Комбинированные приемы защиты | Karate-krs.ru

Комбинированные приемы защиты

КОМБИНИРОВАННЫЕ ПРИЕМЫ ЗАЩИТЫ

Защитные действия квалифицированных боксеров отличают­ся большой слаженностью и своевременностью движений. Если новичок на ринге защищается элементарно, то боксер, отлично владеющий техникой и свободно пользующийся всеми видами за­щиты, объединяет их в комбинированных защитных движениях. Анализируя манеру защиты та­кого боксера, можно заметить, что каждое его защитное дви­жение складывается из не­скольких видов защиты (рис. 36), что делает защиту надеж­ной и уверенной.

Обучая новичков защите, тренер не должен полагаться на то, что боксер сам научится соединять различные виды за­щиты. Этому своих воспитан­ников необходимо специально обучать.

Разучивая какой-либо вид защиты с учениками, тренер указывает им, с какими вида­ми защит можно объединить изученную защиту, чтобы все эти виды сочетать в одном об­щем защитном движении.

Комбинированная защита, как и простая, должна быть активной, т. е. ее нужно сочетать с немедленной контратакой встречным или ответным ударом.

В основе каждой комбинированной защиты лежит уход в ка­кую-либо сторону (в зависимости от того, каким ударом атакует противник). Этот уход сочетают с защитой движением туловища (уклоном или нырком), к которой присоединяют защиту дви­жением рук (подставкой или отбивом). Например, обучая защите уклоном вправо, можно объединить ее с уходом в ту же сторону, с подставкой левого плеча и правой ладони. Обучая уходу назад, можно объединить уход с подставкой правой ладони. Обучая защите от прямого удара левой в голову отби­вом правой ладонью влево, можно объединить отбив с шагом вправо и подставкой левой ладони и т. д.

Воспитывая боксера, следует, прежде всего, заботиться о том, чтобы он мастерски овладел защитой.

КОНТРУДАРЫ

Контрудары наносят в момент атаки противника, для чего применяют все основные удары, известные в технике бокса. Контрудар всегда соединяют с каким-либо видом защиты, чтобы избежать атакующего удара противника — обычно первого, ве­дущего удара в атаке. В соединении с защитой движение при контратаке всякого основного удара видоизменяется под влия­нием характера данной защиты.

В качестве контрудара в ближнем бою применяют только короткие удары — прямые, снизу и боковые.

В ближнем бою боксер действует быстрее, чем в дальнем. Большая скорость коротких ударов и быстрая смена положений сильно затрудняют боксеру ориентировку. В ближнем бою он должен особенно точно предугадывать действия противника, мгновенно предупреждать их, находя удобные исходные поло­жения и для коротких ударов и для защиты. Поэтому боксеру необходимо тщательно изучить и усвоить защиты и контрдейст­вия, применяемые в ближнем бою.

Все контрудары делятся на встречные и ответные. Встреч­ным называется удар, опережающий на один темп атаку про­тивника (рис. 37), т. е. наносимый с таким расчетом, чтобы он дошел до тела противника раньше, чем его атакующий удар дой­дет до цели или будет остановлен защитой боксера. Благодаря своей неожиданности для атакующего, встречные удары считают­ся наиболее действенными. Чтобы предохранить себя от атакую­щего удара противника, боксер должен наносить встречный удар одновременно с соответствующей страховкой (защи­той). В качестве страховки боксер может применять почти все виды защиты. Умение пользоваться ими дает возможность боксеру прочно держать инициативу боя в своих руках.

В действиях против атакующего встречные удары служат основными; ими можно остановить и парализовать наступатель­ные действия противника.

Одним из лучших встречных ударов следует считать прямой левой в голову. Он эффективен при любых положениях боя, пользующийся им боксер находится в относительной безопасно­сти от ударов противника.

Ответным называется удар, наносимый после защиты (рис. 38).

Избирая контрудар, не следует пользоваться только встреч­ным, как более действенным: ответные удары, выполняемые «во второй темп» после защиты, также могут быть достаточно эффек­тивны, если их наносить своевременно.

Обучая новичка контрударам, следует вначале делать упор на освоение ответных ударов, менее обостряющих боевую обста­новку.

Конечное положение защиты должно быть удобным исходным положением для ответного удара, наносимого в момент, когда защита противника раскрыта. Не следует упускать этого момен­та, чтобы противник не успел вернуться в боевую стойку.

Выбор тех или других контрударов всецело зависит от харак­тера защиты, в соединении с которой их наносят

Изучая контрудары, необходимо получить представление о комбинациях, которыми возможно противодействовать различным атакам противника. Для этого против атакующих ударов подбирают наиболее целесообразные защиты и все контрудары, которые могут быть нанесены из данной защиты. Прочно усвоив различные виды защиты, легко наносить разнообразные контрудары.

Боксер подбирает к определенным видам защиты наиболее подходящие контрудары, изучает их и, упражняясь, доводит до совершенства.

Выбирая способ защиты от атакующего удара противника, необходимо предусмотреть, какой удар может последовать за первым атакующим ударом противника. Надо помешать против­нику развить атаку последующими ударами. Остановить ее можно удачным встречным или ответным ударом, опередив им второй удар противника. Например, противопоставляя какой-либо способ защиты атакующему прямому удару левой в туло­вище, следует, как правило, ждать от противника второго удара в голову. В этом случае необходимо предупредить второй удар противника быстрым встречным или ответным ударом в голову.

