Нагэ но ката соно ни | Karate-krs.ru

Нагэ но ката соно ни

Нагэ но ката соно ни

1. Кумитэ но гамаэ на 90° влево.

2. От Правого тюдан маваси ГЭРИ:
Левый ути сунэ-котэ укэ (голень-предплечье), Л-П. маваси укэ, смещаясь в поз. 1, Правый хидза гэри, маки коми нагэ, поворачиваясь по часовой стрелке до полного разворота.

8. От Правого маэ ГЭРИ:
Шаг назад, Левый сото укэ, заступить Правой ногой за Правую ногу противника, захватить двумя руками соперника за голову, Левый хидза гэри, ура нагэ, поворачиваясь на 180°против часовой стрелки.

4. От Левого тюдан маваси ГЭРИ:
Левый сото сунэ-котэ укэ (голень-предплечье), П.-Л. маваси укэ, смещаясь в поз.2, Левый хидза гэри, маки коми нагэ, поворачиваясь против часовой стрелки до полного разворота.

5. От Левого маэ ГЭРИ:
Шаг назад, Левый гэдан барай, заступить Левой ногой за Левую ногу противника, захватить двумя руками соперника за голову, Правый хидза гэри, ура нагэ, поворачиваясь по часовой стрелке лицом к Сёмэн.

6. От Правого маваси гэри:
Шаг назад, пропустить ногу противника, заступить Левой ногой за Правую ногу противника, разворачиваясь на 180°по часовой стрелке в поз. 1, захватить двумя руками голову соперника, Правый хидза гэри, ура нагэ, продолжая поворачиваться ещё на 180° по часовой стрелке.

7. От Левого маэ гэри:
Шаг назад, Левый гэдан барай, заступить Левой ногой за Левую ногу противника, захватить двумя руками соперника за голову, Правый хидза гэри, ура нагэ, поворачиваясь на 360°по часовой стрелке.

8. От Левого маваси ГЭРИ:
Шаг назад, пропустить ногу противника, заступить Левой ногой за Левую ногу противника, захватить двумя руками соперника за голову, Правый хидза гэри, ура нагэ, поворачиваясь на 180°по часовой стрелке.

9. От Правого маваси ГЭРИ:
Шаз назад, пропустить ногу противника, заступить Правой ногой за Правую ногу противника, захватить двумя руками соперника за голову, Левый хидза гэри, положить противника на Левое бедро, разворачиваясь назад в Киба дати под 45° к Сёмэн и придерживая голову соперника Левой рукой.

10. ПРОТИВ брошенного противника:
Правый сюто ути, Правый хидзи отоси, кумитэ гамаэ лицом к Сёмэн

Ката: Рэншу Но Ката Соно Ку

Четыре обязательных комбинации.

9. Кумитэ:5 поединков

Кю

( красный пояс с одной голубой нашивкой)

1. Удары руками:Дзедан Маваси Учи

Чудан Маваси Учи

2. Блоки:Шотэй/Котэ Укэ

Дзедан Джуджи Укэ

3. Удары ногами:Дзёдан/Чудан Маваси Гери

4. Броски:Хиккакэ

5. Болевые:Кимура

6. Удушающие:Содэ Джимэ

7. Удержания:Маваси Куми

Хиза Осаэ Коми (контроль коленом)

Контроль со стороны спины

Ката: Рэншу Но Ката Соно Ити

Катамэ Но Ката Соно Ити

9. Кумитэ:5 поединков

Кю

( голубой пояс)

1. Удары руками:Шита Цуки

2. Блоки:Кэй Укэ

Дзедан Агэ Хиджи Укэ

3. Удары ногами:Уширо Маваси Гери

4. Броски:Куби Нагэ

5. Болевые:Ваки Гатамэ

6. Удушающие:Ката Гатамэ

Цуки Коми Джимэ

7. Удержания:Кеса Гатамэ

Ката: Рэншу Но Ката Соно Ни

Катамэ Но Ката Соно Ни

9. Кумитэ:5 поединков

10. Грэпплинг: 3 схватки

Кю

( голубой пояс с жёлтой полосой)

1. Удары руками:Дзёдан Шотэй Учи

Дзёдан Маваси Шотэй Учи

Чудан Маваси Шотэй Учи

2. Удары ногами:Уширо Гери

Гедан Какато Гери

3. Броски:Ура Нагэ

4. Болевые:Хиза Кудаки (рычаг на колено)

Ура Аши Куби Хинери (скручивание стопы)

Аши Куби Хинери (ущемление ахила)

5. Удушающие:Эби Гарами

Ката: Рэншу Но Ката Соно Сан

Катамэ Но Ката Соно Сан

7. Кумитэ:5 поединков

8. Грэпплинг:3 схватки

Кю

( жёлтый пояс)

