Мае Гери Мае (Mae Geri Mae) | Karate-krs.ru

Мае Гери Мае (Mae Geri Mae)

Мае Гери (Mae Geri)

Обновлено: 15 мая 2019, в 21:05

Все удары ногами в каратэ находятся в рубрике — Удары ногами в каратэ

Все техники каратэ в рубрике — Техника Каратэ

Мае Гери (Mae Geri) — прямой удар ногой вперед.

существует два типа Мае-гери (как и Еко-гери): Мае-гери кеаге и Мае-гери кекоми.

Мае Гери Кеаге — подхлестывающий удар снизу-вверх.

Мае Гери Кекоми — проникающий.

Выполняется удар таким образом: отталкиваемся ударной стопой от пола и высоко поднимаем колено (как можно выше), при этом стопа остается параллельно полу. Далее, за счёт резкого сокращения мышц при достижении максимального подъема колена стопа выбрасывается вперёд-вверх в средней плоскости тела (по центру тела). Происходит удар либо основанием пальцев, либо пяткой. В случае, если наносится мае-гери кекоми — происходит проникающий удар за счёт небольшой подачи таза вперёд. Для удара мае-гери кеаге необходимо максимально высоко поднять колено, а наиболее эффективен он при атаке в голову. После разгиба ноги происходит моментальный обратный сгиб и возвращение стопы в исходное состояние. Обращаем внимание, что руки во всех случаях остаются неподвижны. На рис. изображены различия между техникой этих ударов.

Хайсоку (Haisoku) — подъем стопы и называется Хайсоку Мае Гери (Haisoku Mae Geri)

Чусоку (Chusoku) — подушечка пальцев ступни и называется Чусоку Мае Гери (Chusoku Mae Geri)

Выполняется на следующих уровнях:

Мае Гери Джодан Чусоку (Mae Geri Jodan Chusoku) — удар на верхнем уровне

Мае Гери Чудан Чусоку (Mae Geri Chudan Chusoku) — удар на среднем уровне

Кэаге (Keage) — пятка и называется Кэаге Мае Гери (Keage Mae Geri)

Сунэ (Sune) — голень и называется Сунэ Мае Гери (Sune Mae Geri)

Удар мае гери наносится в четырех классических формах:

Шомен Гери (Shomen Geri) — прямой удар вперед (базовый из фронтальной стойки);

Окури Гери (Okuri Geri) — прямой удар передней ногой с подшагом дальней ноги к передней;

Хинери Гери (Hineri Geri) — прямой удар дальней ногой со скручиванием, нога после удара возвращается назад;

Ои Гери (Oi Geri) — прямой удар передней ногой с перешагом.

Механика выполнения удара Мае Гери (Mae Geri)

Удар Мае Гери из стойки Хейсоку Дачи

Удар Мае Гери из стойки Дзенкутцу Дачи

Удар Мае Гери (Mae Geri) может наносится на следующих уровнях:

Мае Гери Джодан (Mae Geri Jodan) — удар на верхнем уровне

Техника выполнения удара Мае Гери Джодан (Mae Geri Jodan)

Применение удара Мае Гери Джодан (Mae Geri Jodan)

Мае Гери Чудан (Mae Geri Chudan) — удар на среднем уровне

Видео выполнения удара Мае Гери (Mae Geri)

Видео выполнения удара Мае Гери Джодан (Mae Geri Jodan) шиханом Канадзавой

Видео выполнения удара Мае Гери Чудан (Mae Geri Chudan)

Видео выполнения ударов Мае Гери Кеаге (Mae Geri Keage) и Мае Гери Кекоми (Mae Geri Kekomi)

Техника ног. Мае гери (mae geri), часть 1

Показать панель управления

  • Опубликовано: 18 янв 2013
  • Выпуск посвящённый особенностям прямого удара ногой в каратэ — мае гери.
    ———————————————————————-
    вэбсайт: budokarate.ru
    vkontakte: budokarate
    facebook: karatebudo Спорт

