Муай тай (тайский бокс) | Karate-krs.ru

Муай тай (тайский бокс)

Секция тайского бокса в Москве

Фитнес клуб с бойцовским характером CLUB 18 приглашает взрослых и детей на занятия в школу тайского бокса. Для занятий муай тай возраст не имеет значения! За короткий срок тренеры улучшат вашу физическую форму и обучат основам боевых искусств. Club 18 — территория настоящего тайского бокса и техники «поединка свободных».

Школа Муай тай (Тайского бокса) Станислава Макеева

https://vk.com/id42059505

Проводятся семинары и мастер классы с лучшими спортсменами.

В клубе тренируются как новички так мастера международного класса !

  • группы или (4–6 чел.);
  • индивидуальные занятия;
  • персональный тренинг.

Абонементы для взрослых на год:

  • 96 тренировок — 30 000 руб.
  • 144 тренировки — 39 000 руб.

Рыжов Сергей пн вт ср чт пт сб вс
По предварительной записи 7.45 7.45 7.45
Макеев Станислав пн вт ср чт пт сб вс
Дети от 8 лет 18.00 18.00 15.30
Взрослые 19.30 19.30 19.30 19.30 19.30 17.00
Взрослые 21.00 21.00 21.00
Дегтярева Галина пн вт ср чт пт сб вс
Женская группа 19.30 19.30 12.30

Детская секция муай тай:

Заниматься тайским боксом у нас можно с 8 лет. Мальчики и девочки в Club 18 научатся быть самостоятельными и постоять за себя. Тренировки по боевым искусствам развивают характер и помогают справляться со сложными ситуациями в жизни.

Спортивные достижения учеников клуба регулярно подтверждаются на городских, национальных и международных турнирах по муай тай. Друзья и единомышленники всегда помогут советами и поддержкой во время тренировок и выступлений.

Что дает тайский бокс:

  • обрести достойную физическую форму.
  • поднять самооценку и уверенность в своих силах;
  • развить реакцию и тактическое мышление бойца;
  • освоить технику дыхания и отработать комбинации ударов.

Как добраться: секция тайского бокса (дети и взрослые) находится в ЮВАО (Москва) в районе станций метро Коломенская и Нагатинская. У центра есть собственная парковка, кафе и автомойка. Ждем вас на занятиях в клубе тайского бокса CLUB 18!

Тайский Бокс — клуб в Москве

Клуб KO предлагает персональные и групповые занятия по тайскому боксу в Москве под руководством Чемпиона Мира.

Бойцовский клуб KO основан спортивной семьёй Ковалевич:

  • Николай Ковалевич
    Добился самых высоких спортивных достижений в тайском боксе на международном ринге. Чемпион Мира и Европы, трёхкратный чемпион России по Тайскому Боксу, МСМК. По версии журнала GQ фитнес-контент Николая признан самым мотивирующим и успешным в социальных сетях (итоги 2015 года). Специалист по ЛФК. Начало карьеры спортсмена с 1996 года. Тренировать начал в 2003 году в школе Олимпийского резерва г. Сочи.
  • Юлия Ковалевич
    Сертифицированный тренер по Тайскому Боксу KINGKA MT PHUKET THAILAND. КМС, тренер по функциональной подготовке бойцов. Начало тренерской карьеры с 2013 года в команде Алексея Олейника ММА бойца UFC. Организатор тренировочных сборов по муай тай в Азии и функциональной подготовке MMA бойцов в USA клуб American Top Team. Участница UFC PI 2019 саммита для руководителей бойцовских клубов и федераций в Санкт-Петербурге.

Бойцовский клуб КО – наиболее профессиональный зал Тайского Бокса в Москве!

КО — клуб Тайского Бокса нового поколения, где вы сможете окунуться так же в мир боевых искусств — ММА, классический бокс, самбо.

Клуб Тайского Бокса в Москве – KO

Если вы новичок в единоборствах, то наш клуб для вас. КО в Москве приглашает всех в мир боевых искусств! Под наблюдением тренеров клуба КО вы сможете развивать свои навыки в дружелюбной обстановке, добиваясь результатов и поставленных целей.

Почему среди бойцовских клубов Москвы любители и профессионалы выбирают тайский бокс в KO?

Тренер – Чемпион Мира, многократный Чемпион России и Европы по тайскому боксу

Сертифицированные тренеры KINGKA MUAY THAI PHUKET THAILAND с многолетним опытом

Профессиональное оснащение клуба КО Тайский бокс Москва

Удобное расположение: наш зал расположен в центре Москвы, в 5 минутах ходьбы от метро Багратионовская

Групповые абонементы, включающие в себя 4 дисциплины: тайский Бокс, ММА, самбо, бокс

Тайский бокс — Москва

Прежде, чем выбрать спортивный клуб по тайскому боксу в Москве, убедитесь, есть ли там по настоящему квалифицированный тренер.

В нашем клубе Тайского Бокса и единоборств КО ученики делятся на три категории: новички, средний уровень и бойцы. Это значит, что у нас есть решение и профессиональный подход для каждого!

Наш клуб КО по Тайскому Боксу в Москве обеспечивает безопасную среду для того, чтобы вы могли тренироваться и быть в форме. Если вы действительно хотите избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие или противостоять уличным хулиганам, то вам придётся попотеть на наших тренировках.

Нас выбирают

Тайский бокс тренировки

КО был создан для того, чтобы предоставить качественные программы группового и индивидуального обучения в Москве для желающих освоить навыки боевых искусств и тренироваться в этом направлении.

Для улучшения вашего образа жизни и навыков самообороны в клубе представлены квалифицированные тренеры и качественные услуги по тайскому боксу.

Дополнительно, для вашего всестороннего спортивного развития, в клубе КО в Москве есть группы по боксу, самбо и ММА!

Что из себя представляет тренировка по Тайскому боксу?

