Накаюби Иппон Кэн Учи (Nakayubi Ippon Ken Uchi) | Karate-krs.ru

Накаюби Иппон Кэн Учи (Nakayubi Ippon Ken Uchi)

СИСТЕМА Реального Рукопашного Боя

Все о Боевых искусствах, Прикладном Рукопашном Бое и Самозащите

чудище в серых тонах

У каждого из сволочей есть квота: хоть раз в неделю оплевать кого-то.

Человек должен оставаться в состоянии блаженства в любых обстоятельствах, независимо от того — счастливые они или несчастливые, просто принимая все как свою карму.

Вьяса. Адхьятма Рамаяна

Вот, раньше думал что самые противные люди это конечно же му#аки. Но оказалось что есть еще и более мрачные экземпляры, для которых придумано даже специальное слово общего употребления — сволочи. Читать далее

Книги по Самбо

Обновлено: 23 апреля 2019, в 11:48

Обложки книг по самбо

…Национальные виды борьбы нашего необъятного Советского Союза, послужили основой для создания большой общей борьбы, которую сейчас мы с вами все называем советской борьбой вольного стиля.

Подборка книг по Самбо и Боевому Самбо. Читать далее

Урок 2.14 «Единые» удары руками

ЭКАМ. защита от удара ногой сбоку со встречным ударом рукой

Каждый умный человек должен найти себе верного друга, который всегда будет идти первым. То ли, чтобы проверить прочность льда, то ли, найти проход через болото, то ли, убедиться, что вода в колодце не отравлена.

Основная атакующая техника, которую наиболее рационально изучать на «втором этапе» — техника нанесения «единых ударов. Читать далее

Урок 2.13. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» с бросками и сваливаниями

UFC бросок переворотом

Но мы же взрослые люди, мы редко рискуем бесплатно…

«Аквариум» «Не трать время»

Общие принципы, комбинирования бросков с атакующими и защитными техниками, наиболее подробно изложены во второй части серии «Система реального рукопашного боя»: Читать далее

900 посетителей на блог

суховсидит у моря на песке

Не стремись объять необъятное, старайся урвать наилучшее. (Теткоракс)

Сегодня второй раз посещаемость данного сайта преодолела отметку в 900 человек. Читать далее

Урок 2.12. Обхваты плеча и плечевого сустава

Urban-Combatives Освобождение от захвата корпуса скручиванием шеи

Патриотизм, значит просто «убей иноверца»

Наиболее практичный, на мой взгляд способ обхвата руки для проведения болевого воздействия — который вполне может быть использован в реальных условиях, и который думаю в системе подготовки следует рассматривать и изучать самым первым. Читать далее

Все книги по каратэ

наилучшее из курса самозащиты каратэ

Не смотри что я пью с утра — это йога наших широт

Наиболее полная библиотека книг по каратэ — всего около 144 книг, которую только можно найти в Сети на одном сайте. (Так же данные книги можно найти в статье —«Все книги по боевым искусствам» — где соответственно представлены вообще все только когда либо выпущенные книги по боевым искусствам). Читать далее

Урок 2.11. Комбинирование подставок с ударами «кошачьей лапой»

RAPT — отработка комбинаций нырков с боковыми ударами

Интересно, что только люди с добрыми лицами собирают на улице каштаны

Так как, по сути «подставки» являются «волновыми движениями» (про технику нанесения ударов данным способом можно посмотреть здесь — статья ТЕХНИКА УДАРОВ), соответственно наиболее интересным является сочетание данных техник защиты с атакующими техниками. Читать далее

Обновлено: 18 июля 2019, в 22:09

Уинстон Черчиль — знак «Виктори»

… Они никогда не побеждали Монгол

И Отцы их никогда не побеждали Монгол

И Деды их никогда не побеждали Монгол

И они знали, что победить Монгол — нельзя …

«Дмитрий Донской» «Всемирная история» «Банк Империал»

Общеизвестный жест «V» (VICTORY) — обозначающий победу («Викторию»), оказывается имеет и очень романтичную легенду о своем происхождении. Лично я не знал — хотя в Википедии давно уже об этом написано. Читать далее

Урок 2.10. Комбинирование «быстрых защит» с подставками

Shudokan бросок двух противников хватом за запястья

Верный друг познается в неверном деле

Сочетание «быстрых защит» с подставками — можно назвать наиболее простым и практичным способом комбинирования защитных техник, для использования в защите от атакующей комбинации двумя последовательными ударами. Читать далее