Комментарии • 65

Сколько развелось бакланов( имею ввиду этого парня с чёрным поясом)!😁
Друг мой, если противник будет стоять в той же стойке, ты попадёшь ему в бедро или локоть. Если ты даже попадёшь ему в живот , то в этой нижней ( левой)части ничего болезненного не находится. Если противник окажется опытным, то у тебя возникнет масса проблем( захват, уход,протяжка, блок и встречка в пах, колено, в качан и т.п.)и в чайник ты поймаешь первый- не так легко вися в захвате подойти, тебя просто будут тягать как петлюровскую гармошку.
Этот удар хорошо наносить хлёстко с ЛЕВОЙ ноги в пах или солнечное сплетение(зимой учитывайте толщину куртки и т.п.).
Мой совет на улице не задирать ноги, пользоваться только по низу( на добивание или как вспомогательные удары- подсечки,удары в колено. ), это и для кондиции хорошо и убережёт от нежданчиков.
Я поймал ножевое в правую ногу и по касательной в живот( чувак ремень мне перерезал и попал в тазовую кость),потомучто я решил дать парню ногой в голову, провалился опорной( левой) ногой в колею от машины( в снегу) и повис в шпагате у товарища на плече, нож у него в этот момент был в левой руке( он перебрасывал его из руки в руку)и он успел ширнуть два раза. Короче, когда нога соскочила с плеча, я головой сломал ему нос, когда он упал прыгнул ему на грудь двумя ногами и сломал рёбра.Всё закончилось хорошо( нас принял военный патруль, потом ментура и больничка) , но я после этого на улице стараюсь не дрыгаться.
Лучше всего этот удар тренироаювать вдвоём с напарником,надо попробовать пинуть его по заднице, хлёстко, но не больно( вставлять научитесь потом). Весь фокус заключается в том, что он всегда пытается уйти, а ты ловишь его на разных дистанциях. При ударе оттягивайте таз немного назад поднимаете пятку к заднице и с шагом ( не проваливаясь далеко вперёд), резко выбрасываете вперёд( попробуйте добиться хлопка) и резко возвращаете согнутую ногу и только потом опускание. Такая резкая оттяжка назад даёт возможность для нанесения других ударов. Хорошо отрабатывать этот удар в челноке ( пинг понг в паре), бить хлёстко в пресс- ты ему он тебе на скорость 3 минуты( можно больше,зависит от программы), потом минута паузы и дальше. Можно использовать вкопанную рессору от грузовика на конце кусок покрышки и на скорость до изнеможения( минимум 100 раз) паузу и опять до упора( дыхание ритмичное- на каждом ударе короткий выдох). Или становитесь к длинной,гладкой стене и наносите маваши на скорость на разных высотах( начинайте снизу). Прошли в одну сторону поменяли ногу и в другую сторону , потом маленький перерыв и по новой.
Нам в 90 х было не до шуток и хорошее занятие физкультурой очень выручало.

Why no pull back of kick

Мае гери очень хорош когда используется на опережение,встречать атаку противника.30 летназад меня учили отрабатывать его через табуретку.

Слишком много обесняет

Карате хороший вид боевых искусств,но есть конфу,а конфу это конфу.кто в теме тот поймет

Я делаю небольшой поворот на носке опорной ноги. Этого хватает для выноса центра тяжести, удар быстрее и провала вперед нет. Вообще, прямой удар ногой — это как прямой удар рукой в боксе — бьем всем телом, а нога или рука это просто последнее звено в этой цепи.

Привет! Ты единственный в интернете, кому я лайк поставил. Время — это роскошь, !00 процентов. Меня тоже не устраивают подсрачники с продолжением. Бить нужно так, что бы бой закончить, а не продолжать ( как учат ). Основное в ударе вообще не нога с рукой, а тело.

Техника Ног Мае Гери Mae Geri Часть 1

Слушать

Длительность: 9 мин и 38 сек

Битрейт: 192 Kbps

Это Каратэ 1 Гедан Гери Лоу Кик Макс Дедик

И Око Гери Евгении Кульбанскии

Shihan Mikio Yahara 8Th Dan Mawashigeri Demonstration

Техника Удара Уширо Гери Spinning Back Kick От Чемпиона Мира По Кудо

Клуб Кудо Титан Сэнсэй Юрий Панов

Вин Чун Бондарев Михаил

Как Бить В Уличной Драке Простой И Эффективный Удар

Old School Karate Do Part 1

Как Сесть На Шпагат За 2 Недели Секретная Методика Чемпиона Мира По Кикбоксингу

Техника Удара Мае Гери Уэда Масару Шотокан

Нужно Бить А Не Шлепать Постановка Удара На Боксерском Мешке

Ураганные Ноги Киокушинкай Каратэ Часть 3 Удары Ногами Коронки И Советы От Чемпионки Мира

Боевой Кинематограф и Единоборства LIFE

Каратэ Шотокан Уроки Олега Цоя Мае Гери Чудан

Почему Wkf Убивает Каратэ

Уроки Каратэ Киокушинкай Удар Ногой Мае Гери Урок 4 Kyokushin Karate Kick Mae Geri