Ниже приводится описание наиболее употребительных контр­ударов. При этом следует учитывать возможность применения боксером от атакующих ударов противника также и других за­щит и контрударов, выполняемых как правой, так и левой ру­кой, в зависимости от складывающейся в бою обстановки и ин­дивидуальных особенностей самого боксера.

Комбинированные защиты

Защиты в чистом виде в современном боксе применяются лишь эпизодически. Выполняя защитные технические действия, боксеры используют несколько защит сразу. Такие защиты называются комбинированными. Каждый боксер, в соответствии с особенностями строения своего тела, с особенностями своей психики и характера, подбирает для себя индивидуальный набор комбинированных защит.

Блестяще комбинированными защитами владел Джек Джонсон (рис. 3.81). Считается, что этот спортсмен обладал самой лучшей техникой защиты из всех боксеров своего времени (он был чемпионом мира с 1908 по 1915 год). Джонсон обладал каким-то особенным инстинктом, присущим только самым выдающимся бойцам. Опираясь на него, Джонсон не проводил каких-то излюбленных комбинаций, как все другие боксеры, а действовал интуитивно, по ситуации. Он вынуждал соперников атаковать, опуская руки и показывая, что он открыт, но при атаке противника встречал его точными, сильными ударами. Удивительное чувство дистанции Джека Джонсона позволяло ему находиться в зоне ударов противника с полуопущенными руками, шутить, дразнить его и оставаться неуязвимым. Кроме прочего, Джонсон применял комбинированные защиты уходом в сторону с отклоном, блокирования с уклонами и др.

Рис. 3.81 Джек Джонсон

Очень эффективную комбинированную защиту применял Майк Тайсон. Разработал ее Кас Д’Амато, который дал ей название «peek-a-boo defense», что можно перевести как «игра в прятки». Такую защиту также называют «защитой “ку-ку”».

Вот что пишет об этой защите А. Г. Беленький: «Название пришло от игры, в которую мамы всех континентов играют с совсем маленькими детьми: они прячут лицо за ладонями, потом высовывают его оттуда наполовину, говорят “ку-ку” и снова прячутся. Младенцы обычно очень радуются, чего никак нельзя было сказать о противниках Паттерсона, а позже и Тайсона.

Суть этой техники в том, что во время атаки противника боксер все время как бы прячется за своими руками, но не статично, а постоянно раскачиваясь из стороны в сторону и показываясь из-за них, – отсюда и название. Амплитуда движений головы достаточно небольшая, при этом все выполняется по возможности в рваном ритме. Кроме того, боксер не только раскачивается, но и все время слегка приседает под ударами. В результате всех этих движений противник “сбивается с прицела” и постоянно мажет. А если все же попадает, то удар приходится обычно вскользь, так как он бьет не по статичной, а по движущейся мишени. По той же причине в значительной степени гасится и сила удара. Свободно двигающаяся голова легко откидывается назад и в сторону, то есть в направлении удара. Прием этот придумал, разумеется, не Д’Амато, но он сумел его органично интегрировать в свою уникальную систему. Защита “ку-ку” никак не является защитой в чистом виде. Применяющий ее боксер постоянно контратакует и бьет с обеих рук, используя и одиночные удары, и комбинации» [5].

Техника бокса (Часть 14) Комбинированные приемы защиты

Защитные действия квалифицированных боксеров отличают­ся большой слаженностью и своевременностью движений. Если новичок на ринге защищается элементарно, то боксер, отлично владеющий техникой и свободно пользующийся всеми видами за­щиты, объединяет их в комбинированных защитных движениях. Анализируя манеру защиты та­кого боксера, можно заметить, что каждое его защитное дви­жение складывается из не­скольких видов защиты (рис. 36), что делает защиту надеж­ной и уверенной.

Обучая новичков защите, тренер не должен полагаться на то, что боксер сам научится соединять различные виды за­щиты. Этому своих воспитан­ников необходимо специально обучать.

Разучивая какой-либо вид защиты с учениками, тренер указывает им, с какими вида­ми защит можно объединить изученную защиту, чтобы все эти виды сочетать в одном об­щем защитном движении.

Комбинированная защита, как и простая, должна быть активной, т. е. ее нужно сочетать с немедленной контратакой встречным или ответным ударом.

В основе каждой комбинированной защиты лежит уход в ка­кую-либо сторону (в зависимости от того, каким ударом атакует противник). Этот уход сочетают с защитой движением туловища (уклоном или нырком), к которой присоединяют защиту дви­жением рук (подставкой или отбивом). Например, обучая защите уклоном вправо, можно объединить ее с уходом в ту же сторону, с подставкой левого плеча и правой ладони. Обучая уходу назад, можно объединить уход с подставкой правой ладони. Обучая защите от прямого удара левой в голову отби­вом правой ладонью влево, можно объединить отбив с шагом вправо и подставкой левой ладони и т. д.

Воспитывая боксера, следует, прежде всего, заботиться о том, чтобы он мастерски овладел защитой.

Все статьи о технике бокса в рубрике Техника бокса

Все статьи о боксе в рубрике Бокс

Школа Силового Бокса

+7 (495) 748-84-10 СЗАО, ул. Паршина, 4

Виды защиты в боксе

Боксёру постоянно нужно совершенствоваться в двух направлениях:

О техническом мастерстве спортсмена судят по его владению ударами и их вариациями. Боеспособность же определяется тем, насколько хорошо боксёр владеет различными защитными приёмами.

