болевом или удушающем приеме, но сдачи не произошло в указанное время — добавляется ещё 10 секунд, если сдачи не произошло после дополнительного времени – бойцов поднимают в стойку.

7. Соревнования по ашихара интернэшнл каратэ проводятся в один день

8. Организаторы соревнований не несут ответственности за травмы или несчастныеслучаи, возможные на соревнованиях. Страховка участников проводится клубами.

1. Участники взвешиваются обнажёнными. Взвешивание проводит бригада судей, назначенная главным судьей. В протоколе фиксируется точный вес участника. На взвешивании необходимо предъявить документ, удостоверяющий личность участника, медицинское разрешение, квалификационный сертификат.

2. Ногти на руках и ногах участников должны быть коротко подстрижены, наличие украшений или других предметов запрещается.

3. Снаряженная экипировка участника состоит:
а) Индивидуальное средство защиты капа (личная экипировка по желанию);
б) Защита паха (Паховая раковина, обязательная экипировка);
в) Защитные щитки на голень и ступни (обязательная экипировка).

4. В случае травмы применение различных защитных средств разрешается только главным судьей соревнований после соответствующего заключения врача.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ КУМИТЭ

1. Поединки проводятся на площадке 8.0 х 8.0 м.

2. Поверхность площадки должна быть гладкой. Применение полужёстких матов (татами) – обязательно.

СОСТАВ И ФУНКЦИИ СУДЕЙСКОЙ БРИГАДЫ

1. Каждое место схватки должно быть обеспечено следующими официальными лицами:

— рефери на татами

— два или четыре боковых судьи

— врач – травматолог, реаниматор

2. Вынося решение об исходе схватки, каждый судья и каждый рефери обладают правом одного голоса.

1. Каждое «кумитэ» длится два раунда по две минуты с обязательным одноминутным перерывом. При большом количестве участников соревнований отборочные поединки могут длиться один раунд продолжительностью три минуты.

2. При ничейном результате, по окончании основного времени, судьи и рефери могут назначить дополнительное время – 1 минуту.

3. Если и после этого победитель не выявлен, то победителем объявляется более лёгкий участник (при разнице в весе более 3 кг для лёгкой, средней и полутяжёлой весовой категории, а также при разнице в весе более 5 кг для тяжеловесов).

4. При разнице в весе менее положенной, рефери обязаны вынести окончательный результат своим решением.

5. Отсчёт времени боя начинается по команде рефери ХАДЖИМЭ и прекращается всякий раз, когда звучит команда рефери ЯМЭ.

6. Секундометрист подаёт гонгом или свистком сигнал, означающий что время схватки истекло. Участники должны прекращать схватку только по команде рефери.

1. Определение победителя:
1.1. Победитель определяется нокаутом 6 очков – оценка ИППОН, (невозможность продолжать бой по истечению 10 секунд);
1.2. Победитель определяется проведенным болевым приемом на одну из конечностей или удушающим, не только в партере, но и в стойке 6 очков – оценка ИППОН;
1.3. Победитель определяется за явным преимуществом – два нокдауна;
1.4. Победитель определяется в виду снятия одного из участников;
1.5. Победитель определяется по «очкам».

2. Оценка технических действий:
2.1. Очки присваиваются по степени активности;
2.2. Шести бальная система оценок результативности;
2.3. Серия ударов и успешная контратака (если достигает цели, но не достигает нокдауна) – 1 очко — оценка ЮКО;
2.4. Проведенный бросок (даже без болевого приема) – 1 очко – оценка — ЮКО;
2.5. Нокдаун соперника – 3 очка – оценка ВАЗАРИ. Положение «нокдаун» засчитывается, если спортсмен в результате удара (падения столкновения и т. д.) оказался в состоянии временной потери способности продолжать поединок и до счета «8» принимает боевую стойку;
2.6. Оценки, вынесенные судьями в ходе поединка, не обжалуются и не обсуждаются.

2.7. При определении победы судьями должно учитываться:

— количество выходов за пределы площадки;

— уровень боевого духа;

— общий технический уровень.

Участникам соревнований по ашихара интернэшнл каратэ во время поединков запрещается:

1. Любые атаки руками в голову, лицо или шею

2. Удары ногами и руками в пах

3. Удары в коленный сустав

4. Удары в спину, удары головой

5. Надавливать и наносить удары в глаза

6. Захватывать противника за волосы, царапаться и выполнять укусы

7. Проводить болевые приёмы на шейные позвонки и позвоночник

7. Выполнять броски прогибом через спину

8. Производить захваты пальцев рук и ног

9. Наносить любые удары во время борьбы в партере, и из положения лёжа

10. Удары по лежащему противнику в контакт

11. В положении стоя выполнять захваты противника или его одежды длительностью более 4 секунд

12. Пользоваться предметами, опасными в борьбе и могущими препятствовать нормальному ходу поединка

13. Отказ подчиняться указаниям рефери

За первое запрещённое действие, не повлекшее травмы соперника, бойцу объявляется предупреждение – ЧУЙ САН – последнее официальное предупреждение. За повторное запрещённое действие бойцу объявляется поражение – ХАНСОКУ.

Если в результате проведения бойцом запрещённого действия его соперник по заключению врача не может продолжать поединок, то виновному объявляется поражение или дисквалификация – СИКАКУ.

1. Следующие действия могут явиться причиной последующих предупреждений рефери:

— выходы за линию площадки при отсутствии технических действий

— уклонения от ведения поединка

— вызывающее поведение или грубость

— захват без применения технических приёмов

— неправильное поведение тренера, секунданта на своём месте, мешающее проведению схватки.

2. Порядок предупреждений:

— ЧУЙ – устное личное замечание

— ЧУЙ ИТИ – первое официальное предупреждение

— ЧУЙ НИ – второе официальное предупреждение

— ЧУЙ САН – третье , последнее официальное предупреждение

— ХАНСОКУ – поражение за нарушение правил

— ДЗЁГАЙ – предупреждение за выход с татами, учитывается отдельно и при подсчёте очков не суммируется с другими предупреждениями. Три предупреждения ДЗЁГАЙ образуют официальное предупреждение ЧУЙ ИТИ и т.д.

3. Действия приводящие к дисквалификации – СИКАКУ:

— неявка или опоздание на татами (свыше 3 минут)

— отказ от продолжения кумитэ после команды рефери

— умышленное использование запрещённой техники

ТЕРМИНЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ РЕФЕРИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ КУМИТЭ

1. АКА – боец с красным поясом

2. СИРО – боец с белым поясом

3. РЭЙ – поклон в начале и в конце кумитэ, выполняется сначала в сторону рефери и главного судьи, затем друг другу

4. КУМИТЭ НО КАМАЭ – приготовиться к бою, поднять руки

5. ХАДЖИМЭ – «старт», начало поединка

6. ЯМЭ – «стоп», остановка поединка

7. ЮКО – технический балл

8. ВАЗААРИ – оценка в половину победы (нокдаун)

9. ИППОН – «чистая» победа (нокаут или болевой)

10. ВАЗААРИ АВАСЭТЭ ИППОН – победа по двум ВАЗААРИ

11. АКА НО КАТИ – победа бойца с красным поясом

12. СИРО НО КАТИ – победа бойца с белым поясом

Юрий Деев: «Новые правила в Ашихара-каратэ с ударами в голову нужны и интересны»

В конце ушедшего года в мире контактного каратэ случилось довольно-таки интересное событие – на прошедшем под эгидой New International Karate Organization в ноябре в Румынии чемпионате мира по Ашихара-каратэ, наряду с соревнованиями по привычным правилам нокдаун-каратэ, прошли соревнования и по правилам, разрешающим удары руками в голову. Напомним, что несколько лет назад, одна из крупнейших международных организаций развивающих Киокушинкай каратэ – Международная Федерация Киокусин-кан каратэ-до, также стала проводить наряду с соревнованиями по нокдаун-каратэ и соревнования с ударами руками в голову. Тогда введение подобных новшеств вызвало оживленные дискуссии среди любителей каратэ. В связи с этим, мы попросили обладателя черного пояса третьего дана по Ашихара-каратэ, Заслуженного тренера Российской Федерации Юрия Деева подробнее рассказать читателям Karate.ru об указанных нововведениях в Ашихара-каратэ.