  • Несколько минут разминки
  • Скакалка (до 5 минут)
  • Отжимания, пресс
  • Удары ногами
  • Отработка ударов на мешке (около 3 раундов, несколько комбинаций под указания тренера)
  • Отработка ударов на пэдах (один или более раундов, в зависимости от уровня подготовки)
  • Лёгкий спарринг
  • Заминка (растяжка)

Тайский бокс – Чемпион мира

Николай Ковалевич – чемпион мира по Муай Тай, мастер спорта России международного класса!

Провёл 250 боёв по Тайскому Боксу на российском и международном ринге:

  • Любители: 240 боев (213W, 81КО, 27L)
  • Профи: 12 (11W, 0L, 1D)
  • Чемпион Мира 2003 года версия IAMTF (Бангкок, Таиланд)
  • Чемпион Европы 2002 года версия IAMTF (Лиссабон, Португалия)
  • Чемпион России 2001, 2002, 2003, 2004 года по Тайскому Боксу

Николай Ковалевич начал заниматься Тайским Боксом в 13 лет в спортивном клубе «Атлан» в г. Сочи под руководством заслуженного тренера России Муртазалиева Расула Анваровича.

«В начале спортивного пути я вообще не задумывался о соревнованиях и спортивной карьере. Я был настолько худой, что не мог даже раз подтянуться на турнике, поэтому хотел стать сильнее и научиться постоять за себя, чтобы обрести уверенность. Свои первые соревнования я проиграл, было желание вообще больше не выступать на турнирах, но тренер был мной очень доволен, так как увидел во мне дух бойца, спасибо Расулу Анваровичу, что раскрыл мой потенциал и вдохновил на победы.
И в 17 лет я стал Чемпионом Первенства России по юниорам. Во взрослой возрастной категории среди мужчин старше 18 лет я выиграл чемпионат России и Европы по муай тай. В 2003 году в Бангкоке проведя 3 боя по Тайскому Боксу, два из которых выиграл досрочно нокаутом, я стал Чемпионом Мира в Таиланде. За яркость боёв был отмечен судьями, как боец с лучшей техникой и отмечен специальным призом Короля Таиланда.
Жил несколько лет в Бельгии, где основал клуб OLIMPBOXE Belgium. Проводил совместные тренировки с легендами кикбоксинга и муай тай: Рамоном Деккерсом, Роб Каманом, Мелвином Манхувом, Реми Боньяски, Бадром Хари, Майком Пассенье».

Ежегодно Николай и Юлия Ковалевич проводят тренировочные сборы с учениками в Таиланде. Совмещая приятный отдых и полезные тренировки.

В 2018 году Николай и Юлия Ковалевич открыли свой собственный зал Тайского Бокса КО в Москве, впервые совместив в одном месте такие дисциплины, как Бокс, ММА, Самбо и Муай Тай.

Николай имеет огромный опыт работы с профессионалами и ставит технику тайского бокса бойцам организаций: ACA, Fight Nights, UFC, Bellator, Glory, American Top Team USA.

Клуб тайского бокса Атака

  • Home
  • /
  • О клубе

О нас

Добро пожаловать на сайт спортивного клуба тайского бокса и бокса «Атака»!

Конт. телефоны: 89154157371 или 89036271990

В залах нашего клуба единоборств (м. Курская,ул. Казакова, м. Римская, ул. Рабочая) вас ждут квалифицированные тренера, готовые поделиться с вами всеми приемами «боя восьмируких» — муай тай, а также обучить всем тонкостям и премудростям уважаемого и ценимого по всему миру виду спорта – боксу. Каждый из залов тайского бокса и бокса оборудован всем необходимым инвентарем, позволяющим качественно и безопасно проводить тренировки по тайскому боксу, боксу, а также для желающих по технике самообороны.
Мы предлагаем Вам выбрать наиболее интересный вид спорта: тайский бокс (муай-тай, май-тай, muay thai), бокс, а также наиболее приемлемый вид тренировок: групповые тренировки, тренировки в мини-группе, индивидуальные тренировки.

Виды единоборств в нашем клубе «Атака»

1. Тайский бокс

Динамично развивающийся во всем мире вид единоборства, позволяющий в довольно короткие сроки овладеть, бесспорно, эффективным комбинациям и приемам. Тайский бокс имеет многовековую историю своего развития и с недавнего времени к этой истории стали сопричастны и мы. К вашим услугам эффективная техника ударов локтями и коленями, работа в клинче и на дистанции. Тренировки по тайскому боксу помогают эффективно овладеть своим телом, сбросить лишний вес и приобрести рельефное тело.
Занятия тайским боксом (муай тай) невероятно эффективны, а «муай тай» с тайского переводится как «свободный поединок».
Удары в тайском боксе можно наносить ногами (ступнями, голенями, коленями) и руками (кулаками, локтями). Не случайно муай тай носит дополнительное название «бой восьми конечностей».
Тайский бокс для начинающих эффективен и приемлем тем, что в методике тренировок отсутствуют формальные комплексы, как в айкидо или кун-фу. Основа муай тай это связки из 2-3 ударов, работа на боксерских мешках и пэдах, спарринговая деятельность. Важный момент на тренировках по тайскому боксу — это присутствие достаточного большого количества защитной экипировки (шлем, наколенники, налокотники, капа), благодаря которой, тренирующийся сосредотачивается на приёмах и тактике тайского бокса.
Особенностью тайского бокса является его конкретная логика. Нужно понимать, что муай тай — это не набор приёмов и связок, которые нужно запомнить и выучить, тайский бокс это лаконичная система единоборства, которая позволяет даже новичку овладеть эффективной тактикой и техникой ведения боя.

Немного истории.
Точное происхождение тайского бокса вполне не установлено. До сих пор ведутся жаркие споры между представителями муай тай Лаоса, Камбоджи, Бирмы и Таиланда. И действительно корни происхождения тайского бокса уводят исследователей в большую часть полуострова Индокитай.
С конца 18 века самые опытным бойцам из тайской армии, владеющим искусством муай тай, было предложено переселится во дворец короля, чтобы подвергнуть обучению тайскому боксу охрану короля и военную свиту.
Именно в этот период развития тайского бокса, муай тай постепенно перерастает в спорт, а также в средство развлечения для огромной массы населения Таиланда.
На сегодняшний момент муай тай в Таиланде невероятно популярен : тайскими тренерами предлагаются занятия уже для детей от 5 лет. А многие тайцы рассматривают бокс как единственный способ выбиться из нищеты. Для европейской половины Таиланд стал настоящей Меккой муай тай, где за сравнительно небольшую цену многие обучаются всем премудростям этого боевого искусства.
В России, а в частности и в Москве появилось большое количество клубов тайского бокса, это говорит о популяризации данного вида спорта у нас в стране. И наш клуб тайского бокса вносит определенный вклад в популяризацию этого замечательного вида спорта.

