Некоторые правила ведения рукопашного боя | Karate-krs.ru

Некоторые правила ведения рукопашного боя

Правила ведения боя

Правила ведения боя

Искусство кулачного боя передавалось в некоторых семьях по наследству; этот обычай постепенно создал систему правил боя, которая со временем утвердилась среди кулачных бойцов и в течение всей истории греческого кулачного боя не подвергалась каким-либо изменениям.

В то время не было точно отмеренного пространства для боя (ринга) и зрители сами образовывали ограждение боевой площадки. Разделения боя на раунды не существовало, и противники сражались без ограничения времени.

Когда бойцы настолько уставали, что не могли далее продолжать бой, по обоюдному соглашению поединок прерывался до тех пор, пока спортсмены не восстановят свои силы. Обычно бой продолжался до победы одного из противников. Если поединок затягивался на неопределенное время и победителя в нем определить не удавалось, прибегали к «пенальти». Это неоднозначное, с современной точки зрения, правило заключалось в следующем. Бойцы поочередно наносили друг другу удары. Защищаться было нельзя. Первоочередность нанесения удара определялась по жребию. При таких условиях победу одерживал более стойкий боец либо спортсмен, обладающий более мощным ударом.

Сигналом к тому, что боец сдается, служило поднятие вверх руки. Этот сигнал окончания состязания очень часто воспроизводился в сценах кулачного боя, изображавшихся на древних вазах, и назывался «apokleismos», что значит «исключение».

За правильностью хода боя следил судья (гелладоник), изображаемый на вазах с лозой в руках. Ударами этой лозы он разнимал бойцов в случае нарушения ими правил боя. Гелладоники избирались из мужчин не моложе 40 лет, хорошо знающих правила боя.

Классификация бойцов по весовым категориям не была известна грекам. Их состязания были открыты для всех желающих, независимо от массы тела. Таким образом, кулачный бой был монополией тяжеловесов.

Правила греческого кулачного боя запрещали применение приемов борьбы. Дело в том, что использование кожаных ремней по методу мейликай делало захваты и борцовскую технику малопрактичными.

Состязания проводились по турнирной системе, предусматривающей выбывание спортсмена после первого поражения, пары определялись по жребию. Такая схема проведения соревнований, использовавшаяся на древнегреческих Олимпийских играх, и по сей день называется «олимпийской».

Сведений о правилах, регулировавших бой, история сохранила мало. Но нам известно, что участникам не позволялось прибегать к каким-либо запрещенным приемам: подкупать друг друга, наносить увечья.

Продолжительность соревнований составляла 5 дней.

Устав запрещал участвовать в играх рабам и варварам. Для допуска к состязаниям свободнорожденный грек должен был представить доказательство того, что он в течение последних 10 месяцев готовился к играм, ежедневно упражняясь. Помимо этого, каждому участнику надлежало за месяц до начала игр прибыть в Олимпию и в течение месяца проходить испытания в олимпийском гимнасии за собственные средства. Естественно, это было не под силу представителям многочисленного греческого демоса.

Победители во всех видах олимпийских состязаний получали денежные премии и материальную поддержку от своих городов или стран до конца своей жизни.

Некоторые правила ведения рукопашного боя

Соревнования по рукопашному бою состоят из двух туров.

Первый тур (квалификационный): бойцы демонстрируют технику выполнения приемов рукопашного боя.

Второй тур (классификационный): бойцы проводят поединки друг с другом.

В 1-м туре участники демонстрируют приемы, используемые в стандартных ситуациях, против невооруженного и вооруженного противника.

Все технические действия должны быть контролируемыми.

Оценка технических действий :

Участник соревнований получает билет, содержащий 5 вводных задач. Согласно каждой задаче участник должен продемонстрировать соответствующую технику рукопашного боя.

Наибольшая оценка технических действий – 10 баллов, наименьшая — 0 баллов.

1)Защита от удара рукой;

2)Защита от удара ногой;

3)Освобождение от захвата;

4)Защита от удара палкой;

5)Защита от удара ножом;

6)Защита от удара штыком;

7)Защита при угрозе огнестрельным оружием.