1. Удары Руками: Дзедан Уракен Йоко Учи

Ура Дзедан Уракен Йоко Учи

2. Удары ногами:Йоко Гери

3. Броски:Суми Гаэши

4. Болевые:Хиза Хишиги

Куби Гансетсу (скручивание шеи)

5. Удушающие:Джуджи Джимэ

Окури Эри Джимэ

Ката : Рэншу Но Ката Соно Йон

Катамэ Но Ката Соно Йон

7. Кумитэ:8 поединков

8. Грэпплинг:4 схватки

Кю

( жёлтый пояс с зелёной полосой)

1. Удары руками:Ороси Хиджи Учи

Санкаку Ороси Хиджи Учи

2. Удары ногами:Дзедан Учи Гери

3. Броски:Иппон Сэои Нагэ

Ката: Рэншу Но Ката Соно Го

Катамэ Но Ката Сонно Го

5. Кумитэ:8 поединков

6. Грэпплинг:4 схватки

Кю

( Зелёный пояс)

1. Удары руками:Шуто Учи

2. Удары ногами:Тоби Хиза Гери

3. Броски:Осаэ Нагэ

Ката : Рэншу Но Ката Соно Року

Катамэ Но Ката Соно Року

5. Тай-Сабаки:2 минуты

6. Кумитэ:10 поединков

7. Грэпплинг:4 схватки

Кю

( зелёный пояс с коричневой полосой)

Ката: Рэншу Но Ката Соно Сити

Катамэ Но Ката Сонно Сити

2. Тай-Сабаки:2 минуты

3. Кумитэ:10 поединков

4. Грэпплинг:4 схватки

1. Броски:Виктор Нагэ

Ката: Рэншу Но Ката Соно Хати

Катамэ Но Ката Соно Хати

3. Тай-Сабаки:2 минуты

4. Кумитэ:10 поединков

5. Грэпплинг:5 схваток

Кю

( коричневый пояс с чёрной полосой)

1. Удары руками: Хайто Учи

Ката: Рэншу Но Ката Соно Ку

Нагэ но ката соно ни

В целях упорядочения обучения ката в Международной организации каратэ-до Кёкусин-кан и унификации экзаменационных требований председателем Технического комитета Кёкусин-кан сиханом Окадзаки Хирото разработана и президентом Международной организации каратэ-до Кёкусин-кан кантё Рояма Хацуо одобрена новая программа ката Кёкусин-кан, предусматривающая деление всех ката на 4 категории:

— ката для обязательного изучения – данные ката подлежат изучению в обязательном порядке и сдаче на экзаменах для перехода в следующий разряд;

— ката для изучения по выбору – выбираются инструктором для дополнительного обучения и тренировки своих учеников, не входят в перечень обязательных экзаменационных требований и могут обычными учениками не изучаться и не тренироваться. В то же время за инструкторами и руководителями отделений сохраняется право включать данные ката в экзаменационные требования для данного отделения. Кроме того, все ката из списка ката для изучения по выбору обязан знать каждый претендент на звание сихан;

— ката для дополнительного изучения – не являются необходимыми для обучения и тренировки, сохраняются в программе Кёкусин-кан только в знак уважения к истории каратэ Кёкусин, поскольку некогда они были разработаны и применялись в обучении в школе Кёкусин;

— особые ката – в таблице не указаны, изучаются в особом порядке по поручению кантё.

Степени дан и кю Ката для обязательного изучения Ката для изучения по выбору Ката для дополнительного изучения Дополнительные технические требования
Нулевой кю

10-9 кю

Тайкёку соно ити

Тайкёку соно ни

Тайкёку соно сан

Дзю-но ката соно ити

Сокуги Тайкёку соно ити

Сокуги Тайкёку соно ни

Сокуги Тайкёку соно сан
Пинъан ура соно ити

Пинъан ура соно ни

Пинъан ура соно сан

Пинъан ура соно ён

Пинъан ура соно го
Цуки-но ката
Тион

Демонстрация базовой техники в перемещениях в стойке дзэнкуцу-дати
8-7 кю Пинъан соно ити

Дзю-но ката соно ни

Демонстрация базовой техники в перемещениях в стойке кокуцу-дати
6-5 кю Пинъан соно ни

Сантин

Демонстрация базовой техники в перемещениях в стойке киба-дати, развернутой под 45 градусов, и в стойке сантин-дати
4-3 кю Пинъан соно сан

Демонстрация базовой техники в перемещениях в стойке энодзи-дати
2 кю Пинъан соно ён

Янцу Перемещения способом окури-аси.

1 кю Пинъан соно го

Осиро-но кон

Перемещения способом хираки-аси.

Демонстрация базовой техники в перемещениях в стойке соэгоси-дати

Ссылка на основную публикацию