Самобытность тайского бокса.
Особенность современного тайского бокса в том, что это единоборство, претерпев некоторые изменения, осовременилось и приобрело европейские черты, сохранив при этом свой восточный стиль. Муай тай незаменим для тех, кто нуждается в выбросе адреналина и отрицательных эмоций приобретенных в повседневной жизни в настоящей борьбе, но при всем этом не готов к жестокости и дерзости. Поэтому в рамках нашего клуба проводятся тренировки по тайскому боксу и для начинающих, специфика которых направлена на деликатное овладение техникой тайского бокса при отсутствии травм у занимающихся.

2. Бокс

В нашем клубе используется проверенная годами методика подготовки боксеров как профессионалов так и любителей. Эта методика позволяет овладеть всеми основными навыками работы боксера на ринге. Мы знаем, что бокс – это классический вид спорта. Он нередко требует от занимающихся им определенной выносливости и физической силы, незамедлительной реакции и концентрации внимания, настоящих мужских волевых качеств.

Навыки, приобретенные в процессе тренировок по тайскому боксу и боксу, нередко становятся незаменимыми в сложных жизненных ситуациях, в случаях, когда необходимо защитить себя и своих близких. Для многих занятия тайским боксом и боксом оказывают определенное влияние на уверенность в своих силах и в своей выдержке.

Как проходят тренировки в наших секциях тайского бокса и бокса?

В клубе «Атака» проводятся тренировки по разным программам. Предлагаются программы для новичков в области тайского бокса и бокса, для продолжающих , а также тренировки в мини группах и персональные тренировки.

Тренировочная программа

Для новичков

Наша задача обучить новичка определенным навыкам техники единоборства, которое вы выберете, будь то боксерская техника или техника тайского бокса. Именно поэтому на групповых занятиях по боксу и тайскому боксу тренер уделяет внимание каждому тренирующемуся, так как количество присутствующих на тренировках ограничено 15 занимающимися.

Секции бокса и тайского бокса открыты для всех желающих от 18 лет, кто не имеет противопоказаний для занятий по здоровью.

Для тех, кто хочет просто тренироваться

Для таких желающих разработана специальная программа, позволяющая в довольно короткие сроки, овладеет некоторыми навыками тайского бокса и бокса, поддерживать определенную физическую форму, быть в обществе заинтересованных людей, проводить по желанию тернировочные спарринги с людьми, находящимися в равной форме и качестве овладения навыков. По желанию тренирующихся в нашем клубе совместно с другими клубами проводятся выездные соревнования, дабы опробовать приобретенные навыки в условиях ринга.

Для тех, кто хочет добиться побед на ринге

Тем, кто хочет выступать и побеждать в поединках придется потрудиться. Именно для таких лиц разработана специальная программа подготовки к соревнованиям по тайскому боксу и боксу. Занимающимся в нашем клубе предоставляется возможность участвовать в турнирах различного уровня, но только после тщательной подготовки в рамках тренировок.

Что Вам понадобится на первой тренировке?

Для занятий Вам понадобятся удобная спортивная форма и обувь. Для тех, кто собирается начать работать «в парах», обязательно наличие капы. Вся необходимая для спаррингов боксерская экипировка, а именно: боевые перчатки, перчатки для работы на снарядах, бинты, скакалки и другое, являются индивидуальной собственностью клиента и покупаются самостоятельно. И самое главное Вам понадобится желание совершенствоваться и достигать поставленной цели, будь то спортивные достижения либо просто поддержание хорошей физической формы.

Полезная информация

На нашем параллельном сайте zasenko.com, а также вы найдете множество полезной информации по тематике тайского бокса и бокса, такой как биографии тай боксеров и боксеров, статьи о различных способах тренировок, специфике выполнения ударов и комбинаций , видео легендарных боев, а также многое другое.

Нас отличает серьезный подход к тренировкам и удобное расположение залов в центре Москвы.

Заинтересовались тренировками по тайскому боксу или боксу?

Добро пожаловать к нам в клуб. Тайский бокс (муай тай) и бокс в центре Москвы! Мы Клуб тайского бокса «АТАКА».

У нас все грамотно, опытно и профессионально!

Тренировки рассчитаны на любой уровень подготовки!

Все вопросы и подробности можно уточнить по телефонам:

Тайский бокс в Москве — клуб тайского бокса «Перунъ»

Тайский бокс (Муай-тай) — вид единоборства, произошедший из давнего боевого искусства тайцев муай боран и имеющий сходство с другими восточными боевыми искусствами. Слово тай означает «свободный», то есть словосчетание муай тай преводится как «схватка свободных». В совершенстве этим видом единоборств способен овладеть далеко не каждый боец – муай тай требует от спортсмена выдержки и высокого уровня мастерства.

Школа тайского бокса зарождалась в глубокой древности – она появилась более 2 тысяч лет назад, но с тех пор некоторым образом изменилась. Особенно это касается правил. Если раньше побежденный боец покидал поле боя мёртвым или в бессознательном состоянии, так как сдаться считалось большим позором, то с 1929 года существует понятие победы по очкам. Временные рамки боя ограничили пятью раундами каждый из которых проходит три минуты.