В поединке по рукопашному бою разрешается проводить удары, броски, удержания, болевые и удушающие приемы в определенных положениях бойцов.

А. Костюмы и экипировка участников.

Костюм участника состоит из обуви и экипировки красного и синего цветов.

Каждый участник должен иметь один комплект красной и один комплект синей формы.

Экипировка состоит из куртки, пояса, штанов, защитного шлема, перчаток с открытыми пальцами, защитной раковины для мужчин и протектора на грудь для женщин, защитных накладок на ноги и капы.

Куртка и брюки должны быть изготовлены из прочного материала. Рукава должны доходить до кистей рук. Ширина рукава внизу должна обеспечивать просвет между рукой и тканью не менее 10 см. Полы куртки должны быть ниже пояса на 20 — 25 см.

Производителем экипировки для рукопашного боя в Москве является фирма “Рэй-Спорт” (тел/факс (7- 095) 235-27-97, 959-72-29).

В. Длительность поединков.

Продолжительность боя мужчин — 3 минуты чистого времени, в полуфинальных и финальных встречах — 5 минут чистого времени. Для женщин и юношей, соответственно, 2 и 4 минуты.

Поединок прерывается, и бойцы возвращаются на середину ковра в следующих случаях:

1)Бойцы оказались за границей ковра;

2)Имеет место травма или непорядок в экипировке;

3)Боец нарушил правила;

4)Поединок завершился чистой победой одного из бойцов.

С. Победа в поединке

Победа одному из бойцов присуждается в результате:чистой победы (болевой прием, удушающий прием, нокаут в туловище), при этом поединок заканчивается досрочно;

— технического превосходства (5 баллов разницы в счете) при этом поединок заканчивается досрочно;

— разницы по баллам в конце боя, если поединок закончился без чистой победы либо технического превосходства;

Если по окончании времени боя победитель не определен, то победа присуждается более активному бойцу по решению судей.

D. Запрещенные приемы.

В поединке запрещена следующая ударная техника:

1)Удары ниже пояса;

2)Удары коленом, локтем, головой;

3)Прямые удары ногой в голову и шею;

4)Удары с контактом в горло, затылок, позвоночник, суставы рук и ног;

5)Удары пальцами и ладонью;

В поединке запрещены броски на голову

Запрещено проведение болевых приемов:

1)Загиб руки за спину, а также болевые приемы на кисть;

2)Атакуемый находится в положении стоя;

3)На позвоночник, а также скручивание шеи.

В поединке запрещено проведение удушающих приемов в стойке, а также пальцами рук.

В виду травмоопасности также запрещается:

1)Скручивание либо сдавливание головы противника;

2)Надавливание и удары в глаза;

4)Скручивание рук, ног, пальцев, локтей, лодыжек.

Е. Оценка технических действий.

В рукопашном бое следующие пять видов технических действий оцениваются баллами либо приносят чистую победу:

Все удары должны быть контролируемыми. Контролируемыми ударами считаются удары, отвечающие следующим требованиям:

1) Правильная техника удара (разрешенная техника нанесения удара рукой или ногой, акцентирование удара);

2)Точность (проведение удара в разрешенную область);

3)Разрешенная степень контакта;

4)Устойчивое положение в начале и в конце удара.

В Рукопашном бое запрещены удары в голову, приводящие к нокауту.

Удары в позвоночник и в затылок только обозначаются.

Все удары наносятся только в положении стоя.

Бросок- действие бойца, в результате которого противник теряет равновесие и падает на ковер.

На оценку броска влияют 2 фактора:

На какую часть тела выполнен бросок атакуемого, и в каком положении находится атакующий после выполнения броска. Бросок оценивается в 1 балл. Бросок оценивается в 2 балла, если это эффективный бросок (атакующий бросает противника на спину или на бок). Бросок может быть завершен удушающим, болевым приемом, удержанием или обозначением контролируемого удара.

3. БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ:

Проведение болевого приема на руку или на ногу противника вынуждает его признать себя побежденным. Сигнал о сдаче подается голосом или двукратным хлопком по ковру. Болевые приемы разрешены только в положении лежа. Выполнение болевого приема приносит чистую победу атакующему.

