Кунфу | Karate-krs.ru

Кунфу

Кунг-фу (Ушу) – Китайские боевые искусства

Китайское кунг-фу, также известное как ушу и китайские боевые искусства, занимает важное место среди культурных традиций Китая. Кунг-фу (ушу) – китайский стиль боевых искусств, возможно, один из самых древних в мире. Большое внимание здесь уделяется не только развитию тела, но и воспитанию духа.

В последние десятилетия кунг-фу стало широко известно во всём мире благодаря кинематографу и звёздам кунг-фу. Кто из нас не слышал о легендарном Брюсе Ли или Джеки Чане?

История кунг-фу

Кунг-фу представляет собой уникальное сочетание физических упражнений, приёмов самообороны, навыков самодисциплины и вида искусства.

Китайское кунг-фу можно датировать периодом первобытного общества. В то время люди вооружались копьями для охоты на диких животных. Постепенно они развивали и совершенствовали технику самообороны и охраны жилища. С началом правления династии Шан (1600–1046 гг. до н.э.), навыки охоты во многом определяли степень владения боевым искусством кунг-фу. История кунг-фу подробнее.

Что такое кунг-фу?

Кунг-фу (ушу) – это целая система теоретических знаний и практических навыков. Теория кунг-фу основана на классической китайской философии.

В таких видах спорта, как лёгкая атлетика, спортивные игры с мячом, тяжёлая атлетика или бокс, спортсмены обычно завершают свою карьеру в возрасте 30 лет. Травмы, полученные в детстве и молодости, часто не позволяют продолжить занятие спортом в более зрелом возрасте.

Китайские боевые искусства различают понятия «внешнего» и «внутреннего» кунг-фу. Считается, что «внешнее» кунг-фу тренирует мышцы, кости и суставы, а «внутреннее» укрепляет дух, энергию ци и разум. А потому внутреннее кунг-фу можно практиковать позднее в жизни. Энергия ци – что это?

Цигун, Шаолинь, Тайцзицюань – 3 вида кунг-фу

Гимнастика цигун берёт своё начало в древности и буквально означает «дыхательное упражнение». Цигун помогает укрепить поток энергии ци, обеспечивает массаж брюшной полости, что способствует улучшению аппетита и метаболизма.

Шаолиньское кунг-фу

Шаолинь хорошо известен в Китае и за рубежом. Изначально шаолиньское кунг-фу практиковали для поддержания здоровья, лечения болезней, для защиты знаменитых гор, древних храмов и в качестве самообороны. Узнайте больше о Шаолиньском кунг-фу.

Тайцзицюань (Тай чи)

Тайцзицюань (тай чи) – даосское «внутреннее» боевое искусство. Согласно некоторым медицинским исследованиям, занятия тайцзицюань способствуют понижению артериального давления, снимают нервное напряжение и оказывают благоприятное воздействие на иммунную систему.

Шоу мастеров кунг-фу

1) Легенда о кунг-фу в Красном Театре (Пекин)

Всемирноизвестное шоу сочетает в себе кунг-фу, акробатику и танцевальное искусство. Шоу «Легенда о кунг-фу» рассказывает историю мальчика, который мечтал стать мастером кунг-фу. На пути к мечте ему пришлось преодолеть трудности и побороть множество соблазнов. Актеры шоу – настоящие мастера кунг-фу из разных городов Китая.

  • Расписание: Ежедневно с 19:30–20:50
  • Адрес: The Red Theater, 44 Xingfu Dajie, Chongwen District, Beijing

2) Шоу кунг-фу в Храме Шаолинь (Дэнфэн)

Шоу кунг-фу легендарной школы Шаолинь в г. Дэнфэн (Dengfeng), провинции Хэнань. Храм Шаолинь – колыбель шаолиньского кунг-фу и прекрасное место, чтобы увидеть настоящее шоу кунг-фу.