Поговорка «лучшая защита – это нападение» к боксу практически не применима. Каждый опытный боксёр знает, какой бы высококлассной техникой удара он не обладал, без защиты он проиграет. Современный бокс вообще больше построен на защите, чем на нападении, так что для начинающего боксёра, впрочем, как и для опытного, отработка обороны на тренировках – очень важная составляющая. Существует несколько основных приёмов защиты, которые чаще всего применяются на ринге в зависимости от ситуации.

Первый из них – это подставка. Это один из самых распространённых видов защиты, не требующий особого мастерства и большого опыта, однако и этот элемент нужно отрабатывать тщательно и досконально. Суть подставки кроется в её названии. Атакуемый боксёр подставляет под удар определённую часть тела (перчатку, предплечье, плечо). За такое попадание сопернику не начисляются очки, а защищающийся боксёр не испытывает серьёзных болевых ощущений. Эта защита хорошо подходит для прямых и дуговых ударов левой и правой рукой. Она универсальна и даёт возможность на контратаку, так как дальняя рука ( правая) остаётся свободной. Но стоит помнить, что опускать во время подставки правую руку нельзя, потому что за ударом левой может последовать второй, более мощный, удар правой рукой, от который можно заблокировать только собственной правой.

Второй способ защиты – это разрыв дистанции шагом назад. Здесь всё предельно просто и понятно. Когда соперник пытается атаковать прямым или боковым ударом, необходимо сделать шаг назад, выйдя из зоны поражения. Таким образом, Вы разорвёте дистанцию и получите хорошую возможность ударить в ответ, так как после удара соперника, он на какое-то время остаётся открытым. Отход делается сначала передней ногой, а затем задней.

Третий вариант – уклонения в сторону. Такой приём требует от боксёра хорошей реакции, так как уклонение в сторону делается непосредственно во время удара. Боксёры часто используют его в защитном маневрировании. Уклонение осуществляется за счёт движения корпуса влево или вправо, при этом ноги остаются на месте. Иногда, при возврате в исходную позицию считается целесообразным нанести контрудар.

Четвёртый вариант – нырок. Такая техника считается довольно сложной и рискованной. Она подразумевает под собой небольшой наклон туловища вперёд и уход под бьющую руку соперника. После этого боксёр как бы выныривает и возвращается в исходную позицию. При исполнении этого приёма появляется неплохая возможность провести апперкот, однако он может быть заблокирован. Существует так же вероятность, что соперник попытается поймать защищающегося вторым ударом снизу. Чаще всего, если эта задумка получается, удар получается сильным, так как идёт навстречу, и боксёр оказывается на полу. Поэтому очень важно при исполнении данного приёма, опуская корпус, хорошо защитить подбородок.

Следующий приём – это отбивка. Данное техническое действие выполняется исключительно рукой без использования корпуса и смены позиции. Отбивка может осуществляться открытой или закрытой перчаткой, а так же предплечьем. Защищающийся боксёр отражает удар соперника ближней рукой, меняя его траекторию и уводя в сторону. При отбивке можно так же добавить движение корпуса, чтобы ещё сильнее воздействовать на удар и добиться котратакующей позиции.

Последний вариант – это клинч. Технически – это не совсем защита, однако по факту он выполняет именно такую функцию. Клинч – это сильное сближение с соперником и «вязание» его рук для невозможности проведения атаки. Клинчи помогают сбить темп и забирают у соперника много сил. Однако, следует отметить, что умышленные клинчи в боксе запрещены, хоть и не являются серьёзным нарушением.

Комбинированные приемы защиты

Техника защиты в боксе — это одно из составляющих успеха боксера на ринге. Умение правильно защищаться не менее важно, чем правильно атаковать. Ранее мы уже публиковали материал как уходить от ударов противника с помощью уклонов и нырков, а сегодня будем разбирать как же от ударов защищаться.

Защита от прямого удара в боксе.

Защита от прямого удара в голову осуществляется блокированием открытой перчаткой левой руки или отбиванием в левую сторону перчаткой правой руки (открытой или закрытой). Для того, чтобы блокировать удар , следует выждать того момента, когда рука противника будет близко, держа свои руки и кисти расслабленными и перчатку раскрытой. Когда же рука, наносящая удар будет близко, ее нужно ловить открытой перчаткой, напрягая при этом всю руку. Самый лучший эффект от отбивания удара будет достигнут, если бить в бок кисти руки противника. Вытягивать руку, для того, чтобы встретить удар неправильно! Также важно сохранять спокойствие и не пытаться ловить бьющую руку противника, когда она находится еще далеко. Также, не нужно пытаться отбивать удар, если нет уверенности, что он будет нанесен. Ведь, если сделать движение раньше, чем нужно, то есть вероятность раскрыться и пропустить удар в открытое место. Нервничать и спешить тут не нужно. Времени хватит, если эту технику отработать на тренировках. Кстати, именно это поможет противостоять обманным движениям противника.

Защита от свинга.

Свинги, наносимые в голову, блокируются левым или правым предплечьем. Нужно поднять предплечье руки так, чтобы оно встретило перчатку бьющей руки противника в запястье. И в момент соприкосновения нужно напрячь мышцы блокирующей руки для амортизации удара. Руку следует держать на расстоянии 10-13 сантиметров от головы. Слишком далеко руку от головы отпускать не нужно. Не нужно и делать ею движения в сторону наносимого противником удара: когда удар наносится — мы его спокойно блокируем.

Защита от ударов в корпус.