Юрий Алексеевич Деев

Karate.ru: Юрий Алексеевич, чем была вызвана необходимость введения наряду с обычными правилами Ашихара-каратэ и правил соревнований с ударами руками в голову?

Юрий Деев: Новый раздел международных правил Ашихара-каратэ введен по нескольким причинам: привлечь большее количество людей заниматься Ашихара-каратэ; дать возможность большему количеству занимающихся нашим стилем участвовать на свой выбор в поединках по разным форматам. Например, спортсменам, которые ранее занимались видами единоборств, где практикуются удары руками в голову (кикбоксинг и т.д.), а потом перешли в наш стиль, будет трудно в поединках по правилам нокдаун-каратэ безошибочно наносить удары руками только в корпус.

Karate.ru: Чемпионаты мира по новым правилам сейчас будут проводиться регулярно?

Юрий Деев: Да, будут проводиться регулярно.

Karate.ru: Это уже окончательно утвержденная версия новых правил, или они еще будут меняться с учетом выводов из прошедшего по ним чемпионата мира?

Юрий Деев: Правила в любом виде спорта не догма. Они изменяются в той или иной степени с целю убрать лишнее и добавить необходимое.

Karate.ru: На чемпионатах России и Японии по Ашихара-каратэ наряду со старыми тоже будут проводиться соревнования по новым правилам?

Юрий Деев: Эти правила утверждены международным судейским комитетом во главе с Канчо Хиденори Ашихарой и должны использоваться в национальных турнирах для подготовки спортсменов к международным соревнованиям.

Karate.ru: Поединки по новым правилам будут сейчас проводиться и на аттестациях на пояса по Ашихара-каратэ?

Юрий Деев: Аттестации в Ашихара-каратэ, как и в других стилях, где проводятся поединки, не полностью соответствовали и соответствуют правилам, которые используются в соревнованиях. На аттестации стоит иная задача.

Karate.ru: Как проходила разработка новых правил?

Юрий Деев: Правила разрабатывались международным судейским комитетом под руководством Канчо Хиденори Ашихарой. Во все страны был отправлен проект этих правил. Затем началось их обсуждение в виде переписки. Специалисты нашей страны внесли большой вклад в улучшение проекта правил. Переписка велась больше года. В конце лета 2016 года правила были утверждены. Каждая страна представила списки своих судей для участия на чемпионате мира в Румынии. Все судьи в сентябре 2016 года прошли онлайн-тестирование с целью определения их квалификации и лицензирования.

Karate.ru: А что думают о нововведениях сами спортсмены, тренеры и специалисты по Ашихара- каратэ, которые наблюдали за боями по новым правилам на чемпионате мира?

Юрий Деев: Новые правила нужны и интересны. И по этим правилам можно проводить поединки. Это мнение большинства зрителей. Лично я сам тоже придерживаюсь такого же мнения.

Karate.ru: Юрий Алексеевич, тем бойцам, которые на чемпионате мира принимали участие в соревнованиях с ударами руками в голову, легко было адаптироваться к новым для себя правилам?

Юрий Деев: Любому спортсмену для адаптации к новым правилам нужно время. Не исключение и эти нововведения. Как показал опыт проведения чемпионата мира в Румынии 2016 года, не все пока идет гладко.

Karate.ru: А как проходила подготовка российских бойцов Ашихара-каратэ, которые выступали по новым правилам? Они дополнительно брали уроки бокса, кикбоксинга и т.д., или техника Ашихара-каратэ самодостаточна для боя в стойке?

Юрий Деев: Техника Ашихара-каратэ самодостаточна для боя в стойке. В базовой технике нашего стиля есть большое количество ударов руками в голову и защит от них.

Karate.ru: Как введение ударов руками в голову отразилось на рисунке боя – дистанции, темпе и т.д.?

Юрий Деев: Рисунок боя приблизился к кикбоксингу и другим видам единоборств, в которых практикуются полноконтактные удары руками в голову.

Karate.ru: Ашихара-каратэ, как и Киокушин, известно своей богатой и мощной техникой ударов ногами. Как введение ударов руками в голову отразится в боях по новым правилам на этой стороне техники Ашихара-каратэ?

Юрий Деев: На мой взгляд, из-за опасений бойцов получения сильных ударов руками в голову, скорость атак и контратак ногами повысится.

Karate.ru: Юрий Алексеевич, насколько эффективно применять в поединках по новым правилам характерные для Ашихара-каратэ уходы с линии атаки, прихваты, техники Сабаки и т.д, которые содержатся в ката данного стиля?

Юрий Деев: Ката для того и нужно, чтобы отрабатывать те или иные технические действия. В ката Ашихара-каратэ есть и приемы, которые можно и нужно использовать для подготовки спортсменов по новым правилам.

Karate.ru: На Ваш взгляд, возможно ли, чтобы боец мог добиваться серьезных успехов (на чемпионатах мира, России и т.д.), выступая в обоих направлениях: и по правилам нокдаун-каратэ, и по новым правилам? Или бойцам Ашихара-каратэ придется выбрать одно из этих направлений и специализироваться на нем?

Юрий Деев: На национальных и мировых турнирах выступают спортсмены высокого класса. Думаю, многие смогут выступать и в том, и в другом виде.

Karate.ru: Расскажите, пожалуйста, как планируется проводить дальнейшую подготовку российских бойцов Ашихара-каратэ по новым правилам?

Юрий Деев: Выводы после чемпионата мира сделаны. Сейчас пока идет планирование дальнейшей тренировочной работы.

Karate.ru: Юрий Алексеевич, представители других направлений каратэ, а также кикбоксеры, тайбоксеры и т.д., тоже смогут принимать участие в соревнованиях по Ашихара каратэ по новым правилам?

Юрий Деев: На чемпионате мира по Ашихара-каратэ могут принимать участие спортсмены из любых стилей, в случае, если эти спортсмены вступят в одну из отделений Федерации каратэ России Ашихара кайкан и пройдут отбор в сборную России.

Благодарим Юрия Алексеевича за интересную беседу!

