Кумитэ но ката соно го | Karate-krs.ru

Кумитэ но ката соно го

Все ката Ашихара Каратэ (часть 1) Основные ката

Эмблема Ашихара Каратэ

Хотя едва ли найдется хоть один родитель, который учил бы ребенка не для его же блага, детей, которые следовали бы наставлениям родителей, очень мало.

Как можно заметить — ката в Ашихара Каратэ значительно отличаются от ката других стилей карате. Хайдеюки Ашихара на основе более чем 20 летнего опыта изучения боевых искусств создал новые ката, максимально приближенные к условиям реального поединка. Из ката были убраны элементы, неэффективные в реальном бою. А Ката Ашихара Каратэ должны были включать в себя как минимум 8 уровней:

  1. Ката для начинающих — Новичковые ката (Shoshin no kata — Сёсин но ката)
  2. Бросковые ката (Nage no kata — Нагэ но ката)
  3. Ката для тренировки контратак с разной дистанции — Спарринговые ката (Kumite no kata — Кумитэ но ката)
  4. Ката для тренировки базовой техники — Базовые ката (Kihon no kata — Кихон но ката)
  5. Ката «свободного» боя — Боевые ката) (Kumite no kata — Дзиссен но ката)
  6. Ката самообороны – Goshin no kata.
  7. Ката с оружием — Bukino kata
  8. Круговые ката Sabaki no kata (Geiko no kata)

Но к сожалению Хайдеюки Ашихаре удалось разработать только лишь следующие виды ката:

  1. Ката для начинающих — Новичковые ката (Shoshin no kata — Сёсин но ката соно ити, ни, сан)
  2. Бросковые ката(Nage no kata — Нагэ но ката ити, ни, сан, ён)
  3. Ката для тренировки контратак с разной дистанции — Спарринговые ката (Kumite no kata — Кумитэ но ката соно ити, ни, сан, ён, го)
  4. Ката для тренировки базовой техники — Базовые ката (Kihon no kata — Кихон но ката соно ити, ни, сан)
  5. Ката «свободного» боя — Боевые ката) ( Jissen No Kata — Дзиссен но ката соно ити, ни)

При этом так же планировалось разработать в каждом существующем виде как минимум по пять ката, но болезнь не позволила мастеру завершить задуманное. Поэтому все ката для самообороны и Нагэ но ката соно го, Кихон но ката соно ён и го, Дзиссэн но ката соно сан, ён и го остались только в черновиках.

Канчо Хидеюки Ашихара до своей смерти работал над тремя другими наборами Ката Гошина (Самооборона), Ката с Оружием и Круговыми Ката. К сожалению, они никогда не были завершены.

Ката Ашихара-каратэ:

Shoshinsha No Kata (Новичковые ката) :

Nage no kata (Бросковые ката):

Kumite no kata (Спарринговые ката):

Kihon no kata (Базовые ката):

Jissen No Kata (Боевые ката):

Итак в Ашихара Каратэ существует пять типов Ката: Для Начинающих (Shoshinsha), Базовые (Kihon), Throwing (Nage), Для спарринга (Kumite) и Боевые (Jissen), со следующими концепциями:

Shoshinsha No Kata (форма для начинающих — Сёсин но ката соно ити, ни, сан). В этом наборе акцент делается на отступлении, судящем расстоянии и парировании типа nagashi.

Kihon no Kata (основная форма — Кихон но ката соно ити, ни, сан). В этом наборе акцент делается на выходе из игры. Здесь концепции Ирими (входящие или переплетенные) и Кюсю (поглощение) воплощаются в жизнь.

Kumite No Kata (форма спарринга которых есть 5). В этом наборе основное внимание уделяется методам спарринга Full Contact. Первые две формы подчеркивают короткое расстояние, следующие два средних расстояния и в последнем дальний подход.

Nage No Kata (бросковая форма — Нагэ но ката ити, ни, сан, ён) Этот набор подчеркивает технику метания и работу ног. Двумя основными бросками являются Маки Коми Нейдж (Форвард Брокинг) и Ура Надж (Back Throw). Большинство движений здесь являются круглыми в подходе, и движения выполняются в очень маленьком круге, т. Е. В замкнутом пространстве.

