ЛИЧНАЯ САМООБОРОНА/САМОЗАЩИТА | Karate-krs.ru

ЛИЧНАЯ САМООБОРОНА/САМОЗАЩИТА

ЛИЧНАЯ САМООБОРОНА/САМОЗАЩИТА

Гаджеты, которые помогут дать отпор всякому злу.

Мы живем в мире, где практически на каждом углу может поджидать опасность, поэтому нужно быть бдительным и готовым к сопротивлению. Угрозы возникают в темном переулке, при конфликте на дороге – да практически где угодно.

Важно знать, чем и как лучше всего защищать себя и своих близких. И не менее важно понимать, какие средства для самообороны вообще ни на что не годятся.

Лучшие

Электрошокер

Эффективное и технологичное средство самозащиты, которое в России может купить любой желающий. Единственное ограничение – мощность шокера не должна превышать 3 Ватт, но, вероятнее всего, жестче вы приобрести и не сможете.

При покупке этого устройства выбирайте исключительно электрошокеры 1-ого класса, то есть самые крутые из разрешенных, иначе обзаведетесь бесполезной трещалкой с маленькой искрой, способной оказать лишь психологическое воздействие на нападающего.

Главный недостаток обычного шокера заключается в том, что нет возможности использовать его на расстоянии. Однако есть так называемый Taser, выстреливающий электроды на пару метров и пускающий разряд с дистанции.

Нормальный шокер обойдется примерно в 2 тысячи рублей, за “Тазер” придется выложить минимум в два раза больше, плюс около 500 рублей за каждый сменный картридж с электродами.

Для того, чтобы подарить агрессору незабываемые ощущения, нужно не просто один раз щелкнуть искрой, а как можно плотнее приложить шокер к телу. Причем желательно именно к туловищу, а не конечностям, и по возможности удерживать его 2-3 секунды, иначе можно не добиться необходимого результата и лишь разозлить вашего оппонента.

Ничего страшного с нападавшим от такого разряда не случится, но фору вы получите. Ниже видео с демонстрацией эффекта на человеке.

Газовый баллончик

Самое миниатюрное, простое и дешевое средство самообороны, которое всегда можно носить с собой, в отличие от более громоздких и тяжелых аналогов.

Приобрести газовый баллончик тоже несложно – заходите в интернет-магазин, и выбираете любой экземпляр с хорошим рейтингом за 250-500 рублей. Этот маленький помощник в уличных стычках не отправит вашего оппонента в нокаут, но даст преимущество, чтобы удрать на безопасное расстояние, пока лицо с охлажденным пылом будет отходить от взаимодействия с перцовой смесью.

Эффект от баллончика заключается в том, что выпущенная струя дико режет глаза, вызывает раздражение на коже и создает непередаваемые ощущения в носу и горле. Их мне однажды удалось получить, когда я прошел мимо места, где секунд за 10 до моего появления был распылен перцовый состав.

Оценить работу перчика в деле поможет видеоподборка дорожных разборок, которые быстро урегулировались после использования газового баллончика.

УДАР

Устройство Дозированного Аэрозольного Распыления – смотрится смешно, как убогий пистолет без ствола, зато работает образцово. УДАР, по сути, является практически тем же газовым баллончиком, но вместо одной емкости и распылителя здесь используются несколько БАМов (баллончик аэрозольный малогабаритный) и удобная рукоять с механизмом. Как раз она эти баллончики пробивает и автоматически выбрасывает пустые, как пистолет выбрасывает гильзы. Таким образом можно совершать несколько выстрелов подряд.

Главным преимуществом по сравнению с газовым баллончиком выступает то, что струя у него более направленная и более ядрёная, ведь выбрасывается сразу лютое количество перцовой смеси на небольшую площадь.

Для обороняющегося УДАР опять же менее опасен за счет направленной струи, так как меньше вероятность самому попасть в перцовое облако, остающееся после распыления и переносимое ветром. Стоит такое орудие примерно полторы тысячи, а каждый БАМ обойдется в 100-150 рублей.

На видео ниже молодой человек записал видео-отзыв об УДАРе, который он испытал на себе.

Худшие

Нож

Нож – это отличное оружие для малой дистанции на войне или еще где-то, где противника нужно уничтожить. Но при самообороне главная задача состоит в том, чтобы сбить агрессора с толку и слинять без серьезных последствий как для себя, так и для нападающего.

В качестве средства самообороны это оружие очень острое в прямом смысле и очень тупое в переносном – какому нормальному человеку при защите от гопника во дворе нужна лужа крови, серьезно истерзанный визави, да еще и вероятная уголовка?

Помимо всего прочего, ножом в бою еще необходимо уметь пользоваться, иначе порезать по неосторожности можно и самого себя, не говоря уже о том, что его могут отобрать и применить против вас же.

Так что носить с собой нож – явно не лучшая идея. Тем более, необходимо дополнительно изучать законы, чтобы выяснить, какой нож вообще носить с собой можно, а какой будет относиться к холодному оружию, способному создать вам на пустом месте серьезные проблемы, если его обнаружат сотрудники правоохранительных органов.

Пневматический пистолет

Пневматический пистолет – это классная игрушка для стрельбы по мишеням и бутылкам, но использовать его для обороны будут только отморозки.

Единственный способ остановить нападающего человека при помощи пневмата – стрелять в голову, но тут опять же можно попасть в глаз, висок или еще какое-то уязвимое место, нанести человеку серьезный урон и отправиться в места не столь отдаленные, так как это, скорее всего, будет превышением необходимой самообороны.

Выстрелы же из пневматики по телу и конечностям хоть и будут неприятными, но они не остановят агрессора, а лишь разозлят его.

Для оценки урона от этого орудия предлагаю вам посмотреть видео, где смешные ребята Тёмыч и “ЭмДжи” стреляют друг в друга из достаточно хорошего пистолета МР-654К. Те, кто шарит, скажут, что на холоде пневматика стреляет слабее, и будут правы, но есть подобные видео и в теплых условиях, и результаты в них ненамного страшнее.

Брелок-сирена

Бесполезная штука, которая позиционируется, как средство самообороны для женщин. Но ведь у женщин есть и встроенная (достаточно хорошая) сирена, так что зачем нужна эта пищалка, не совсем понятно.

Лучше в таком случае уже действительно закричать – хотя бы окружающим сразу инстинктивно понятно, что человек в опасности. А всякие сирены не так привлекают внимание – например, если я буду гулять и услышу в соседнем дворе сигнализацию, то точно забью. Но если будет раздаваться отчаянный крик о помощи, то здесь выбора уже не остается – нужно идти спасать.

Бывает, конечно, что человек буквально немеет в экстремальной ситуации, но тогда и вспомнить о брелке и выдернуть чеку тоже можно легко забыть.

Заключение

При самообороне очень важно уметь правильно оценить обстановку – например, если на вас идёт человек с пистолетом, то лучше вообще не дергаться, каким бы крутым вы ни были. Но если видите возможность ретироваться, то надо делать это, желательно выиграв себе фору при помощи средств самообороны.

Имея определенные навыки, безусловно, агрессору можно и просто навалять, но физически это могут сделать не все. К тому же легко залететь на превышение самообороны.

Научить себя грамотно вести в опасных ситуациях и сохранять хладнокровие помогут занятия единоборствами или специальные курсы.

Так или иначе, лучший конфликт тот, которого не было, поэтому старайтесь обходить подозрительных людей, не отвечать на провокации и лишний раз не привлекать внимание потенциальных агрессоров, особенно если вы не выглядите как Майк Тайсон или Арнольд Шварценеггер.

Философия безопасности: Самооборона — больше, чем оружие и навыки

Перед тем, как пуститься в размышления, задам самый простой, казалось бы, вопрос: «Что такое самооборона?». Вот тут, уважаемый читатель, прошу сделать паузу, и попытаться на этот вопрос для себя ответить, хотя бы в общих чертах.

Получилось? Могу предположить, что ответ содержал формулировки «оказание противодействия агрессии…», «применения оружия и навыков…», «уход с линии атаки…» и так далее и тому подобное. Абсолютно правильно, всё это и многое другое формирует понятие «самообороны». Наиболее часто встречаемое определение таково:

Самооборона — это ответные действия в результате нападения, и/или применение силы в ответ на агрессию.

