Как важна сила духа в победе американского рукопашного боя? | Karate-krs.ru

Как важна сила духа в победе американского рукопашного боя?

Как важна сила духа в победе американского рукопашного боя?

Джон Кари, автор американского рукопашного боя, считает, что овладеть техникой боя и приемами – это еще не все, что нужно для победы.

Что нужно чтобы победить в рукопашном бою?

Для того, чтобы победить нужно быть еще и довольно агрессивным, следует думать не о том, как защититься, а о том, как напасть.

Побеждают только сильные духом.

Насколько важен первый удар в рукопашке?

В бою важно первым нанести удар. Для многих готовность нанести первым удар является труднопреодолимым психологическим барьером.

Как пересилить страх первого удара?

Кари призывает своих учеников развивать в себе сознание победителей. Если при внезапном нападении думать о том, что вас могут убить, то на победу в бою особо рассчитывать не приходится.

Что нужно для победы над противником?

Для того, чтобы добиться победы, необходимо думать о ней. Противника необходимо опередить, преимущество всегда за тем, кто атакует.

Для кого нужен американский рукопашный бой?

Американский рукопашный бой нельзя сегодня назвать популярным единоборством. Но за двенадцать лет его существования численность учеников, прошедших курс по системе Кари постоянно растет.

Приемами данной системы овладевали простые граждане и люди, которые по роду своей деятельности должны уметь дать отпор:

  • полицейские,
  • частные охранники,
  • курсанты полицейской академии
  • и т.д..

Кари занимается внедрением своей системы в армии и расширяет сеть своих школ.

Видео: Тренировка силы духа американской девушки солдата

Философия бойца — выигрышный подход к жизни

Рукопашный бой — это основа вообще подхода к жизни. Очень важно в жизни определиться кто ты. По большому счёту есть только две характеристики, которые определяют человека.

Я фанат рукопашного боя и считаю, что каждый мужчина просто обязан уметь за себя постоять. Без преувеличения можно сказать, что у каждого мужчины в жизни была хотя бы одна ситуация, когда владение рукопашным боем было необходимым: хотя бы для того, чтобы накалённая ситуация могла разрядиться благодаря вашему спокойствию, а не ещё более накалиться из-за вашего страха. А страх чаще всего и возникает именно из-за неуверенности в себе.

С другой стороны, спортом нужно заниматься хотя бы для здоровья. Можно крутить педали велотренажёра, можно таскать штангу, а можно и то и другое, и ещё и грушу побить, и с тренером позаниматься, — времени уходит столько же, здоровье так же получает положенные бонусы, но уверенность в себе в критической ситуации дорогого стоит.

В юношестве я, как и все, смотрел фильмы, и в каждом втором герои попадали в неприятные ситуации (об этом фильмы и снимают, чтобы интересно было смотреть). И всегда у меня была одна и та же мысль: «Вот если я попаду в такую ситуацию, смогу вырулить? А если нет, то может быть имеет смысл тренироваться? Если не пригодится, то здоровью хуже не будет. А если пригодится, это может спасти жизнь не только мне. Может я стану героем, потому что спасу кого-то ещё?»

Эти мысли, надо сказать, мотивировали как надо, над кроватью висел портрет Брюса Ли, и законные три тренировки в неделю — это правило, а не исключение.

Прошли годы, я так же фанатею от рукопашки, она мне много раз в жизни уже пригодилась, а ещё не старик, и накопились выводы, которыми можно уже и делиться.

Вывод первый и важный.

Рукопашный бой — это основа вообще подхода к жизни. Очень важно в жизни определиться кто ты. По большому счёту есть только две характеристики, которые определяют человека.

Первая — человек является обузой по жизни или он боец. Если боец, то не смиряется с обстоятельствами и идёт вперед. Если обуза, то всегда ищет виноватых, и в итоге польза от такого минусовая: если бы его не было в коллективе, то было бы лучше. Все ценят бойцов и не любят обуз.

Вторая характеристика — это живёт человек только для себя или он готов что-то еще сделать и для других. Обычно эгоисты пытаются всех поиметь. А ведь друзей не надо иметь, с ними надо дружить, и люди не любят, когда их имеют. Поэтому эгоистов недолюбливают.