Jissen No Kata (Real Fight — 1) (боевая форма — Дзиссен но ката соно ити, ни) Это ката, который выполняется быстрее, чем Kihon или Shoshinsha. Несколько методов выполняются быстрыми темпами. Jissen также означает экстремальные бои, поэтому называются — спектакль «до смерти»,

Рекомендации Хидеюки Ашихара по изучению Ката Ашихара Каратэ:

  • Эти ката следует практиковать до тех пор, пока действия и реакции не станут рефлексивными.
  • Чтобы сэкономить время, студент должен изучить Ката дома с помощью руководства ката. Это не только сэкономит драгоценное время, но студент получит лучшее понимание, пытаясь суть ката самостоятельно.
  • Время, затрачиваемое на обучение ката в додзё, будет намного более продуктивным, если оно будет потрачено на небольшие корректировки и корректировки, а не на старте с нуля.

Программа на кю/дан

Пояса и требования

0 кю (белый пояс с оранжевой полоской)

удары руками: ОЙ-ЦУКИ, ГЪЯКУ-ЦУКИ, ШИТА-ЦУКИ ИЗ КАМАЭТЭ, ХИДЗИ-ДЖОДАН, МАВАШИ

удары ногами: МАЕ-ГЕРИ, МАВАШИ-ГЕДАН, УШИРО-ГЕРИ, КАНЗЕТЦУ-ГЕРИ ИЗ КАМАЭТЭ

блоки: СОТО-УКЭ, УЧЕ-УКЭ, ГЕДАН-БАРАИ, ДЖОДАН-УКЭ ИЗ КАМАЭТЭ

техника передвижений: ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В КАМАЭ, РАЗНОЖКИ,

офп: 20 ОТЖИМАНИЙ, 25 УПР-Й НА ЖИВОТ, 2 МИН. КОНДИЦИЯ

10 кю(оранжевый пояс)

стойки: ФУДО-ДАЧИ, ЙОЙ-ДАЧИ, ЗЕН-КУТЦУ ДАЧИ, УЧИ ХАЧИДЗИ ДАЧИ

удары руками: СЭЙКЕН МОРОТЕ ЦУКИ(ДЖОДАН,ЧУДАН,ГЕДАН), СЭЙКЕН ОЙ-ЦУКИ(ЧУДАН,ДЖОДАН,ГЕДАН)

удары ногами: ХИЗА-ГЕРИ, КИН-ГЕРИ

блоки: СЕЙКЕН ДЖОДАН УКЭ, СЕЙКЕН МАЕ ГЕДАН БАРАИ.

ката: ТАКИЙОКУ СОНО ИЧИ/НИ, КУМИТЭ НО КАТА СОНО ИЧИ, ИППОН КУМИТЭ СОНО ИЧИ

кумитэ: 4 х 2 МИН

офп: 25 ОТЖИМАНИЙ, 30 УПР-Й НА ЖИВОТ, 3 МИН. КОНДИЦИЯ

9 кю(оранжевый пояс с голубой полоской)

стойки: САНЧИН-ДАЧИ, КО-КУТЦУ ДАЧИ, МУСУБИ ДАЧИ

удары руками: СЭЙКЕН АГО УЧИ, СЭЙКН ГЪЯКУ ЦУКИ (ЧУДАН,ДЖОДАН,ГЕДАН)

удары ногами: ЧУДАН МАЕ-ГЕРИ ЧУСОКУ

блоки: СЕЙКЕН ЧУДАН СОТО-УКЭ, СЕЙКЕН ЧУДАН УЧЕ-УКЭ.

ката: ТАКИЙОКУ СОНО САН, КУМИТЭ НО КАТА СОНО НИ, ИППОН КУМИТЭ СОНО НИ

кумитэ: 5 х 2 МИН

офп: 25 ОТЖИМАНИЙ, 30 УПР-Й НА ЖИВОТ, 3 МИН. КОНДИЦИЯ

8 кю(голубой пояс)

руками: СЭЙКЕН ТАТЭ-ЦУКИ(ДЖОДОН,ЧУДАН,ГЕДАН), СЭЙКЕН ШИТА-ЦУКИ, СЭЙКЕН ЮН ЦУКИ(ДЖОДОН,ЧУДАН,ГЕДАН)