Однако важный момент — а что было до того момента, как нам потребовалось противодействовать, применять и уходить? А было то, что в данном случае мы прозевали ситуацию, когда конфликта можно было (и нужно было) избежать. Что само по себе для любого человека, как минимум думающего о своём здоровье, является нонсенсом.

Вы скажете — «Бред! Ситуации бывают разные — можно избежать, а можно и не избежать, и тогда придётся драться!» Не спорю, бывают, и очень часто. Однако на практике, при подробном изучении реальных ситуаций самообороны мы неоднократно выясняли, в 9 случаях из 10 конфликта можно было избежать, предприняв некоторые действия заранее.

Просто примите сейчас это как факт. Дальше я объясню, что за действия необходимо предпринимать, и каким образом это происходит. А сейчас вспомним древнюю китайскую мудрость:

Лучший бой — тот, которого не было

На самом деле это сильно сокращенная фраза. Оригинальная формулировка принадлежит Сунь-Цзы (трактат «Искусство Войны») и гласит:

Сто раз сразиться и сто раз победить — это не лучшее из лучшего; лучшее из лучшего — покорить чужую армию, не сражаясь.

Что ещё лучше отражает суть темы. Как человек, самым непосредственным образом заинтересованный в личной безопасности (раз вы читаете эту статью — уверен, что заинтересованы), ограничитесь ли вы только освоением приёмов самообороны, отработкой навыков владения оружием и средствами самозащиты? Или пойдёте дальше, попытавшись развиваться не только в сторону «я смогу дать отпор зловредителю», но и в направлении «я смогу избежать драки».

Пример из жизни: как-то давно, возвращаясь поздно вечером с работы, в подворотне я успешно отразил нападение трёх мутных типов, схватив стоящий у стены черенок то-ли от лопаты, то-ли от метлы, отделавшись при этом парой ссадин и немного порванной курткой. Вывод — я крутой самооборонщик? Нет, мне просто повезло. А вот со стороны самообороны я облажался.

Почему я не успел воспользоваться баллончиком, телескопической дубинкой, куботаном? Были ли у меня вообще с собой средства самообороны? Где находились и что делали «плохие парни» до того, как напали? Чем я привлёк их внимание? Почему нападение оказалось для меня неожиданностью? Почему я шёл именно этим маршрутом?

И ещё много, очень много вопросов мне пришлось задать самому себе после такого происшествия. Поэтому лично для себя я немного расширил определение самообороны:

Самооборона — это способность и умение предпринять правильные действия с целью справиться с неприятными обстоятельствами до того, как эти обстоятельства справятся с тобой.

То есть меры, которые мы в силах предпринять для сохранения собственной здоровья и жизни (я не затрагиваю сейчас тему безопасности третьих лиц, то есть персон, находящихся рядом с нами — об этом как-нибудь в следующий раз) — это и есть меры самообороны. Вне зависимости, на какой стадии эти меры предпринимаются — прогулке до кафе в обеденный перерыв, во время пути от метро до места парковки автомобиля поздно вечером, вылезанию из вашего автомобиля на стоянке перед домом, или в тот момент, когда вы слышите фразу «А закурить есть?».

«Самооборона» должна начинаться с момента поворота ключа в замке перед выходом из собственного дома/квартиры, и до момента поворота ключа в обратную сторону, после возвращения домой.

Мне удалось выделить несколько типичных моделей поведения (их может быть и больше, если накидаете ещё в комментарии — буду благодарен). Попытайтесь «примерить» эти шаблоны на себя (после я скажу, зачем это нужно было сделать):

  • вы часто гуляете по городу, слушая музыку в наушниках или читая сообщения с экрана мобильного во время движения;
  • гуляя вечером, запросто можете пойти через темный парк, переулок, по неосвещённой стороне улицы, по безлюдным местам, потому что это в любом случае безопасно, и/или вы хорошо знаете эти места;
  • вы игнорируете наличие подвыпившей компании или неясных силуэтов на стороне улицы, по которой идёте;
  • вы не обращаете внимания на голоса в переулке, куда собираетесь сворачивать;
  • вы случайно заметили одну-две фигуры, которые следуют за вами уже довольно долго, однако умышленно не придаёте этому значение;
  • к вам подходят двое и просят мобильник — «Очень надо позвонить!», в то время как вокруг есть люди, однако природная стеснительность мешает вам позвать на помощь и обратить на себя внимание;
  • в результате ситуации агрессии против вас вы понимаете, что драка неизбежна, но до последнего не решитесь напасть первым, чтобы получить преимущество, так как подсознательно надеетесь на то, что «плохие парни» вдруг передумают (что передумают — непонятно, но большинство опрошенных так отвечало);
  • видя, что оппонент бежит прямо на вас, размахивая палкой, арматурой, ножом… вы цепенеете и не можете пошевелиться, и понимая, что сейчас последует удар, не находите ничего лучше, чем остаться на месте — «повернусь боком, попробую убежать — хуже будет»;
  • в драке стараетесь не бить противника сильно или не бить вообще, чтобы не спровоцировать ещё большую агрессию;
  • в критический момент просто «забываете» о куботане, перцовом баллончике, оружии для самообороны, которое вы носите с собой;
  • во время драки, даже если на земле или в пределах досягаемости камни и какие-либо предметы, предпочитаете «благородно» биться на кулаках;
  • в действительно критический момент думаете о последствиях — «Если я ему сломаю нос/пальцы/ноги, я 100% сяду!».

Так вот, если какая-либо описанная ситуация имела место быть в вашей жизни, или вы допускаете/предполагаете подобное в отношении себя, значит — на каком-то из этапов самообороны как образа поведения у вас есть проблемы.

И вот мы вплотную подобрались к этим самым стадиям самообороны.

6 составляющих успешной самообороны

Этапы самообороны — немного «кривое» название. Скорее, это методики, связки «знание-действие», то есть некие вещи, которые надо знать в теории, понимать, как это работает на практике, и, само собой, тренировать, отрабатывать в действии.

Всего составляющих я выделяю шесть:

  1. Ситуационная осведомлённость
  2. «Светофор» готовности
  3. Цикл «НОРД»
  4. «Уход с линии атаки»
  5. Драка
  6. Применение оружия, навыков и обстоятельств

Вообще, пунктов чуть больше. Туда же, под номером «ноль», можно было бы отнести концепцию «серого человека». Но — каждый человек многогранен, индивидуален и самобытен, кто-то специально любит выделяться, цветом волос, одеждой, поведением, ещё как-то. Я сам по молодости «гонял в косухе» и футболках любимых групп, за что неоднократно «выхватывал» от четких пацанов.

Поэтому не стану включать ничего дополнительного, и оставлю шесть пунктов — потому что КОМПЛЕКС РАБОТАЕТ только в совокупности. Иными словами, быть гуру в вопросе цветовых кодов готовности и цикла «НОРД», но при этом не уметь постоять за себя, или наоборот, уметь пробить мощнейший хук с правой, но не обращать внимание на окружающее пространство и не уметь менять уровень настороженности в зависимости от этого пространства — это хреновые стратегии самообороны.

Поэтому — только все шесть составляющих в совокупности. А вот о том, что из себя представляет каждый пункт в отдельности — будет и теория, и практическое применение — я расскажу в статье, подготовленной для следующего номера журнала. Комментарии, критику и пожелания к следующему выпуску принимаю на почту [email protected] , в соцсетях или прямо на сайте, чуть ниже.