Приводим видео поединков Ашихара-каратэ по новым правилам:

Также в прикрепленных файлах приводим в электронном виде новые утвержденные Канчо Хиденори Ашихарой правила на английском и русском языках, чтобы читатели могли их почитать и разобраться в их особенностях:

О проведении 4-го открытого Кубка МОРМОО «Ашихара Интернэшнл Каратэ» по правилам Микс-Файт Тсу Шин Ген

Московская Областная Региональная Молодежная Общественная Организация

«Ашихара Интернэшнл Каратэ»

О проведении 4-го открытого Кубка МОРМОО «Ашихара Интернэшнл Каратэ»

по правилам Микс-Файт Тсу Шин Ген

1. Цели и задачи

Соревнования проводятся с целью:

популяризации Микс-файт Тсу Шин Ген в России;

пропаганды здорового образа жизни среди молодежи;

повышения спортивной квалификации участников и судей;

укрепления дружбы и сотрудничества региональных клубов и федераций.

2. Организаторы соревнований

Организация и проведение соревнований возлагается на Московскую Областную Региональную Молодежную Общественную Организацию «Ашихара Интернэшнл Каратэ», при содействии и поддержке Военно-Воздушной Академии им.

Главный судья соревнований: Генерал-лейтенант

3. Время и место проведения

ВВА им. , Спортивный Корпус.

Проезд метро «Перово», далее на маршрутном такси № 000,

или от Ярославского вокзала до платформы «Монино».

4. Программа соревнований

9.30-10.30 — регистрация участников соревнований.

10.30-12.00 — жеребьевка, судейский семинар.

12.00 — торжественное открытие турнира.

15— финальные поединки

18.00 –18.30 — торжественное награждение победителей, закрытие турнира.

5. Правила соревнований

Соревнования проводятся по правилам Всесторонней Комплексной Системы Боя Тсу Шин Ген, утвержденным судейским советом Межрегиональной Молодежной Общественной Организации «Тсу Син Ген» 28 августа 2006 года.

1. Весовые и возрастные категории:

Мужчины от 16 лет и старше: до 63 кг; до 69 кг; до 76 кг; до 83 кг; свыше 83 кг.

2. Преимущество в весе имеет участник, который легче соперника на 3 кг и более во всех весовых категориях, и на 5 кг и более в абсолютных весовых категориях.

· Разрешена ударная техника, в том числе удары руками в голову;

· Разрешена ударная техника в захвате (не более двух ударов);

· Разрешена борьба в партере до 30 секунд;

· Разрешена бросковая техника и техника болевых приемов.

· Разрешено нанесение ударов руками только по корпусу во время ведения борьбы лежа.

3. Определение победителя:

· Победитель определяется нокаутом — 6 очков – оценка ИППОН, (невозможность продолжать бой по истечению 10 секунд);

· Победитель определяется проведенным болевым на одну из конечностей или удушающим приемом, не только в партере, но и в стойке — 6 очков – оценка ИППОН;

· Победитель определяется за явным преимуществом – два нокдауна;

· Победитель определяется в виду снятия одного из участников;

· Победитель определяется по «очкам».

4. Оценка технических действий:

· Серия ударов или успешная контратака (если достигает цели, но не достигает нокдауна) – 1 очко — оценка ЮКО;

· Проведенный бросок (даже без болевого приема) – 1 очко – оценка — ЮКО;

· Нокдаун соперника – 3 очка – оценка ВАЗАРИ. Положение «нокдаун» засчитывается, если спортсмен в результате удара (падения столкновения и т. д.) оказался в состоянии временной потери способности продолжать поединок и до счета «8» принимает боевую стойку;

· Оценки, вынесенные судьями в ходе поединка, не обжалуются и не обсуждаются.

· При ничейном результате и определении победы судьями должно учитываться:

количество выходов за пределы площадки;

уровень боевого духа;

общий технический уровень

5. Запрещенные действия:

· Любые атаки руками в затылок

· Удары ногами и руками в пах

· Удары в коленный сустав

· Удары в спину, удары головой

· Надавливать и наносить удары в глаза

· Захватывать противника за волосы, царапаться и выполнять укусы

· Проводить болевые приёмы на шейные позвонки и позвоночник

· Выполнять броски прогибом через спину

· Производить захваты пальцев рук и ног

· Наносить удары в голову открытой перчаткой

· Наносить удары из положения стоя по лежащему противнику

· В положении стоя выполнять пассивные захваты противника или его одежды длительностью более 4 секунд

· Пользоваться предметами, опасными в борьбе и могущими препятствовать нормальному ходу поединка

· Отказ подчиняться указаниям рефери

Подробнее с правилами соревнований можно ознакомиться на сайте www. tsg-budo. *****

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены с квалификацией не ниже 9 Кю, но не выше 2 Кю или 1 разряда.

Заявка обязательно должна быть заверена печатью организации представляющей спортсменов, печатью и штампом медицинского учреждения (на каждого спортсмена).

На взвешивании все спортсмены предъявляют паспорт, будо-паспорт с указанной квалификацией спортсмена, расписку и для несовершеннолетних участников письменное разрешение от родителей.

Регистрационный сбор – 300 рублей с участника, для членов МОРМОО «Ашихара Интернэшнл Каратэ» — 200 рублей.

Форма участников должна соответствовать правилам соревнований по Микс-файт Тсу Шин Ген: чистое белое Каратэ-ги с наличием соответствующих эмблем или без них, квалификационный пояс. Обязательно наличие протектора на пах, который должен быть одет под кимоно и протекторов на голень, а также протектора для защиты зубов (капа). Защитные шлемы по желанию. Обязательно наличие защитных перчаток с открытыми пальцами не менее 6 унций (перчатки TSG или для рукопашного боя).

Награждаются участники, ставшие победителями и финалистами Кубка в каждой весовой категории, кубками, медалями, дипломами и памятными призами.

9. Размещение гостей

Для размещения и проживания спортивных команд, приезжающих из российских регионов, будет предложена офицерская гостиница. Стоимость проживания – 100 руб./сутки.

Заявки на участие в соревнованиях принимаются до 28.03.2008г.

По телефону (факсу) в рабочее время (4Справки по

28.2. Ашихара-каратэ

Ашихара-каратэ – это контактный вид единоборств, основанный в 1980 г. японским мастером Хайдеюки Ашихара (рис. 60).

Рис. 60. Со-Шихан (создатель стиля Ашихара-каратэ) Хайдеюки Ашихара

Он объединил в себе приемы каратэ, бокса и айкидо. Ашихара-каратэ отличается и новым подходом к тренировочному процессу, где основной упор делается на использование эффективной техники поединка. Спортсмены, практикующие этот стиль, могут принимать участие практически во всех видах соревнований по контактным видам единоборств. Во многих странах стиль Ашихара-каратэ используется для обучения спецподразделений армии и полиции.

Х. Ашихара удалось ввести в технику контактного боя, где любое сближение соперников чревато нокаутом, наиболее эффективную технику выведения противника из равновесия. Большинство стилей каратэ применяют эту технику как бы в отрыве от основного рисунка боя. В Ашихара-каратэ выход на захват и бросок осуществляется ударами коленями и локтями, что обеспечивает реальное выполнение бросков, даже если поединок проходит в жесткой манере обмена ударами. Подобный результат обусловлен тем, что мастер Ашихара сумел наложить арсенал бросков айкидо и дзюдо на жесткий стиль Кёкусинкай. Броски и другие приемы Ашихара-каратэ могут использоваться как в спортивном поединке, так и в реальной схватке с вооруженным противником. Ашихара-каратэ поэтому называют также полицейским стилем. Сам Хайдеюки Ашихара на протяжении многих лет был главным инструктором Высшей полицейской академии Японии.