ногами: ДЖОДАН МАЕ ГЕРИ ЧУСОКУ, КАНЗЕТЦУ ГЕРИ СОКУТО

блоки: СЭЙКЕН МОРОТЭ УЧИ УКЭ, СЭЙКЕН ЧУДАН УЧИ УКЭ-ГЕДАН БАРАЕ,

ката: ПИНАН СОНО ИЧИ, САНБОН КУМИТЭ

офп: 30 ОТЖИМАНИЙ, 35 УПР-Й НА ЖИВОТ, 4 МИН. КОНДИЦИЯ

7 кю(голубой пояс с желтой полоской)

стойки: НЭКО АШИ ДАЧИ

руками: ТЭТЦУИ ОРОШИ ГАНМЭН УЧИ, ТЭТЦУИ КОМИ КАМИ, ТЭТЦУИ ХИЗО УЧИ, ТЭТЦУИ МАЕ ЁКО УЧИ(ДЖОДАН,ЧУДАН,ГЕДАН), ТЭТЦУИ ЁКО УЧИ(ДЖОДАН,ЧУДАН,ГЕДАН)

ногами: МАЕ ГЕРИ КЕАГЭ ЧУСОКУ, ТЭЙСОКУ МАВАШИ СОТО КЕГЭ,

блоки: СЭЙКЕН МАВАШИ ГЕДАН БАРАИ, ШУТО МАВАШИ УКЭ,

ката: ПИНАН СОНО НИ, САКУГИ ТАКИЙОКО СОНО ИЧИ, КУМИТЭ НО КАТА СОНО САН,

дыхание НОГАРЭ, ИБУКИ САНКАИ

офп: 30 ОТЖИМАНИЙ, 35 УПР-Й НА ЖИВОТ, 4 МИН. КОНДИЦИЯ

6 кю(желтый пояс)

стойки: ТСУРИ АШИ БАРАИ

руками: УРАКЭН ГАНМЭН УЧИ, УРАКЭН САЮ ГАНМЭН УЧИ, УРАКЭН ГАНМЭН ОРОШИ УЧИ, УРАКЭН МАВАШИ УЧИ, УРАКЭН ХИЗО УЧИ. НИХОН НУКИТЭ(МЭ ТСУКИ),ЙОХОН НУКИТЭ(ДЖОДАН,ЧУДАН)

ногами: ГЕДАН МАВАШИ ГЕРИ(ХАЙСОКУ,ЧУСОКУ), ЧУДАН ЙОКО-ГЕРИ(СОКУТО)

блоки: СЭЙКЕН ДЖУДЖИ УКЭ(ДЖОДАН,ГЕДАН)

ката: КУМИТЭ НО КАТА СОНО ЙОН, САКУГИ ТАКИЙОКУ СОНО НИ, ТАКИЙОКУ СОНО ИЧИ(НИ) УРА

офп: 35 ОТЖИМАНИЙ, 40 УПР-Й НА ЖИВОТ, 5 МИН. КОНДИЦИЯ

5 кю(желтый пояс с зеленой полоской)

стойки: МОРО АШИ ДАЧИ

удары руками: ШОТЭИ УЧИ(ДЖОДАН,ЧУДАН,ГЕДАН), ДЖОДАН ХИДЗИ УЧИ

удары ногами: ЧУДАН МАВАШИ ГЕРИ(ХАЙСОКУ,ЧУСОКУ), УШИРО ГЕРИ КАКТО

блоки: ШОТЭИ УКЭ(ЧУДАН,ДЖОДАН,ГЕДАН)

ката: ПИНАН СОНО САН, ТАКИЙОКУ СОНО САН УРА,САКУГИ ТАКИЙОКУ СОНО САН

офп: 35 ОТЖИМАНИЙ,40 УПР-Й НА ЖИВОТ, 5 МИН. КОНДИЦИЯ


4 кю(зеленый пояс)

стойки: ХАЙСОКУ ДАЧИ, ХЭЙКО ДАЧИ

руками: ШУТО САКОЦУ УЧИ, ШУТО ЙОКО ГАНМЭН УЧИ, ШУТО УЧИ КОМИ, ШУТО ХИЗО УЧИ, ШЙТО ДЖОДАН УЧИ УЧИ

ногами: ДЖОДАН ЙОКО ГЕРИ,ДЖОДАН МАВАШИ ГЕРИ(ХАЙСОКУ,ЧУСОКУ)