На этом моменте — благодарю за ваше время и внимание. И спасибо, что вы с нами! =)

Необходимая самооборона. Средства самозащиты

Читайте также:

  1. CASE — средства
  2. CASE-средства
  3. CASE-средства проектирования ИС
  4. I Средства, влияющие на аппетит
  5. I. Биологические (бактериологические.) средства (БС)
  6. I. Зажигательные средства
  7. II. Средства применения БТХВ
  8. II. Средства силовой подготовки пловцов.
  9. III Антиангинальные средства.
  10. III Средства выр-я грамматического значения СП
  11. IV Антигипертензивные средства
  12. IV Муколитические средства

Правовые основы самообороны.Каждый человек имеет право на сохранение своего достоинства, чести, здоровья, жизни. Гарантированные Конституцией РФ права человека защищает закон. Вопросы самообороны, защита прав личности регламентируются в различных статьях УК РФ (ст. 37 «Необходимая оборона»). Согласно этой статье, не является преступлением причинение вреда посягающему лицу в состоянии необходимой обороны, то есть при защите личности и прав обо­роняющегося, если при этом не было допущено превышение пределов необходи­мой обороны. Право на необходимую оборону имеют в равной мере все лица не­зависимо от их профессии и служебного положения. Это право принадлежит лицу независимо от возможности избежать общественно опасного посягательства или обратиться за помощью к другим лицам или органам власти.

Превышением пределов необходимой обороны признаются умышленные дейст­вия, не соответствующие характеру и степени опасности посягательства. В старой редакции приоритетной считалась защита «интересов общества и государства», теперь на первом месте стоит «защита личности и прав обороняющегося». Закон гласит, что обороняющийся не обязан обращаться к кому-либо за помощью, если может сам пресечь агрессию. В то же время обороняющийся должен соразмерять степень угрозы и ответные действия и не допускать «превышения пределов необ­ходимой обороны». Обороняющийся может превратиться в преступника, если со­вершит «умышленные действия, явно не соответствующие характеру и опасности посягательств». Вот почему следует сделать все возможное, чтобы избежать схватки. В случае неизбежности столкновения постарайтесь привлечь свидетелей, чтобы впоследствии они могли подтвердить, что вы оборонялись, а не нападали. Все случаи самообороны можно разделить на две категории:

■ если нападение не представляет прямой угрозы для жизни или здоровья, то оценивается соответствие средств защиты и нападения;

■ если нападение опасно, то закон предоставляет защищающемуся возмож­ность обороняться и нанести любой вред нападающему.

К основным правилам самообороны можно отнести следующие:

è Постоянно держите в поле зрения все, что происходит поблизости, избегайте попадать в потенциально опасные ситуации.

è Попытайтесь найти убежище или помощь. Если есть возможность — бегите, оценив перед этим расстояние и собственные физические возможности.

è Привлеките внимание прохожих и живущих поблизости криком: «Пожар!». Боязнь огня побуждает людей выглянуть в окно и стать свидетелями.

è Когда стычка с нападающим неизбежна, действуйте со всей решительностью.

è Чтобы достичь успеха, отвлеките внимание нападающего, может быть, уступив ему в чем-то, чтобы потом неожиданно быстро ударить его в уязвимые места.

è Действуйте не мешкая, с максимально возможной силой, чтобы нападающий был не в состоянии ответить. Если ваша реакция будет слабой, это может лишь еще больше разозлить бандита.

è В качестве оружия защиты применяйте любой имеющийся предмет (ключи, расческу, баллончик с дезодорантом, зонт, горсть монет, туфли, сумку, песок, камни, палку). Удары нужно наносить без предупреждения, решительно и изо всей силы.

■ Если на вас напали сзади, обхватив шею обеими руками, слегка изогните туло­вище, крепко сожмите в кулак руку, поднимите ее и с силой отведите назад, стараясь попасть локтем в солнечное сплетение нападающего.

■ Если удара локтем в живот не хватило для того, чтобы преступник ослабил свою хватку, приподнимите ногу и, согнув ее в колене, опустите на кость пе­редней части голени ноги нападающего.

■ Если нападающий пытается задушить, обхватив сзади, возьмите его за мизин­цы обеих рук и выверните их вверх. Если действие будет достаточно резким, вы можете поломать их. Жуткая боль заставит нападающего ослабить захват.

■ Если на вас напали спереди, напрягите распрямленные пальцы руки и ткните ими в горло напавшего либо ударьте его ребром напряженной ладони в адамо­во яблоко. Очень эффективен также удар коленом между ног напавшего. Од­нако этот прием не сработает, если вы не приблизитесь к нему достаточно близко либо если на нем длиннополое пальто. Можно схватить его за половые органы и, сжав их изо всей силы, хорошенько дернуть. Если это сделать резко, напавший наверняка потеряет сознание от боли.

■ Напрягите средний и указательный пальцы и, разведя их под углом, ткните в глаза нападающего.

Выбор стратегии поведения индивидуален. Действуйте по обстоятельствам, при­влекая в помощники свой ум и смекалку. Физическая подготовленность не только повышает эффективность противодействия, но и уменьшает страх.

Средства самозащиты.Современное законодательство дает гражданам России право на использование средств самозащиты от неправомерных посягательств. Следует помнить, что на территории РФ запрещено использовать в качестве ору­жия для самообороны кистени, кастеты, бумеранги и иные предметы ударно-дробящего и метательного действия, газовое оружие и баллончики с нервно-

паралитическими, отравляющими и другими веществами, не разрешенными Мин­здравом РФ, а также газовое оружие, способное причинять вред средней тяжести человеку, находящемуся на расстоянии более 1 м.

Портативная сирена.Простым средством, которым можно защитить себя и сво­их близких, является портативная сирена «Бодигард». Это устройство (размеры меньше пачки сигарет), издающее пронзительный сигнал мощностью 130 (!) дБ, который слышно на расстоянии до 800 м. Преимущества сирены:

è ее можно доверить даже детям;

è прочный, практически не разрушаемый корпус. Батарейка обеспечивает непре­рывный звуковой сигнал до двух часов;

è «Бодигард» при замене элементов питания служит вечно;

è устройство может крепиться на сумочку или поясной ремень, можно устано­вить на входную дверь;

è высокий эффект психологического воздействия на нападающего — как прави­ло, он обращается в бегство;

è устройство приводится в действие выдергиванием чеки. «Бодигард» издает ог­лушительный сигнал, даже если он оказывается в руках нападающего.

Аэрозольные баллончики,снаряженные раздражающими газообразными веще­ствами, которые выбрасываются струей на расстояние до 150 см. Применение этого оружия самозащиты не сопряжено с техническими трудностями. Аэрозоль оказывает сильное раздражающее действие на слизистые оболочки глаз и верхних дыхательных путей, которое проявляется в виде обильного слезотечения, мучи­тельного жжения в области носоглотки. Иногда поражение сопровождается кро­вотечением из носа, конъюнктивитом и покраснением кожи. Некоторые газы мо­гут вызвать тошноту и рвоту. Не следует применять аэрозольные препараты в замкнутом пространстве. При выходе из зараженной зоны раздражение слизистых оболочек проходит через 5-15 мин, интенсивность конъюнктивита начинает сни­жаться через 20-25 мин, а раздражение кожи сохраняется несколько часов. Досто­инствами аэрозольной установки являются ее небольшие вес и габариты, простота приобретения (разрешения ОВД не требуется), дешевизна, простота использова­ния, высокая эффективность на дистанциях, характерных для обычных конфликт­ных ситуаций (1-2 м), и то, что не требуется специальной подготовки к действию.

Электрошоковые устройства.Наиболее распространены электрошоковые уст­ройства, действующие при непосредственном контакте. Они могут иметь форму дубинки, электробритвы и т. д. При включении устройства между электродами вспыхивает электрическая дуга. Одна 9-вольтная батарейка обеспечивает 20 ми­нут работы электродубинки. При кратковременном контакте (до 3 с) нападающий может быть сбит с ног, при воздействии в течение 5 с и более наступают конвуль­сии и необратимые мозговые изменения. Из-за рубежа в нашу страну было заве­зено множество электрошоковых устройств, но их использование запрещено на территории РФ.

| следующая лекция ==>
Тема 2.2. Экстремальные ситуации криминального характера (4) | Тема: Цели аудита

Дата добавления: 2014-01-20 ; Просмотров: 3828 ; Нарушение авторских прав? ;

Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет

15 советов по самообороне, которые могут вам пригодиться

Каждую минуту где-то в мире происходит множество преступлений, и поэтому самооборона порой становится необходимостью.

Не все люди знают, как использовать газовый баллончик или как поступать при нападении.

Эти советы не заменят вам профессиональные курсы по самообороне, но они могут помочь выбраться из затруднительной ситуации.