Основным отличием Ашихара-каратэ является понятие сабаки (яп. решение): очень быстрое (в течение 2–3 секунд) техническое действие, обезвреживающее противника, но, как правило, не травмирующее его. Эта техника может использоваться на тренировках, в спортивных поединках, а также на улице, где она наиболее эффективна, поэтому и применяется армией и полицией.

Ашихара-каратэ еще называют «хитрый Кёкусинкай», так как в этом стиле большое внимание уделяется уходам, ныркам и выведению противника из равновесия. В Кёкусинкай все внимание направлено на бой с противником, на силовую подготовку, обмен ударами. В Ашихара-каратэ основной является отработка техники «проваливания» противника и одновременного нанесения встречного удара. Встречный удар, как правило, бывает нокаутирующим, отключающим соперника. В других направлениях каратэ этим проблемам уделяется меньше внимания или не уделяется вообще. Поэтому даже у хорошо подготовленного бойца, обладающего мощным ударом, часто возникает проблема: он не может попасть в противника и не знает, как подготовить и когда применить свой удар.

Отличие Ашихара-каратэ от других стилей каратэ заключается также в том, что традиционная базовая техника (ката) заменена на более эффективные ката, приближающие занимающихся к реальному поединку. Ката в Ашихара-каратэ, как правило, выполняются с одним или несколькими партнерами, в полный контакт, и у неискушенного зрителя может сложиться впечатление, что идет групповой рукопашный бой.

Правила соревнований по Ашихара каратэ

Соревнования по спортивной дисциплине «Ашихара-карате» проводятся по правилам, разрешающим следующие технические действия, оцениваемые баллами:

удары ногами и коленями во все зоны тела противника кроме суставов, позвоночника и паховой области. Запрещены прямые удары противника ногами;

удары руками и локтями во все зоны тела противника кроме головы, шеи, суставов, позвоночника и паховой области;

захваты одной рукой за тыльную часть головы противника или одной рукой или двумя руками за корпус или ногу противника продолжительностью более 3-х секунд с обязательным техническим действием (удар или бросок);

сбивания, подсечки и броски противника не выше уровня бедра.

Разрешенные технические действия оцениваются баллами:

сбивание или бросок противника без обозначения добивающего удара рукой — 1 балл;

сбивание или бросок противника с обозначением добивающего удара рукой — 3 балла;

нокдаун противника (от 1 сек. до 9 сек.) — 3 балла;

нокаут противника (счет 10 сек.) — 6 баллов и чистая победа;

нарушение правил противником — 1 или 2 балла в зависимости от тяжести нарушения.

Запрещенными действиями, влекущими за собой наказание являются:

все удары руками и локтями в голову и шею;

прямые удары ногами по ногам противника;

любые удары в суставы, позвоночник и паховую область;

захваты за голову противника двумя руками;

любые захваты противника без проведения технических действий;

захват продолжительностью более 3-х секунд;

броски противника выше бедра;

любые контактные удары по лежащему противнику;

выходы за пределы площадки;

уклонение от боя, пренебрежение собственной безопасностью, симуляция.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ И ПОЛОЖЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ АШИХАРА-КАРАТЭ

1. Эта тренировочная программа отражает систему, нацеленную на развитие, через тренировки высокого качества.

принципы:

а) тренировка не должна становится монотонной;

б) составьте вместе расписание тренировок и повышайте свое мастерство.

2. Неотступно следуйте по пути рациональности и совершенствуйте себя.

в) достигнув результатов, не предавайтесь славе и не принуждайте других к зависти;

г) знайте ваши слабые места, избавляйтесь от них, совершенствуя свое тело, навыки и дух. Работайте над ними, сделайте их лучше.

3. В тренировках “сабаки”, выполнение ударов ногами и перемещение по позициям является самым главным.

д) постоянное выполнение технических заданий на тренировках приводит к увеличению вашей выносливости;

е) если вы намерены тренировать удары и атаки вообще, то вы должны отводить столько же времени и для тренировок блоков и контратакующих комбинаций “сабаки”;

4. Изучение Ашихара-каратэ безопасно для вашего здоровья пока вы тренируетесь в свое удовольствие и испытываете удовлетворение от занятий.

ж) эффектное каратэ, демонстрирующее красивую и мощную технику, пропагандируется и распространяется быстрее;

з) если вы наступаете на соперника, то вы можете подавить его атаку и выполнить контроль;

5. Правильно выполненная техника “сабаки” гарантирует вам безопасность и отсутствие травм в бою, так как техника “сабаки” позволяет избежать жесткого контакта при защите, используя движение и уходы с стороны).

и) принятое вами в технике решение будет неправильным в том случае, если ваша рука вытянута в сторону соперника;

к) в технике “сабаки ” координация определяет победу или поражение;

6. При выполнении техники “сабаки” вы сильно рискуете, если упускаете своего соперника из виду даже на короткое время.

л) если вы толкаете соперника слишком сильно, то вы значительно теряете силы и максимально испытываете свою выносливость:

м) находясь в боевой стойке, подберите ваш подбородок, закройте поворотом корпуса пах, выполняйте технику только из правильного положения стойки.

7. Найдите для себя оптимальный режим тренировки. Пошлите вызов самому себе. Создайте варианты тренировок по темам, заставляя себя тщательно разбираться

в различных проблемах, возникающих у вас в изучении каратэ.

н) будьте собраны и организованы во время своих тренировок иначе прогресса не будет;

о) используйте различные варианты тренировок по темам найденные также в книгах и видео;

8. Необходимо иметь хорошего партнера, помогающею вам расти более быстро и успешно.

п) соревнования увеличивают вашу мощь и силу;

р) сохраняйте развитие вашей индивидуальности;

9. Тренируйтесь, стараясь вырабатывать оригинальность, сохраняйте ваш собственный “почерк” и индивидуальность.

с) чем больше ваших тренировок спланировано и проведено правильно, тем более возрастут ваши возможности;

т) работая над собой оригинально, не “штамповано”, вы станете в своей подготовке разносторонним; Развивайте вашу силу и навыки для практического, реального применения.

10. Четко определите ваши цели, соедините вместе ваше упорство и творческие возможности.

у) данная программа может быть направлена на коллективную или также индивидуальную тренировку;

ф) для увеличения ловкости старайтесь в бою и на занятиях двигаться спокойно и естественно.

КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ 10-ый Кю / 5-ый Кю АШИХАРА-КАРАТЭ

Эта программа представляет Вашему вниманию необходимые базовые требования для каждой степени Ашихара-каратэ.

Каждый инструктор может использовать эти квалификационные требования для тренировок на разных этапах, насколько он считает необходимым в отношении своих учеников.

Для новичков необходимо выделить следующие важные моменты подготовки:

Позиции -Выполнение требований, предъявляемых к стойкам и правильному положению рук (камаэ).
Равновесие — Контроль над сохранением центра тяжести, использование массы тела для усиления техники
Координация — Контроль равновесия и позиций при выполнении разных вариантов техники
Форма — Правильное, максимально отточенное выполнение вышеперечисленной техники и параметров
Скорость — Увеличение скорости выполнения техники без ущерба для формы
Сила -Наращивание силы для увеличения эффективности техники

Реакция — Отражение атаки, выполняя защитную технику в движении.

Необходимо обращать внимание на то, чтобы изучение техники было не скачкообразным, а постепенным, и продвигалось по этапам.