блоки: ШУТО ДЖОДАН УЧИ УКЭ, ШУТО ДЖОДАН УКЭ, ШУТО ЧУДАН УЧИ УКЭ, ШУТО ЧУДАН СОТО УКЭ, ШУТО МАЕ ГЕДАН БАРАИ, ШУТО МАВАШИ УКЭ

ката: САНЧИН НО КАТА, ПИНАН СОНО ИЧИ УРА, КУМИТЭ НО КАТА СОНО ГО

кумитэ: 10х2 МИН

офп: 40 ОТЖИМАНИЙ,45 УПР-Й НА ЖИВОТ,6 МИН. КОНДИЦИЯ

3 кю(зеленый пояс с коричневой полоской)

стойки: КАКЭ ДАЧИ

удары руками: ЧУДАН ХИДЗИ УЧИ, ЧУДАН МАЕ ХИДЗИ УЧИ,

удары ногами: МАЕ КАКАТО ГЕРИ(ДЖОДАН,ЧУДАН,ГЕДАН),КАКАТО АГЕ ГЕРИ

блоки: ШУТО ХИЙИ УКЭ(ДЖОДАН,ГЕДАН)

ката: ПИНАН СОНО ЙОН,ПИНАН СОНО НИ УРА,КУМИТЭ НО КАТА СОНО РОКУ

кумитэ: 12х2 МИН

офп: 40 ОТЖИМАНИЙ,45 УПР-Й НА ЖИВОТ,6 МИН. КОНДИЦИЯ

ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ПРЕТЕНДЕНТОВ НА 2-1 КЮ — ВОЗРАСТ НЕ МОЛОЖЕ 16 ЛЕТ

2 кю(коричневой полоской)

удары руками: ХИРАКЕН ЦУКИ(ДЖОДАН,ЧУДАН), ХИРАКЕН ОРОШИ УЧИ, ХИРАКЕН МАВАШИ УЧИ, ХАЙТО (ДЖОДАН,ЧУДАН) АГЕ ДЖОДАН ЦУКИ

ногами: ТОБИ НИДАН МАЕ ГЕРИ, ТОБИ МАЕ ГЕРИ(3 ВИДА)

блоки: КОКЕН УКЭ(ДЖОДАН,ЧУДАН,ГЕДАН)

ката: ПИНАН СОНО ГО, ГЕКСАЙ ДАЙ, ПИНАН СОНО САН (УРА), КУМИТЭ НО КАТА СОНО СИЧИ

кумитэ: 14х2 МИН

офп: 45 ОТЖИМАНИЙ,50 УПР-Й НА ЖИВОТ,7 МИН. КОНДИЦИЯ

1 кю(коричневый пояс с золотой полоской)

удары руками: РИТОКЕН ЦУКИ(ДЖОДАН,ЧУДАН), НАКАЮБИ ИППОН КЕН(ДЖОДАН,ЧУДАН), ОЙАЙУБИ ИППОН КЕН(ДЖОДАН,ЧУДАН)

ногами: ДЖОДАН УЧИ ХАЙСОКУ МАВАШИ ГЕРИ, ОРОШИ УЧИ КАКАТО ГЕРИ, ОРОШИ СОТО КАКАТО ГЕРИ, ТОБИ ЙОКО ГЕРИ

ката: ЯНЦУ, ЦУКИ НО КАТА, ПИНАН СОНО ЙОН УРА, КУМИТЭ НО КАТА СОНО ХАЧИ

кумитэ: 16х2 МИН

офп: 45 ОТЖИМАНИЙ,50 УПР-Й НА ЖИВОТ,7 МИН. КОНДИЦИЯ

ПРОГРАММА НА ДАНЫ

1 ДАН(ШОДАН)

удары руками:МОРОТЭ ХАЙТО УЧИ(ДЖОДАН,ЧУДАН), ХАЙТО УЧИ

блоки:УЧИ СУНЕ УКЭ,СОТО СУНЕ УКЭ,МОРОТЭ КАКЭ УКЭ(ДЖОДАН),

удары ногами:КАКЭ ГЕРИ КАКАТО(ДЖОДАН,ЧУДАН), КАКЭ ГЕРИ ЧУСОКУ

(ДЖОДАН,ЧУДАН),УШИРО МАВАШИ ГЕРИ(ДЖОДАН, ЧУДАН,

ката:ТЭНЬШО,САЙФА,ПИНАН СОНО САН УРА.