Применение самообороны

1. Как избавиться от пластиковых наручников

Пластиковые наручники – одни из самых распространенных ограничителей движений у похитителей, так как как они дешевле металлических наручников. С помощью своего тела и решительности вы сможете выбраться из них.

2. При нападении в лифте останавливайтесь на всех этажах

Представьте себе, что вам приходится возвращаться домой поздно, и вы оказываетесь с незнакомым человеком в лифте. Нажимайте все кнопки лифта, чтобы уменьшить риск нападения, так как человеку сложнее будет это сделать, когда дверь постоянно открывается. Однако используйте этот метод осторожно и доверьтесь своей интуиции.

3. Если кто-то пытается ограбить и напасть на вас в доме, направляйтесь на кухню

Естественно в первую очередь стоит позвонить в экстренную службу спасения (112). Только вы знаете, где лежат ножи, бьющиеся тарелки и специи которые могут стать потенциальным оружием. Если ничего не помогает, начинайте кричать и бросать кухонные принадлежности, чтобы создать шум и оповестить соседей.

4. Если кто-то пытается напасть на вас на улице, не стойте на месте

Даже если вы не спортсмен или у вас нет навыков самозащиты, у вас есть способность дать отпор. Неопытные люди склонны бездействовать, так что помните о том, чтобы использовать все части тела, включая колени, локти и ноги.

5. Скачайте несколько приложений по безопасности

Приложения по безопасности , например, приложения bSafe, Shake2Safety, GetHomeSafe, Family Locator могут пригодиться в непредвиденных случаях. Такие приложения помогут вам создать собственную безопасную сеть с друзьями и родными, сообщат, где вы находитесь, информацию о передвижении близких, или отправят сигнал помощи друзьям.

6. Запомните основные болевые точки

Старайтесь сохранять спокойствие и обращайте внимание на позицию нападающего, чтобы определить оптимальные места для отпора. У вас есть всего несколько секунд и несколько движений, пока нападающий не взял контроль в свои руки.

Не подходите близко, чтобы ударить рукой по носу, если вы можете дотянуться и ударить ногой по колену.

Используйте локти, колени и голову, чтобы нанести удар.

Газовый баллончик для самообороны

7. Научитесь правильно использовать перцовый баллончик

У вас в сумочке лежит перцовый баллончик, но вы не знаете, как им пользоваться?

· Во-первых, стоит держать баллончик под рукой, например, в кармане куртки, чтобы не терять время в попытке его найти.

· Выкрикните «Стоп» или другую фразу, чтобы отвлечь нападающего.

· Слегка согните колени и держите на расстоянии, по меньшей мере, 15 см перед собой, направив на лицо и глаза противника.

· Сфокусируйтесь на нападающего с близкого расстояния и нажимайте на баллончик, только когда готовы.

· Распылите баллончик и сразу убегайте.

Cамооборона для женщин

8. Как выбраться при захвате кисти

Если кто-то схватил вас за кисть, поверните руку в сторону, где соединяются большой и указательный пальцы противника – самое слабое место захвата.

9. Распустите волосы

Нападающие легко могут схватить вас сзади за хвостик или косичку. Если есть возможность, то лучше распустить волосы, пока вы не прибудете на место назначения.

10. Держите ценные вещи в упаковке от прокладок

Маловероятно, что преступник захочет проверить именно там.

11. Кричите громко

Нападающий меньше всего хочет привлекать ненужное внимание. Более того, крик даст вам прилив энергии для эффективной самообороны.

Приемы самообороны

12. Удар в солнечное сплетение выведет преступника из строя

Если есть возможность ударяйте в солнечное сплетение – наиболее уязвимое место, что вызовет боль и невозможность вздохнуть у противника.

13. Стильное кольцо может стать оружием самозащиты

Острые кольца и другие украшения могут пригодиться вам в случае нападения.

14. Прием «Гильотина» является основным и простым в усвоении приемом в джиу-джитсу и эффективен из положения стоя и сзади.

Если вы можете убежать и избежать нападающего, лучшей тактикой будет именно эта.

Самооборона без оружия на улице и в помещении: обзор эффективных приемов

Каждый человек должен уметь постоять за себя. И речь идет не только о возможности вступить в словесную перепалку, но и дать отпор злоумышленнику. Самооборона без оружия предполагает целый ряд эффективных приемов, овладеть которыми может каждый.

Как проводить самооборону?

Идя по темной улице, многие жалеют о том, что у них нет навыков рукопашного боя. Но, как показывает практика, подвергнуться нападению злоумышленника можно и средь бела дня. И тогда основной задачей потерпевшего будет выход из драки с наименьшими потерями.

Многие люди в вопросах самозащиты полагаются на газовые баллончики, электрошокеры или травматические пистолеты. Однако тот же шокер еще нужно успеть достать, а баллончик абсолютно не предназначен для использования в условиях замкнутого помещения. Поэтому знания элементарных приемов самозащиты будет в данном случае весьма кстати.

Основы самообороны на улице

Планируя освоить азы уличной драки, следует понимать, что улица – это не спортивная секция. Нападающий вряд ли будет соблюдать этические или спортивные правила. К тому же, злоумышленники нередко надеются на фактор неожиданности, выскакивая из-за угла в самый неподходящий момент. Поэтому и удары для уличной самообороны должны обладать максимальной эффективностью, будучи направленными на скорейшее выведение противника из строя. Рассмотрим некоторые из них:

  • Прямой удар. Это классика рукопашного боя. Желательно использовать не кулак, а открытую ладонь. Целью для удара является нос, челюсть и глаза противника. Удар должен быть быстрым, хлестким.
  • Апперкот. Мощный удар снизу вверх, который приходится на челюсть противника. Бить следует кулаком.
  • Удар в пах. Поскольку в уличной драке отсутствуют правила, то вовсе необязательно использовать только удары из боксерского арсенала. Такой запрещенный прием, как удар в пах, позволяет выиграть немного времени, обездвижив противника. Бить можно как коленом, так и ступней (если оппонент находится достаточно далеко). Удар коленом отлично работает в том случае, если противник схватил вас за горло.

Самооборона в замкнутом пространстве

Нападения очень часто происходят не на открытой территории двора, а в лифте, темном подъезде, лестничной площадке и т. д. Сложность ведения боя в ограниченном пространстве заключается в том, что здесь отсутствует достаточное место для замаха. Но проблема решается использованием правильных приемов.

  1. Удар кулаком в горло. Возможно нанесение как прямого, так и бокового удара. Поскольку кадык является одной из болевых точек, то даже несильного воздействия будет достаточно для выведения противника из равновесия.
  2. Боковой удар локтем. Он должен быть направлен в челюсть или висок. Наносить такой удар следует резко и внезапно, развернув при этом корпус.

Простые и эффективные приемы

Обычно злоумышленники действуют по стандартной схеме. Поэтому, зная некоторые хитрости, можно избежать неприятных последствий.

Как освободиться от захвата и удушения?

Поскольку злоумышленники чаще всего нападают неожиданно, то их излюбленным приемом является боковой захват за шею. Он позволяет быстро обездвижить неподготовленную жертву, пригрозить ножом или перейти к выполнению удушающего приема. Освободиться от такого захвата можно следующим образом:

  1. Голова поворачивается по направлению к телу нападающего. Таким образом, он не сможет больше давить на горло своей жертвы, и она, в свою очередь, сможет нормально дышать.
  2. Оглушение. Выполняется той рукой, которая располагается ближе к передней части тела атакующего. Бить следует в пах, локтем по ребрам или в живот.
  3. Далее следует предпринять попытку дотянуться до головы оппонента. Далее следует упереться в его подбородок, отодвигая голову назад. Если действия будут правильными, то противник потеряет равновесие.
  4. Теперь, когда противник покачнулся, можно проводить атаку одной рукой, параллельно отталкивая его голову назад. Теперь можно нанести удар в пах или по ребрам, после чего следует оттолкнуть нападающего подальше.

Что делать, если напали с пистолетом или ножом?

Нападение с пистолетом или холодным оружием является наиболее опасным, поскольку одно неверное движение может привести к непредвиденным последствиям. Никогда не знаешь, блефует злоумышленник или же действительно готов пойти на все ради получения легкой поживы.