Все удары в корпус в боксе блокируются локтями и предплечьями на расстоянии 10-13 сантиметров от корпуса.

Отработка защиты в боксе.

Осуществляется двумя способами:

  1. Отработка различных вариантов защиты во время боя с воображаемым противником.
  2. Отработка защиты в бое с партнером. В этом случае партнер наносит различные удары, а вам нужно только защищаться без атакующих действий. Такой бой длится 5 минут. После 6-7 боев эффект от повышения качества защиты становится очень заметен.

На этом наш маленький урок бокса закончен. Работайте над техникой вашей защиты, ведь наши рекомендации помогут и в неспортивной ситуации — на улице, где нет рефери, гонга и докторов. И один-два непропущенных удара от хулигана помогут сохранить ваше здоровье, имущество, достоинство. У нас еще что почитать по теме «Бокс»! Читайте, тренируйтесь и у вас будут силы постоять за себя!

Одной из основных возможностей игрока является использование приемов, доступное с 0 уровня. Полный список приемов расположен в правом верхнем углу во вкладке «Умения», раздел «Приемы» (на картинке выделены красным маркером).

По умолчанию отображаются только те приемы, которые доступны игроку, но, при необходимости, можно открыть для просмотра весь список приемов.

Прием – это особое умение персонажа, используемое в бою и направленное на усиление боевых характеристик, получение тактического преимущества, ослабление противника и нанесение ему урона. Приемы играют важную роль в поединках и оказывают большое влияние на исход боя. Все приемы имеют свои минимальные требования для использования: уровень, количество статов/владений, наличие той или иной экипировки. Кроме того, использование большинства приемов возможно лишь при наборе очков определенных тактик – для воинов, и при наличии необходимого количества маны (МР) – для магов. Исключение составляют приемы силы духа , прием «Рывок» и приемы для новичков: «Прикрыться», «Вломить» и «Собрать зубы» .

Очко тактики – это единица, получаемая за успешно реализованное действие в бою: удар, критический удар, контрудар, блокирование, парирование, нанесенный урон. Набранные в бою тактики отображаются между зонами удара и списком приемов персонажа.

  1. Очки «Нанесенные удары», даются за попадание по противнику обычным некритическим ударом;
  2. Очки «Критические удары», даются за попадание по противнику критическим ударом (в логе нанесенный урон выделен красным ), 1 ед. – за крит. удар в блок, 2 ед. – за крит. удар в незащищенную область;
  3. Очки «Проведённые контрудары», начисляются в случае, если игрок избегает удар противника (уворачивается) и наносит ответный удар (контрудар);
  4. Очки «Успешный блок», начисляются за попадание удара противника в заблокированную зону;
  5. Очки «Успешное парирование», начисляются за парирование удара противника;
  6. Очки «Нанесённый урон», начисляются из расчета 1 ед. за 10% жизней (НР) противника;
  7. Очки «Сила духа», дается фиксированное количество на каждом уровне;
  8. Активный прием, для использования которого хватает тактик или не наступила/прошла задержка.
  9. Неактивный прием, для использования которого не хватает тактик либо не прошла задержка, или же закончилось количество доступных использований.

Количество приемов, которое игрок может использовать в бою, ограничено и зависит от количества свободных слотов под приемы . Каждому игроку, начиная с 0 уровня, доступно 10 слотов под приемы. Кроме того, существует возможность увеличения количества слотов, которые можно:

    Приобрести в Книжном магазине (Центральная площадь > Страшилкина Улица > Большая Торговая Улица):

Приемы подразделяются на виды по нескольким основным принципам:

  1. В первую очередь приемы можно разделить на воинские и магические, доступные различным классам воинов и магов, соответственно.
  2. Также подразделение приемов производится по классово-тактическому принципу, при котором определяющую роль для выделения приемов в отдельную категорию играют очки конкретных тактик (для воинов) или определенная стихия (для магов):

  1. Приемы атаки
  2. Приемы защиты
  3. Приемы контрударов
  4. Приемы критических ударов
  5. Приемы парирования
  6. Комбинированные приемы
  7. Приемы крови
  8. Приемы жертвы
  9. Приемы силы духа
  10. Заклинания Огня
  11. Заклинания Воды
  12. Заклинания Воздуха
  13. Заклинания Земли
  14. Заклинания магии Света
  15. Заклинания Серой магии
  16. Заклинания магии Тьмы
  1. Приемы, оказывающие положительный эффект (на себя/на свою команду)
  2. Приемы, оказывающие отрицательный эффект (на противника/на команду противника)

Подразделение приемов можно осуществлять также и по другим принципам, продолжая список бесконечно долго, суть этого заключается в том, чтобы сложить представление о возможностях применения приемов, их действия и уровня влияния в боях.

Виды защиты в боксе

Поговорка «лучшая защита – это нападение» к боксу практически не применима. Каждый опытный боксёр знает, какой бы высококлассной техникой удара он не обладал, без защиты он проиграет. Современный бокс вообще больше построен на защите, чем на нападении, так что для начинающего боксёра, впрочем, как и для опытного, отработка обороны на тренировках – очень важная составляющая. Существует несколько основных приёмов защиты, которые чаще всего применяются на ринге в зависимости от ситуации.