  • В настоящее время тайский бокс является одним из самых жестких видов единоборств, где можно наносить удары всеми конечностями:

    • руками (кулаками и локтями)
    • и ногами (ступнями, голенями, и коленями)

    Именно из за большого разнообразия ударов тайский бокс называют «боем восьмируких». Техника муай тай подразумевает два основных типа ведения боя – твердый (муай лак) и щегольской (муай киеу). Муай лак более жесткий и в нем большое внимание уделяется бою на короткой дистанции. А вот муай киеу более зрелищный, следовательно в наше время более популярен. Для него характерны боковые удары, стремительные передвижения, уклоны. Хотя он и имеет слегка легкомысленное название «щегольской», но на силе самих ударов это несколько не сказывается. Техника ведения боя в этом виде единоборств требует вложения всего корпуса в любой удар.

    Занятия в секции Тайским боксом обязательно включают в себя:

    • упражнения, направленные на улучшение выносливости;
    • базовая техника (удары, блоки, перемещения);
    • закалка ударных частей и упражнения для укрепления корпуса, спины, рук и ног;
    • психологическая подготовка бойца.

    Поединки муай тай проходят под традиционную музыку, которая задает ритм боя, причем в самом Таиланде схватки устраиваются под аккомпанемент только живой музыки. Кроме этого тренировки муай тай имеют такие отличия, как церемониальный танец рам муай и молитва уай кру. Рам муай это демонстрирует собой уважение и почет по отношению к родителям и учителю. Кроме ритуального значения, танец имеет и практичное пременение – это своеобразная разминка для голеностопа, кистей, ног, рук, шеи и корпуса, а также психологическая настройка перед предстоящим боем. Во время танца на голове каждого бойца надет монгкон – это специальная верёвка, скрученная из 108 нитей. А во время поединка на плеча бойца надевают Пратьиат – своеобразный амулет, который помогает бойцу сосредоточиться на ведении боя. Но амулеты и обереги это хорошо, но главное в тайском боксе все таки высокий уровень подготовки бойца и его нацеленность на победу.

    Несомненно муай тай занимает лидирующие позиции в ударном виде спорта, но если вы решите заняться всесторонним развитием своих боевых искусств, рекомендуем Вам попрактиковаться в грэпплинге, это смешанный стиль всех видов борьбы и он идеально подходит для победы над соперником в партере.

    Тайский бой – это достаточно красочное зрелище. Поэтому его часто можно увидеть в фильмах-боевиках: «Прекрасный боксер», «Дуэль кулаков», «Рожденный драться», «Чок Ди», «Кикбоксёр», «Блюз Бойца», «Никогда не сдавайся» и др.

    Тайский бокс в Москве

    >Тайский бокс в Москве является сейчас одним из самых популярных видов спорта. Так как во многих районах столицы сохраняется довольно напряженная криминогенная обстановка, а тайский бокс является одним из средств, позволяющим защитить себя в случае опасности. И даже если у вас имеется, газовый баллончик или травматический пистолет, без боевых навыков вы не сможете толково им воспользоваться. Поэтому, даже не ради побед и участия в соревнованиях, а просто ради навыков элементарной самообороны, тайским боксом стоит заниматься. Тем более что возможностей для этого предостаточно – клубов, где проводятся тренировки по тайскому боксу становиться все больше и больше.

    Часто новички сомневаются, на чем лучше остановить свой выбор – кикбоксинг или секция муай тай. Более опытные бойцы рекомендуют для постановки ножного удара заниматься кикбоксингом, а для развития общей выносливости, улучшения ударной техники руками – муай тай.

    В связи с своим древним происхождением, тайский бокс на протяжении веков оказывал влияние на развитие различных боевых искусств. В технике других единоборств часто используются приемы, которые заимствованы из муай тай. Для представителей других видов контактных единоборств, бойцы муй тай являются опасными противниками, так как отличаются стойкостью, упорством и высоким уровнем технического мастерства.

    Тайский бокс в Москве для девушек

    Тайский бокс в Москве для детей

    Тайский бокс в Москве — индивидуальные тренировки

    Клуб тайского бокса в Москве Сходненская, Планерная, Тушино, Тушинская, СЗАО, Северное Тушино, Химки, Куркино, Митино.

    Тайский бокс

    От 16 до 65 лет

    От 10 до 16 лет

    Тайский бокс в Москве

    • Занятия проходят в комфортных залах центра единоборств «Белый Лотос»;
    • Взрослые или детские группы, по выбору — в утренние или вечерние часы;
    • Младшая детская группа 3-4 года;
    • Тренировки рядом с метро Юго-Западная;
    • Тайский бокс для девушек — у нас успешно занимаются спортсмены обоих полов;
    • Индивидуальные занятия с персональным тренером.

    Секция тайского бокса в Белом Лотосе

    Несколько слов от тренера по тайскому боксу, Виталия Шумакова, о том для кого и как проходят занятия в секции:

    Подробнее о Муай Тай

    Таиландский (тайский) бокс или муай тай – одно из ярчайших боевых искусств народов Юго-Восточной Азии. Дословный перевод Муай тай – Свободный бой. Еще в XVI веке Муай-тай стал популярным в Таиланде. В течении долгого времени являлся основой подготовки в тайской армии. Руки бойцов были обмотаны в кожаными ремнями или конопляными веревками. Бои проходили с применением ударной техники в стойке, а также с использованием бросков. Современный тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств. Особенной отличительной его чертой, помимо ударов ногами и руками, является наличие ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Соревнования проводятся на ринге, от 5х5м, но не более 6х6 метров.

    Экипировка тайбоксеров состоит из:

    • Боксёрского шлема (с закрытым верхом);
    • Перчатки 10-12 уц;
    • Бинты эластичные для рук 2,5 м;
    • Капа;
    • Боксёрские шорты синего или красного (в зависимости от цвета угла), защитного жилета и майки (того же цвета что и шорты);
    • На стопах, голенях и локтевых суставах, должны быть надеты специальные накладки;
    • Спортсмены также должны иметь защиту паха (ракушку), сделанный из металла (либо из плотного поролона для женщин), для защиты от ударов, случайно нанесенных в генитальную область во время боя;
    • Женщины дополнительно должны иметь защиту груди сделанный из плотного материала.

    Поединки по Муай Тай проводятся под аккомпанемент тайских музыкальных инструментов, либо под фонограмму с их звучанием.