Большинство специалистов по боевым искусствам рекомендуют людям, не занимавшимся самообороной и нападением без оружия, не пытаться противостоять злоумышленнику, а делать то, что он требует, позже обратившись в правоохранительные органы. Однако далеко не каждого устроит такой исход ситуации.

Если вы решили противостоять противнику, то можно попытаться выбить у него оружие. Для этого необходим сильный удар по кисти. Он может быть произведен как ребром ладони, так и ногой. Также можно ударить руку злоумышленника об угол.

Если все удалось, и пистолет выскочил из рук противника, то необходимо откинуть его подальше и провести какой-либо из вышеописанных приемов (в зависимости от ситуации).

Ситуация с ножом аналогична, однако отличается сама манера нападения злоумышленника. Поскольку холодное оружие не может похвастаться значительной дальностью поражения, то нападающий чаще всего выскакивает из-за угла, приставляя нож к горлу или боку жертвы.

В таком случае необходимо ударить противника ногой в пах или локтем в горло, но действовать следует быстро и неожиданно, ведь если нападающий успеет отреагировать, то исход ситуации может быть весьма плачевным.

Как помочь другу в уличной драке?

Существует несколько советов касательно помощи человеку, находящемуся в драке:

  1. Оцените обстановку. Не следует сразу же бросаться на противника с кулаками, ведь имеется возможность оценить ситуацию со стороны.
  2. Не следует недооценивать нападающего. В любом случае, он более опытный боец, чем вы. К тому же, у него может быть с собой холодное оружие или кастет.
  3. Нужно использовать наиболее быстрые и результативные приемы. Если есть возможность напасть сзади или ударить в пах, то она должна быть использована, ведь в уличной драке отсутствуют какие-либо правила. Главное – это выйти из потасовки с минимальными потерями.

Помимо знания приемов самообороны без оружия для успешной защиты от злоумышленников, человек должен трезво оценивать свои силы и использовать все возможные средства, чтобы избежать драки или же прекратить ее.

самооборона

Депутаты призывают расширить пределы самообороны

Депутаты ЛДПР призывают расширить пределы необходимой самообороны в целях защиты прав и интересов российских граждан.

В ЛДПР отмечают, что депутаты возмущены итогами рассмотрения апелляционной жалобы в отношении новосибирца Виктора Ганчара. Отцу двоих детей, защищавшему семью от вторжения пьяного дебошира, в итоге дали 6,5 лет колонии строгого режима.

В связи с этим предлагается внести в УК РФ поправки, расширяющие пределы самообороны. Ранее в Госдуму был внесен проект закона «О самообороне в Российской Федерации», в котором предполагаются разные пределы самообороны в зависимости от обстоятельств.

Согласно проекту, допускается убийство нападающего в рамках самообороны при условии, что тот покушается на убийство, умышленное причинение тяжкого вреда здоровью или изнасилование.

В случае угрозы убийством, причинением вреда средней тяжести или похищением, пределом самообороны является нанесение обидчику тяжкого вреда здоровью.

Госдума может расширить пределы самообороны

В Госдуму внесен проект закона «О самообороне в Российской Федерации», в котором предполагаются разные пределы самообороны в зависимости от обстоятельств.

Согласно проекту, допускается убийство нападающего в рамках самообороны при условии, что тот покушается на убийство, умышленное причинение тяжкого вреда здоровью или изнасилование.

В случае угрозы убийством, причинением вреда средней тяжести или похищением, пределом самообороны является нанесение обидчику тяжкого вреда здоровью. Пределом самообороны при попытке кражи является причинение вреда средней тяжести, передает «Газета.Ру».

Россиянам разрешат защищать свое жилище любыми средствами

Депутаты ЛДПР призвали приять поправки в УК РФ, направленные на расширение пределов необходимой самообороны.

Как сообщает пресс-служба ЛДПР, согласно инициативе, любой проникающий в жилище тайно и без разрешения будет считаться несущим угрозу хозяину. В связи с этим любое применение к такому лицу физической силы и подручных средств не будет считаться превышением пределов самообороны.

Это позволит обороняющимся гражданам избежать уголовной ответственности.

Самооборона без границ

Госдума все-атаки намерена рассмотреть законопроект, призванный расширить пределы необходимой самообороны и предоставить гражданам право защищать свое жилье любыми подручными средствами, включая законно приобретенное оружие.

В Госдуму внесут законопроект о расширении права на самооборону

Вице-спикер Госдумы Игорь Лебедев готовит законопроект об изменении пределов личной самообороны. В ближайшее время он будет внесен на рассмотрение нижней палаты парламента.

В апреле 2012 года аналоговый документ не был одобрен правительством. Теперь Игорь Лебедев намерен добиться принятия законопроекта, расширяющего право россиян на самооборону. По его словам, в российское законодательство следует внедрить концепцию «Мой дом – моя крепость».

«Если гражданин защищает собственный дом, собственную семью, себя, применяет оружие против бандита, залезшего в его дом, это не должно караться наказанием. В этот раз мы используем современные технологии, разместим текст документа на портале, посмотрим все плюсы, минусы и пожелания и внесем в осеннюю сессию в Госдуму», – сообщил вице-спикер Госдумы.

В настоящее время в России нет четких критериев допустимых пределов самообороны и на практике те, кто был вынужден защищаться, зачастую приговариваются к реальным срокам заключения, пишет газета «Известия».

Арсенал ядерного оружия необходимо сохранить для целей самообороны

Президент РФ Владимир Путин заявил на встрече со студентами МИФИ, что в будущем России придется отказаться от ядерного оружия, но пока это делать преждевременно.

Глава государства отметил: «Моя личная позиция заключается в том, что когда-то человечество должно будет отказаться от ядерного оружия. Но пока до этого еще далеко».

В этой связи Клерк.Ру провел опрос «Следует ли России отказываться от ядерного оружия?». Согласно полученным результатам, 55,8% респондентов уверены, что арсенал ядерного оружия необходимо сохранить для целей самообороны. Кроме того, 22,1% опрошенных заявили, что в современных условиях ядерный потенциал следует наращивать.

Вместе с тем, 20,8% участников опроса заявили, что ядерное оружие необходимо уничтожить, но только при условии аналогичных действий в других странах.

Доброго времени суток.

В«А ты почему не в армии? Потому что ты трус!В»

7 ноября 2019 23:46
HP

понятно что норм, пойду дальше яндекс мучать

да хз вроде норм:)

7 ноября 2019 23:29
HP

всё так плохо да?

в ломбарде спроси

7 ноября 2019 23:26
HP

други где в томске можно купить браслет на скромные часики Diesel DZ4297 ?

7 ноября 2019 23:25
Михась

Всяко разно +25

7 ноября 2019 03:15
Михась

Дратути и до свидули.

Добрый день, дамы и господа!

4 ноября 2019 13:50
Михась

Дратути,с Праздником товарищи!

Доброе утро! И Вас с праздником!

Доброго утра всем и с праздником!

Ну, типа, с праздником.

3 ноября 2019 21:59
Михась

А вот Терминатор, супер, мне очень понравился))) сходили сегодня, Сару Конор жалко, как её постарели(((

3 ноября 2019 20:33

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

СЕЙЧАС НА САЙТЕ

Сегодня день рождения

Самые подлые и эффективные приемы в самообороне

Драка знакома почти каждому из нас. В школе, университете, армии — мы постоянно деремся. Пусть не часто, раз в два-три года или даже раз в десять лет, но конфликтная ситуация случается. И лучше быть готовым к ней полностью. Но где взять опыт, если за плечами не бойцовский клуб, а офисное кресло?

Можно попробовать обойтись и без него. Главное, постараться закончить бой как можно быстрее — и выйти победителем. Вот 7 не самых честных, но очень действенных ударов, каждый из которых гарантированно выведет из строя любого агрессора.

Локти могут нанести очень большой урон. Может быть, именно поэтому удары локтями запрещены практически в любом контактном спорте. Лучше всего будет постараться попасть локтем в челюсть врагу — это выключит агрессора моментально.