Урок 2.9 Подставки

Street Fight System Защита от прямого удара рукой

У нас хорошая школа — прикуривать от горящих змей

Вырвать самом себе сердце — чтобы стать еще злей

«Песни нелюбимых» гр. Аквариум

Следующим, после «быстрых защит», так сказать шагом изучения защитных техник, думаю следует признать изучение, так называемых «подставок» — по способу движения наиболее приближенным именно к «быстрым защитам». Читать далее

Урок 2.8. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» с «быстрыми защитами»

MCMAP — защита от удара ножом снизу

Нас учили не жить — нас учили умирать стоя…

Комбинирование «быстрых защит» с ударами «кошачьей лапой» так же как и комбинирование ударов «кошачьей лапой» с другими освоенными техниками (Урок 2.5. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» (Часть. 1)), Читать далее

С песней по жизни… (Энергетическая коллекция)

Обновлено: 18 декабря 2018, в 22:35

кадр из клипа Чижа «Фантом»

Когда задуют наши костры, вас станет знобить.

Интересно но иногда выстоять очень помогают песни — разных лет, есть такие классные просто таки заряженные «энергией» и их авторов и их исполнителей и музыкантов. Читать далее

Урок 2.7. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» (Часть. 3)

KFM (Боевой метод Кейси) удар в голень из положения на колене

Просто некоторые старятся раньше, чем успевают начать взрослеть.

«Послезавтра» гр. Аквариум

В продолжение предыдущей статьи (Урок 2.6. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» (Часть. 2)) комбинации из четырех ударов — удары «кошачьей лапой» с другими техниками освоенными на первом этапе подготовки (Подшаг, хлесткий удар, мощный удар, восходящий удар коленом, восходящий удар ногой.).

Урок 2.6. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» (Часть. 2)

бокс уклон назад-в сторону

Человек становится мужественным, когда ему нечего терять. Мы малодушны только тогда, когда есть еще что-то, за что мы можем цепляться.

В продолжение предыдущей статьи (Урок 2.5. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» (Часть. 1)) — тройные комбинации ударов «кошачьей лапой» с другими техниками освоенными на первом этапе подготовки. Читать далее

Урок 2.5. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» (Часть. 1)

Кул-Санъати удар ладонью сбоку в голову

Иисус обещал покончить со злыми людьми, Тор обещал расправиться с ледяными гигантами. И знаете что? Что-то я не вижу ледяных гигантов.

Комбинирование ударов «кошачьей лапой» с другими освоенными на первом этапе техниками (Подшаг, хлесткий удар, мощный удар, восходящий удар коленом, восходящий удар ногой.), это прежде всего создание наиболее оптимальных «переходов» между различными способами движений: хлесткий удар — удар «кошачьей лапой» — мощный удар. Читать далее

О Мастерстве в боевых искусствах

боевые искусства девушка бьет ногой в прыжке

Основное отличие профессионалов — они всегда действуют максимально эффективно.

Хотел бы поделиться с читателями довольно интересным и очень практичным методом для определения уровня собственного мастерства. Читать далее

Урок 2.4 Удары «Кошачьей лапой»

Сырсанаты Занозано Акили — захват за горло

Нахрена нам враги, когда у нас есть такие друзья

«Нога судьбы» гр. Аквариум

Можно сказать что данные удары, представляют из себя сочетание лучших элементов «волновых» и «единых» ударов – скорости и жесткости, что делает их наилучшими ударами для проведения внезапной атаки с любой дистанции. При этом для них есть только две цели, но самые важные – глаза и пах. Читать далее

Айкидо удары руками

Побудительным мотивом написать данну статью послужило: во-первых то, что мне часто приходится слышать об усовершенствовании Айкидо тем или иным арсеналом техник из других Боевых Искусств(Бокс, Тайский Бокс). Во-вторых просматриваю очень много видео на youtube где различные Акидоки показывают свои навыки защищаясь от ударов, очень часто используя арсенал прямых ударов из арсенала Каратэ. Когда удар наносится горизонтальным кулаком(яп сейкен), а в момент наненсенния предплечье разворачивается на 180 градусов, обеспечивая грипаскопическую стабилизацию прямой траектории кулака, при этом вторая рука одергивается к боку, создавая тем самым реверс для бъющей руки(яп. хикитэ).