  • Расписание: Шоу длится полчаса, ежедневно в 9:30, 10:30, 13:30, 14:30, 15:30 и 16:30.

Узнайте подробнее о зрелищных Шоу мастеров кунг-фу в Китае.

Кунг-фу в Китае – Где научиться кунг-фу

Храм Шаолинь

Храм Шаолинь знаменит прежде всего тем, что в нём преподают кунг-фу. Этот буддийский храм находится у подножия горы Юфэн (Yufeng) в округе Дэнфэн (Dengfeng) провинции Хэнань на юге Китая. В наши дни храм был открыт для посещения и стал туристской достопримечательностью и одним из объектов мирового наследия ЮНЕСКО.

Tagou Shaolin Martial Arts School of Henan Dengfeng 河南登封塔沟少林武术学校

Школа боевых искусств Шаолинь Тагоу была основана в 1978 году Лю Баошанем, потомственным мастером боевых искусств. Шаолинь Тагоу на сегодняшний день считается самой значительной школой ушу в Китае. Занятия проводятся мастерами храма Шаолинь, традиционные методы обучения оптимизированы для иностранцев.

  • Адрес: East of Dengfeng Songshan Shaolin Temple, Zhengzhou City, Henan Province. 河南省郑州市登封嵩山少林寺东

Другие известные школы кунг-фу в Китае

– Zhonghua Martial Arts School of Shandong Laizhou 山东省莱州中华武校

Чжунхуа Школа боевых искусств Шаньдун Лайчжоу расположена на прекрасном полуострове Цзяодун на востоке Китая в провинции Шаньдун. Именно здесь возникли известные во всём мире стиль богомола и стиль У.

Школа Чжунхуа входит в десятку лучших школ боевых искусств Китая. Помещения и территория школы оснащены всем необходимым, здесь преподают мастера мирового класса.

  • Адрес: Shahe North District, Laizhou, Yantai Prefecture, Shandong Province 山东省烟台市莱州市沙河北区

– Songjiang Wushu School of Shandong Yuncheng 山东郓城宋江武术学校

Школа Ушу Сунцзян в уезде Юньчэн провинции Шаньдун была основана в 1985 году. В школе обучается более 3600 учеников из Китая, Америки, Австралии и Южной Кореи.

  • Адрес: Yuncheng, Heze City, Shandong Province 山东省菏泽市郓城县

– Beijing Shaolin Martial Arts School 北京少林武术学校

Пекинская школа шаолиньского кунг-фу – это современная школа боевых искусств, аккредитованная для начального, среднего и высшего образования. Преподаватели Пекинской школы – талантливые выпускники известных академий боевых искусств, обладающие как теоретическими знаниями, так и практическим опытом.

Школа шаолиньского кунг-фу также используется в качестве съёмочной площадки для китайских и иностранных кинофильмов.

  • Адрес: 386 Changping Road, Changping District, Beijing 北京德外西三旗回龙观昌平路386号

– Zhao Changjun Martial Arts School of Xi’an 西安赵长军武术学校

Школа боевых искусств Чжао Чанцзюнь в Сиане – это спортивная школа-интернат. Ученики школы Чжао обучаются боевым искусствам и получают общее образование.

Чжао Чанцзюнь – один из знаменитых мастеров боевых искусств. Он побывал во многих странах и везде занимался популяризацией китайских боевых искусств. В 1987 г. он открыл школу боевых искусств.

  • Адрес: Middle Yanhuan Road, Southern suburbs of Xian 西安市南郊雁环中路

– Dongling Shaolin Martial Arts School of Shenyang 沈阳东陵武少林术学校

Школа боевых искусств шаолиньского ушу Дунлин в Шэньяне была основана 1 декабря 1990 года. За первые 15 лет здесь прошли обучение 4500 учеников. В школе Дунлин обучаются 600 учеников и преподают 62 тренера по боевым искусствам.