Добивание — не то, чем стоит гордиться в ординарной ситуации. Но бывают моменты, когда вам просто нужно закончить бой побыстрее, чтобы защитить свою жизнь или жизнь своих близких. В этом случае добивающий удар упавшему нужно наносить не топчущий, а рубящий, пяткой вниз.

Подойдет, как способ вырваться из неприятного захвата. Вставьте ваши большие пальцы в рот противника и тяните за углы губ. Опасайтесь зубов и постарайтесь не переборщить.

Нанести этот удар будет непросто каждому мужчине. У нас стоит ощутимый барьер, запрещающий атаку половых органов самца своего вида. Но, если уж вы решились на удар, то бейте сильно. Не нужно миндальничать: слабый удар лишь выведет противника из себя, сильный — выведет его из боя.

Один из самых действенных ударов, выполнить который можно как с расстояния, так и вблизи. Постарайтесь захватить голову соперника и пригнуть ее вниз, а затем уже добавьте колено.

Это один из самых жестоких и самых действенных ударов. Использовать его нужно только в крайнем случае, поскольку риск травмы очень велик. Обычно, его применяют из захвата — в таком случае, большие пальцы давят на глазные яблоки соперника, либо на близком расстоянии — один из пальцев резко бьет в глаз противника.

Как и удар по глазам, атака горла противника должна выполняться в крайнем случае. Любое попадание по довольно нежной трахее гарантированно выведет из боя вашего противника, а если приложить немного усилий, то в следующий раз он сможет выйти на бой только через несколько месяцев.

Можно ли защититься во время нападения и не сесть в тюрьму? Главные вопросы о самообороне

Дело сестер Хачатурян в очередной раз указало на бреши в российских законах о самообороне. Чтобы разобраться в ситуации, Афиша задала основные вопросы о самозащите руководительнице центра «Насилию.нет» Анне Ривиной.

Стоит ли ходить на курсы самообороны?

Курсы по самообороне могут помочь с двух точек зрения. Первая — это психологическая готовность дать отпор и защитить себя. А нападать может не только человек, который обладает физической силой, чтобы отобрать кошелек, но и трус, который просто хочет припугнуть.

Есть куча примеров в книгах, фильмах и жизни, когда «персонаж-хлюпик» успешно противостоял банде головорезов потому, что смог найти общий язык. Но это не панацея — договориться не всегда возможно, а женщине это сделать сложнее. Разница заключается в том, что на мужчин нападают из‑за денег или ради устранения конфликта. А от нас чаще всего при нападении хотят того, что можно получить только от женщины. Из‑за этого труднее решить все словами: на женщину смотрят не как на человека, с которым можно о чем‑то говорить. Второе — на курсах могут показать, как быстро обезвредить нападающего.

Какие средства самообороны могут помочь дать физический отпор?

В первую очередь здесь работает правило: носи то, чем готов воспользоваться. Можно брать с собой газовый баллончик — распространенный и эффективный способ самообороны. Если, оказавшись в опасности, человек знает, где он лежит и как им пользоваться, то защититься с его помощью будет достаточно просто. Если сможете получить разрешение на ношение определенного вида оружия в условиях нашего законодательства, то применять его важно не с точки зрения «пугача», а именно с целью самообороны — но это крайняя мера.

Говоря о предметах, которыми можно воспользоваться для самозащиты, мы вспоминаем страшную историю Дарьи Агений. Девушке до сих пор светит не радужная перспектива, а именно тяжелый тюремный срок за то, что ножом для заточки карандаша она дала отпор насильнику, повредив его внутренние органы. При этом мужчине не предъявлено никакое обвинение, а ее следствие хочет приговорить к сроку [тюремного заключения] до девяти лет.

Что такое «допустимый предел самообороны» и как его не превысить?

В России часто из‑за последствий самообороны человеку дают срок как за убийство. И это проблема судебно-следственного рассмотрения. Хотя в законодательстве четко прописано, что если нападение неожиданное, то вы не можете оценить степень опасности и имеете полное право защищаться как угодно. Если нет элемента неожиданности, то самооборона не должна превышать ту опасность, которая вам светит: «Если на вас идут с кулаками, то нельзя хватать топор». Это и есть допустимый предел.

Недавно было проведено расследование на базе «Хакатона» от «Новой газеты», где проанализировали разные судебные дела. Оказалось, что примерно 80% дел, по которым женщины сидят за убийство, на самом деле являются делами о самозащите при домашнем насилии. Законодательство пишет одно, а суд применяет другое.

Некоторые случаи вообще поражают своей абсурдностью. Недавно был суд в Забайкальском крае, который признал виновной женщину без ног, защищавшуюся от избивающего ее пьяного мужа. После двух звонков в полицию, которая не приехала, женщина была вынуждена наносить ему ножевые ранения, пока он не остановится. Ей дали 1,5 года [ограничения свободы]. Еще раз: это женщина без ног, которую избивал физически здоровый мужчина, пока она звонила в полицию. Из всех женщин, которые сидят по статье 105 Уголовного кодекса «Умышленное убийство», большая часть оборонялась от нападения.

Тогда как защищаться от изнасилования, не превысив допустимый предел самообороны?

Как оценить уровень опасности для жизни при изнасиловании? Этот вопрос надо задавать нашим законодателям и правоприменителям, причем со вторыми все хуже.

В 37 статье 2 пункте Уголовного кодекса говорится, что оборона должна быть правомерной. А если она превышает пределы «необходимого», то уже не правомерна. То есть действия должны соответствовать характеру и опасности посягательства.

В 2012 году в Московской области следствие хотело возбудить уголовное дело против женщины, которая убила мужчину, пытавшегося ее изнасиловать. И там речь шла о том, что, по мнению следствия, угрозы для жизни женщины не было, поскольку ее — подумаешь! — всего-то изнасилуют. [Как будто] после этого можно спокойно пойти домой и жить как раньше.

У нас в стране есть уголовные дела, где мы видим, как женщина защищается [от изнасилования], а в ответ ее долго и сильно бьют. Ее единственной возможностью обороняться становится нож, но это снова считается превышением.

Суд не учитывает, что без ножа — за счет рук и кулаков нападающего — женщина могла оказаться мертвой.

Что делать, если нападавший пострадал в результате самообороны?

Я бы сказала, не так важно, что вы делаете в момент нападения, как то, что вы делаете после. Здесь есть два ключевых момента.

Первый — как ведет себя наша полиция. Они приезжают и видят, что в ходе самообороны человека лишили жизни, после чего говорят женщине: «Ты убила — пиши признательную». Она пишет: «Я убила» — и в итоге [ей предъявляют] «умышленное убийство», что, конечно же, не так. Ведь она защищала свою жизнь, в результате чего случился летальный исход. Поэтому важно ждать адвоката и ничего не писать под диктовку следователя.
Второй — что мы сообщаем полиции. В любой ситуации — не только когда нападавший получил тяжелые или смертельные ранения — не надо скрывать детали от следствия. Нужно сообщать все максимально подробно: любые мелочи, следы борьбы, синяки, свидетельские показания. Максимально демонстрировать, что самооборона была необходима в контексте защиты своего здоровья.

Безусловно, мы живем в том государстве, где полицию приходится буквально заставлять работать в соответствии с тем законом, который им предписан.Не потому, что они хотят намеренно делать что‑то против вас, а потому, что так работает вся система: удобно, когда пришел человек и сам сознался в содеянном. Кроме того, суд не признает проблему насилия над женщинами.

Но в полицию все равно стоит идти, потому что это единственный орган, который в данной ситуации может помочь. Важно обращаться в полицию в подготовленном состоянии и с людьми, которые могут поддержать. Или идти с адвокатом, который понимает, как себя вести и что делать. Если взаимодействовать с полицией не в том состоянии и используя не те слова, можно нанести еще больше вреда.

Как могут помочь врачи и родственники?

Очень важно зафиксировать побои и в полиции, и в травмпункте. Если у вас что‑то болит, настаивайте на записи вашей жалобы. Если вы этого не сделаете, в суде решат, что синяк — случайность. Настаивайте, чтобы записали все боли, ведь потом может быть обнаружена черепно-мозговая травма или сотрясение. Это то, что не всегда можно определить в первые часы после нанесения вреда здоровью. Документ от врача должен быть максимально четко прописан, в нем должно отображаться все, что у вас болело.