Техника “Сабаки” для каждой степени должна выполняться по 4-м позициям, предусмотренным базовыми требованиями Ашихара-каратэ.

Ученики не должны относиться к требованиям экзамена как к строго постоянной величине, так как отдельные элементы программы могут и должны быть изменены или доработаны со временем. Поэтому, каждый ученик должен чутко и внимательно относиться к новому материалу на тренировках.

Мастер также может иметь свой стиль или “почерк” в проведении экзамена, делая упор на конкретные части Программы. По своему усмотрению, он вправе снизить нормативы, касающиеся силовых тестов, тестов на выносливость, жестких элементов техники в паре и выполнения Кумитэ для детей моложе 12-ти лет, женщин, мужчин старше 40 лет, а также спортсменов, имеющих ограничения по состоянию здоровья.

Каждый претендент на квалификационную степень должен быть готов к экзамену не только в рамках Программы, так как ее основная задача — тестировать, определяя уровень подготовки. Истинное же мастерство всегда многообразнее и не может быть предусмотрено какими-либо нормами.

Ый КЮ.

Папиллярные узоры пальцев рук — маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни.

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ — конструкции, предназначен­ные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой.

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого.

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим.

Ашихара-каратэ: искусство боя

Во Дворце Спорта «Янтарь» 27 апреля под эгидой Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова состоялся Первый Открытый Ежегодный Межвузовский турнир по правилам Ашихара-каратэ.

Именно этот стиль выбран не случайно: в последние годы он обретает все большую популярность в России. Этот стиль молод – основан Хидэюки Ашихарой в 1980 году и максимально приближен к спорту – не секрет, что приемы каратэ, искусства ведения рукопашного боя, могут быть сильнее любого вида оружия. В данном случае выбор сделан в пользу спорта: возможно, к одной из следующих летних олимпиад, каратэ станет олимпийским видом. Об этом шла речь перед олимпиадой в Лондоне-2012, но положительное решение не было принято. Как будут развиваться события – покажет время. А пока, инициаторами межвузовского турнира выступили Студенческий спортивный клуб и Центр подготовки волонтеров Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.

От имени ректора Университета, член-корреспондента РАМН, профессора Петра Витальевича Глыбочко, с приветственным словом к участникам турнира обратился проректор по общественным связям и воспитательной работе член-корреспондент РАМН, профессор Иван Михайлович Чиж. «Мы собрались в спортивном зале накануне великого праздника — Дня Победы 9 мая, – отметил И.М. Чиж. – Победа в Великой Отечественной войне — заслуга всего российского народа, всей страны. Труден был путь к победе, от каждого воина требовались героизм, мужество и отменная физическая подготовка! Будем достойны памяти и подвига тех, кто на фронтах Второй мировой войны воевал за мир и светлое будущее. Сегодня задача молодежи — вести здоровый образ жизни во имя будущих поколений. Желаю вам мирного неба, добра, счастья, побед и высоких достижений в учебе и спорте!»

С приветственными словами к спортсменам обратились призер чемпионатов России и мира, педагог высшей категории, представитель региональной общественной организации «Московская федерация Ашихара-картэ» Вениамин Георгиевич Чиакадзе и руководитель Волонтерского центра Первого Меда Вадим Владимирович Тарасов.

Торжественная часть завершилась российским гимном и финальные бои начались.

В весовой категории до 65 кг Антону Батыкину противостоял Саидгаджиев Батыр-Гирей, который, не давая сопернику даже секундной передышки, неистово и бессистемно демонстрировал всю технику, освоенную на тренировках и максимальный уровень атак. И в этом случае, именно такая тактика боя оказалась правильной.

Первое место в весовой категории до 65 кг в личном первенстве — Саидгаджиев Батыр-Гирей.

Весовая категория до 70 кг. Бой между Курбангалиевым Александром и Артемом Писаревым. Это был красивый, грамотный и технически почти безупречный бой, но порой Артему при хорошей технике не хватало эмоциональных сил. Помогла поддержка болельщиков и лидера спортивной сборной Первого Меда Шалвы Цурцумия. Результат порадовал.Первое место в весовой категории до 70 кг в личном первенстве — Писарев Артем.

Весовая категория до 75 кг. Бой между Евгением Николаевым и Русланом Мамедовым. Проявив незаурядную выдержку, терпение и волю к победе победителем в этой весовой категории стал Евгений Николаев.

Далее должен был пройти бой за первое место в весовой категории до 80 кг. В связи с тем, что по медицинским показаниям боец Тимофей Ефимушкин снят с соревнований, первое место присудили Михаилу Чулаеву.

И вот, на бой выходят богатыри. Весовая категория свыше 85 кг.

Тяжелому, сильному и сумрачному бойцу Ашихара-каратэ Котову Александру противостоит лидер команды Первого Меда, на протяжении всего дня соревнований обеспечивавший эмоциональную поддержку всем бойцам нашего Университета, Цурцумия Шалва. И бой начался. Бой силы и мудрости, противостояние стремительных, молниеносных атак Ш. Цурцумия и мощного напора А. Котова. Это был профессиональный бой разных, но равных бойцов. Дополнительная минута боя не дала результата. И тогда решением судей стало взвешивание: при весе Котова свыше 107 кг против 92,3 кг Цурцумия, победителем в весовой категории стал Шалва Цурцумия.

Потом было награждение победителей, разочарование одних и радость других – такова спортивная жизнь. А завершили соревнования показательные выступления танцевальных коллективов. И весь день на обеспечении соревнований безупречно работали будущие волонтеры Сочи – 2014. И это тоже была – почти спортивная победа.

Победителем в командном первенстве стал Первый МГМУ им. И.М. Сеченова!

Переходящий спортивный кубок, завоеванный по правилам боевого искусства Ашихара-каратэ, по праву будет украшать Спортивный клуб Первого Меда целый год – до следующих соревнований!

Всем участникам и организаторам соревнований – до:мо аригато: (годзомайсу) – большое спасибо!

Вузы – участники Первого Межвузовского турнира по правилам Ашихара-каратэ

Национальный исследовательский ядерный университет «МИФИ»

Всероссийская академия внешней торговли

Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова

Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет имени А.И. Евдокимова

Московский физико-технический институт

Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана

Российский университет дружбы народов

Российский аграрный университет им. К.А. Тимирязева

Московский государственный университет геодезии и картографии

Московский государственный индустриальный университет

Правила соревнований по Ашихара каратэ

ШОМЕН-НИ-РЭЙ

Рефери вытягивает руки ладонями вперед.

ОТАГАЙ-НИ-РЭЙ

Рефери движением рук призывает спортсменов поклониться друг другу.

ШОБУ ХАДЖИМЭ

Начать поединок!
После объявления Рефери делает шаг назад.

ЯМЭ

Стоп!
Прерывание или окончание встречи или боя. Подавая команду, Рефери делает рубящее движение рукой сверху вниз.

ЦУЗУКЕТЕ ХАДЖИМЭ

Продолжить бой!
Рефери становится в переднюю стойку, делая шаг назад. Когда Рефери произносит ЦУЗУКЕТЭ, он разводит руки ладонями в сторону соперников. Когда он произносит ХАДЖИМЭ, он поворачивает ладони внутрь и быстро сводит их напротив друг друга, в то
же время подтягивая переднюю ногу назад.