Прямой Удар Ногой В Голову

Методика Тренировки Маэ Гери От Сергея Буякова

Kyokushinkai Karate Удары Ногами 7

Методика Тренировки Маваши Гери В Косики Каратэ Олег Эстон

Сэнсей Морозов Объясняет Защиту От Маэ Гери С Контратакой Лоу Киком

В Чём Отличие Уличного И Спортивного Поединков

Сейчас скачивают

Техника Ног Мае Гери Mae Geri Часть 1

Dragon Ball Xenoverse 2 Parallel Quest 31 Rank Z

Severus Snape Hermione Granger Beauty And The Beast

Hakuryu More Effective

Опасно Ли Писать Во Время Купания

I Had To Find The Secret Hidden Dominus Roblox

Capelli Sottili Come Averli Folti E Vaporosi

Элина Муртазова Сан Хьоме Верг New 2019

Convolk Dying Young

Bruce Lee S Inspirational Certainty 60 Second Fight

Американцы Слушают Русскую Музыку 5 L One Тигр

Jerry Maguire You Had Me At Hello Full Scene

Japanese Quest 191 Learn Japanese From Dragon Quest 11 Day 7

120 Bpm Rock 4 4 Drum Track Metronome Drum Beat

Aries Spears On Controversial Comments About Jay Pharoah

Vicki Yohe God Is Good Joyful Noise Bet

Евангелие От Луки

Buddha Bar Iii Dream 10 A Night In Lenasia Deepak Ram

Техника ног. Мае гери (mae geri), часть 1

Показать панель управления

  • Опубликовано: 18 янв 2013
  • Выпуск посвящённый особенностям прямого удара ногой в каратэ — мае гери.
    ———————————————————————-
    вэбсайт: budokarate.ru
    vkontakte: budokarate
    facebook: karatebudo Спорт

Комментарии • 65

Сколько развелось бакланов( имею ввиду этого парня с чёрным поясом)!
Друг мой, если противник будет стоять в той же стойке, ты попадёшь ему в бедро или локоть. Если ты даже попадёшь ему в живот , то в этой нижней ( левой)части ничего болезненного не находится. Если противник окажется опытным, то у тебя возникнет масса проблем( захват, уход,протяжка, блок и встречка в пах, колено, в качан и т.п.)и в чайник ты поймаешь первый- не так легко вися в захвате подойти, тебя просто будут тягать как петлюровскую гармошку.
Этот удар хорошо наносить хлёстко с ЛЕВОЙ ноги в пах или солнечное сплетение(зимой учитывайте толщину куртки и т.п.).
Мой совет на улице не задирать ноги, пользоваться только по низу( на добивание или как вспомогательные удары- подсечки,удары в колено. ), это и для кондиции хорошо и убережёт от нежданчиков.
Я поймал ножевое в правую ногу и по касательной в живот( чувак ремень мне перерезал и попал в тазовую кость),потомучто я решил дать парню ногой в голову, провалился опорной( левой) ногой в колею от машины( в снегу) и повис в шпагате у товарища на плече, нож у него в этот момент был в левой руке( он перебрасывал его из руки в руку)и он успел ширнуть два раза. Короче, когда нога соскочила с плеча, я головой сломал ему нос, когда он упал прыгнул ему на грудь двумя ногами и сломал рёбра.Всё закончилось хорошо( нас принял военный патруль, потом ментура и больничка) , но я после этого на улице стараюсь не дрыгаться.
Лучше всего этот удар тренироаювать вдвоём с напарником,надо попробовать пинуть его по заднице, хлёстко, но не больно( вставлять научитесь потом). Весь фокус заключается в том, что он всегда пытается уйти, а ты ловишь его на разных дистанциях. При ударе оттягивайте таз немного назад поднимаете пятку к заднице и с шагом ( не проваливаясь далеко вперёд), резко выбрасываете вперёд( попробуйте добиться хлопка) и резко возвращаете согнутую ногу и только потом опускание. Такая резкая оттяжка назад даёт возможность для нанесения других ударов. Хорошо отрабатывать этот удар в челноке ( пинг понг в паре), бить хлёстко в пресс- ты ему он тебе на скорость 3 минуты( можно больше,зависит от программы), потом минута паузы и дальше. Можно использовать вкопанную рессору от грузовика на конце кусок покрышки и на скорость до изнеможения( минимум 100 раз) паузу и опять до упора( дыхание ритмичное- на каждом ударе короткий выдох). Или становитесь к длинной,гладкой стене и наносите маваши на скорость на разных высотах( начинайте снизу). Прошли в одну сторону поменяли ногу и в другую сторону , потом маленький перерыв и по новой.
Нам в 90 х было не до шуток и хорошее занятие физкультурой очень выручало.

Why no pull back of kick

Мае гери очень хорош когда используется на опережение,встречать атаку противника.30 летназад меня учили отрабатывать его через табуретку.

Слишком много обесняет

Карате хороший вид боевых искусств,но есть конфу,а конфу это конфу.кто в теме тот поймет

Я делаю небольшой поворот на носке опорной ноги. Этого хватает для выноса центра тяжести, удар быстрее и провала вперед нет. Вообще, прямой удар ногой — это как прямой удар рукой в боксе — бьем всем телом, а нога или рука это просто последнее звено в этой цепи.

Привет! Ты единственный в интернете, кому я лайк поставил. Время — это роскошь, !00 процентов. Меня тоже не устраивают подсрачники с продолжением. Бить нужно так, что бы бой закончить, а не продолжать ( как учат ). Основное в ударе вообще не нога с рукой, а тело.