Школа шаолиньского ушу Дунлин также служит тренировочной базой для спортивных колледжей Пекина, Шэньяна, Ухани, Чэнду, Гуанчжоу, Шанхая и других городов.

Узнайте о кунг-фу в Китае в туре с Чайна Хайлайтс

Приезжайте в Китай, посетите настоящее шоу мастеров кунг-фу! Во время тура Шаолинь Кунг-Фу вы узнаете об истории происхождения боевых искусств и кунг-фу, а также посетите Храм Шаолинь – самый известный храм в Китае:

  • Шаолинь кунг-фу индивидуальный тур – Уникальная культура Шаолинь на русском языке
  • Кунг-фу и ушу туры – Всё о традициях кунг-фу в Китае

А если у вас есть своё видение поездки в Китай – пришлите нам запрос, мы поможем превратить ваши идеи в логичные маршруты.

Больше интересного о культуре Китая

Приглашаем вас полистать наш удобный Путеводитель по Китаю! Теперь даже не нужно выходить из дома, чтобы узнать всё о путешествии в Китай.

Фильмы про кунг фу

Драматический боевик китайского режиссера Чжан Имоу. Фильм был показан на 75-м Венецианском кинофестивале и Международном кинофестивале в Торонто 2018.

Сюжет фильма Тень.

Китайский фэнтезийный боевик с элементами мелодрамы, вышедший на экраны в 2017 году. Режиссером и сценаристом картины выступил Дерек Квок (Derek Kwok), известный зрителю по фильму «.

Брюс Ли: Рождение дракона

Китайско-американский фильм режиссера Джорджа Нолфи, основанный на биографии гонконгского киноактера и режиссера Брюса Ли.

Сюжет фильма Брюс Ли: Рождение дракона / Birth of the Dragon.

И сошёл монах с гор

Боевик совместного производства Китая и Америки, вышедший на экраны в 2015 году. Режиссером фильма выступил известный режиссер Чэнь Кайгэ (Chen Kaige), он прославился благодаря своим.

Третий биографический фильм о жизни великого мастера вин-чунь Ип Мана. Картина «Ип Ман 3D» (Yip Man 3) продолжает популярную дилогию режиссера Уилсона Ипа (Wilson Yip) «Ип Ман.

Великий мастер

Гонконгская экшен-драма выдающегося режиссера, обладателя «Золотой пальмовой ветви» Каннского кинофестиваля Вонга Кар Вая (Wong Kar-wai), посвященная легендарному мастеру направления вин-чун.

Ип Ман: Последняя схватка

Гонконгский биографический боевик о последнем периоде жизни великого мастера винь-чунь. Если в первой своей работе «Ип Ман: Рождение легенды» (Yip Man chin chyun) режиссер.

Врата дракона

Китайский приключенческий боевик, ремейк фильма 1992 года «Таверна дракона». Картину «Врата дракона» (Long men fei jia) снял режиссер Цуй Харк (Tsui Hark), также являвшийся одним из режиссеров «.

Продолжение популярного биографического боевика «Ип Ман» с Донни Йеном в главной роли. Автором сиквела снова выступил режиссер Уилсон Ип (Wilson Yip), сняв картину в совместном про.

Кунг-фу кролик

Китайский приключенческий мультфильм в 3D для семейного просмотра.

Сюжет фильма «Кунг-фу кролик»

Главный герой мульфильма «Кунг-фу кролик» (Tu Xia Chuan Qi), деревенский пекарь по им.

Азиатский драматический боевик «Шаолинь» (Xin shao lin si) режиссера Бенни Чана посвящена легендарному монастырю и его воинам. В основу фильма положена вымышленная история, имеющая намеки на реальных исторических личностей.

Кунг-фу Панда 2

Продолжение мультфильма «Кунг-фу панда», причем роли главных героев второй части озвучивают те же актеры, что и в первой серии. Фильм выпущен в обычном формате и в формете 3D.