4. УДУШАЮЩИЕ ПРИЕМЫ:

Проведение удушающего приема на шею противника вынуждает его признать себя побежденным. Сигнал о сдаче подается голосом или двукратным хлопком по ковру. Удушающие приемы разрешены только в положении лежа. Выполнение удушающего приема приносит чистую победу атакующему.

Удержание — прием, которым боец в течение определенного времени вынуждает противника лежать спиной к ковру (угол между ковром и спиной на уровне лопаток мене 90 градусов). Удержание прекращается если: 1) туловище атакующего не прижато к туловищу противника, или 2) атакуемый переворачивается на живот. За время боя с помощью удержания можно набрать один балл за выполнение удержания в течение 10 секунд, или два балла за 20 секунд. За время боя с помощью удержания можно набрать не более двух баллов. Удержание, как отдельный прием, не приносит чистой победы участнику.

Правила ведения боя. 7 основных принципов поведения в бою.

1. СПОКОЙСТВИЕ
Во всякой рукопашной схватке, независимо оттого, насколько силен и многочислен противник, следует сохранять ясную голову и хладнокровие. Гнев, волнение, а тем более страх вызывают такие последствия, как забывание отработанных тактических схем, нарушение ориентации в обстановке, ухудшение техники выполнения базовых элементов.
Надо помнить, что каждый человек, даже самый сильный, имеет уязвимые места. Но для того, чтобы поразить его в такое место, требуется в первую очередь спокойная уверенность в себе. Вступая в схватку, надо мгновенно оценить силы противника и окружающую обстановку, выработать на основе этой оценки план действий, немедленно реализовать данный план со всей решительностью и смелостью. План обязательно должен включать следующие моменты:

цель схватки (задержание противника, его нейтрализация или уничтожение, собственное отступление);
используемые средства боя (оружие, подручные предметы, конкретные базовые элементы);
тактика ведения боя (наступательная, оборонительная, яростная, изматывающая, маневренная и т. д.).

2. ЕСТЕСТВЕННОСТЬ ПОЗИЦИЙ И ПЕРЕДВИЖЕНИЙ
Строго говоря, для боя подходит любое положение тела. Однако это не исключает такого понятия, как «боевая позиция», или «стойка». Она должна быть в одно и то же время и естественной , те удобной , не напряженной , и в то же время подходящей для хорошей защиты и резкой контратаки .
Важно избегать двух крайностей: нельзя стоять на одном месте столбом, нельзя подпрыгивать на носках подобно боксеру на ринге. Жестокая схватка с несколькими противниками, к тому же вооруженными, не имеет ничего-общего с рингом.

3. ОТВЛЕЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ ПРОТИВНИКА
Отвлекая внимание противника, удается провести свой прием внезапно и с максимальным результатом. Известны несколько основных способов отвлечения внимания:

Демонстрация мирных намерений. Средствами в этом случае являются мимика и голос, спокойная речь, улыбка, выражение благодушного настроения, симпатии к противнику и т. д.
Отвлечение противника .
Средства — мимика и речь.
Крик. Громкий внезапный крик, особенно с угрожающими интонациями, практически всегда влечет за собой непроизвольную (т. е. инстинктивную, не зависящую от сознания) реакцию, проявляющуюся в остановке движения либо в нарушении координации. Крик позволяет перехватывать инициативу и контратаковать.

Использование подручных средств. Имеются в виду средства ослепления противника (песок, грязь и др.)
В результате опытный боец может выиграть несколько мгновений, достаточных для успешного проведения приема.

4. СОКРАЩЕНИЕ ДИСТАНЦИИ
Существуют три основные дистанции боя:

дальняя, или сфера действий ногами (2 шага);
средняя, или сфера действий открытой рукой и кулаком (1 шаг);
ближняя, или бой вплотную (в обхват и без обхвата).

«Вырубить» на дальней дистанции человека, многократно битого, к тому же находящегося в состоянии психического возбуждения либо нетрезвого, почти невозможно.
Так же находясь на дельней дистанции противник может подобрать с земли подручные средства (камни , бутылки , палки ) или достать и применить спрятанное под одеждой оружие .
Выход один — сократить дистанцию, чтобы поймать на захват, а затем бросить на землю или взять на болевое удержание.
Наиболее мощные удары (основанием кулака, локтем, коленом, головой) тоже требуют ближней дистанции.