    Клуб тайского бокса в «Белом Лотосе»

    • Ринг и татами;
    • Снаряды для отработки ударов;
    • Специальные большие мешки для лоу кик;
    • Макивары и настенные подушки;
    • Растяжка, лапы, жилеты.

    Соревнования и спортивные лагеря

    Учебно-тренировочные сборы в 2019 году

    Белый Лотос приглашает в 2019-ом году в тренировочный лагерь (кэмп) в Таиланде, на спортивные сборы по тайскому боксу (муай тай). Тренировки проходят на базе кэмпа Синби, остров Пхукет.

    ✵ ОФИЦИАЛЬНЫЙ КЛУБ WBC MUAY THAI РОССИЯ ✵

    Тренировки Муай Тай

    в центре Москвы

    Секция — школа Тайского бокса для детей и взрослых

    в 10 минутах ходьбы от метро Киевская

    Тренировки по Тайскому боксу — Муай Тай в ЮВАО

    В короткие сроки вы наберёте хорошую спортивную форму и научитесь навыкам самообороны на улице. Интересные и продуктивные занятия.

    Секция бокса — для детей и взрослых в Марьино

    Групповые тренировки по боксу для детей от 7 лет . Круглый год набор в группу для взрослых

    Тренировки по боксу

    с Мастером спорта СССР!

    Виталий Константинович

    Тренер высшей категории по боксу.

    Высшее педагогическое образование.

    Стаж работы тренером более 30 лет.

    Мастер спорта СССР по боксу.

    Подготовил более 10 чемпионов Москвы и России!!

    ул. Люблинская 100

    1) Дети + взрослые.

    Вторник , четверг — 18.00

    2) Муай Тай для взрослых.

    Вторник , четверг — 21.00

    Тайский бокс в центре Москвы

    ✔ Карта на 1 год — 25000 ₽

    +2 персональные тренировки

    ✔ Карта на 6 месяцев — 20000 ₽

    + 1 персональная тренировка

    ✔ Карта на 3 месяца — 12000 ₽

    ✔ Абонемент на 1 месяц — 5000 ₽

    Включает в себя 12 тренировок.

    ул. Люблинская 100

    и наши проекты и создавали и создают моду на Муай Тай!

    Во многих спортивных клубах сейчас из за моды преподают Муай Тай.

    Но мы не видим не тренеров не бойцов

    из этих залов на соревнованиях

    Клуб Тайского бокса » Квадрат»

    Является одним из старейших клубов по Тайскому боксу в Москве.

    Мы начали работать когда тайский бокс в России только начинал развиваться .

    БЛАГОДАРСТВЕННОЕ ПИСЬМО ПОСОЛЬСТВА КОРОЛЕВСТВА ТАИЛАНД КЛУБУ МУАЙ ТАЙ КВАДРАТ ЗА РАЗВИТИЕ ТАЙСКОГО БОКСА

    Вам нужен настоящий Тайский бокс?

    Приходите к нам !

    Занимаясь по уникальной методике , созданной нашим тренерским коллективом, вы получите все те знания и навыки, с которыми наши спортсмены побеждали и побеждают самых сильных соперников со всего мира.

    РАСПРОДАЖА ГОДОВЫХ КЛУБНЫХ КАРТ .

    СТОИМОСТЬ ГОДОВОЙ КЛУБНОЙ КАРТЫ

    Мы подготовили чемпионов мира по Муай Тай !

    Всероссийских и Международных турниров

    Мастеров Спорта России

    Мастера спорта международного класса

    Регулярно проводим внутри клубные турниры в которых участвуют как новички , так и опытные спортсмены .

    Организовываем и международные профессиональные турниры.

    Принимаем участие в различных Всероссийских и международных турнирах по Тайскому боксу.

    Приглашаем поехать с нами на

    спортивно тренировочные сборы в Королевство Таиланд

    ЗАПИШИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ : +7 (919) 729-77-66

    Показательные выступления Муай Боран в Бангкоке.

    С Сергеем Харитоновым и Денисом Гончаренком играем за сборную Посольства России в Таиланде против сборной Министерства спорта и туризма Таиланда.

    Чемпионат ЦФО в г. Орле.

    Сергей Анисимов провел три боя и все закончил досрочно и выполнил норматив Мастера спорта России!

    Емир Джугубурия победитель чемпионата DKKО

    На профессиональном турнире в городе Тампере.

    Германия. Кельн.

    Победа в профессиональном турнире

    по ММА Гельвиха Леонида.

    Москва. Турнир «Царь горы».

    Бойцы и организаторы соревнований.

    Карасёв Максим победитель

    на международном турнире «Муай Тай без границ»

    Весело проводим время на пейнтболе с шашлыками.

    Делегация из Бангкока и Посол Королевства Таиланд Челанпорн Танчитт в гостях у клуба Квадрат.

    Фото после тренировки с мастером Граном. Тренером из Таиланда.

    Бразилия. Рио де Жанейро.

    Фото после спарингов с Бразильскими бойцами .

    Команда Квадрата на профессиональном турнире в Нижнем Новгороде.

    ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

    ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ В МОСКВЕ

    3500 руб. за тренировку

    Занятия проходят рядом с метро

    Мы организуем мастер классы лучших бойцов из разных стран мира.

    Чемпион стадиона Рачадамнен (Таиланд)

    Чемпион мира по Муай Тай

    « У хорошего тренера хорошие ученики . »

    У хорошего тренера хорошие ученики. Сразу обращаешь внимание на подготовленных бойцов. В этом клубе учат настоящему Муай Тай ! Здесь уважают и чтут традиции Таиланда .

    Желаю всего хорошего клубу Квадрат .

    Воспитать много новых чемпионов Муай Тай!

    « Квадрат — клуб в котором вас в первую очередь научат побеждать свои слабости . »

    Квадрат — клуб в котором вас в первую очередь научат побеждать свои слабости: физические, технические и психологические,

    ну а там и до победы на ринге недалеко =)

    « В Квадрате меня тоже жестко били . »

    Сколько себя помню — всегда увлекался единоборствами. Как-то решил попробовать себя в этом деле сам. В итоге пару раз получал травмы, один раз — даже нос сломал, а чувства, что чему то научился не было. В Квадрате меня тоже жестко били, но в свое время, только после того, как научили как ответить и как защититься.