Техника ног. Мае гери (mae geri), часть 1

Техника ног. Мае гери (mae geri), часть 1

Скачать — Техника ног. Мае гери (mae geri), часть 1

Sergej Vlasov

Комментарии к видео

Мае гери кекоми- во многих стилях неправильно понимаемый и используемый удар. При правильной постановке он не только не является толкающим (а проникающим, подобно тсуки), но и превосходит хлесткий удар по мощи, а по скорости ему не уступает. Им не проблема нокаутировать противника, и заодно подбросить метра на 2 в воздух, чего вы никак не добьетесь хлестким ударом. Очень показательно выбивание дверей ногой, при котором никто не использует хлесткий удар, поскольку ему не хватит мощности. И еще одна немаловажная особенность- при использовании кекоми на холодное тело (без разминки, что и происходит на улице) у вас гораздо меньше шансов надорвать мышцы и сухожилия, что очень вероятно при кеаге, который требует очень хорошей разминки и многолетней ежедневной отработки, чтобы мышцы- сгибатели ноги адаптировать к запредельной нагрузке.
Прекрасный способ постановки пробивного кекоми- это отработка его на тяжелом кожаном мешке и на лапе. Если вы в обоих случаях добились контакта, звуком напоминающего ружейный выстрел- вы близки к цели.

Вы очень доходчиво объясняете, сделайте, пожалуйста, несколько видео по ката с пояснениями.

Спасибо очень интересный и доходчевый разбор мае гери.Могли бы Вы так же про уро маваши еко гери.С УВАЖЕНИЕМ ЕВГЕНИЙ

При правильном ударе, противник должен упасть лицом на татами!

спасибо, хорошее авторское видео. подписываюсь и жду новых)

Вообще подъёмом стопы. Но я не акцинтировал на этом внимание, поскольку, как я сказал, это не пошаговое обучающее видео. На улице, например, вы всегда обуты, поэтому бьёте просто носком ботинка.

За всё время занятий я использовал Маэ-гери неправильно. Спасибо за отличные практические советы!

мужик, ты молодец. Реально чувствуется желание объяснить. Типаж под Акифа, но не критично. ))))

норм показал, все верно, ток ногу не собирает как по мне, скорее всего потому что бьет на очень дальнюю дистанцию.

вообще-то если поймать ногу, то можно великолепно сделать незамедлительную «подсечку» и далее добивать противника уже на полу.

На этот вопрос я отвечу в следующем видео уже совсем скоро.

Евгений, такой техники как уро мавши еко гери в карате нет)))

Хорошо все объяснили. Спасибо! А про хлесткие мае гири в подбородок, или мае снизу вверх в область паха расскажете?

Vitalie Sinco такой вопрос мне уже задавали, я на него отвечу в другом видео.

Vse pravilno pokazal. Mae geri sloznyi v primenenii ydar . I na ylize esli bit Mae geri to vnezapno i s nachala. Posle nachala draki Mae geri trydno vypolnim .
Spasibo za prakticheskii sovet. Xotay v new Yorke na ydar nogoi , tyt ze polychish pyly ..

Карате хороший вид боевых искусств, но есть конфу, а конфу это конфу.кто в теме тот поймет

Привет! Ты единственный в интернете, кому я лайк поставил. Время — это роскошь, !00 процентов. Меня тоже не устраивают подсрачники с продолжением. Бить нужно так, что бы бой закончить, а не продолжать ( как учат ). Основное в ударе вообще не нога с рукой, а тело.

отвратительно. с такой техникой убить могут

Мае гери очень хорош когда используется на опережение, встречать атаку противника.30 летназад меня учили отрабатывать его через табуретку.

  • ⇥ Автовоспроизвидение

Это каратэ #1: Гедан гери (лоу кик). Макс Дедик.

Йоко гери. Евгений Кульбанский

Shihan Mikio Yahara 8th dan Mawashigeri Demonstration

Техника удара Уширо-гери(Spinning back kick) от чемпиона мира по Кудо

Вин Чун. Бондарев Михаил

Как бить в уличной драке / Простой и эффективный удар

Как сесть на шпагат за 2 недели. Секретная Методика чемпиона мира по Кикбоксингу

Old School Karate-do. Part 1

Костя Цзю. Комбинации ударов.

ТЕХНИКА УДАРА: МАЕ ГЕРИ| УЭДА МАСАРУ | ШОТОКАН

Почему WKF убивает каратэ

ПРЯМОЙ УДАР НОГОЙ В ГОЛОВУ.

Каратэ Шотокан. Уроки Олега Цоя. Мае гери чудан

Техника ног. Мае гери (mae geri), часть 1

Вы спортсмен или же просто фанатеете от спорта? Тогда этот раздел посвящен вашему увлечению! Тут вы запросто найдете множество видеороликов, которые так или иначе связаны со этим миром. И не важно, Вас интересуют достижения каких-либо спортсменов, или же Вам ужасно интересно кто победил в очередном футбольном противостоянии — тут Вы найдете ответы на интересующие вас вопросы и утолите свою жажду знаний с лихвой.