ЮКО (Один балл)

Рефери вытягивает руку под 45 градусов вниз в сторону заработавшего оценку спортсмена.

ВАЗА-АРИ (Два балла)

Рефери вытягивает руку на уровне плеча в сторону спортсмена, заработавшего оценку.

ИППОН (Три балла)

Рефери вытягивает руку вверх под углом 45 градусов в сторону спортсмена, заработавшего оценку.

ОТМЕНА ПОСЛЕДНЕГО РЕШЕНИЯ

Когда оценка или наказание были даны по ошибке Рефери поворачивается к спортсмену, объявляет “AKA” или “AO”, скрещивает руки, затем делает рубящее движение ладонями вниз, показывая, что последнее решение отменено

НО КАЧИ (Победа)

В конце встречи или боя, объявляя “AKA (или AO) НО КАЧИ” Рефери поднимает руку под углом 45 градусов вверх в сторону победителя.

КИКЕН

Отказ от боя
Рефери указывает вниз под углом 45 градусов в направлении стартовой линии отказавшегося участника и затем объявляет победу его сопернику.

СИКАКУ

Дисквалификация, покинуть соревнования!
Рефери сначала указательным пальцем под углом 45 градусов показывает в направлении нарушителя, затем круговым движением изнутри наружу выпрямляет руку, указывая назад за спину с объявлением АКА (АО) СИКАКУ!
Затем он объявляет победу сопернику.

ХИКИВАКЕ

Ничья. (Применимо только в командных матчах).
Когда время закончилось и баллы равны или баллов нет.
Рефери скрещивает руки и разводит их ладонями вперед.

НАРУШЕНИЕ КАТЕГОРИИ 1
(применяется без последующего сигнала ЧУКОКУ)

Рефери скрещивает открытые руки ребром одного запястья к другому на уровне груди.

НАРУШЕНИЕ КАТЕГОРИИ 2
(применяется без последующего сигнала ЧУКОКУ)

Рефери показывает согнутую в локте руку с поднятым указательным пальцем в сторону нарушителя.

КЕЙКОКУ

Предупреждение!
Рефери показывает нарушение Категории 1 или 2 и затем указательным пальцем показывает вниз под 45 градусов в направлении нарушителя

ХАНСОКУ ЧУЙ

Предупреждение о дисквалификации.
Рефери показывает нарушение Категории 1 или 2 и затем указательным пальцем показывает горизонтально в направлении нарушителя.

ХАНСОКУ

Дисквалификация.
Рефери показывает нарушение Категории 1 или 2 и затем указательным пальцем показывает под 45 градусов вверх в направлении нарушителя, после чего присуждает победу сопернику.

ПАССИВНОСТЬ

Рефери вращает кулаки вокруг друг друга перед грудью для обозначения нарушения Категории 2

ПРЕВЫШЕНИЕ КОНТАКТА

Рефери показывает Судьям, что было превышение контакта или другое нарушение по Категории 1

СИМУЛЯЦИЯ ИЛИ ПРЕУВЕЛИЧЕНИЕ ТРАВМЫ

Рефери прижимает обе открытых руки к лицу, указывая Судьям на нарушение Категории 2

ДЗЕГАЙ

Выход за площадку.
Рефери показывает Судьям, что был выход за площадку, направляя указательный палец на границу площадки в сторону нарушителя.

МУБОБИ (ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ ЗАЩИТОЙ)

Рефери касается своего лица, затем поворачивает руку ребром ладони вперед, двигает рукой право влево, указывая Судьям что спортсмен пренебрегает защитой.

УКЛОНЕНИЕ ОТ БОЯ

Рефери делает вращательные движения указательным пальцем, указывая Судьям на нарушение Категории 2

ТОЛЧКИ, ЗАХВАТЫ ИЛИ СТОЯНИЕ ГРУДЬ В ГРУДЬ БЕЗ ПОПЫТКИ НЕМЕДЛЕННОГО ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕХНИКИ ИЛИ ОПРОКИДЫВАНИЯ

Рефери держит оба сжатых кулака на уровне плеч или делает толкающее движение двумя открытыми руками, указывая Судьям на нарушение Категории 2.

ОПАСНЫЕ И НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЕ АТАКИ

Рефери проносит свой сжатый кулак сбоку от головы, указывая Судьям на нарушение Категории 2.

СИМУЛЯЦИЯ АТАК ГОЛОВОЙ, КОЛЕНЯМИ, ЛОКТЯМИ

Рефери касается головы, колена или локтя открытой рукой, указывая Судьям на нарушение Категории 2.

РАЗГОВОРЫ ИЛИ НАСМЕШКИ В АДРЕС СОПЕРНИКА И НЕЭТИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Рефери касается указательным пальцем своих губ, указывая Судьям на нарушение Категории 2.

ШУГО

Сбор Судей.
Рефери созывает Судей в конце матча или боя или для того, чтобы рекомендовать СИКАКУ.

Правила соревнований по Ашихара каратэ

Асихара-карате (контактный стиль каратэ, основанный кантё Хидэюки Асихарой в 1980 году, развивавшийся под его руководством до его смерти в 1995. Официальное название его организации New International Karate Organization (NIKO) — Ashihara Karate Kaikan (по-японски: Shin Kokusai Karate do Renmei Ashihara Kai Kan).

Этот стиль частично основан на Кёкусинкай и техниках дзюдо, которые изучал Хидэюки Асихара, а также на оригинальных техниках и приёмах, которые он сам разработал и преподавал своим ученикам. Стиль позиционируется как очень практичный и известен тяжёлыми тренировками.

Ядром техники этого стиля является принцип Сабаки. Наряду с техниками различных школ Будо в различных сочетаниях этот принцип даёт занимающемуся сильное, быстрое оружие и внутреннюю собранность.

Система цветности поясов в Асихара-карате практически повторяют систему стиля Кёкусинкай.

Пояса, так же, как в Кёкусинкай объединены в пять групп, по два пояса в каждой группе. Пояса внутри группы имеют один цвет, но на пояс, соответствующий старшему кю нашивается поперечная полоска цвета более старшего пояса. Исключением являются белые пояса: пояс 10-го кю имеет одну голубую полоску, 9-го кю — две.

Далее пояса имеют следующие цвета:
8, 7-й кю — синий пояс;
6, 5-й кю — жёлтый пояс;
4, 3-й кю — зелёный пояс;
2, 1-й кю — коричневый пояс
Ашихара-каратэ — это новый вид боевого искусства, созданный великим мастером Хидеюки Ашихара; (10 дан, 1944-1995гг.) Стиль не похож не на один существующий и в то же время максимально понятный. В обучении успех занимающегося достигается в удивительно короткое время. Так в чём же успех и отличие Ашихара-каратэ?
Создавая свой стиль Xидеюки Ашихара отказался от старых непонятных догм техники, оставив лишь действительно реальную. Все дисциплиныстиля (Ката, Кихон, Кумитэ) неразрывно связаны между собой. Мастер вторгся в святая святых каратэ — ката, создав ката по обучению ипрактике ведения действительно реального боя. Он взял за основу систему перемещений для выведения противника из равновесия, разработал универсальный метод САБАКИ (нейтрализация противника за 2-3 секунды).
Каждый из перечисленных выше моментов взаимодействуют между собой.Раньше при обучении каратэ Мастер увлекался только ударной техникой и подавлением соперника своей мощью и силой. Это было каратэ далеко не для каждого. Позже анализируя свой 20-ти летний опыт он пытается сделать каратэ доступным каждому, не зависимо от его физических качеств. Так создаётся каратэ более доступное широким массам желающих. Уделяется большое внимание блокам, использующим динамику и инерцию противника . Базовая техника приобретает новое значение — координация тепа , приучение его работать при выполнении ударной и защитной техники, умение использовать свой вес,развитие подвижности тазобедренных суставов уже в момент отработки техники. Использовать динамику тела для повышения скорости и силы не засчет напряжения, а наоборот расслабления тех или иных, в зависимости от ситуации, частей тела. Принимая во внимание всё выше сказанное, данное каратэ становиться более боевым: (более скоростное, силовое,сбалансированное и техничное) и выполнять всё это сможет абсолютно любой человек, от которого лишь потребуются желание и немного терпения, а затем он просто влюбится в данную школу , если ему действительно хочется овладеть каратэ.
Выдержки из напутствий Хидеюки Ашихара своим ученикам