Первый из них – это подставка. Это один из самых распространённых видов защиты, не требующий особого мастерства и большого опыта, однако и этот элемент нужно отрабатывать тщательно и досконально. Суть подставки кроется в её названии. Атакуемый боксёр подставляет под удар определённую часть тела (перчатку, предплечье, плечо). За такое попадание сопернику не начисляются очки, а защищающийся боксёр не испытывает серьёзных болевых ощущений. Эта защита хорошо подходит для прямых и дуговых ударов левой и правой рукой. Она универсальна и даёт возможность на контратаку, так как дальняя рука ( правая) остаётся свободной. Но стоит помнить, что опускать во время подставки правую руку нельзя, потому что за ударом левой может последовать второй, более мощный, удар правой рукой, от который можно заблокировать только собственной правой.

Второй способ защиты – это разрыв дистанции шагом назад. Здесь всё предельно просто и понятно. Когда соперник пытается атаковать прямым или боковым ударом, необходимо сделать шаг назад, выйдя из зоны поражения. Таким образом, Вы разорвёте дистанцию и получите хорошую возможность ударить в ответ, так как после удара соперника, он на какое-то время остаётся открытым. Отход делается сначала передней ногой, а затем задней.

Третий вариант – уклонения в сторону. Такой приём требует от боксёра хорошей реакции, так как уклонение в сторону делается непосредственно во время удара. Боксёры часто используют его в защитном маневрировании. Уклонение осуществляется за счёт движения корпуса влево или вправо, при этом ноги остаются на месте. Иногда, при возврате в исходную позицию считается целесообразным нанести контрудар.

Четвёртый вариант – нырок. Такая техника считается довольно сложной и рискованной. Она подразумевает под собой небольшой наклон туловища вперёд и уход под бьющую руку соперника. После этого боксёр как бы выныривает и возвращается в исходную позицию. При исполнении этого приёма появляется неплохая возможность провести апперкот, однако он может быть заблокирован. Существует так же вероятность, что соперник попытается поймать защищающегося вторым ударом снизу. Чаще всего, если эта задумка получается, удар получается сильным, так как идёт навстречу, и боксёр оказывается на полу. Поэтому очень важно при исполнении данного приёма, опуская корпус, хорошо защитить подбородок.

Следующий приём – это отбивка. Данное техническое действие выполняется исключительно рукой без использования корпуса и смены позиции. Отбивка может осуществляться открытой или закрытой перчаткой, а так же предплечьем. Защищающийся боксёр отражает удар соперника ближней рукой, меняя его траекторию и уводя в сторону. При отбивке можно так же добавить движение корпуса, чтобы ещё сильнее воздействовать на удар и добиться котратакующей позиции.

Последний вариант – это клинч. Технически – это не совсем защита, однако по факту он выполняет именно такую функцию. Клинч – это сильное сближение с соперником и «вязание» его рук для невозможности проведения атаки. Клинчи помогают сбить темп и забирают у соперника много сил. Однако, следует отметить, что умышленные клинчи в боксе запрещены, хоть и не являются серьёзным нарушением.

Действия с использованием средств индивидуальной защиты и активной обороны

Палка резиновая специальная при использовании удерживается двумя способами:

  • 1) петля охватывает большой палец и проходит по внешней стороне руки;
  • 2) петля охватывает запястье руки.

Атакующие действия осуществляются различными способами.

Удар палкой сверху: выполняется из боевой стойки. Локоть руки поднят, палка лежит на плече (поднята вверх). Удар наносится сверху вниз, быстро и хлестко, одновременно с шагом левой и подтягиванием правой ноги. После удара принимается исходное положение.

Боковой удар: выполняется из боевой стойки, наносится по направлению вовнутрь быстро и хлестко с отведением щита в сторону и поворотом корпуса с шагом левой и подтягиванием правой ноги. После удара принимается исходное положение.

Удар наотмашь: выполняется из боевой стойки. С шагом правой ноги опускается щит и производится замах, корпус разворачивается влево. С обратным разворотом корпуса производится удар наотмашь. Во время замаха лицо прикрывается локтем, корпус щитом.

Тычковый удар (удар торцом палки): выполняется из боевой стойки. Рука сгибается в локте и удерживает палку торцом вперед, с шагом левой ноги и подтягиванием правой ноги, щит отводится в сторону. После удара принимается исходное положение.

Удары резиной палкой применяются с использованием щита и без него.

Защита от удара сверху с использованием щита: противник наносит удар палкой сверху, защищающийся ставит блок щитом, согнув руку в локте на уровне груди, щит защищает голову и туловище (рис. 20). После выполнения защиты наносится боковой удар резиновой палкой по туловищу или ногам противника.

Рис. 18. Защита от удара сверху с использованием щита

Защита от удара тычком: противник наносит удар тычком в корпус, защищающийся ставит щитом блок, рука на уровне груди, щит ставится под углом 45°. После отвода удара противника влево защищающийся наносит удар резиновой палкой сбоку по спине с разворотом корпуса и выставлением вперед правой ноги.

Защита с использованием резиновой палки от удара сверху рукой, ножом, предметом: выполняется подставкой средней части палки вверх. Защита от удара наотмашь рукой, ножом, предметом: выполняется подставкой средней части палки в сторону. Защита от удара снизу рукой, ножом, предметом: выполняется подставкой средней части палки вниз. Защита от удара сбоку рукой, ножом, предметом в лицо, шею, верхнюю часть туловища: выполняется подставкой средней части палки в сторону — вверх. Защита от удара сбоку рукой, ножом, предметом в нижнюю часть туловища: выполняется подставкой средней части палки в сторону — вниз.