кумитэ-но –ката: СОНО ХАЧИ (8)

тамешивари:ОДНА ТЕХНИКА ПО ВЫБОРУ

— 4х25 ОТЖИМАНИЯ,20 ОТЖИМАНИЯ НА 2-х ПАЛЬЦАХ,

— 4х25 УПРАЖНЕНИЯ НА ЖИВОТ,

-возраст не моложе 18 лет,

-письменная рекомендация бранч-чифа или регионального руководителя,

-участие в международной школе не менее 1 раза в год,

-должно пройти не менее года с последней аттестации на 1 кю.

2 ДАН(НИДАН)

удары руками:ТОХО УЧИ(ДЖОДАН),КЭЙКО УЧИ,ИППОН НУКИТЭ ДЖОДАН.

блоки:ХИДЗИ УКЭ(ЧУДАН),ШОТЕИ МОРОТЭ ГЕДАН УКЭ,ШУТО

МОРОТЭ ГЕДАН УКЭ

удары ногами:ТОБИ УШИРО ГЕРИ,ТОБИ УШИРО МАВАШИ ГЕРИ,ТОБИ

МАВАШИ ГЕРИ,АГЕ УШИРО КАКАТО ГЕРИ.

ката:КАНКУ-ДАЙ,ГЕКСАЙ-ШО,СЭЙЧИН, ПИНАН СОНО ЁН УРА

кумитэ но ката: ЦУКИ ТО УКЭ

тамешивари: ПО ВЫБОРУ

— 4х25 ОТЖИМАНИЯ,20 ОТЖИМАНИЯ НА 2-х ПАЛЬЦАХ,

— 4х25 УПРАЖНЕНИЯ НА ЖИВОТ,

-возраст не моложе 23 лет,

-письменная рекомендация бранч-чифа или регионального,

-должно пройти не менее 2-х лет со дня аттестации на 1 дан.

3 ДАН(САНДАН)

-возраст не моложе 30 лет,

-письменное решение Квалификационного комитета РЛКК,

активная работа по развитию организации в регионе, наличие региональной

организации (согласно Уставу РЛКК),

-активное участие в жизни Российской организации (РЛКК),

-должно пройти не менее 3-х лет с последней аттестации.

ката: ГАРЮ, СЭЙПАЙ, СУШИХО, ПИНАН СОНО ГО УРА

тамешивари: ПО ВЫБОРУ 3 ТЕХНИКИ

— 4х25 ОТЖИМАНИЯ,20 ОТЖИМАНИЯ НА 2-х ПАЛЬЦАХ,

— 4х25 УПРАЖНЕНИЯ НА ЖИВОТ,

4 ДАН (ЁН ДАН)

-возраст не моложе 35 лет,

-умение преподавать на Международном уровне,

-письменное решение Квалификационного комитета РЛКК,

-активная работа по развитию организации в России,

-наличие региональной организации (согласно Уставу РЛКК),

-активное участие в жизни Российской и Международной организаций.

Предоставить собственное КАТА (минимум 30 движений),письменная копия которой должна быть предоставлена в Квалификационный комитет РЛКК минимум за 3 месяца до экзамена,

-должно пройти не менее 4-х лет со дня последней аттестации.

5 ДАН (Шихан)

-Возраст не моложе 45 лет,

-Общий стаж занятий не менее 20 лет, а от имеющейся до претендующей степени – не менее 5 лет,

-Наличие Додзё и учеников со степенью 3 дан,

-Большие организаторские способности,

-Заслуги и авторитет в Российской и Международной организации,

-Высокие морально-этические и нравственные качества,

-Рекомендация Руководителя Российской Организации(РЛКК),

-Прохождение квалификационного семинара.

6 – 9 ДАН: Присвоение Институтом квалификаций ИКО за заслуги перед Школой.