Ашихара-каратэ (Сабаки) — это, по сути, выбор между правым и левым движением в ответ на атаку соперника. Из двух ответов мы выбираем один. Так же и в схватке — всё заканчивается тем, что, либо ты сбил с ног соперника, либо он — тебя.
Выбери одно из движений в нужный момент, двигайся с упреждением, бери инициативу и, контролируя, повергни соперника. Вы должны найти ответ, ошибаясь, пробуя. В дальнейшем вы, без сомнения, будете способны видеть реальность и принимать правильные решения. В этом смысле и каратэ и жизнь есть Сабаки. Это распространяется на все вопросы, которые ставит перед нами жизнь. Уделяйте ежедневно внимание умению предвидеть и контролировать различные атаки оппонента, делая это спокойно и хладнокровно. Не будте рабом техники, вы должны использовать её естественно и в нужный момент. Вы не должны стремиться использовать «технику», если усталость не позволяет сделать этого и, если вы теряете при этом слишком много энергии. Если вы понимаете, осознаёте и практикуете Сабаки, то в дальнейшем откроете для себя всю глубину каратэ. Те, кто хвалится своей физической мощью, в конце концов достигнет пика в своём развитии, но не сможет до бесконечности удерживаться в такой кондиции. Вы, в итоге, поймёте, как это бессмысленно — хвалиться своей физической силой. Мы живём в огромном мире. Всё дело в том, что рано или поздно вы поймёте — победа над другим ничего не значит, каратэ есть победа над собой. Идея, которую я хочу донести до вас состоит в том, что необходимо совершенствоваться в технике и силе пока вы молоды, пока это позволяет ваша физиология. Вы сможете одолеть соперника посредством рациональных перемещений и расслабления, избегая исключительно физической cилы.
20 принципов каратэ
1. Никогда не забывай, что каратэ начинается и заканчивается уважением.
2. В каратэ нет первой атаки.
3. Каратэ воспитывает праведность.
4. Познай сперва себя, затем других.
5. Важна не столько техника тела, сколько техника разума.
6. Позволь своему разуму странствовать свободно.
7. Невнимательность и небрежность приводят к неудачам.
8. Никогда не считай, что каратэ занимаются только в додзё.
9. Каратэ занимаются всю жизнь.
10. Все, с чем ты сталкиваешся, есть аспект каратэ; найди в нем изумительную истину.
11. Каратэ подобно кипящeй воде: если ты не поддерживаещь сильный огонь, она становится прохладной.
12. Не думай о победе; думай о том, чтобы не получить поражение.
13. Действуй согласованно с действиями противника.
14. Проводи поединок с соответствующей стратегией.
15. Считай свои руки и ноги острыми мечами.
16. Выйди наружу — и ты встретишь десять тысяч врагов.
17. Начиная обучение, осваивай различные стойки, но затем полагайся на естественные позы.
18. Ката — основа всего.
19. Никогда не забывай о своих сильных и слабых сторонах, ограничениях своего тела и относительности качества своей техники.
20. Постоянно оттачивай свой разум.
Ашихара-каратэ использует научную логику, основанную на естественном рационализме и исключении всех ненужных вещей. Традиционное каратэ делает акцент на определенной технике или исключительно на силе. Сегодня в обществе более необходима «реальная» форма каратэ, где объединены скорость, сила, остроумие и стратегия.
Ашихара-каратэ также старается создать для своих учеников особую окружающую среду для развития. Если эта цель достигнута, то каждому ученику находится место, где он может тренироваться и повышать свой уровень.
Стиль Ашихара-каратэ выполнил это требование и продолжает совершенствовать условия, стараясь приблизить их к реальной жизни, то есть создать «истинное поле битвы». В нескольких словах, это — наиболее реалистичный стиль каратэ. Важно научить человека избегать ударов противника, и, наоборот, управлять и даже ограничивать его, что более выгодно и эффективно.
Ашихара-каратэ стремится подготавливать инструкторов таким образом, чтобы результат достигался различными путями в зависимости от вашего возраста и физического состояния. Не все тренирующиеся станут профессионалами, таким образом, важно, что бы инструктора никогда не забывали быть гибкими, индивидуально подходить к каждому ученику. Этот стиль учит избегать атак противника; предполагается, что Ашихара-каратэ — «хитрый» стиль!
Предполагается, что ученик должен всегда самосовершенствоваться и достичь такого уровня, что даже если он терпит поражение от более сильного соперника, то он не должен останавливаться в своем развитии, а пытаться стать более техничным и опытным. Не довольствуйтесь достигнутым уровнем мастерства, но стремитесь в своих занятиях к более реальной технике каратэ. Всегда будьте на шаг впереди своих соперников.
Это все, что Канчо Ашихара хотел донести до своих последователей.

Правила соревнований по Ашихара каратэ

Правила соревнований
Koi no takinobori ryu какуто каратэ.

Аттестация в Кои но такинобори рю.

Аттестация на цветные пояса в Кои должна носить именно этапный характер становления бойца.

Каждый пояс помимо цвета носит названия, качества которое тестируется при сдаче на него.

1. Гибкость — белый пояс
2. Сила — оранжевый

3. Скорость (техника) — голубой

4. Выносливость — жёлтый
5. Дух — зелёный
6. Мужество боя! — коричневый

Периодичность сдачи на пояс составляет 6 месяцев. Коричневый пояс помимо сдачи может быть получен за победу в любом контактном чемпионате субъекта РФ.

Все бойцы Кои обязаны участвовать минимум в 3-х соревнованиях в год начиная с оранжевого пояса.

    • Укэми с поворотом в обе стороны 50+50. Падение с кувырком вперёд с вставанием в стойку, поворот и падение с кувырком в обратную сторону.
    • Падения назад с выходом в стойку на колене 50+50 на каждую из сторон стойки. Из стойки падаем назад со страховкой руками, затем ноги в свечку, выход в стойку на колене, падение назад, и снова выход в свечку и затем выход в стойку на колено.
    • Махи прямыми ногами из стойки за голову. Делается из высокой стойки под счёт, 100 раз одной ногой, 100 раз другой
    • Достойные шпагаты. Поперечный и продольный
    • Отжимания от пола на кулаках 30 раз. Отжимаемся узким «хватом» спина идеально прямая, амплитуда максимальная, нога на ногу. Под счёт.
    • Горизонтальный столб 15 секунд
    • Наклоны ладонями до пола, ноги прямые.