Ип Ман: Рождение легенды

Гонконгский биографический боевик о самом известном учителе стиля вин-чунь в кунг-фу. Фильм «Ип Ман: Рождение легенды» (Yip Man chin chyun) снял режиссер Герман Яу (Herman Yau).

Кунг-фу Вин Чунь

Китайский комедийный боевик с элементами мелодрамы о появлении стиля вин-чунь в кунг-фу. Картину снял в 2010 году гонконгский режиссер Танг Чо «Джо» Чунг (Tung Cho Joe Cheun.

Настоящая легенда

Фильм о боевых искусствах совместного китайско-гонконгского производства, снятый режиссером Йеном Ву-Пингом (Yuen Woo-Ping). Главные роли сыграли Винсент Джао (Vincent Zhao).

Кунг-фу Панда

Американский полнометражный анимационный фильм от студии DreamWorks. Главных героев озвучили Джек Блэк (Jack Black), Дастин Хоффман (Dustin Hoffman), Анжелина Джоли (Angelina Jolie), Иэн Мак.

Гонконгский приключенческий боевик, сюжет которого основан на биографии знаменитого мастера боевых искусств. Главную роль в нём исполнил Донни Ен, постановкой боевых сцен з.

Запретное царство

Фэнтезийный приключенческий боевик «Запретное царство» (The Forbidden Kingdom) от режиссера Роба Минкоффа. В центре сюжета – удивительное путешествие простого американского подростка в параллельный мир, где он учится искуств.

Разборки в стиле Кунг-фу

Фэнтезийный криминальный боевик совместного производства Гонконга и Китая. Фильм был снят режиссером Стивеном Чоу, ранее уже выпустившем такие картины, как «Бог ку.

Убойный футбол

Китайский комедийный боевик режиссера Стивена Чоу. Главный герой фильма «Убойный футбол»Фэн – из-за серьезной травмы вынужден закончить карьеру футболиста. Спустя двадцать лет.

Гонконгский боевик, сочетающий в себе как драму, так и комедию, вышедший на экраны в 1994 году.

«Вин Чун» (Wing Chun) был снят популярным китайским режиссером и постановщиком боевых сцен.

Пьяный мастер 2

Гонконгская комедийный боевик «Пьяный мастер 2» (Jui kuen II) является прямым продолжением фильма «Пьяный мастер» с Джеки Чаном в главной роли. Главного героя ждут новые забавные приключения, драки и.

Однажды в Китае

Художественный фильм режиссера, сценариста и продюсера Цуй Харка «Однажды в Китае». Это первая часть из серии фильмов о народном герое Китая Вон Фэйхун, которого сыграл.

Близнецы-драконы

Близнецы-драконы — комедийный боевик с Джеки Чан, режиссеров Ринго Лам, Цуй Харк.

В главных ролях: Джеки Чан, Мэгги Чун, Тедди Робин Кван, Энтони Чан, Филип Чань, Сильвия Чан, Альфред Чун, Чи Люн «Джэйкоб» Чунг, Танг.

Пьяный мастер

Гонконгский комедийный боевик, снятый в 1978 году. Режиссером картины выступил Юэнь Ву-пин, известный в качестве постановщика трюков в таких голливудских фильмах, как «.

Выход дракона

Год создания: 1973

Приключенческий боевик 1973 года с легендой боевых искусств Брюсом Ли в главной роли. В фильме также снимались Джим Келли, Джон Саксон, Роберт Уолл, Кьень Ши.

Возвращение дракона

«Возвращение дракона» или «Путь дракона» (The Way of the Dragon) — гонконгский фильм режиссёра Брюса Ли. Мировая премьера фильма состоялась 1 июня 1972 года.

О фильме Возвращение дракона /.

Кулак ярости

«Кулак ярости» (Fist of Fury) — гонконгский фильм режиссёра Ло Вэя с Брюсом Ли в главной роли.