Защита от удара ногой снизу: выполняется подставкой средней части палки вниз (рис. 19). Защита от удара ногой сбоку: выполняется подставкой средней части палки в сторону. Защита от прямого удара кулаком, ножом, предметом в лицо, верхнюю часть туловища: выполняется отбивом внутрь средней частью палки с поворотом туловища (рис. 19).

Рис. 19. Защита палкой от ударов ногой

Рис. 20. Защита палкой от удара кулаком

Защита от прямого удара кулаком, ножом, предметом, ногой в нижнюю часть туловища, пах: выполняется отбивом внутрь средней частью палки с поворотом туловища.

Задержание удушающим захватом с помощью палки. Удушающий захват сзади с помощью палки стоящего противника выполняется с выведением противника из равновесия.

Удушающий захват сзади с помощью палки, скрестив руки стоящего противника, выполняется с выведением противника из равновесия.

Удушающий захват сзади с помощью палки находящегося на коленях (сидящего) противника выполняется с прижиманием противника к нижней части туловища.

После защитных действий наносится ответный удар палкой способами, указанными ранее (по ситуации). При захватах за палку наносятся удары: ногой в пах, голень или кулаком сверху по переносице, подбородку; снизу в подбородок; сбоку в челюсть.

Приемы рукопашного боя с автоматом. Удары и защитные действия с автоматом.

Тычки стволом: с места — резким движением обеими руками послать автомат стволом в цель; из боевой стойки без выпада — из исходного положения обеими руками послать автомат стволом в цель и вернуться в исходное положение; с выпадом — послать автомат стволом в цель с одновременным толчком правой ноги и выпадом левой, с толчком левой ноги принять изготовку к бою на месте или продолжить движение.

Удар магазином автомата вперед — резким движением оружия вперед нанести удар противнику в голову, туловище.

Отбивы стволом — выполнить короткий удар концом ствола наружу, внутрь, наружу-вниз, внутрь-вниз. Защита подставкой автомата — подставить среднюю часть оружия влево, вправо, вверх и вниз под удары противника (рис. 21).

Рис. 21. Отбивы стволом

Рис. 22. Освобождение от захвата автомата противником

Освобождение от захвата автомата противником: при захвате оружия противником нанести удар ногой в пах, повернуться боком к противнику и с нанесением удара ногой в колено (пах) вырвать оружие (рис. 22).

Комбинированные приемы защиты

ходя к противнику сбоку и нанимая, таким обравом, удобное положение для контратаки.

При уходе вправо, после шага правой ногой навад, толчком левой ноги, поставленной рядом с правой, передают вес тела на вышагивающую вправо правую ногу. При ответном ударе, выпрямляя правуто ногу (опорную), посылают тело в сторону противника.

Уход во внутреннюю сторону (относительно бьющей руки противника) также вовможен, но довольно рискован. Противник может нанести свободной рукой другой удар. Делая уход во внутреннюто сторону, необходимо одновременно нанести встречный удар, предупреждая им дальнейшее раввитие атаки противника.

При уходе влево после шага правой ногой навад левую ногу подтягивают к правой и, не опираясь о пол, сраву делают шаг влево-вперед, переносн ватем на нее вес тела.

КОМбИНИРОВАННЫЕ ПРИЕМЫ ЗАЩИТЫ

кого боксера, можно наметить, что каждое его ващитное движение складывается ив нескольких видов нашиты (рис.

36), что делает ващиту надежной и уверенной.

Обучая новичков пашите, тренер не должен полагаться на то, что боксер сам научится соединять равличные виды ващиты. Этому своих воспитан- нинов необходимо специально обучать.

Равучивая какой-либо вид защиты с учениками, тренер

указывает им, с какими видами нашит можно объединить наученную ващиту, чтобы все эти виды сочетать в одном общем ващитном движении

Комбинированная защита, как и простая, должна быть

Рнс. ЗБ. Комбнннрованпан еащнта: боксер, усиливая еащнту, обьеднпяет в одном аащнтном двнженнн несколько вндов аащнтм (уходвправо, уклон вправо, подставку правой ладонн, левого плеча и левой руки, прижатой к телу)

Защитные действия квалифицированных боксеров отличаются большой слаженностью и своевременностью движений. Если новичок на ринге ващищается элементарно, то боксер, отлично владеющий техникой и свободно польвующийся всеми видами ващиты, объединяет их в комбинированных ващитных движениях. Аналивируя манеру нашиты та-

активной, т. е. ее нужно сочетать е немедленной контратаиой встречным или ответным ударом.

В основе каждой комбинированной защиты лежит уход в какую-либо сторону (в зависимости от того, иаким ударом атакует противник). Этот уход сочетают с защитой движением туловища (уилоном или ныриом), к которой присоединяют защиту движением рук (подставкой или отбивом). Например, обучая защите уилоном вправо, можно объединить ее с уходом в ту же сторону, с подставкой левого плеча и правой ладони. Обучая уходу назад, можно объединить уход с подставкой правой ладони. Обучая защите от прямого удара левой в голову отбивом правой ладонью влево, можно объединить отбив с шагом вправо и подставкой левой ладони и т. д.

Воспитывая боксера, следует прежде всего ваботитьсн о том, чтобы он мастерски овладел защитой.

Контрудары наносят в момент атаки противника, длн чего применяют все основные удары, известные в технике бокса. Контрудар всегда соединяют с иакнм-либо видом защиты, чтобы избежать атаиующего удара противнииа — обычно первого, ведущего удара в атаке. В соединении с защитой движение при контратаке всякого основного удара видоизменнетсн под влиянием характера данной защиты.