Нужно также заявить о случившимся соседям и родственникам: это не всегда принесет конкретную пользу, но станет дополнительным свидетельством в суде об исходящей опасности. Жалоба покажет системность и опасность в поведении насильника.

Первые часы — самые важные и самые опасные: от тех данных, которые будут cообщены сразу после случившегося, зависит дальнейший исход дела. Сейчас мы видим записи допроса сестер Хачатурян, которые проникли в интернет. Это те показания, в которых текст написан как под копирку — на 90% одно и тоже. Видно, что следователь диктовал слова и что это было до того, как девушкам предоставили адвокатов. Сейчас адвокаты сестер просят следствие проверить эти показания на достоверность.

Когда стоит звонить в правозащитные организации?

У нас очень плохо развита система информирования о подобных организациях и центрах помощи. Не припомню ни одного случая, чтобы к нам [в центр «Насилию.нет»] звонили со словами: «Я поранила человека, что мне делать?» В данном случае вероятность звонка в какой‑либо центр помощи очень мала: либо в полицию, либо близким. И если близкие подскажут, как правильно себя вести, то это уже хорошо. Хотя лучше сначала звонить в правозащитные организации, в которых им рассказали бы о статье 51 Конституции РФ, которая гласит: «Никто не обязан свидетельствовать против себя самого, своего супруга и близких родственников».

Чаще женщины звонят за психологической либо за юридической помощью. В России в целом очень плохо развито информирование о правозащитных организациях и фондах.

У нас на сайте можно найти «План безопасности». Если женщина живет в отношениях, которые являются опасными, из них нужно выходить — а это тяжело сделать без профессиональной помощи, особенно в контексте абьюза. В таких ситуациях нужно обращаться в специальные организации за помощью (по этой ссылке можно найти «Карту помощи» от центра «Насилию.нет»), для того чтобы набраться смелости уйти из таких отношений — обязательно с предельной осторожностью и аккуратностью. Это опасно по той простой причине, что наша полицейская система не работает: у нас нет закона о домашнем насилии и нет охранных ордеров. Поэтому, когда вы делаете что‑то после насилия, на первое место стоит поставить свою безопасность.

Базовые принципы самообороны

«Я бы отказался от меча, да щита жалко», — неизвестный, но мудрый воин.

Современное понятие самообороны не однозначно. Оно включает в себя многие аспекты современной жизни: самооборона от насилия, болезней, мошенничества и др. Личная самооборона от насилия — это не война, и даже не боевое искусство, а тем более не спортивная схватка или кадры из кинофильма. Личная самооборона — это процесс специальной подготовки, позволяющий предупреждать преступления или минимизировать последствия нападения. Принципы самообороны — начало процесса изучения, как не стать жертвой. Ряд авторов придерживают идеи А. Фаттаха, Г. Гентига о том, что повышенная способность становиться жертвой — врожденное свойство. По их мнению, отношения между преступником и жертвой уподобляются отношениям между травоядными и хищниками. С точки зрения ведущих инструкторов Ассоциации Боевых Искусств «Тойквай» и преподавателей Санкт-Петербургского Полицейского юридического колледжа, разработанная Гентигом концепция врожденной латентной жертвы совершенно неприемлема, т.к. не существует людей, фатально обреченных на роль жертв.

Человек существо общественное, он социально адаптируется. Осваивая свои индивидуальные особенности, он исследует свои сильные и слабые стороны, вырабатывает систему защитных средств и приспособлений для эффективной деятельности в социальной среде. Исследования показывают, что если потенциальная жертва в виктимогенной обстановке не поддается виктимизации, не определяет себя как жертву, а остается личностью, то ей удается избежать виктимизации.

Под виктимностью понимается индивидуальные свойства личности, которые повышают ее криминальную уязвимость. Эти свойства провоцируют или облегчают преступное поведение. Виктимное поведение при этом определяется как рискованное, неосмотрительное, легкомысленное, распущенное, провокационное, опасное для его субъекта и т. д.

На этом основании можно сделать выводы:

1) поведение жертвы оказывает существенное влияние на мотивацию преступного поведения. Оно может облегчать и даже провоцировать его. Напротив, оптимальное поведение может сделать невозможным преступное посягательство (либо свести его вероятность к минимуму или, по крайней мере, позволит избежать серьезных отрицательных последствий);

2) виктимность есть свойство определенной личности, социальной роли или социальной ситуации, которое провоцирует или облегчает преступное поведение. Соответственно выделяются личностная, ролевая и ситуативная виктимность;

3)виктимность зависит от ряда факторов:

— степени конфликтности ситуации, особенностей места и времени, в которых эта ситуация развивается;

— правового статуса должностного лица, специфики его служебных функций, материальной обеспеченности и уровня защищенности;

4) величина виктимности может изменяться.

Влияя на факторы виктимности, мы, соответственно, можем снижать ее и тем самым предотвращая преступления.

В соответствии с вышеприведенными выводами и на основе жизненного опыта инструкторами Ассоциации Боевых Искусств «Тойквай» и преподавателями Санкт-Петербургского Полицейского юридического колледжа были разработаны инструкции по самообороне затрагивающие несколько уровней подготовки:

1) Стратегический уровень состоит из:

— сведение к минимуму виктимогенных ситуаций, предотвращение и пресечение их;

— повышение уровня защищенности должностных лиц, чьи служебные функции сопряжены с риском подвергнуться преступному посягательству (следователи, участковые и др.);

2) Тактический уровень состоит из:

-психологической подготовки личности (разработка алгоритмов оптимального поведения в криминогенных ситуациях);

-тактико-технической подготовки (специальный тренинг);

Основа стратегического уровня состоит из трех принципов:

Предвидеть опасность.

Избегать опасность.

Эффективно действовать во время опасности.

Любой человек должен сознавать всю ответственность за свое поведение в сфере предотвращения преступности; сознавать и совершенствовать себя, познавать свои возможности и способности. Первое на что обращают внимание студентов наши инструктора и преподаватели это то, что многих неприятных ситуаций можно просто избежать, будучи внимательным и осторожным. Приучите себя, где бы вы ни находились отслеживать все вокруг на предмет возможных проблем. Контролируйте ситуацию!

Это состояние называется дзансин. Оно характеризуется постоянной расслабленной готовностью, алертностью. Предвидя опасность вы выигрываете первую битву и навязываете противнику свои правила, захватываете инициативу. По-этому первое правило самообороны — никогда не принимайте бой на условиях противника. Вы должны сами выбрать и время, и место. Если место и время Вам не подходят, лучше избежать столкновения. Древние знали в этом толк и поэтому старая поговорка гласит: “Живая собака лучше мертвого льва”.

Необходимо научиться владеть собой, совершенствоваться всегда и во всем, делать все и всегда наилучшим образом, точно, аккуратно, стараясь предвидеть результаты и последствия своих действий. Это Сибуми! Следить за собой и всегда искать причины неуспехов и неудач в самом себе и не ссылаться на объективные и субъективные причины.

Чтобы, своевременно принимать решения в наиболее острые моменты поединка, без колебания приводить их в исполнение, преодолевая страх и инертность, бойцу нужны смелость и решительность. Воспитание этих качеств целесообразно начинать с выработки у себя уверенности, веры в свои силы. Волевые качества проявляются в самообладании, выдержке, инициативе и дисциплинированности. Это Кокоро!

Одна из главных целей на тактическом уровне это психологическая подготовка. Во-время сложной, а тем более опасной ситуации многократно возрастают психологические нагрузки, меняется поведение, снижается критичность мышления, происходит рассогласование координации движений, понижение восприятия и внимания, меняются эмоциональные реакции иногда возникает резкая дезорганизация поведения.

Дезорганизация поведения проявляясь в неожиданной утрате приобретенных навыков, в резко сниженной надежности действий, движения при этом становятся импульсивными, сумбурными, суетливыми. Нарушается логичность мышления, а осознание ошибочности своих действий, их ненадежности – только усугубляет дело. Резкое торможение действий и движений может вызвать состояние ступора (оцепенения), что никоим образом не способствует поиску эффективного решения и соответствующему ситуации поведению.

Чем же вызвана дезорганизация поведения?