Во-первых, Вы сможете ознакомиться со спортивными новостями. Вы сможете узнать, кто занял первое место в тяжелой атлетике в этом году, или же кто из толстых азиатов победил в финальной схватке сумоистов. Тут вы сможете следить за новостями и получать самые актуальные весточки из большого спорта. Вы всегда будете в курсе всех самых важных событий мира и не пропустите ничего, если будете периодически заходить на нашу страничку и просматривать добавленные ролики.

Во-вторых, вам станут известны очень интересные факты о спорте. Вместе с нами Вы узнаете, кто пробежал стометровку быстрее всех. Увидите воочию человека с самыми большими мускулами или же полюбуетесь на спортивные, девичьи тела. Даже тут Вы сможете не только узнать много нового о своем увлечении, но также и получить некое удовлетворение от видеоряда, рассказов от спортсменов. А может Вы даже замотивируетесь и пойдете побивать свои собственные рекорды, а может даже начнете отжиматься. Но это не точно.

Кроме достижений в него включают и всевозможные активные игры. Например, популярный и известный даже в Африканских странах футбол. Эта известная игра постоянно на слуху, а количество зрителей исчисляется миллионами мужчин со всей планеты, а потому у нее есть очень много своих интересностей для своих, легенд и прочего. К тому же буквально каждую неделю в мире проходит какой-то важный и интересный матч, где сборные из разных стран пинают белый мяч по зеленому полю и соревнуются между собой. Исход таких столкновений всегда интересен среднестатистическому зрителю, а потому различные прогнозы и аналитика будущих матчей частенько записываются опытными комментаторами и заливаются в сеть.

К тому же сами матчи очень быстро попадают в интернет, как собственно и результат этой дружественной или не очень встречи. Любители футбола и прочих спортивных игр будут рады тому, что мы уважаем их предпочтения и стараемся подобрать для них подходящий контент.

Впрочем, стоит отметить, что совсем недавно в России включили киберспортивные дисциплины в спортивную тему и официально признали их. Существует несколько десятков игр, в которых подростки, а порой и довольно взрослы люди играют в командах друг против друга за большой денежный приз. Конечно же, и у такого есть свои зрители, а вознаграждение действительно велико и порой достигает 20-30 миллионов долларов. По большей части все турниры основаны на всемирно известной игре ДОТА 2. А так как у такой дисциплины есть свои зрители, то, конечно же, им интересны подробности матчей их исход и все, что связано с этой игрой и игроками. А потому мы обеспечивает качественным контентом и таких людей.

  • Online Media Service © 2016 — 2019

MAE GERI — calcio frontale

YOKO GERI — calcio laterale

KEAGE (frustato) oppure KEKOMI (spinto)

MAWASHI GERI — calcio circolare

USHIRO GERI — calcio all’indietro

Lyoto Machida KO’s Vitor Belfort with perfect Mae Geri

Genesis Fight 4 — Reda Messaoudi vs. Luiz Rocha

«,»title»:»Forever Is As Long As You Last»,»likes»:true,»share_following»:false,»is_blogless_advertiser»:false,»is_private»:false,»is_group»:false,»customizable»:false,»following»:false,»premium_partner»:false,»can_receive_messages»:true,»can_send_messages»:true,»uu :null>’ >

Dear children

Please go to sleep. As much as I have enjoyed parts of our day, it’s the ones where I felt like running into the woods tearing my hair out that I desperately need a few hours to recover from. Just a bit of time without stepping on LEGOs or wiping pee off the bathroom floor and the back of the toilet.

Tomorrow you can take out every single Hot Wheels car you’ve ever been given and I will step over them (hopefully not on them) on my way to break up the latest round of “He looked at me! She’s touching me!” I will watch you do san dan gi and semete/ukete and mae tobi geri and saifa and be so proud. You’ll make videos, mashups of your teachers’ lectures and your siblings dancing to the theme from In Search Of and the cat tearing around the house and I’ll think it’s all wonderful and how did you get so smart?

For now, though, can I check off the rest of this day’s to-do list before I start tomorrow’s? Can it just be okay that it’s been a long day and I’m tired, and you’re tired? Tomorrow when you go 60 miles an hour down the road on your bike I’ll do my best not to shout, “Watch for cars!” every .7 seconds, but first I’ve got to catch my breath (and rest my voice) from today.

«,»title»:»Forever Is As Long As You Last»,»likes»:true,»share_following»:false,»is_blogless_advertiser»:false,»is_private»:false,»is_group»:false,»customizable»:false,»following»:false,»premium_partner»:false,»can_receive_messages»:true,»can_send_messages»:true,»uu >

Техника ног. Мае гери (mae geri), часть 1

Показувати елементи керування програвачем

  • Опубліковано 18 січ 2013
  • Выпуск посвящённый особенностям прямого удара ногой в каратэ — мае гери.
    ———————————————————————-
    вэбсайт: budokarate.ru
    vkontakte: budokarate
    facebook: karatebudo
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 65