В-третьих я часто снимаю и выкладываю видео у себя в канале на youtube. Сознательные граждане следят за нашим творчеством и задают вопросы — откуда я беру эти удары, ведь О-сэнсэй и другие последователи Айкидо, включая большие даны их не показывают?

Купить nsp улучшенный сывороточный протеин от производителя спортивного питания Weider.
Мной были неоднократно предприянты попыптки развеять миф, созданный над Айкидо, что в нём нет ударов. С попытками Вы можете ознакомится в специальном разделе на нашем сайте(меню сверху) Техническая База/Удары в Айкидо
Особенно я бы хотел обратить внимание на мой эксурс в историю возникновения ударов в Айкидо в статье Атэми ваза в Айкидо где я из разных источников привел информацию об истоках ударов и откуда Основатель Айкидо Морихей Уесиба ими сам мог обучится. А так же в статье
Атэми ваза дзёдан цки и фуру цки танто, где я привожу сравнения формы нанесения удара кулаком с ударом ножом(яп. танто).

Ещё раз хочется вернуться к истокам и предложить тем Айкидокам, которым не хватает ударной технике в Айкидо сделать то же самое. Документальных свидетельств непосредственно тренировочного процесса Основателя Айкидо О-сэнсэя Морихей Уесиба не так много, есть несколько фильмов в которых в разные годы мы можем видеть как двигается Основатель. Так же остались серии фотографий снятых до войны 1935-1936 гг.(для адептов Айкидо, этот период интересен тем, что тогда место где тренировал Основатель называлось «Адским Додзё»), где достаточно полно освещены фрагменты некоторых техник. Для понимания, Додзё Нома — частное додзё знаменитого(и состоятельного) основателя издательской фирмы «Коданся», Кейдзи Нома. На фотографиях Морихей Уесиба демонстрирует технические приемы, Сигеми Ёнекава выступает как уке. Ёнекава стал учидеси в Кобукан Додзё в 1932 году. В качестве ассистента Морихея преподавал в различных залах в Токио и Осаке. На русском языке эти фото опубликованы, например, в книге Будо ->

В этой книге на многих фото мы можем видеть, как Морихей Уесиба использует удары. Удары наносятся по прямой траектории снизу вверх, без разворота предплечья и бъются вертикальным кулаком(яп. татэкен). Часто используется кулак с выставленной вперед вторым суставом среднего пальца(накаюби иппон кен). Дабы увеличить силу за счет уменьшенние бъющей поверхности. Возможно это взято из Ягю Синкагэ(Синган — Шинган) Рю, для точного утверждения требуется дополнительного исследования — кто в курсе пишите!

Наш Учитель Фуджимото Йоджи 8 дан Айкидо Айкикай показывает схожи вещи с тем же способом нанесения ударов руками.

Совершенно недавно мне попалось на глаза видео Второго Дошу, сына Основателя — Киссёмару Уесибы, где он в динамике использует похожи удары, при отборе палки.

Кто внимательно присмотрится,тут используются точно такие же удары, что на фото О-сэнсэя, но здесь мы их можем разглядеть в естественно и далее в замедленной динамике. Часто приходилось слышать мнение что Сын Основателя изменил Айкидо, я считаю что это не так. Мы как раз можем видеть очень точную передачу и технику нанесения прямых ударов руками.


В контексте отработки ударов нельзя не упомянуть актера и Мастера 7 дана Айкидо Айкикай Стивена Сигала. Очень часто мне приходилось слышать о филиппинских корнях его техники ударов руками, а так же что это Вин Чун и прочее. Учитывая весь вышеизложенный материал можно сравнить насколько траектория удара, постановка кулака и способ нанесения остались не именными и похожи на то что делал Основатель Айкидо Морихей Уесиба

В свою очередь на своих тренировках Айкидо, я стараюсь не отходить от традиции нанесения ударов руками. Считаю их весьма эффективными для молниеносного шокирующего удара, возможно не столь мощного, чтобы нокаутировать с одного удара, но такая цель не ставится в приоритете. В качестве примера привожу своё последнее снятое видео, где я демонстрировал технику нанесения ударов. Связка состоит из 4-х ударов, первые два, как раз прямые удары кулаком в лицо.