В качестве контрудара в ближнем бою применяют только короткие удары — прямые, снизу и боковые.

В ближнем бою боксер действует быстрее, чем в дальнем. Большая скорость коротиих ударов и быстран смена положений сильно затрудняют боксеру ориентировиу. В ближнем бою он должен особенно точно предугадывать действия противника, мгновенно предупреждать их, находя удобные исходные поло- женин и длн коротких ударов и длн защиты, Повтому боксеру необходимо тщательно научить и усвоитьващиты и контрдействин, применяемые в ближнем бою.

Все контрудары делится на встречные и ответные. В ст р е чиы м называетсн удар, опережающий на один темп атаку противника (рис. 37), т. е. наносимый с таким расчетом, чтобы он дошел до тела противника раньше, чем его атаиующий удар дойдет до цели или будет остановлен защитой боксера. Благодаря своей неожиданности для атаиующего, встречные удары считаются наиболее действенными. Чтобы предохранить себя от атакующего удара противнииа, боксер должен наносить встречный удар одновременно с соответствующей с т р а х о в к о й (защитойй). В качестве страховки боксер может применять почти все виды защиты. Умение пользоватьея ими дает возможность боксеру прочно держать инициативу бон в своих руках.

Комбинированные приемы защиты

Двойная локтевая защита — пассивный прием боксера, нейтрализующий удар соперника, когда локоть одной руки прикрывает челюсть, а другой — туловище, или когда 2 локтя боксера прикрывают его туловище.

Старая забытая «двойная локтевая». Уж коль я затронул вкратце тему о значении защиты в боксе, то, зараженный и ведомый своим «писательским» азартом, непременно хочу поделиться с читателем и показать ему те виды защит, о которых некоторые даже уже и не помнят, но тем не менее я нет-нет, да и встречаю ее в наши дни.

Имеется в виду «двойная локтевая» защита, которую можно увидеть и сейчас в художественных лентах о боксе отечественного кинематографа прошлых лет: «Первая перчатка», «Мексиканец», в видеоматериалах о профессиональных матчах боксеров с 1910 по 1970 г., и если уж совсем повезет, то удается коротко прочесть или что-нибудь услышать о ней от самых искушенных «старых» знатоков и ценителей бокса, так сказать, «гурманов» этого вида спорта.

Нисколько не сомневаюсь, что данный вид защиты есть наследие старой английской и русской школы кулачного боя, принесенное в бокс и дожившее до нас в виде защитных элементов жесткого «боя без перчаток». Во избежание увечий под шквалом самых жестоких ударов, чтобы как-то остановить атаку яростного противника (особенно когда боец в углу и прижат к канатам ринга), кулачник был вынужден подставлять под голые кулаки противника самые прочные и менее чувствительные к боли части своего тела, вместе с тем преследуя и коварную цель, каковой является повреждение кулаков атакующего соперника. С моментом введения правилами бокса перчаток школа локтевой защиты сохранилась как самостоятельный вид и трансформировалась как вид в более надежную, а далее и в комбинированную систему защиты в боксерских поединках.

Высокая техника и накал темпа современного бокса 80-х — 90-х г.г. постепенно вытеснили этот вид защиты ввиду того, что боксеры стали более подвижны и экономичнее в своих действиях. В противовес всей своей надежности и непробиваемости у этой защиты есть ряд существенных недостатков, которые:

  • значительно сковывают боксера в быстроте ответных, контратакующих действиях;
  • не дают возможность вовремя перестроиться тактически;
  • ограничивают спортсмена в искусстве балансировки своим телом;
  • ограничивают свободу легкого перемещения по рингу.

Конечно для игрового и очень подвижного боксера применение такого вида защиты было бы нецелесообразно. Представьте на минуту, «включив» свое воображение, что Мохаммед Али, легко «танцуя» по рингу, ведет свой поединок, прибегая к такой форме защиты. Конечно же это нонсенс!

А вот боксеры, которые предпочли как стиль передвижения «короткий шаг» и обладающие мощными ударами с обеих рук, успешно пользуются «двойной локтевой защитой» и в наши дни. Это в 60-70-х годах Арчи Мур*; в 80-х Берт Купер (Smokey).
Иногда можно встретить использование этого вида защиты и у Д. Формена в 90-х годах, а также у Д.Фрэзера в 70-80-х годах. В основной своей массе — это «малоподвижные нокаутеры» (панчеры), хорошо сочетающие данную защиту с защитными действиями туловищем**, которые предпочитают наносить сильные удары и в результате ограниченности в маневре готовы принимать равноценные удары на себя. Вполне эволюционно — этот класс боксеров должен был взять и вооружиться именно таковой защитой, чтобы достойно противостоять и выжить, невзирая на современную стилевую конкуренцию в боксерской среде.

Что же касается наших природных бойцов на ринге, то я нисколько не сомневаюсь в том, что А. Анкудинов владел всем этим в совершенстве, хотя и расхожусь во взглядах с некоторыми авторами. В совершенстве ей владел и В. Михайлов. Искусно ею пользуясь, он придавал своим поединкам эффект коварства, неожиданности, мастерства и красоты зрелища. Кстати именно эти люди были участниками кулачных боев старой Москвы. Комбинированным видом защиты прекрасно умел пользоваться С. Щербаков.

Специалистов по «локтевой» защите осталось единицы. Так например, отличный специалист и пламенный поклонник бокса от Любительской федерации г. Москвы А. И. Обухов рекомендует всем, кого интересует данная тема, обратиться за консультацией к Б.А. Степанову, авторитетнейшему знатоку и хранителю секретов техники «двойной локтевой» защиты в боксе.