Основная причина — человек боится того, чего не знает.

Вторая причина – это отсутствие четкой программы действий.

Третья причина – неправильная или недостаточная отработка технических элементов действий.

Четвертая причина – отсутствие психологической готовности.

Все четыре причины комплексно решаются в контексте подготовки по программе самообороны разработанной инструкторами Ассоциации Боевых Искусств «Тойквай» и преподавателями Санкт-Петербургского Полицейского юридического колледжа. На курсах самообороны мы объясняем суть проблемы, даем многовариативную технику ближнего боя на основе единого алгоритма, помогаем выучить и проработать действенные способы защиты активного типа. И самое важное — в методике тесно переплетены физические и психологические тренировки, что позволяет значительно сократить время обучения.

Вице-президент РСОО ФБИ «Тойквай», Павел Николаевич Пискун

Самооборона в современном мире

Поделиться «Самооборона в современном мире»

Этой статьей открывался раздел «Самооборона» на нашем старом сайте.

Автор — А. Камышов

Вопросы личной безопасности в наше время и в нашей стране весьма актуальны. Впрочем, как и в любое другое время и в любой другой стране. В этом отношении Россия не слишком выделяется – иначе откуда такое обилие курсов самообороны, книг и видеопособий по личной безопасности и выживанию, огромное количество новых боевых систем, рассчитанных именно на гражданское население? Однако давайте задумаемся: так ли мрачно все обстоит на самом деле?
Да, несомненно – опасность подвергнуться нападению существует всегда и везде. В мегаполисе можно быть ограбленным малолетними наркоманами или оказаться в захваченном террористами здании, нарваться на допившегося до видений соседа с топором или встретиться с сексуальным маньяком. Можно.
Давайте рассмотрим два вопроса: какова на самом деле вероятность подвергнуться серьезному нападению и насколько эффективным может оказаться противодействие?
Возьмем любое популярное издание. Откроем первую страницу и начнем читать. Итак:
«…разгул преступности перешел все допустимые пределы…», «…безопасно передвигаться по нашим улицам можно разве что в танке…»
И так далее.
Да, повторим – риск подвергнуться нападению существует для всех. Так же, как риск внезапно умереть от сердечного приступа. Но многие ли здоровые люди постоянно носят с собой нитроглицерин? А ведь внезапный сердечный приступ теоретически возможен у каждого… Зато человек с больным сердцем постарается иметь под рукой и лекарство, и телефон. Не подобным ли образом обстоит дело и с самообороной? В принципе, каждый человек способен адекватно оценить степень грозящей ему в его повседневной жизни опасности и сделать выводы:
— необходимы ли лично Вам навыки самообороны?
— какие экстремальные ситуации вероятны именно для Вас?
— что, помимо собственно боевых навыков Вы можете получить от тренинга?
Очевидно, что вероятность подвергнуться того или иного рода нападению различна как для разных категорий населения, так и для разных индивидов внутри каждой категории. Да, существуют «группы риска», члены которых в силу профессии или образа жизни сталкиваются с насилием гораздо чаще, нежели обычный гражданин. Что же касается опасностей для рядового обывателя, то, слава Богу, мы живем в достаточно спокойное время.
Первые пособия по гражданской самообороне появились в начале 90-х годов прошлого века – во времена, когда обычным делом стали грабежи и вымогательства, а стрельба на улицах никого особо не удивляла. Тогда тема самообороны стояла действительно остро и, вероятно, рекомендации специалистов и полученные на тренировках навыки спасли жизнь и здоровье многим нашим соотечественникам. Теперь, спустя 10 – 15 лет, ситуация изменилась и, несмотря на активный пиар, многие клубы и школы, обучающие самообороне, переживают не самые лучшие времена. Ну не видит рядовой гражданин необходимости ежедневно бороться за выживание, выходя из дома по какой-то своей надобности. Не видит – и слава Богу!
Насколько эффективны будут изученные Вами приемы самообороны в реальной ситуации? Вопрос немаловажный, так как неудачное применение приема может существенно ухудшить Ваше положение. И здесь мы встаем перед следующей дилеммой – краткосрочные курсы дают нам лишь начальные навыки самозащиты, надежность которых ниже, чем хотелось бы большинству занимающихся, а получение надежных навыков и умений является делом длительных и тяжелых тренировок. Получается, что мы либо должны довольствоваться ненадежной системой, либо тратить годы на приобретение навыков, которые нам, вполне вероятно, никогда не пригодятся…
На наш взгляд, настала пора меняться и самим гражданским прикладным системам, и отношению к ним. Смещая акценты в сторону самообороны, мы забываем, что боевые искусства – это особая культура с огромным потенциалом, где все составляющие столь тесно переплетены, что нельзя выхватить из целого какой-то один аспект, сохранив при этом целостность системы.
Что же могут дать боевые искусства, каково их место в современном мире?
Во-первых – это прекрасный способ физического воспитания. Действительно, в боевых искусствах сформировались разнообразнейшие методы общей и специальной физической подготовки, направленные как на собственно развитие телесных способностей, так и на оздоровление организма. Наверное, трудно спорить с тем, что эффективное применение той или иной боевой системы предполагает наличие у ее адепта определенных физических качеств, умений, способностей и т.д. Например, для эффективного использования ударов необходимо иметь закаленные конечности и мышцы, позволяющие наносить удары руками без риска выбить запястье; борьба требует изрядной физической силы; фехтовальные системы – скорости и т.д. Список качеств можно продолжать до бесконечности. Естественно, что в арсенале каждой системы есть методы тренинга, позволяющие целенаправленно развить требуемые качества, без которых система попросту утратит свою эффективность.
Во-вторых, в боевых искусствах существуют методы, направленные на психологическую перестройку, на формирование тех или иных внутренних качеств. Дело в том, что каждая боевая система предполагает наличие у своего последователя как физических, так и неких психологических качеств: агрессивности, нечувствительности к боли, жесткости или, наоборот, податливости, спокойствия, расслабленности и т.д. Предпочтение тех или иных качеств перед другими диктуется прежде всего предполагаемой тактикой боя, которая определяет технический арсенал и, следовательно, методы физического и психологического тренинга. Соответственно, перед практикующим боевые искусства открываются широкие возможности для саморазвития и самоизменения.
В-третьих, нельзя не учитывать и духовную составляющую боевых искусств, развивавшихся в тесной связи с духовными и культурными традициями соответствующих регионов.
В-четвертых, помимо эффективного физического развития, боевые искусства имеют огромный оздоровительный потенциал. Собственно, многие истории о мастерах начинаются с того, что слабый и болезненный юноша начал заниматься боевыми искусствами именно для того, чтобы окрепнуть, и лишь после это стало главным делом его жизни. И хотя это далеко не всегда соответствует реальности, оздоровительный эффект занятий боевыми искусствами неоспорим, причем это касается не только специализированных систем (изначально направленных на укрепление здоровья), но и боевых искусств вообще.
Пятое – это боевые искусства, как Путь. То есть боевые искусства, воспринимаемые человеком в качестве основного дела своей жизни. Конечно, идеальный вариант в этом случае – преподавание, позволяющее совмещать увлечение и профессию. Хотя и это не обязательно – гораздо важнее, что серьезная практика боевых искусств определяет весь образ жизни индивида.
Шестое — боевые искусства, используемые как средство выживания в обществе или как оружие применяемое в профессиональной деятельности. Из перечисленного следует, что практика боевых искусств прежде всего дает возможность компенсировать многие недостатки диктуемого современной культурой образа жизни. Ведь все сферы нашей жизни взаимосвязаны и нельзя, например, лишиться бойцовских качеств, по окончании тренировки. Невозможно развить спокойствие духа, проявляющееся исключительно в пределах тренировочного зала. Все, приобретенное нами в процессе практики воинских искусств, переносится в повседневную жизнь, давая возможность повысить ее качество, а, при необходимости, и защитить ее от преступного посягательства.
Воспользоваться ли этой возможностью – личный выбор каждого.

В заключение, хочется пожелать всем читателям успехов на Пути Боевых Искусств и пусть ваши знания никогда не пригодятся вам в жизни!

Ссылка на основную публикацию
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30