1-й кю — коричневый

КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС С ЖЁЛТОЙ ПОЛОСКОЙ 1-й КЮ

Уровень творчества

  • Символизирует зрелость близкую к мудрости
  • Стаж 1 год

ТЕХНИКА КИХОН (основы)

  • Джодан кокен учи — удар вершиной запястья в верх. уровень
  • Чудан кокен учи — удар вершиной запястья в средний уровень
  • Гедан кокен учи — удар вершиной запястья в нижний уровень
  • Рютокен цуки джодан — кулак в позиции «голова дракона»
  • Рютокен цуки чудан — кулак в позиции «голова дракона»
  • Накаюби иппон кен джодан — удар выставленной фалангой среднего пальца в верхний уровень
  • Накаюби иппон кен чудан — удар выставленной фалангой среднего пальца в средний уровень
  • Джодан кокен укэ — блок «голова цыплёнка» верхний уровень
  • Чудан кокен укэ — блок «голова цыплёнка» средний уровень
  • Гедан кокен укэ — блок «голова цыплёнка» нижний уровень
  • Чудан хайто учи укэ — блок основанием запястья повёрнутой вверх ладони
  • Джодан учи хайсоку гери — удар изнутри наружу в верх. уров.
  • Чудан учи хайсоку гери — удар изнутри наружу в ср. уровень
  • Ороши сото какато гери — удар пяткой сверху вниз снаружи
  • Ороши учи какато гери — удар пяткой сверху вниз изнутри
  • Тоби маваши гери — круговой удар ногой в прыжке

Перемещения в Кумитэ дачи с различными техниками:

  • Коса – разножка прыжком (свитч, степ) + удары руками и ногами
  • Удары в «челноке» руками
  • Удары с подскоком ногами (передней, задней, с разножкой)
  • Янцу — «Обретение чистоты»
  • Цуки но ката — «Счастье и удача»
  • Гексай Шо — «Большой штурм крепости»

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

ГИБКОСТЬ И ТОЧНОСТЬ

  • Удар тоби-мае-гери цель на уровне головы прыжок в длину 1,5 м. с места
  • Сальто вперёд с ударом ороши-какато. На каждую ногу 7 ударов.
  • Хождение на руках — 7 метров
  • Отжимания на кулаках — 70 раз
  • Отжимания на пальцах (ноги в руках партнёра) — 10 раз
  • Подъём туловища — 80 раз
  • Приседания — 80 раз
  • Подтягивания — 15 раз.
  • Хождение на кулаках (ноги в руках партнёра) — 20 метров
  • Прыжки через палку — 15 раз
  • Мае-гери-чудан + маваши-гери-чудан + ёко-гери-чудан + уширо-гери-чудан + тоби-хиза-гери — 5 мин.

КУМИТЭ

Дэю кумитэ — свободный бой

Продемонстрировать бойцовскую зрелость

  • 6 поединков по 1 минуте индивидуально
  • 4 поединка по 1 мин. по смешанным правилам (Mix)

ТЕОРИЯ

  • Главный судья соревнований его права и обязанности.
  • Школы в Мицуминэ
  • Сподвижники Оямы

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

  • Сертификат на 2-й кю
  • Наличие диплома «Судья 1-й категории»
  • Наличие диплома «Инструктор 3-й категории»
  • Диплом об участии в учебно-тренировочном семинаре не менее 6-и часов под руководством Бранч-Чифа
  • Наличие карты «ИКО»
  • Запись в Будо-Паспорте о наличии 2-го кю
  • Продлённый «Членский билет», действительный на момент сдачи экзамена
  • Знание и понимание терминологии на 1-й кю
  • Получить разрешение на сдачу экзамена у своего инструктора

Рекомендованное время экзамена — 6 часов

ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ

Участники по команде рефери занимают исходное положение ШИЗЕНТАЙ друг против друга. По команде рефери «ХАДЖИМЭ!» ТОРИ (АКО) и УКЭТЭ (ШИРО) свободно передвигаются в ДЗЮ-КАМАЭ.

ТОРИ последовательно выполняет атаки:

2 РАЗА — ДЗЁДАН-ОЙ-ЦКИ;
2 РАЗА — ЧУДАН-ОЙ-ЦКИ;
2 РАЗА — ЧУДАН МАЭ-ГЕРИ;
2 РАЗА — ЧУДАН ЙОКО-ГЕРИ;
2 РАЗА — ЧУДАН УШИРО-ГЕРИ;
2 РАЗА — ДЗЁДАН МАВАСИ-ГЕРИ.

При этом каждый раз перед выполнением атаки ТОРИ громко и четко называет способ атаки. УКЭТЭ громко и четко повторяет способ атаки и оставляет незащищенным тот уровень, по которому выполняется атака. После этого ТОРИ выполняет атаку. Атака выполняется одним шагом вперед с левосторонней стойки без обманных или лишних движений, при этом ТОРИ остается в конечном положении атаки. УКЭТЭ выполняет любую защиту и контратаку.