О фильме Кулак ярости / Fist of Fury

История начинается с того, что Чэнь Чжэнь (Брюс Л.

Энциклопедия: новые карточки

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77-35917 от 31 марта 2009 года. Любое воспроизведение, копирование, переработка или последующее распространение материалов с сайта www.vokrug.tv без письменного разрешения ООО «Вокруг ТВ» запрещается.

ООО «Вокруг ТВ», 2009-2019. Все права защищены. Для детей старше 16 лет. Дизайн — Coalla.

Кунг-фу — это китайское боевое искусство. Сам термин «кунг-фу» означает мастерство, отточенное годами. На сегодняшний день различают более 400 школ кунг-фу. В разделе представлены уроки кунг-фу, которые являются своего рода самоучителем.

Кунг-фу — это обозначение степени мастерства, достигнутого в любом деле, включая ремесла и спорт.

Кунг-фу: урок 1

Найдя место для занятий, делаем небольшую настройку на тренировку. Такая настройка называется медитация.

Кунг-фу: урок 2 (позиции мабу и гун-бу)

Во втором уроке кунг-фу мы рассмотрим позицию наездника (мабу) и позицию взведенного лука (гун-бу).

Кунг-фу: урок 3 (передний выпад в гун-бу)

В этом уроке кунг-фу будет рассмотрен передний выпад с прямым ударом кулаком в позиции гун-бу.

Кунг-фу: урок 4 (перемещения в мабу и гун-бу, разноименный выпад)

В этом уроке кунг-фу мы рассмотрим перемещения в мабу и гун-бу по квадрату и по дорожке, а также ознакомимся с разноименным выпадом.

Кунг-фу: урок 5 (позиция выжидания — сюй-бу)

В этом уроке кунг-фу мы рассмотрим сей-бу – это позиция выжидания, и разучим новую связку.

Кунг-фу: урок 6 (пронзающий кулак)

В кунг-фу главное внимание уделяется экономии движения, правильной траектории, благодаря которым вся энергия вкладывается в один пронзающий удар.

Кунг-фу: урок 7 (припадаем к земле – позиция пубу)

В этом уроке кунг-фу мы рассмотрим позицию, называемую пубу (шаг припавшего к земле).

Кунг-фу: урок 8 (дули-бу – стойка журавля)

В этом уроке кунг-фу мы разучим новую позицию дули-бу, которая воплощает в себе образ журавля.

Кунг-фу: урок 9 (се-бу – стойка скручивания)

В этом уроке кунг-фу будет рассмотрена позиция се-бу, которая воплощает в себе образ готовящейся к атаке змеи.

Кунг-фу: урок 10 (ча-бу – скрестная позиция)

На этом уроке мы рассмотрим скрестную позицию кунг-фу, которая называется ча-бу.

Кунг-фу: урок 11 (держим равновесие, укрепляем ноги)

В этом уроке кунг-фу мы будем учиться удерживать равновесие и рассмотрим упражнения для укрепления ног.

Кунг-фу: урок 12 (большой блокирующий круг)

В этом уроке кунг-фу мы рассмотрим блокирующий круг.

Кунг-фу: урок 13 (малый блокирующий круг)

В этом уроке кунг-фу мы рассмотрим малый блокирующий круг.

Кунг-фу: урок 14 (виды блокирования)

В этом уроке кунг-фу мы рассмотрим виды блокирования.

История кунг-фу

Китайское боевое искусство кунг-фу многим известно по эффектным фильмам и мультфильмам с воинственными и таинственными мастерами. Но зародилось оно задолго до возникновения кинематографа.