  1. Сила – оранжевый пояс

    • Приседания с выпрыгиванием 3 минут под счёт. Выпрыгивания производятся с максимальным прогибом спины, натягивание рук и ног, вплоть до стопы.
    • Крокодил в прямом и обратном движении – 6 минут без остановок. Переползания по татами на стопах и кистях, в прямом направлении головой вперёд, в обратном – ногами вперёд.
    • Отжимания на пальцах 50 раз. Узким хватом под счёт.
    • Пресс складка прямые руки к прямым ногам – 50 раз. Обязательно отрывать спину в момент соединения рук и ног.
    • Ползание по канату без ног – вверх и вниз, 1 цикл.
    • Подтягивания 15 раз
    • 10 поединков борьбы по 2 минуты каждый. Испытуемый должен не проиграть не менее половины боёв.
  1. Скорость (техника) – голубой пояс
    • Кан-кан хидза +маваси гери дзёдан, 3 минуты под счёт, со сменой ног после 10-ти двоек.
    • Круговые маваси гери чудан с обоих ног, 3 минуты. Оценивается темп движения, скорость выхлеста, баланс
    • Сен-а-сен лоу кик 3 минуты . Выполняется весь арсенал гедан маваси по одному удару по противнику, противник отвечает сразу после получения удара. Оценивается скорость, техника вложения масс, вращение и баланс.
    • Сен-а-сен хидза по ладоням 3 минуты. Выполняется весь арсенал хидза гери, удар заказывает противник, позиционируя ладонь либо горизонтально, либо вертикально.
    • Сен-а-сен одиночными по корпусу: ой дзуки, гяку дзуки, шито, ороши 3 минуты. Средняя дистанция, руки перед грудью, удар принимается на грудь и живот. Оценивается техника, сила, скорость и мощность входа на ногах. При сдаче противника зачёт устоявшему.
    • Перемещения «ножницы» по кресту 6 минут. Оценивается сохранения темпа на протяжении всего раунда и скорость скрестов ногами, лёгкость движения.
    • Весь арсенал ударов руками в голову, по лапам, — по заданию экзаменатора. Локти, боковые, прямые, апперкоты.
  1. Выносливость — жёлтый
    • Челночный бег с высоким подниманием коленей, по татами 6 минут. Оценивается темп движения и его удержания на протяжении всего раунда.
    • Отжимания 6 минут под счёт ичи – ни. На счёт раз вниз, на счёт два вверх. При опускании вниз подъём не происходит без команды. Отжимания с прямой спиной, нога на ноге.
    • Перекаты по залу 6 минут. Руки над головой, ноги прямые, голова в центр зала. При перекате касаемся татами животом и ягодицами (сгиб, прогиб)
    • Вис на кимоно противника, захватом за ворот 6 минут. Оценивается управление противником, движение со сменой направлений, забегания на фланги, резкие срывы баланса руками. Руки напряжены и согнуты, противник постоянно загружен.
    • Хидза гери у шведской стенки 6 минут. Оценивается темп нанесения и техника выполнения. Руки на стенке, удары наносятся в средний уровень, каждый 10-й удар прыжком в верхний.
    • Прыжки «ножницы» на покрышке от грузовика 12 минут.
    • Пресс в паре. Испытуемый лежит на спине и подаёт прямые натянутые ноги партнёру, стоящему в изголовии испытуемого. Партнёр бросает ноги прямо, влево или вправо.6 минут
  1. Дух – зелёный пояс

    • Стойка на кулаке до падения. Оценивается степень индивидуальной решимости.
    • Вис на перекладине до падения не менее 5 минут.
    • Отжимания без конца. Испытуемый отжимается максимальное количество раз. Оценивается решимость идти до реального конца физических возможностей.
    • Приседания без конца. Испытуемый приседает максимальное количество раз. Оценивается решимость идти до реального конца физических возможностей.
    • Парный сен-а-сен, полный арсенал без ударов в голову. До сдачи противника. Противник начавший применять активную защиту более 2-х раз считается проигравшим (активная защита: уходы, блоки, сбивы, накладки на удар)

  1. Мужество – коричневый пояс
    • 20-ть боёв Танто Дзюцу (бой без учёта времени до иппон). Испытуемый должен выиграть не менее половины боёв.
    • 6 боёв по правилам Лоу кик пати (бой без учёта времени до иппон). Испытуемый должен не проиграть не менее половины боёв.
    • 10 боёв по правилам Ашихара Каратэ. Испытуемый должен выиграть не менее половины боёв.
    • Один бой по правилам Хокутоки. Испытуемый должен его выиграть!

Примечание: на коричневый пояс можно сдать, победив в любых, официальных, контактных соревнования чемпионата субъекта РФ или заняв 2-3 место рейтинга национального чемпионата IUKKK.

  1. Зрелость – чёрный пояс 1 дан

Примечание: Аттестация на чёрный пояс IUKKK возможна лишь для действующих членов IUKKK.

Примечание 2: Возраст соискателя чёрного пояса 1 дана, должен быть не менее 16 лет. Соискателю 5 дана не ниже 35 лет.

    • Победа в любом национальном (официальном) контактном чемпионате.
    • Призовое место (для IUKKK рейтинговое место не ниже 3-го) в чемпионате Европы и Мира.
    • Организация и управление региональным отделением.
  1. Стабильность – чёрный пояс 2 дан

    • Повторная победа в любом официальном, контактном национальном чемпионате.
    • Чемпион Европы по любому официальному контактному единоборству.
    • Подготовка бойца 1 дана
    • Получение по выслуге лет, возможно для брен чифа, зарекомендовавшего себя как достойного руководителя, через 5 лет после вручения 1 дана, если нет иных оснований для вручения.

  1. Мастерство – чёрный пояс 3 дан

    • Более 5-ти побед в любых официальных контактных соревнованиях национального уровня.
    • 2 победы на любом чемпионате Европы по контактному виду единоборств.
    • Чемпион мира по любой из официальных версий контактного единоборства
    • Подготовка бойца 2 дана.

Примечание: чёрный пояс до 3-го дана вручается вне зависимости от пояса соискателя, на данный момент, и зависит лишь от достигнутого результата.

  1. Сенсей – чёрный пояс 4 дан

    • За выдающиеся победы в контактных единоборствах, но не раньше 3 лет после вручения 3 дана.
    • За подготовку бойца 3 дана
    • За выслугу лет при руководстве региональным отделением, не ранее 5 лет после вручения 3 дана, если нет иных оснований.

  1. Шихан – чёрный пояс 5 дан

Примечание: Получение 5 дана возможно лишь при достижении соискателя 35 летнего возраста.

    • Технический директор национальной федерации
    • Президент национальной федерации

  1. Чёрные пояса 6-9 дан

    • Присваиваются по истечении 5 лет после присвоения предыдущего пояса и в связи с выдающимися заслугами в развитии школы Кои но такинобори рю.

Присвоением чёрных поясов в Кои но такинобори рю занят квалификационный комитет, состоящий из президента, технического директора и научного руководителя организации. Присвоение осуществляется по письменному заявлению руководителя регионального отделения или его заместителя.

Присвоением цветных поясов занимается брен чиф, (руководитель регионального отделения) с обязательным отчётом перед Хонбу в указанные регламентом сроки.

Ссылка на основную публикацию