5. БАЗОВАЯ МАТРИЦА
Наиболее часто используемая комбинация элементов базовой техники включает в себя: удар рукой , либо связка ударов (в сочетании с уклоном или сбивающим блоком); захват рукой (руками); и затем бросок
Сильным оружием является бросок любым способом, не обязательно через себя, можно толкать от себя с постановкой задней подножки, сбивать на землю подсечкой и т. д.
В любом случае , резкий переход из вертикального положения в горизонтальное делает положение противника весьма уязвимым. Первые одну-две секунды после падения невозможно увернуться от добивающих ударов ногами. Тем более сразу же после хорошего броска невозможно вскочить на ноги и броситься в контратаку.

6. УДАРЫ КУЛАКОМ
Если драка идет на средней-дальней дистанции , где дотянуться локтями или коленями не удается , то наносить удары нужно руками сжатыми в кулаки . И бить точно костяшками указательного и безымянного пальцев . Удары стоит отработать по не очень твердому боксерскому мешку , что бы почувствовать как сложены пальцы и не травмировать их в поединке .
На ближней дистанции и в клинче очень эффективны удары коленями и локтями в подбородок .

7. ПРАВИЛЬНАЯ ЗАЩИТА
Всякий бой сочетает в себе атакующие и оборонительные действия. В рукопашной схватке первый же пропущенный удар может оказаться роковым, особенно если он нанесен вооруженной рукой. Это не боксерский ринг(. ), где можно пропустить сильный удар, потом восстановиться и выиграть матч. Главные требования к правильной защите следующие:

своевременность, т. е. ни слишком рано, ни слишком поздно. Так, блокировка и уклонение наиболее эффективны в те моменты атак противника, когда он из-за инерции уже не может ни изменить траекторию, ни остановиться, ни вернуться в исходное положение;
в результате защитных действий боец должен занять позицию, удобную для проведения им контратаки;
средствами правильной защиты являются : повороты корпуса, уклоны, нырки, приседания, отклонение траекторий атакующих конечностей, а также защита головы предплечьями , локтями поднятых в глухую защиту рук .

Правила и способы ведения рукопашного боя

Опыт войн позволяет определить основные законы и правила рукопашного боя:

  1. В рукопашном бою возможно использование любого штатного оружия, всех подручных средств для поражения противника.
  2. Рукопашный бой ведется в оптимальном режиме своих физических возможностей, используется сила противника и его оружие, во вред ему самому.
  3. Отказ от любых стереотипов в бою: главное — нестандартность действий применительно к обстановке.
  4. Главная направленность действий — выполнение боевой задачи.

Даже будучи раненым, не прекращать борьбы и помогать товарищам. Даже смертельно раненый может «прикрыть» товарища.

  1. В групповом рукопашном бою должны быть: руководство, охранение, связь, взаимодействие и взаимовыручка.
  2. Не останавливаться – противник, даже показавший намерение сдаться, опасен.

Не оставляй «без присмотра» пленных и раненых противников.

В рукопашном бою удары оружием, подручными средствами, руками, ногами наносятся на выдохе, на полтора корпуса за цель, в приседе и шаге с подшагом в момент контакта с противником и с вращением ударной поверхности в точке контакта.

Удары наносятся с постоянным вращением вдоль продольной оси ударной поверхности по зонам и точкам активного поражения или незащищенным частям тела под углом

45°- 50° к цели. Удары могут наноситься с последующим захватом за какую-либо часть тела или оружия (экипировки) противника.

Исходя из тактической целесообразности, различают атакующие удары, контрудары, встречные и ответные, упреждающие, двойные и серии ударов.

Атакующий удар — это инициативное наступательное действие, выполненное внезапно для противника, с целью его повреждения. Как правило, атакующему удару предшествуют подготовительные действия (маневрирование, разведка, ложные и обманные действия и т.п.), которые должны обеспечить его эффективность.