Голубой пояс с желтой полосой

Кихон:

базовая техника Ашихара-каратэ

Удары руками:

енкей гяку цуки

Блоки:

дзедан ошиаге уке

Удары ногами:

какато гери уширо гери

Ката:

кумите но ката соно ичи

Силовой тест:

демонстрация силы удара на снарядах

Сабаки:

Техника контроля после выполнения внутренних блоков и нижнего парирования

Знание этикета Додзе Ашихара-каратэ

Ой КЮ

Желтый пояс

Кихон:

базовая техника Ашихара-каратэ

Удары ногами:

Ката:

наге но ката соно ни

кихон но ката соно ичи

Силовой тест:

демонстрация выносливости на снарядах

Сабаки:

техника контроля после выполнения наружных и круговых блоков

Ый КЮ

Желтый пояс с зеленой полосой

Кихон:

базовая техника Ашихара-каратэ

Удары ногами:

уширо маваши каке гери

Ката:

кумитэ но ката соно ни

Силовой тест:

демонстрация выносливости на снарядах

Сабаки:

техника контроля после выполнения ударов руками

Ый КЮ

Зеленый пояс

Кихон:

базовая техника Ашихара-каратэ

Блоки:

техника “стопинг(различные варианты)

Ката:

шошинша но ката соно сан

кихон но ката соно ни

Силовой тест:

демонстрация техники атакующих комбинаций на снарядах

Сабаки:

микири и использование преимущества

Кумитэ:

выполнять конкретное задание

Ий КЮ

Зеленый пояс с коричневой полосой

Кихон:

базовая техника Ашихара-каратэ

Удары руками/ногами:

техника опережающих ударов против атаки

Ката:

кумитэ но ката соно сан

Силовой тест:

демонстрация техники атакующих комбинаций на снарядах

Сабаки:

кюшу/ уракюшу и использование преимущества

Кумитэ:

выполнить конкретное задание

Ой КЮ

Коричневый пояс

Кихон:

базовая техника Ашихара-каратэ

Аши барай:

применение аши барай в различных вариантах

Ката:

кихон но ката соно сан

Силовой тест:

Сабаки:

применить технику Ашихара-каратэ против 15-ти атак без перерыва

Кумитэ:

10 поединков по 1-ой минуте

Ый КЮ

Коричневый пояс с черной полосой

Кихон:

базовая техника Ашихара-каратэ

Захваты:

применение захватов в различных вариантах в защите и нападении

Удары ногами:

все виды тоби гери

Ката:

нагэ но ката соно сан

кумитэ но ката соно ен

Силовой тест:

Сабаки:

применить технику Ашихара-каратэ против 25-ти атак без перерыва

Кумитэ:

15 поединков по 1-ой минуте

Ый ДАН /ШОДАН

Черный пояс с одной полосой

Кихон:

базовая техника Ашихара-каратэ

Самозащита:

применение техники самозащиты в различных вариантах

Ката:

кумитэ но ката соно го

Тамешивари:

— сейкен — от 2-х/ от 1-ой доски

шуто — от 2-х/ от 1-ой доски

хиджи — от 2-х / от 1-ой доски

Сабаки:

применить технику Ашихара-каратэ против 40 атак без перерыва

Кумитэ:

20 поединков по 1-ой минуте

Ой ДАН/НИДАН

Черный пояс с двумя полосами

Претендент на данную степень утверждается с согласия регионального Руководителя.

Кихон:

базовая техника Ашихара-каратэ

Ката:

джиссен но ката соно ичи

шошинша но ката соно ичи (тонфа)

Сабаки:

применить технику Ашихара-каратэ против 50-ти атак без перерыва

Кумитэ:

25 поединков по 1-ой минуте

Ий ДАН / САНДАН

Черный пояс с тремя полосами

Все степени, следующие за степенью “Нидан”, должны присваиваться или утверждаться ХОНБУ по решению Квалификационного Совета и согласно рекомендации регионального Руководителя.

Кихон:

базовая техника Ашихара-каратэ

Ката:

джиссен но ката соно ни

Сабаки:

применить технику Ашихара-каратэ против 60-ти атак без перерыва

Кумитэ:

30 поединков по 1-ой минуте

Ый ДАН / ЕНДАН

Черный пояс с четырьмя полосами

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Лучшие изречения: На стипендию можно купить что-нибудь, но не больше. 8974 — | 7233 — или читать все.

193.151.241.65 © studopedia.ru Не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования. Есть нарушение авторского права? Напишите нам | Обратная связь.