Обратив внимание на элементы локтевой защиты на рис, № 8 мы обнаружим огромное сходство с системой парных блоков, выполняемых в формальных КАТА — упражнениях по Каратэ-до и У-шу. Все это лишний раз доказывает, что эта отдельно взятая система защиты при помощи голых рук заимствована боксом целиком из кулачного боя тех лет, когда не было у бойцов боксерских перчаток.

И тем более этот факт лишний раз подтверждает, что «система блоков», взятых как основное средство защиты при развивающейся быстроте атак в боксе (имеется в виду скорость ударов и ударных серий) в противопоставление идти не может. Это нагляд-
но подтвердили видеоматериалы встреч на ринге представителей азиатских видов контактных единоборств с кикбоксерами Европы. Также этот метод защиты постепенно вытесняется и из классического бокса и мы имеем удовольствие видеть его все реже и реже, хоть как это и не печально, но приходится считаться с современными скоростями и ритмом движения в спорте.

На примере видео-документальных материалов мной было замечено* , что в более позднем периоде (А. Мур — 62 г.; Д.Фор-мен — 94 г.; Б. Купер — 95 г.) своей боксерской карьеры, когда с возрастом скоростные данные в передвижениях боксера значительно спадают, а боевого опыта в поединках «хоть отбавляй», некоторые наиболее опытные боксеры-профессионалы все чаще прибегают к помощи «двойной локтевой защиты» и тем самым компенсируют свой недостаток в маневренности и как бы этим стараются сравнять шансы на победу. Это целиком подтверждает тот факт, что применение «двойной локтевой защиты» одновременно может являться для отдельно взятых боксеров:

  • стилем — индивидуально выработанной системой защит ных действий в бою;
  • тактико-технической формой, выбранной спортсменом в бою с целью компенсировать недостаток в собственной подвиж ности в бою с темпераментным и скоростным боксером, или наоборот с малоопытным, не заставляя себя излишне перетруждаться (да, да — бывает и такое. Авт.).
  • Как средство перестройки тактической формы защиты в бою в результате физической или возрастной усталости спортсмена.
  • Надежным средством защиты при яростных сильных атаках и просто манерой.

Несправедливо будет, если из взятого в целом искусства защиты в боксе выпадет целый историко-технический пласт. Локтевая защита, дойдя до наших дней почти без изменений, не утратила своей «профпригодности» — это отчетливо видно в боях профессиональных боксеров США в тяжелом весе. И мы просто не вправе полностью стиреть и вычеркнуть ее со страниц истории бокса и всего накопленного опыта. Она должна найти свое достойное применение на практике и в теоретическом преподавании. Тренеры-методисты должны комплексно включать этот вид защиты в систему обучения боксеров защитным действиям.
С этой целью и была написана мною данная глава для уважаемого читателя.

Элементы техники «двойной локтевой защиты»
1. Блокировка противопоставляется сильной серии ударов противника по голове и по туловищу, когда спортсмен стоите углу ринга, (см. рис. 8) 2. Двойная локтевая блокировка отсильных прямыхударов в голову. 3. Защита применяется в сочетании с уклоном при входе боксера в зону ближнего боя. 4. Локтевая блокировка от с^рий ударов сверху и снизу; выполнялась в момент нырка или уклона боксера. 5. Применялась в тех случаях, когда сам защищающийся теснит и готовится атаковать своего соперника. 6. От возможных трех видов удара: прямых, боковых и снизу. 7. Такая позиция обеспечивала большую безопасность от фронтальной атаки противника. 8. Применялась, когда спортсмен подавлен натиском и не осознает, откуда и какие на него сыплются удары. Когда спортсмен непрерывно атакуем и полностью дезориентирован от сильных ударов. Есть и другой вариант, когда левая рука и локоть опущены ниже — на уровень живота, а голова находится между двух предплечий рук. В этом случае боксер будет защищен и от ударов снизу по туловищу и от апперкотов в голову. 9. Классическая «глухая» защита, когда все важные зоны атак боксера наиболее надежно защищены. Некоторые боксеры весьма эффективно ей пользуются, со значительной степенью выгоды для себя. 10. Локтевая защита в сочетании с комбинированной применяется от сдвоенных прямых ударов в голову (совокупность защитных видов подставок: локтя, плеча и кисти руки). 11. Крестообразная двойная локтевая защита является более древней, так как позволяла по старым правилам бокса на голых кулаках, одновременно защищаясь, теснить, таранить и толкать локтями и предплечьями противника. 12. Здесь подбородок спортсмена упирается в локтевой сгиб, а плечо и кулак правой руки защищают от боковых ударов с двух секторов одновременно. Локоть правой руки страхует бойца от прямых ударов, а локоть и кулак левой руки защищают одновременно все зоны атак боксеров на туловище бойца. 12А. Один из элементов комбинированной защиты, которым умело пользовался С. Щербаков.

Автор надеется на то, что краткий обзор этого столь интересного момента в боксе освежит и воскресит в памяти ветеранов этого вида спорта наиболее яркие эпизоды боев прошлых лет, когда были на ринге классные мастера, умевшие преподнести болельщикам прекрасную демонстрацию школы «двойной локтевой защиты». А любителям современности эта глава поможет ознакомиться более глубже с полным объемом методов защиты в их боевой и учебной практике.

Ссылка на основную публикацию