Контрудар наносится в момент атаки противника и почти всегда соединяется с каким-либо защитным действием, выполненным другой конечностью. Контрудары бывают встречные и ответные. Встречный удар — это удар, опережающий атаку противника; ответный удар — выполняемый после непосредственной защиты.

Упреждающий удар предупреждает атаку противника.

Двойной удар — два быстро следующих один за другим удара. Они могут быть односторонними или двухсторонними. Односторонние двойные удары — это такие удары, которые наносятся одной рукой, ногой или двумя одноименными конечностями; двухсторонние выполняются двумя разноименными конечностями (руками, ногами или рукой и ногой).

Серии ударов проводятся слитно в разные уязвимые места противника с целью подавить его сопротивление, «парализовать» волю.

Защитные действия в единоборстве по тактической целесообразности делятся на уступающие и упреждающие.

Уступающие защиты сочетаются с отходами, т.е. выполняются передвижением с целью разрыва дистанции с противником в момент его атаки.

Дистанция при этом должна быть такой, чтобы сохранялась возможность проведения ответной атаки.

Упреждающие (встречные) защиты выполняются с приближением к противнику для остановки или резкого замедления его атаки.

Во всех вышеперечисленных действиях особое значение приобретает чувство дистанции и боя, т.е. постоянное понимание боевой обстановки, действия и замыслов противника, основанное на индивидуальном опыте. Важная роль в данных случаях отводится остроте зрительного восприятия, тонкости психологического анализа, точности мышечных и тактильных ощущений, чувству дистанции и времени.

Руки и ноги в процессе удара должны быть не напряженными. Этим достигается увеличение скорости удара. Жесткость в точке контакта достигается не напряжением всей ударной части тела, а выключением степеней свободы суставов за счет скручивания в суставных сочленениях.

Удары ногами могут иметь большую силу и могут временно лишить противника способности защищаться, что позволит обезоружить его и при необходимости уничтожить.

Удары ногой могут являться результатом комбинированных действий, например, удар ногой после защиты. Все удары должны быть быстрыми, резкими, неожиданными. Эффективность ударов ногой во всех случаях зависит от устойчивого положения в момент удара. Не рекомендуется удары ногой наносить выше пояса.

Защита в рукопашном бою

Удары противника встречаются оружием или частью тела «мягко», в

плоскости этих ударов, с подшагом и легком приседе. Так, чтобы противник «провалился» на атаке и потерял равновесие, надо приняв атаку противника на оружие, пальцы или кисть руки, вращать их в точке контакта, обеспечивая отклонение противника от основного направления атаки.

После этого следуют контратакующие действия. при проведении защиты необходимо смело сокращать дистанцию с противником, входить в контакт с ним и применять в комплексе ударное воздействие, рычаги и знание зон (точек) активного поражения. Защита и нападение — одно целое.

Без нападения нет защиты и наоборот.

Захваты подразделяются на сковывающие движения, болевые и удушающие. Они применяются в тех случаях, когда необходимо напасть на противника, сковать его действия или обезоружить. Для этого надо комплексно применить рычаги I, II, III родов, пару сил и знание зон (точек) активного поражения.

При проведении болевых захватов необходимо вытягивать суставы из суставных сумок, одновременно ограничивая, по возможности, больше степеней свободы.

При освобождении от захватов необходимо применять в комплексе ударное воздействие, создание точки опоры, рычаги, пару сил и знание зон (точек) активного поражения. Удары ногами, руками, головой отвлекают противника или временно нейтрализуют. Рычаги I, II, II родов помогают вывести противника из равновесия, опрокинуть его.

При освобождении от захватов лежа применять удары ногами, руками в болевые зоны, укусы зубами, захваты за лицо, волосы, половые органы и другие части тела.

Глава 3. ПРИЕМЫ И СПОСОБЫ ВЕДЕНИЯ РУКОПАШНОГО БОЯ

Опыт Великой Отечественной войны показал, что небольшие разведывательные группы (подразделения) не могут вести длительного рукопашного боя (схватки). Рукопашный бой разведчиков — это чаще всего дерзкий налет, это неожиданное, бесшумное нападение на противника или внезапная встреча с ним вплотную. В таких рукопашных схватках при- меняются: бросок гранаты, выстрел в упор, удары: стволом, магазином автомата, из-за укрытия сверху прикладом, ножом в грудь, спину, кулаком, ногой, сваливание противника в борьба лежа.