Сколько развелось бакланов( имею ввиду этого парня с чёрным поясом)!
Друг мой, если противник будет стоять в той же стойке, ты попадёшь ему в бедро или локоть. Если ты даже попадёшь ему в живот , то в этой нижней ( левой)части ничего болезненного не находится. Если противник окажется опытным, то у тебя возникнет масса проблем( захват, уход,протяжка, блок и встречка в пах, колено, в качан и т.п.)и в чайник ты поймаешь первый- не так легко вися в захвате подойти, тебя просто будут тягать как петлюровскую гармошку.
Этот удар хорошо наносить хлёстко с ЛЕВОЙ ноги в пах или солнечное сплетение(зимой учитывайте толщину куртки и т.п.).
Мой совет на улице не задирать ноги, пользоваться только по низу( на добивание или как вспомогательные удары- подсечки,удары в колено. ), это и для кондиции хорошо и убережёт от нежданчиков.
Я поймал ножевое в правую ногу и по касательной в живот( чувак ремень мне перерезал и попал в тазовую кость),потомучто я решил дать парню ногой в голову, провалился опорной( левой) ногой в колею от машины( в снегу) и повис в шпагате у товарища на плече, нож у него в этот момент был в левой руке( он перебрасывал его из руки в руку)и он успел ширнуть два раза. Короче, когда нога соскочила с плеча, я головой сломал ему нос, когда он упал прыгнул ему на грудь двумя ногами и сломал рёбра.Всё закончилось хорошо( нас принял военный патруль, потом ментура и больничка) , но я после этого на улице стараюсь не дрыгаться.
Лучше всего этот удар тренироаювать вдвоём с напарником,надо попробовать пинуть его по заднице, хлёстко, но не больно( вставлять научитесь потом). Весь фокус заключается в том, что он всегда пытается уйти, а ты ловишь его на разных дистанциях. При ударе оттягивайте таз немного назад поднимаете пятку к заднице и с шагом ( не проваливаясь далеко вперёд), резко выбрасываете вперёд( попробуйте добиться хлопка) и резко возвращаете согнутую ногу и только потом опускание. Такая резкая оттяжка назад даёт возможность для нанесения других ударов. Хорошо отрабатывать этот удар в челноке ( пинг понг в паре), бить хлёстко в пресс- ты ему он тебе на скорость 3 минуты( можно больше,зависит от программы), потом минута паузы и дальше. Можно использовать вкопанную рессору от грузовика на конце кусок покрышки и на скорость до изнеможения( минимум 100 раз) паузу и опять до упора( дыхание ритмичное- на каждом ударе короткий выдох). Или становитесь к длинной,гладкой стене и наносите маваши на скорость на разных высотах( начинайте снизу). Прошли в одну сторону поменяли ногу и в другую сторону , потом маленький перерыв и по новой.
Нам в 90 х было не до шуток и хорошее занятие физкультурой очень выручало.

Why no pull back of kick

Мае гери очень хорош когда используется на опережение,встречать атаку противника.30 летназад меня учили отрабатывать его через табуретку.

Слишком много обесняет

Карате хороший вид боевых искусств,но есть конфу,а конфу это конфу.кто в теме тот поймет

Я делаю небольшой поворот на носке опорной ноги. Этого хватает для выноса центра тяжести, удар быстрее и провала вперед нет. Вообще, прямой удар ногой — это как прямой удар рукой в боксе — бьем всем телом, а нога или рука это просто последнее звено в этой цепи.

Привет! Ты единственный в интернете, кому я лайк поставил. Время — это роскошь, !00 процентов. Меня тоже не устраивают подсрачники с продолжением. Бить нужно так, что бы бой закончить, а не продолжать ( как учат ). Основное в ударе вообще не нога с рукой, а тело.

Техника ног. Мае гери (mae geri), часть 1

Taille de la vidéo:

Afficher les commandes du lecteur

  • Ajoutée 18 janv. 2013
  • Выпуск посвящённый особенностям прямого удара ногой в каратэ — мае гери.
    ———————————————————————-
    вэбсайт: budokarate.ru
    vkontakte: budokarate
    facebook: karatebudo
  • Sport