Отключите adBlock!
и обновите страницу (F5)

очень нужно

Кумитэ но ката соно го

Форум » Ката » Ката Ашиxара каратэ » Кумитэ Но Ката Соно Ичи / Kumite No Kata Sono Ichi (Первое ката дистанционно-спаррингового тренинга)

Кумитэ Но Ката Соно Ичи / Kumite No Kata Sono Ichi

RabotNik Дата: Пятница, 30.12.2011, 13:00 | Сообщение # 1

По команде: «Кумитэ но ката ити!» разрубить крест на уровне груди.

1. Кумитэ но гамаэ на 90° влево.

2. От правого гэдан маваси гэри:
Подшаг, Левый сунэ укэ, Правый гэдан маваси гэри, Левый дзёдан маваси гэри.

3. От правого маэ гэри:
Шаг назад, Левый сото укэ, подшаг, Л-П. маваси укэ (поз.1), Правый хидза гэри, поворот на 180° по часовой стрелке.

4. От левого гэдан маваси гэри:
Подшаг, Левый сунэ укэ, Правый гэдан маваси гэри, Левый дзёдан маваси гэри.

5. От левого маэ гэри:
Шаг назад, Левый гэдан барай, Правой ногой подшаг вперед, П.-Л. маваси укэ (поз.2), Левый хидза гэри, развернуться на 90° против часовой стрелки лицом к Сёмэн.

6. От правого дзёдан маваси гэри:
Левый дзёдан укэ + Левый кансэцу гэри, опрокидывая соперника.

7. От левого маэ гэри:
Шаг назад, Левый гэдан барай, Левой ногой зашагнуть вправо, Правый усиро гэри.

8. От левого дзёдан маваси гэри:
Подшаг, Правый дзёдан (моротэ) укэ, П.-Л. маваси укэ, переходя в поз.2, Левый хидза гэри, Правый хидзи ути, поворачиваясь на 180 против часовой стрелки.

9. От правого дзёдан маваси гэри:
Подшаг, Левый дзёдан (моротэ) укэ, Л-П. маваси укэ, Правый хидза гэри, маки коми нагэ, киба дати под 45° к Сёмэн.

10. Против брошенного противника:
Правый дзуки, Правый какато — фумикоми, кумитэ но гамаэ лицом к Сёмэн.

По команде: «Наорэ!» подтянуть Правую ногу и встать в Фудо дати лицом к Сёмэн.

Про стенограммы к ката в шапкаx тем:

Приведенный ниже текст Ката Ашихара-каратэ является дословным переводом с японского языка текста, предоставленного мне в Хомбу во время визита российской делегации в Японию в марте 2006 года. Считаю необходимым отметить, что в описании Ката очень редко указываются уровни ударов. Это связано с тем, что уровни ударов определяются конкретной ситуацией при работе в режиме «Сабаки» против одного или нескольких ассистентов. При выполнении Ката индивидуально в режиме «Бой с тенью» уровни ударов ногами определяются возможностями выполняющего Ката по принципу – «чем выше, тем лучше». При этом не должны страдать концентрация (кимэ), форма, скорость, равновесие и синхронность (при групповом выполнении). На соревнованиях по ката эти критерии более важны при оценке судьями техники выполнения, нежели высокие, но «грязные» удары ногами.
Ката Ашихара-каратэ изучаются и отрабатываются в нескольких условных режимах:

Режим №1 — «Бой с тенью» по схеме на счет инструктора без челночных перемещений в стойке.
Режим №2 — «Бой с тенью» по схеме на счет инструктора с челночными перемещениями в стойке.
Режим №3 — «Бой с тенью» по схеме по команде инструктора «Хадзимэ!» без последующего счета с челночными перемещениями в стойке.
Эти же три режима отрабатываются как «Сабаки» против одного или нескольких ассистентов.
Наиболее сложным способом отработки Ката является вариант, когда ассистенты выполняют атаки из данного Ката вразнобой, не соблюдая последовательность, описанную в тексте.
Высшим мастерством считается выполнение защиты от любых атак одного или нескольких ассистентов, применяя связки из Ката и импровизируя этими связками, учитывая конкретную ситуацию. Это и есть конечная цель Ашихара-каратэ, для достижения которой Кантё Хидеюки разработал свои Ката.
В.Астанин

Ссылка на основную публикацию