Рукопашный бой с применением всех видов личного оружия и без него вырабатывает умение защищаться и нападать, уничтожая противника в атаке огнем автомата, гранаты, а также штыком, прикладом, ножом, лопатой, пальцами руки, кулаком, носком, коленом в сочетании с подручными средствами: палкой, камнем, веревкой и др. Приемы такого боя часто используются военнослужащими при ведении разведки в неприятельском тылу, действиях ночью и днем, поисках, засадах и т. д. Владение приемами с использованием холодного оружия, подручных средств, бросков, удушений чаще всего необходимо для захвата или бесшумного уничтожения противника, при действиях ночью, в лесу, среди разрушенных строений и т. д.

В зависимости от задач, стоящих перед группой, ее вооружения, характера местности, времени суток и погоды, а также в зависимости от действий противника и его вооружения группа применяет те или иные приемы рукопашного боя. Курс рукопашного боя предполагает обязательное знание обучаемыми уязвимых точек на человеческом теле, некоторых общих и специальных упражнений, выполняемых на учебных занятиях в качестве разминки. Специальные ударные упражнения — это дополнительное средство при едино- борстве с противником. Они же могут использоваться в качестве комплекса упражнений утренней физзарядки в сочетании с беговыми упражнениями.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОБУЧЕНИЮ ТАКТИКЕ ВЕДЕНИЯ РУКОПАШНОГО БОЯ.

Практическое изучение тактики ведения рукопашного боя лает умение правильно оценивать обстановку, отдельные ситуации и выбирать наиболее эффективные действия, приемы, комбинации приемов. Весь процесс изучения тактики можно условно разделить на несколько этапов или циклов, в основе которых лежит многократное повторение приемов.

На первом этапе целесообразно:

— при изучении действий, приемов давать их краткую тактическую характеристику и раскрывать значимость;

— практиковать выполнение приемов в ходе занятий в парах с односторонним сопротивлением, с уступающим сопротивлением;

— использовать различные стойки, замахи, неудобные удары (для защиты), а также инерцию натиска противника для его же поражения;

— доводить все действия по защите или нападению до логического завершения (задержания, приземления, обезоруживания, связывания, конвоирования или выведения из строя);

— использовать в тренировках с партнером неудобные положения. Тренировать приемы на обе руки и стороны. Избегать статических положений нападающего;

— маскировать свои действия, оказывать неожиданное психологическое воздействие на противника, вводить его в заблуждение ложными (обманными) действиями.

На втором этапе освоения тактики рукопашного боя обучающиеся должны научиться:

— выполнять защитные действия, атаковывать ударами рук, ног в сочетании с бросками в момент потери противником равновесия, устойчивости, отвлечения внимания, вставания и т. д.;

— обманными действиями заставить противника раскрыться;

— использовать в защите и атаке отходы, уклоны, нырки, отбивы, различные подручные средства.

На третьем этапе целесообразно:

— учить личный состав при нападении или защите использовать свой вес, инерцию, скорость передвижения, реакцию;

— тренировать выполнение действий после проведения обязательной защиты;

— дозировать темп ведения поединка с использованием средств отягощения (бронежилетов, выкладки, утяжеленной обуви, на улице в снегу и т. д.).

В заключение рекомендуется обучать:

— единоборству в усложненных условиях (например, освобождаться, когда противник висит, лежит на тебе, в быстро меняющихся условиях);

— выполнять защитные или оборонительные действия по заданию преподавателя, по звуковым или световым сигналам.

В итоге следует подчеркнуть, что при неожиданной встрече с противником основным принципом защиты должно быть нападение на опережение с одним или комплексом отвлекающих действий, приемов. При овладении искусством рукопашного боя разучивание техники обязательно следует увязывать с тактической подготовкой военнослужащего, с развитием силы, выносливости и с психологической закалкой.

Последнее изменение этой страницы: 2017-02-21; Нарушение авторского права страницы

Ссылка на основную публикацию