Упоминания о подготовке первых бойцов можно отнести к 200 годам до нашей эры. Тогда защитников учили одновременно владеть и своим оружием, и телом. Ремесло тех времен зачастую напоминало танец с боевыми элементами. Но более серьезно к этому искусству стали относиться в шестом веке. Именно тогда была основана Шаолинская школа кунг-фу. Воинское искусство в это время стало развиваться с подачи правящего тогда императора. Впрочем, это и не удивительно, ведь воины-монахи помогли ему вернуть престол. Так что никто не мешал им заниматься развитием техники, а позже и ее распространением. Начиная с 900-х годов, воины-монахи покидали пределы своих монастырей, стремясь обучить боевому искусству как можно большее количество людей. Удавалось им это с легкостью, ведь желающих защитить себя самим в то время хватало.

Немного поменялась ситуация в 1219 году, когда на территорию Поднебесной пришел Чингисхан. Для кунг-фу, как ни странно, это тоже значило много. Мастера стали больше внимания уделять грации и красоте движений, и военное мастерство стало еще на шаг ближе к искусству. И, возможно, оно так и осталось бы только на театральных подмостках, если бы китайцы не изгнали из Поднебесной монголов, и не начали больше внимания уделять своим боевым качествам. Так, например, они начали активно проводить поединки, называющиеся Лэйтай.

Позже, во время правления династии Мин начался так называемый золотой век кунг-фу. Боевым искусствам стали обучать в армии. Этому поспособствовал один из самых сильных мастеров того времени – генерал Ци Цзигуан, который в 27 лет вместе со своими подчиненными разбил мощные японские войска. В этот период появилось много разнонаправленных стилей кунг-фу, как открытых, так и тайных. Создавались различные школы и сообщества. Одни из стилей были направлены на настоящую самозащиту. Другие обучали воинов исключительно владению своим телом и разумом. Всевозможные дыхательные практики и медитации позволяли развивать самодисциплину и становиться сильнее. Такое, как правило, практиковали, в основном, монахи.

Следующий этап истории кунг-фу начался с приходом ко власти династии Цин. Когда Пекин захватили маньчжурские войска, золотой век резко закончился. Многие мастера были уничтожены, и искусство продолжало развиваться уже в закрытых сообществах. Против этого особо заинтересованные даже попытались протестовать. В 1899-1901 годах проходили «восстания боксеров». Но закончилось все очередным кровопролитием и потерей еще большего количества талантливых мастеров. А ведь они могли бы просто подождать десяток лет и увидеть возрождение своего искусства.

Произошло это после Синьхайской революции. Тогда активизировались тайные сообщества, а на их деятельность стали меньше обращать внимание представители власти. В том же 1911 году был даже устроен чемпионат по боевому искусству в Циньдао. А в 1923 – спартакиада в Шанхае.

В 1927 году непокорных мастеров боевого искусства в очередной раз попытались «приручить». Кунг-фу переименовали в Го-шу, делая его государственным искусством. Руководитель Китая стремился поменять отношение к кунг-фу простого народа. В 1928 году основали центральный институт Го-шу, где его изучали более серьезно, знакомясь с разными ответвлениями и историей.

И вроде бы все шло гладко, но смена власти снова перевернула все с ног на голову. Коммунистическое правительство всеми силами пыталось избавиться от «пережитков феодального прошлого». Под это определение попало и традиционное китайское искусство. К счастью, любовь и уважение китайцев к своему прошлому не позволили им забыть о великом мастерстве, которое долгие годы было секретным оружием их предков.

С одной стороны, это очень хорошо. Но с другой, это опять же привело к тому, что начались бунты среди мастеров и следующие за этим наказания. Впрочем, все, кто не был подвержен многочисленным репрессиям, выехали за пределы страны, что позволило им распространять искусство среди иностранцев. В 1976 году, когда закончилась Великая Пролетарская Культурная Революция, кунг-фу снова «разрешили». В 1979 году многие его элементы сделали частью гимнастики У-шу. Были даже организованы соревнования, которые проводились на регулярной основе.