    Алексею Фурсову респект)

    « Тайский бокс — один из самых жестких видов единоборств . »

    Тайский бокс — один из самых жестких видов единоборств, где разрешены удары локтями и коленями.

    В боксе за удар локтем спортсмена дисквалифицируют.

    В клубе Тайского бокса » Квадрат» может научить вас технике этого жесткого и наиболее подходящего для самозащиты вида спорта.

    Тайский бокс в Москве.

    Секция тайского бокса в Москве в школе TIGER– это место, где вы получите несметное множество полезностей для вашего организма.

    Занятия Муай-Тай помогут вам развить в себе силу, выносливость, скорость и реакцию, ловкость, координацию движений, ум и бойцовский характер.

    Укрепление здоровья и формирование красивой атлетической фигуры – отдельная тема для разговора:

    • Ваша сердечно-сосудистая система станет настолько крепкой, что вы не только с легкостью будете выходить из любой стрессовой ситуации, но и значительно продлите свою активную жизнь.
    • На несколько порядков повысится прочность ваших мышц, костей и связок, вырастет уровень болевого порога. Это позволит вам стоически переносить любую боль и тем самым выгодно отличаться от большинства современных мужчин.
    • Процент подкожного жира сойдет до минимума и практически весь противоположный пол будет положительно шокирован вашим шикарным мышечным рельефом.

    Тайский бокс – это не только красивое тело, но и возможность его защитить

    Если вы видели Тони Джаа в действии, то вам не нужно доказывать преимущества тайского бокса перед другими видами контактных единоборств.

    В Муай Тай, второе название которого “бой восьми конечностей”, можно наносить удары всеми частями тела.

    Практически никто из представителей классического бокса или любого вида борьбы не в силах устоять под сокрушительным натиском тайских боксеров, умело орудующих руками, ногами, локтями и коленями.

    Если вы хотите овладеть навыками тайского бокса и готовы посвятить хотя бы немного времени занятиям этим потрясающим видом рукопашного единоборства, то в нашем клубе вы получите все, что необходимо для ваших продуктивных тренировок.

    Фотографии с тренировок по тайскому боксу

    Тайский бокс для всех

    Муай Тай полезен для человека любого пола, возраста, типа телосложения и уровня развития физических возможностей. Полезен тайский бокс и как средство для эффективной коррекции фигуры: интенсивный ритм тренировок способствует сжиганию калорий, формирует красивую спортивную фигуру и безупречную осанку.

    • Тайский бокс для профессионалов

    В обоих наших филиалах есть все, что необходимо для поддержания отличной спортивной формы и желаемого уровня подготовки: звездный тренерский состав, зона единоборств, ринг, спортивный инвентарь – лапы, пады, 15 фирменных груш для отработки ударов.

    • Тайский бокс для новичков

    Опытные тренеры разрабатывают для начинающих тренировочную программу, исходя из их физического состояния и уровня подготовки. Это позволяет вновь прибывшим исключить риск получения травм, постепенно укрепить и развить свою физическую форму, научиться владеть своим телом, получить основные навыки грамотного ведения боя.

    • Тайский бокс для детей (начиная с 6-летнего возраста) Ссылка на новую страницу

    Благодаря тайскому боксу ребенок приобретает ловкость, гибкость, скорость, координацию, развивает силу воли, дисциплину, ответственность, учится отстаивать свои интересы. Вы перестанете постоянно переживать за него, встречать и провожать в школу, поскольку теперь он сможет сам дать отпор любому обидчику.

    • Тайский бокс для девушек

    Женский тайский бокс – новый спортивный тренд среди современных девушек большого города.

    Занятия Муай Тай сделают вас сильными и уверенными в себе, помогут овладеть основами самозащиты. Ведь, как гласит один из основных принципов тайского бокса, «локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу». Все движения, используемые в тайском боксе для девушек, достаточно легко изучаются и выполняются.

    Вот так проходят тренировки по тайскому боксу.


    м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.

    м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1

    Тайский бокс (муай тай) в Москве

    Философия тайского бокса

    Тайский бокс — одно из самых суровых боевых искусств. Его иногда называют «бой восьми конечностей». Все потому что в муай тай (он же — тайский бокс) используют не только классические удары руками и ногами, но также задействуют локти и колени. Этот спорт отлично подойдет тем, кто хочет овладеть эффективной и жесткой техникой ведения боя. Цель поединка в тайском боксе — победа. Бои в тайском боксе максимально приближены к реальным условиям. Это боевое искусство, зародившееся в Таиланде, призвано тренировать и тело, и дух. Поэтому до 20-х годов прошлого века уроки тайского бокса даже входили в школьную программу. Те, кто занимается тайским боксом, чувствуют себя увереннее в реальной жизни. В России и странах СНГ тайский бокс стал приобретать популярность только в 90-х годах, но успел к настоящему моменту стать одним из самых востребованных боевых искусств.

    Есть ли какие-то ограничения для занятий тайским боксом?

    В боевых искусствах важен дух и ум. Если вы действительно хотите заниматься муай тай — никаких преград для этого нет. В секциях тайского бокса в Москве группы формируются исходя из физических возможностей и уровня подготовки учеников. Есть группы и для тех, кто никто раньше не занимался боевыми искусствами.

    Что нужно для первого занятия в секции тайского бокса?

    На первое занятие по тайскому боксу можно прийти в удобной спортивной одежде. Но без чего точно не обойтись — это капа и бинты. Капу — защиту для зубов — стоит брать одночелюстную. Бинты понадобятся, чтобы защитить ваши руки, поскольку мешки для отработки ударов в тайском боксе очень жесткие. Стандартная длина для бинтов — 3,5 метра. Если вы решите продолжить уроки тайского бокса, то вам понадобится дополнительная экипировка. В первую очередь — защита для голени и стоп. В магазинах есть отличные слитные щитки, которые закрывают ногу до колена и внешнюю часть стопы. Вы будете очень рады такой защите, когда будете отрабатывать удары ногами 🙂

    Как проходят тренировки в секциях тайского бокса?