Commentaires • 65

Сколько развелось бакланов( имею ввиду этого парня с чёрным поясом)!
Друг мой, если противник будет стоять в той же стойке, ты попадёшь ему в бедро или локоть. Если ты даже попадёшь ему в живот , то в этой нижней ( левой)части ничего болезненного не находится. Если противник окажется опытным, то у тебя возникнет масса проблем( захват, уход,протяжка, блок и встречка в пах, колено, в качан и т.п.)и в чайник ты поймаешь первый- не так легко вися в захвате подойти, тебя просто будут тягать как петлюровскую гармошку.
Этот удар хорошо наносить хлёстко с ЛЕВОЙ ноги в пах или солнечное сплетение(зимой учитывайте толщину куртки и т.п.).
Мой совет на улице не задирать ноги, пользоваться только по низу( на добивание или как вспомогательные удары- подсечки,удары в колено. ), это и для кондиции хорошо и убережёт от нежданчиков.
Я поймал ножевое в правую ногу и по касательной в живот( чувак ремень мне перерезал и попал в тазовую кость),потомучто я решил дать парню ногой в голову, провалился опорной( левой) ногой в колею от машины( в снегу) и повис в шпагате у товарища на плече, нож у него в этот момент был в левой руке( он перебрасывал его из руки в руку)и он успел ширнуть два раза. Короче, когда нога соскочила с плеча, я головой сломал ему нос, когда он упал прыгнул ему на грудь двумя ногами и сломал рёбра.Всё закончилось хорошо( нас принял военный патруль, потом ментура и больничка) , но я после этого на улице стараюсь не дрыгаться.
Лучше всего этот удар тренироаювать вдвоём с напарником,надо попробовать пинуть его по заднице, хлёстко, но не больно( вставлять научитесь потом). Весь фокус заключается в том, что он всегда пытается уйти, а ты ловишь его на разных дистанциях. При ударе оттягивайте таз немного назад поднимаете пятку к заднице и с шагом ( не проваливаясь далеко вперёд), резко выбрасываете вперёд( попробуйте добиться хлопка) и резко возвращаете согнутую ногу и только потом опускание. Такая резкая оттяжка назад даёт возможность для нанесения других ударов. Хорошо отрабатывать этот удар в челноке ( пинг понг в паре), бить хлёстко в пресс- ты ему он тебе на скорость 3 минуты( можно больше,зависит от программы), потом минута паузы и дальше. Можно использовать вкопанную рессору от грузовика на конце кусок покрышки и на скорость до изнеможения( минимум 100 раз) паузу и опять до упора( дыхание ритмичное- на каждом ударе короткий выдох). Или становитесь к длинной,гладкой стене и наносите маваши на скорость на разных высотах( начинайте снизу). Прошли в одну сторону поменяли ногу и в другую сторону , потом маленький перерыв и по новой.
Нам в 90 х было не до шуток и хорошее занятие физкультурой очень выручало.

Why no pull back of kick

Мае гери очень хорош когда используется на опережение,встречать атаку противника.30 летназад меня учили отрабатывать его через табуретку.

Слишком много обесняет

Карате хороший вид боевых искусств,но есть конфу,а конфу это конфу.кто в теме тот поймет

Я делаю небольшой поворот на носке опорной ноги. Этого хватает для выноса центра тяжести, удар быстрее и провала вперед нет. Вообще, прямой удар ногой — это как прямой удар рукой в боксе — бьем всем телом, а нога или рука это просто последнее звено в этой цепи.

Привет! Ты единственный в интернете, кому я лайк поставил. Время — это роскошь, !00 процентов. Меня тоже не устраивают подсрачники с продолжением. Бить нужно так, что бы бой закончить, а не продолжать ( как учат ). Основное в ударе вообще не нога с рукой, а тело.

Техника ног. Мае гери (mae geri), часть 1

  • Am 18 Jan 2013 veröffentlicht
  • Выпуск посвящённый особенностям прямого удара ногой в каратэ — мае гери.
    ———————————————————————-
    вэбсайт: budokarate.ru
    vkontakte: budokarate
    facebook: karatebudo
  • Sport

KOMMENTARE • 65

Сколько развелось бакланов( имею ввиду этого парня с чёрным поясом)!
Друг мой, если противник будет стоять в той же стойке, ты попадёшь ему в бедро или локоть. Если ты даже попадёшь ему в живот , то в этой нижней ( левой)части ничего болезненного не находится. Если противник окажется опытным, то у тебя возникнет масса проблем( захват, уход,протяжка, блок и встречка в пах, колено, в качан и т.п.)и в чайник ты поймаешь первый- не так легко вися в захвате подойти, тебя просто будут тягать как петлюровскую гармошку.
Этот удар хорошо наносить хлёстко с ЛЕВОЙ ноги в пах или солнечное сплетение(зимой учитывайте толщину куртки и т.п.).
Мой совет на улице не задирать ноги, пользоваться только по низу( на добивание или как вспомогательные удары- подсечки,удары в колено. ), это и для кондиции хорошо и убережёт от нежданчиков.
Я поймал ножевое в правую ногу и по касательной в живот( чувак ремень мне перерезал и попал в тазовую кость),потомучто я решил дать парню ногой в голову, провалился опорной( левой) ногой в колею от машины( в снегу) и повис в шпагате у товарища на плече, нож у него в этот момент был в левой руке( он перебрасывал его из руки в руку)и он успел ширнуть два раза. Короче, когда нога соскочила с плеча, я головой сломал ему нос, когда он упал прыгнул ему на грудь двумя ногами и сломал рёбра.Всё закончилось хорошо( нас принял военный патруль, потом ментура и больничка) , но я после этого на улице стараюсь не дрыгаться.
Лучше всего этот удар тренироаювать вдвоём с напарником,надо попробовать пинуть его по заднице, хлёстко, но не больно( вставлять научитесь потом). Весь фокус заключается в том, что он всегда пытается уйти, а ты ловишь его на разных дистанциях. При ударе оттягивайте таз немного назад поднимаете пятку к заднице и с шагом ( не проваливаясь далеко вперёд), резко выбрасываете вперёд( попробуйте добиться хлопка) и резко возвращаете согнутую ногу и только потом опускание. Такая резкая оттяжка назад даёт возможность для нанесения других ударов. Хорошо отрабатывать этот удар в челноке ( пинг понг в паре), бить хлёстко в пресс- ты ему он тебе на скорость 3 минуты( можно больше,зависит от программы), потом минута паузы и дальше. Можно использовать вкопанную рессору от грузовика на конце кусок покрышки и на скорость до изнеможения( минимум 100 раз) паузу и опять до упора( дыхание ритмичное- на каждом ударе короткий выдох). Или становитесь к длинной,гладкой стене и наносите маваши на скорость на разных высотах( начинайте снизу). Прошли в одну сторону поменяли ногу и в другую сторону , потом маленький перерыв и по новой.
Нам в 90 х было не до шуток и хорошее занятие физкультурой очень выручало.