Контратака может выполняться серией, но не более 4-х ударов.

При выполнении подсечек движение должно выполняться мягко, не травмируя голень ТОРИ. Техника бросков должна демонстрироваться с подстраховкой ТОРИ, исключающей возможность травмы. После выполнения контратаки УКЭТЭ разрывает дистанцию.

ТОРИ и УКЕТЭ занимают положение ШИЗЕНТАЙ.

Судейская бригада оценивает действия спортсменов.

По команде рефери «ХАДЖИМЭ!» «ШИРО» выполняет такую же атаку.

В дальнейшем «АКО» и «ШИРО» выполняют атаки поочерёдно до завершения всей программы.

  • ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ (обусловлен только уровень атаки)

Тоже, что и ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ. ТОРИ свободно выбирает атаку ой-цки, гьяку-цки, кизами-цки, маэ-гери, уширо-гери; маваси-гери, йоко-гери. ТОРИ выполняет из указанного перечня 12 атак. При этом каждый раз перед выполнением атаки ТОРИ громко и четко называет уровень атаки (ЧУДАН или ДЗЁДАН). УКЭ громко и чётко повторяет способ атаки и оставляет не защищенным тот уровень, по которому выполняется атака.

Атака выполняется шагом или выпадом, с левосторонней или правосторонней стойки (шаг простой или приставной). Атакующему (ТОРИ) запрещается подходить перед выполнением атаки к УКЭТЭ на дистанцию ближе той, при которой УКЭТЭ может достать ударом ТОРИ без дополнительного шага или выпада. После выполнения атаки ТОРИ может разорвать дистанцию. но не более, чем на один шаг.

Укэ может выполнять защитные или контратакующие действия, разрешенные правилом сёбу-санбон (WКС), но не более чем тремя ударами в комбинации.

После завершения боевого эпизода, ТОРИ и УКЭ выходят в положение ШИЗЕНТАЙ друг против друга.

Судьи оценивают действия тори и УКЭ согласно критериям сёбу-санбон (WКС) (вазаари, иппон, торимасен, атанай, хансоку-чуй).

Техника каратэ

Наши новости

XX традиционный осенний спортивный слёт клуба «Шен Сяолон»

27 октября состоится наш традиционный выезд в Орехово.
Приглашаются ВСЕ без исключения СПОРТСМЕНЫ КЛУБА, приветствуется выезд семьями.
ЗАПИСЬ на слёт — до 22 октября.
Подробности о мероприятии выложены на сайте.

Расписание тренировок на осенних каникулах

На осенних школьных каникулах все тренировки проходят по обычному расписанию
кроме 4 ноября (понедельник) — общегосударственный выходной праздничный день,
28 октября (понедельник): группа Ш-1 вместо 14:30 приходит к 17:15,
группы на 16:00 и 17:15 – как обычно.

В разделе ФОТОГАЛЕРЕЯ обновилась информация.

Opel Astra Angry Bomb › Logbook › Тормозные колодки Nakayama.

Приобрел тормозные колодки фирмы Nakayama в каталоге было написано что производитель Корея-Япония. Кто что думает по поводу данных колодок, может кто использовал?

Price tag: 1 000 ₽ Mileage: 48100 km

FakeHeader

Recommendations

Comments 17

Привет. Напиши как вели себя эти колодки, диск стирали сильно, скрипели, сами как быстро стирались?

Приветствую, колодки не скрипели это точно… По поводу износа диска ничего замечено не было, но и проехал на машине после не много…

Спасибо. Заказал феродо как стоят сейчас. Глянул запись свою проехал на них 45 тыс. км и 5 лет)).

Феродо отличный вариант)

вот и я поставил себе накаяму, пока всё без косяков.

Поивет! Смотрю уже год прошёл. Что скажешь по колодкам? Мягкие? Диск жрёт? Ищу такие, чтоб лучше сами сыпались. Нужно диски докатать).

Да вполне нормальные колодки, можно испоьзовать.

Мне главное, чтоб диски не жрали. Пусть лучше сыплются. Задние диски на пределе. Пока менять дорого. Так как меняются вместе со ступицей и подшипником. Вот ищу что либо помягче. Порекомендовали Nakayama. Поиск привел на этот пост. Спасибо.

Ссылка на основную публикацию