    Схема типичной тренировки по тайскому боксу выглядит так:

    • разминка — много коротких раундов с использованием разных типов ударов (менее опытные ученики отрабатывают их перед зеркалом);
    • работа на снаряде, отработка техники с тренером;
    • силовые упражнения и растяжки;

    Отдельное внимание в секциях муай тай уделяют изучению уязвимых мест человека: с одной стороны, спортсмен знает, какие части тела надо особенно тщательно защищать, с другой — куда лучше бить.

    Когда будет виден результат от занятий тайским боксом?

    В первое время вас ждет активная физическая подготовка: кардиотренировки, бег, отжимания, растяжка. Потом — постановка ударов, отработка техники. Соответственно, первый результат — это снижение массы тела, улучшение общих показателей физической подготовки. Для этого понадобится как минимум пара месяцев регулярных занятий. После этого вас начнут ставить в спаринг для отработки приемов с партнером. Тогда начнут появляться навыки ведения боя. Для этого нужно терпение и стабильное посещение тренировок.

    Как записаться и выбрать?

    С нами этот процесс не составит никакого труда: просто выберите ближайшую к вам секцию тайского бокса в Москве и запишитесь на занятие. Вот и все, приятной тренировки!

    Секция тайского бокса

    Задумываетесь о том, чтобы закалить характер, обрести прекрасную физическую форму и уверенность в себе? Приглашаем вас посетить спортивный клуб «Гигант» в котором функционирует прекрасная секция тайского бокса в Москве. Наши высокопрофессиональные, опытные наставники помогут вам добиться поставленных целей и постичь древнее искусство Муай тай.

    Тайский бокс с умом

    Бытует мнение, что тайский бокс – высокотравматичный и весьма опасный вид единоборств. Наша секция тайского бокса на практике опровергает это заблуждение, ведь основная опасность, зачастую, исходит от кустарного, непрофессионального подхода к тренировочному процессу. В нашем клубе это абсолютно исключено!

    Запишитесь на бесплатное ознакомительное занятие прямо сейчас и убедитесь в этом на личном опыте, ощутив неповторимый драйв тайского бокса! Кроме того, занятия этим видом спорта помогут вам:

    • Избавиться от избыточной массы тела
    • Обрести уверенность в себе
    • Научиться наносить максимально эффективные и точные удары, а также защищаться от них
    • Освоить технику правильного передвижения в ринге

    Длительность тренировок
    1,5 ч

    Стаж тренера
    5 лет

    Возраст
    от 14 лет

    Расписание занятий
    Вт, Чт, Сб
    18:00 — 19:30

    1,5 часа занятий с тренером + 40 мин. самостоятельных тренировок — Бесплатно!

    Первая тренировка — Бесплатно!

    Запишитесь прямо сейчас и посетите первое занятие бесплатно + получите персональную программу питания с учетом ваших вкусовых предпочтений.
    Торопитесь! Количество мест ограничено.

    Преимущества нашей секции тайского бокса

    Сегодня возможность заниматься тайским боксом в столице предлагает не один десяток спортивных клубов и школ. Крайне важно «не заблудиться» в этом многообразии и выбрать для тренировок максимально подходящее место, в котором можно приобрести реальные знания, умения и технические навыки.

    Наша секция на протяжении семи лет предоставляет практически идеальные условия для максимально безопасного и эффективного освоения этой разновидности единоборств. При этом у нас нет никаких ограничений, посещать секцию по тайскому боксу могут все желающие, вне зависимости от физических кондиций, пола и возраста.

    К вашим услугам:

    • Занятия в группах, количество участников в которых варьируется от восьми до двенадцати человек, или индивидуально
    • Прекрасно оборудованный спортивный зал с современными снарядами, комфортабельными раздевалками и душевыми
    • Опытный, компетентный тренерский состав, состоящий исключительно из профессиональных спортсменов (победителей престижных международных турниров, чемпионов Москвы и области).

    В нашем клубе тренируются не только новички, но и профессионалы, многим из которых удалось добиться весьма и весьма серьёзных результатов. Как правило, последние с удовольствием готовы делиться опытом, давать советы и всячески поддерживать начинающих.

    Бесплатная экипировка на первое пробное занятие.

    Тайский бокс в Москве сегодня предлагают десятки школ. Крайне важно выбрать место, где Вы получите реальные навыки, знания и умения. Наша секция уже 7 лет предлагает лучшие условия для безопасного обучения единоборствам. Заниматься может любой человек, независимо от пола, возраста, телосложения и уровня физической подготовки.

    Наши тренировки основаны на комплексном подходе. Для тех, кто со спортом на «ты» мы предложим отдельные условия. Начинающим, прежде всего, необходимо укрепить тело и организм, уделить внимание общей подготовке и выносливости. Только после этого можно пробовать реальные спарринги.

    Наши преимущества

    Занятия в мини-группах 8-12 человек

    Учим драться, наносить удары, правильно передвигаться. Спарринг – после 3 месяцев и только по желанию.

    159 чемпионов подготовили

    Наши спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях. Воспитали чемпионов по микс-файту, грепплингу, боксу и т.д.

    Безлимитное посещение клуба

    Возможность совмещать разные виды единоборств и цена от этого не увеличится.

    В пешей доступности. Бесплатная парковка!

    15 мин. от м. Алексеевская и 4 мин. от ЖД станции Москва-3.

    Звездный тренерский состав

    Все тренера Мастера спорта России. Победители Международных турниров. Чемпионы Москвы. Тренерский стаж от 5 лет.

    Персональная программа питания

    Бесплатно! С учетом вида единоборств и ваших вкусовых предпочтений. Улучшим ваше здоровье, физическую форму.