Why no pull back of kick

Мае гери очень хорош когда используется на опережение,встречать атаку противника.30 летназад меня учили отрабатывать его через табуретку.

Слишком много обесняет

Карате хороший вид боевых искусств,но есть конфу,а конфу это конфу.кто в теме тот поймет

Я делаю небольшой поворот на носке опорной ноги. Этого хватает для выноса центра тяжести, удар быстрее и провала вперед нет. Вообще, прямой удар ногой — это как прямой удар рукой в боксе — бьем всем телом, а нога или рука это просто последнее звено в этой цепи.

Привет! Ты единственный в интернете, кому я лайк поставил. Время — это роскошь, !00 процентов. Меня тоже не устраивают подсрачники с продолжением. Бить нужно так, что бы бой закончить, а не продолжать ( как учат ). Основное в ударе вообще не нога с рукой, а тело.

Скачать Техника ног мае гери mae geri часть 1

Слушать

Длительность: 9 мин и 38 сек

Битрейт: 192 Kbps

Это Каратэ 1 Гедан Гери Лоу Кик Макс Дедик

И Око Гери Евгении Кульбанскии

Shihan Mikio Yahara 8Th Dan Mawashigeri Demonstration

Техника Удара Уширо Гери Spinning Back Kick От Чемпиона Мира По Кудо

Клуб Кудо Титан Сэнсэй Юрий Панов

Вин Чун Бондарев Михаил

Как Бить В Уличной Драке Простой И Эффективный Удар

Old School Karate Do Part 1

Как Сесть На Шпагат За 2 Недели Секретная Методика Чемпиона Мира По Кикбоксингу

Техника Удара Мае Гери Уэда Масару Шотокан

Нужно Бить А Не Шлепать Постановка Удара На Боксерском Мешке

Ураганные Ноги Киокушинкай Каратэ Часть 3 Удары Ногами Коронки И Советы От Чемпионки Мира

Боевой Кинематограф и Единоборства LIFE

Каратэ Шотокан Уроки Олега Цоя Мае Гери Чудан

Почему Wkf Убивает Каратэ

Уроки Каратэ Киокушинкай Удар Ногой Мае Гери Урок 4 Kyokushin Karate Kick Mae Geri

Прямой Удар Ногой В Голову

Методика Тренировки Маэ Гери От Сергея Буякова

Kyokushinkai Karate Удары Ногами 7

Методика Тренировки Маваши Гери В Косики Каратэ Олег Эстон

Сэнсей Морозов Объясняет Защиту От Маэ Гери С Контратакой Лоу Киком

В Чём Отличие Уличного И Спортивного Поединков

Сейчас скачивают

Техника Ног Мае Гери Mae Geri Часть 1

Бутылка Воды Челлендж Поставил Бутылку На Другую Happy Wheels

Christmas Trophy 2018 Team Ral 6005

Arena Vs Glad 5X5

Зарядка Led Кроссовок

Crash Dash Mod Crash Bandicoot 2 Cortex Strikes Back Completed Version

Voltron Vs Megazord Power Rangers Episode 4 Minute Match Ups

Sesame Street Getting A Check Up Grover S Health Minutes

La Carta Canciones Infantiles Con Rimas

Donkey Kong Country Returns Ost Poppin Planks

Donkey Kong Country 2 102 Walkthrough Part 35 Fiery Furnace

Is The 2019 Subaru Wrx Sti S209 Worth The Price

Armin Van Buuren Energy Trance May 2019 Mix Weekend 04 Special 3K Part 1

Chozo Ruins Metroid Prime Music Extended Hd

От Нуба До Бога Скай Варс В Роблокс Алмазная Броня И Оружие За 9999999 Roblox

Заготовка Сена В Сельской Местности

Sergey Eybog I Don T Blame You

1 Hour Rap G I Jordan Deadzone

Выживание 96 Часов 4 Часть Ловля Пауком Лесная Коптильня Из Бревен

New Release 2018 Hard Way The Only Way 1 Latest Ghanaian Movies 2017 Classic Ghana Movies

Ссылка на основную публикацию