Сейчас кунг-фу уже не подвергается никаким гонениям. К нему относятся, как к одному из традиционных способов самосовершенствования. Многие родители предпочитают отдавать своих детей именно на занятие этим боевым искусством вместо того, чтобы учить их боксу или каким-то европейским техникам. Современный вариант кунг-фу – это множество различных стилей и техник. Традиционно, изучая это искусство, люди знакомятся и с внутренней (та самая система дыхательных упражнений, которая относительно недавно стала основой гимнастики У-шу) и внешней (боевые приемы, стойки, удары) техниками. Существует множество ступеней развития боевого мастерства. Достижения каждого нового уровня – это важное событие в жизни человека, посвятившего свою жизнь такому виду саморазвития. За всю свою жизнь не многим удается добиться статуса великого мастера. Поэтому тех, кто все же проявляет терпение и добивается результатов, уважают.

Многих из них упоминают в книгах и фильмах. Один из таких примеров – Вонг Фей Хун, легендарный мастер, известный благодаря своему стилю хун-гар и благородству. Мастер защищал бедных от издевательств английских офицеров и учил людей постоять за себя. Еще один известный персонаж – Дун Хайчуань. Он был мастером боевых искусств и известным философом. Его мастерство тоже выделялось на фоне других стилей, ведь он активно обучался у лучших в то время даосов, благодаря чему ему удалось создать направление, получившее название багуачжань. Также стоит упомянуть легендарного Ся-Туна, который обладал высшей девяностой ступенью мастерства в боевых искусствах. Он – последний из великих мастеров предыдущего столетия, которого мало кому удалось догнать. Если же говорить о представителях кунг-фу, как искусства, то одним из самых известных персонажей за последние десятилетия стал Брюс Ли. Он изучал кунг-фу с самого детства и долгое время побеждал в разных чемпионатах. Поэтому неудивительно, что все фильмы, в которых он участвовал, так реалистично показывают боевые приемы. Кстати, помимо того, что он вдохновляет людей на занятие боевым ремеслом своим примером, Ли в свое время открыл первую школу кунг-фу в Америке и стал обучать людей своим приемам.

За всю историю существования кунг-фу великие воины боролись не только со своими соперниками, но и с теми, кто пытался заставить их забыть о своих традициях, считая мастерство то опасной угрозой правителям, то пережитком прошлого. Пожалуй, все эти сложные периоды только укрепили дух мастеров и позволили им, преодолевая искусственные препятствия, распространить кунг-фу далеко за пределами Поднебесной.

Кунг-фу-шоу у храма Шаолинь. История развития кунг-фу

Знаешь ли Ты, друг, что такое кунг-фу: боевой танец, техника самозащиты или способ достижения внутренней гармонии? Следующий видеоролик перевернет Твое представление о боевых искусствах Китая. Читай дальше — Тебя ждет потрясающая история развития одного из самых популярных видов спорта родом с Востока.

Десять тысяч воспитанников школы кунг-фу собрались у монастыря Шаолинь, чтобы показать гостям и жителям китайского города Дэнфэна невероятное шоу. Но об этом чуть позже, а пока я расскажу Тебе короткую историю зарождения этого невероятно красивого и завораживающего искусства — кунг-фу.

Что такое кунг-фу и как оно зародилось

Кунг-фу (или у-шу) — это китайское боевое искусство, буквально означающее мастерство, отточенное годами. Но если Ты считаешь, что кунг-фу — лишь способность умело махать руками и ногами, Ты очень ошибаешься. На самом деле кунг-фу — целая система, которая помогает освоить технику самозащиты, укрепить здоровье и духовное состояние человека.

Исследователи считают, что кунг-фу могло зародиться еще во времена первобытного общества. Чтобы защитить свою жизнь, поймать дикого зверя и выжить, люди были вынуждены научиться обращаться с различными орудиями для охоты. Со временем все эти знания и навыки собирались в одну систему. А когда к власти пришла династия Шан, охота стала одним из методов тренировки мастеров кунг-фу.