    Чему вы научитесь в клубе «Гигант»

    • Сбросите лишний вес.
    • Обретете уверенность в себе.
    • Научим правильно атаковать и защищаться.
    • Наносить точные удары всеми частями тела.
    • Правильно передвигаться в ринге.
    • Исправим ошибки в технике.
    • Расширим спектр ударных комбинаций.
    • Увеличим силу и скорость удара.
    • Поставим нокаутирующий удар.
    • Научим ведению боя на разных дистанциях.
    • Развитие силы, стойкости и выносливости.
    • Укрепление мышц, повышение гибкости.
    • Активное снижение веса.
    • Повышение самооценки, уверенности в себе.

    Наш тренер по тайскому боксу

    Мирзалиев Надим Загирбегович

    Ведет: Бокс, Тайский бокс и Кикбоксинг

    Тренерский стаж: 5 лет
    Занимается единоборствами: 14 лет

    • Мастер спорта России по Тайскому боксу.
    • Кандидат в мастера спорта России по Кикбоксингу.
    • Чемпион Всероссийских турниров по Тайскому боксу.
    • Чемпион Москвы и Московской области по Боксу.

    О клубе за 2 минуты

    Готовы погрузиться в уникальную атмосферу клуба «Гигант»? Мы прилагаем максимум усилий, чтобы обстановка в зале способствовала полной концентрации на тренировке. Всегда в Вашем распоряжении самые современные спортивные снаряды и тренажеры.

    Вы будете обучаться у лучшего тренера тайского бокса, который имеет опыт в международных соревнованиях. Занятия проходят либо в небольших группах (8 – 12 человек), либо индивидуально. В клубе занимаются и новички, и спортсмены, достигшие серьёзных результатов в тайском боксе. Они с удовольствием делятся опытом, дают практические советы и поддерживают начинающих.

    У нас царит особый дух дружбы, взаимовыручки и единства. Присоединяйтесь!

    Цены на абонемент по тайскому боксу

    Получите в подарок боксерские перчатки , при заказе абонемента до 11 декабря.

    Муай тай (тайский бокс)

    Мы рады предложить Вам удобное месторасположение наших секций, демократичные цены, высокую оснащенность и удобство залов.

    Клуб единоборств «Пиранья» приглашает взрослых и детей с 6 лет и старше на занятия по тайскому боксу. Лицензированные тренеры подберут для Вас индивидуальную программу тренировок в зависимости от уровня физической подготовки.

    Тайский бокс(muay thai) — это основное направление нашего клуба, большое внимание уделяется именно этому Таиландскому мастерству. Классические удары в муай тай — это локти и колени, изучая их, вы без проблем сможете защитить себя. Наш клуб посещает все важные турниры по тайскому боксу в России и за рубежом. Приходите и станьте частью нашей сильной команды!

    Федеральный клуб единоборств «Пиранья» приглашает посетить тренировки по кикбоксингу. Все занятия проводятся под руководством профессиональных тренеров. Они подберут для вас грамотную индивидуальную программу нагрузок, которая не будет оказывать негативного влияния на Ваше самочувствие.

    Занятия кикбоксингом позволят научиться владеть навыками самообороны. Наш клуб — активный участник турниров по кикбоксингу, которые позволяют расти на профессиональном уровне. А так же кикбоксинг можно изучать для себя, так как он считается одним из наиболее эффективных видов контактных единоборств.

    Бокс от начального уровня до профи! Да, это реально только в нашем клубе, вы можете заниматься боксом в любое время дня, начиная с 7.00 утра до 22.00 как в мини группах так и индивидуально. На первое время клуб предоставляет экипировку для занятий боксом. Наш зал удобный и компактный, что позволяет тренеру постоянно контролировать ваши действия и видеть все ваши ошибки.

    Уже через месяц вы увидите результат в технике ударов, защите, физическом состоянии, а также добьётесь снижения веса на 5-6 кг без всяких диет. Наши тренера не сидят на стуле и в телефоне, приходите к нам и убедитесь сами!

    Бойцовский клуб «Пиранья» предлагает занятия по тайскому боксу, кикбоксингу, боксу и самообороне в мини группах до 8 человек. Какое отличие от общих групп? Конечно, это количество людей, которые тренируются в одно время. Как правило, если вы занимаетесь в мини группе, то тренер видит вас и неоднократно подойдет и подскажет, исправит ваши ошибки. Намного эффективнее и удобнее тренироваться в малых группах, а не в общих, где количество занимающихся от 15-20 человек, отсюда и результат.

    У нашего клуба самые адекватные цены, по сравнению с другими клубами города. Длительность занятий от 1.5 до 2 часов, что позволяет продуктивней изучить единоборства. Наши тренера проводят занятия в хорошем темпе и реализуют ваши мечты. Запишитесь в мини группу на пробное занятие!

    Женская самооборона с элементами тайского бокса и борьбы. Специальные приемы самозащиты, разработанные в нашем клубе «Пиранья», позволяют в короткое время приобрести навыки самозащиты и стать уверенной в себе. Тренировки проходят вместе с мужчинами в мини группах, что позволяет устранить боязнь при конфликтных ситуациях с сильным полом. Когда вы отрабатываете приемы в группе, вы становитесь уверенней в себе и у вас появляется возможность применить на занятиях те или иные приемы.

    Имеется возможность индивидуальных занятий, которые позволят более тщательно усвоить навыки самозащиты и подобрать удобное время занятий с 7.00 до 22.00. Также можно снизить вес на 5-6 килограмм.

    Если ваша цель – достичь результатов быстрее и эффективнее, то это конечно индивидуальные занятия! Наш лицензированный тренер будет тренировать вас персонально и давать нагрузку в зависимости от вашего возраста и физической подготовки. Тренер может быть вашим спарринг-партнером по вашему желанию.

    У многих людей не определенный график работы, и у нас есть возможность переносить занятия и варьировать время ваших тренировок.
    Вам только нужно определиться с видом единоборства, и мы подберем удобные для вас дни и время занятий. Клуб предоставляет вам соответствующую импортную экипировку производства Таиланда. В нашем клубе»Пиранья» с связи с открытием самая низкая цена по городу Москва. Приходите, и вы не пожалеете о своём выборе!

Ссылка на основную публикацию