Кунг-фу как особый боевой танец

Очень скоро, во времена правления династии Шан и эпоху западной династии Чжоу (1045-256 гг. до н. э.) кунг-фу превратилось в своеобразный боевой танец, которому обязательно учили солдат. Так молодые бойцы учились владеть своим телом и тренировали силу духа.

Два раз в год лучшие мастера боевых искусств демонстрировали свои умения на соревнованиях. А владение холодным оружием (в частности мечами) было одним из главных пунктов обучения будущих воинов.

В эпоху правления династии Цинь (221–207 гг. до н. э) и династии Хань (206 г. до н. э. е. – 220 г.) танцы как вид боевого искусства становятся все более популярными, а борьбой и умением пользоваться оружием увлекается чуть ли не каждый второй. Особый интерес возникает к игре с копьями.

Стиль пяти зверей

Новым витком развития боевых искусств Китая стал знаменитый Стиль пяти зверей. Хочешь узнать о нем больше? Читай дальше!

Мастер у-шу Бай Юйфэн соединил древнюю систему тренинга врача Хуа То с боевым искусством Шаолиня и создал стиль «Пяти кулаков Бая»:кулак дракона, кулак тигра, кулак леопарда, кулак змеи и кулак журавля.

Следуя движениям этих животных, воины-монахи тренировали силу волю и укрепляли собственное тело. Когда монахи выходили «в мир», о кунг-фу узнавало все больше и больше людей.

Как кунг-фу стало искусством

Династия Тан способствовала развитию боевых искусств. Кунг-фу получило четкие художественные формы и стало одним из видов искусства. Регулярно устраивались соревнования, лучших — вознаграждали. Кунг-фу стало настолько популярным, что им восхищались не только китайцы, но и жители других стран Юго-Восточной Азии.

Появились так называемые Люди Луци. Они путешествовали по стране, зарабатывая на жизнь удивительными представлениями, в которых демонстрировали элементы боевых искусств. Обычно на публику выходил один актер или пара. Трудно было найти человека, который бы не увлекалась впечатляющими умениями мастеров.

От боевого танца к самостоятельной науке. Упадок кунг-фу

Прошли годы, и в XIV-XVII вв. китайские боевые искусства стали описывать в книгах. Так о техниках кунг-фу узнали массы.

Во время правления династии Цин (1644-1911 гг.) у-шу было официально запрещено. Поэтому китайцы создают тайные клубы и подпольные школы боевых искусств. В это время погибает много талантливых мастеров кунг-фу.

Возрождение боевых искусств Китая

Вначале ХХ в. китайские боевые искусства возрождаются. Власть пытается взять у-шу под свой контроль и переименовывает его в го-шу (государственное искусство).

В 1923 году в Шанхае состоялась спартакиада по у-шу. А в 1936-м китайцы впервые продемонстрировали кунг-фу на олимпийских играх в Берлине.

Коммунисты, придя к власти, запретили у-шу как феодальный пережиток. Многие мастера кунг-фу вынуждены были покинуть родную страну. Так о боевых искусствах Китая узнал весь мир.

Сейчас глубокие китайские традиции кунг-фу возрождаются и возвращают былую популярность. Хочешь убедиться воочию?

Смотри захватывающее выступление воспитанников Академии Кунг-фу у монастыря Шаолинь в Китае. Синхронность движений и грандиозность шоу заставит затаить дыхание даже бывалых путешественников и опытных мастеров боевых искусств.

Интересно, что китайская провинция Цзянсу, население которой составляет около 74 миллионов жителей, ввела кунг-фу в учебную программу учеников начальных и средних школ. Правда, пока только в качестве эксперимента.

Цель нововведения — пропаганда здорового образа жизни среди молодежи и развитие древних культурных традиций Китая, ведь кунг-фу — неотъемлемая часть истории и культуры страны.

Ссылка на основную публикацию