В итоге, как у ставшего уже классиком Уэлча, есть четыре категории людей (только у нас свои категории, но с Уэлчем созвучные):

Первая — бойцы и не эгоисты. Из таких происходят хорошие лидеры, люди им доверяют и идут за ними. Такие люди обречены на успех в жизни, и они могут быть счастливы, если попадают в среду, где таких уважают. А уважают таких почти везде. Таких людей не так уж и много, но если кто и становится героем, то это воины только этой когорты. Так же из них получаются очень хорошие руководители высокого класса.

Вторая — бойцы и эгоисты. Таких больше. Они готовы вырвать кусок хлеба из глотки умирающего от голода, лишь не умереть самим. Они, распихивая локтями, идут к заветной цели. Но когда приходят туда, обнаруживают, что всё равно несчастны. Их не любят и если за ними идут, то из страха быть ими раздавленными. Из них получаются тиранствующие мужья, стервозные жёны, свирепые начальники, рвущие удачу из-под носа конкурентов. Если взять всех этих людей с планеты и поместить в резервацию, то они друг другу перебьют, а оставшиеся в живых будут друг друга ненавидеть. А на земле станет намного спокойнее. В моём окружении таких просто нет, я их избегаю: не люблю тратить силы на бессмысленные войны.

Третья — не бойцы и не эгоисты. Эти люди готовы идти за лидером, но они не готовы сражаться. Из них получаются хорошие исполнители, но никогда хорошие партнеры. Им можно дать поручение, но они не будут сражаться за результат. Им нельзя поручить проект, они же у первой серьёзной преграды станут, и даже не будут думать, что им делать. Это не соратники. И хотя они неплохие люди, но положиться на них нельзя. Можно пытаться сделать из них бойцов, научить работать на результат, воспитать в них перфекционизм и показать, как можно добиваться поставленных целей. Но не факт, что у вас получится их воспитать, а сил в них вложить надо очень много. Из таких людей получаются хорошие последователи церкви, тихие и безропотные, они никому не желают зла. Но когда зло придёт, они не станут с вами рядом плечом к плечу, а будут многочисленными жертвами, которых надо спасать. Сами думать о спасении они не будут: не бойцы. Пожалуй, это самая многочисленная группа.

Четвертая — это эгоистичные не бойцы. Эта четвертая категория так же немногочисленна, как и первая, просто потому, что их не просто не любят, их избегают. А быть изгоем никому не хочется. Это люди, которые тупо паразитируют на окружающих, они знают, что являются обузой, и ничего не делают, чтобы ей не быть. Они пользуются благами, которые создают другие, но делают это, проживая эти блага, не создавая при этом ничего путного для мира. Активные паразиты, пытающиеся урвать от жизни всё, ничего не давая взамен. От таких лучше держаться подальше.

В итоге, рассмотрев эти четыре категории, мне лично понятно, что лучше быть бойцом, чем им не быть: из эгоиста можно сделать не эгоиста, достаточно завести детей, и забота о них сделает человека мягче и человечнее. Но из обузы сделать воина гораздо сложнее. Можно делать спортсмена из ребенка, когда он ещё готов меняться. Как сказала одна известная спортсменка: «Спорт из всех детей делает спортсменов, кого-то раньше, а кого-то позже». Но сделать спортсмена, а тем более воина из взрослого тюфяка, который боится нагружать себя, — это очень непростая задача. Наверное, поэтому в менеджменте есть правило: если человек нуждается в прямых указаниях и без них не работает, гоните его в шею.

Таким образом, я убежден, что занятие спортом, а тем более рукопашным боем, способно дать человеку необходимые для успеха и счастья элементы для воспитания личности. Это не значит, что всем надо посещать бойцовский клуб. Можно и лыжами заниматься, и коньками, и волейболом, воспитывая в себе дух воина, ведь всюду, где есть состязание, есть и момент единоборств, противостояния. И всё же для мужчин важно понять, что такое поединок, это делает мужчин из мальчиков очень быстро.

Вообще, на мой взгляд, важно уметь сражаться, чувствовать противника, идти к результату. Но важно при этом ещё быть и частью команды. В наш век в основном достигают результата команды, а не одиночки. Поэтому хорошо развиваться как в индивидуальном виде спорта, так и коллективном. Я для себя выбрал альпинизм по многим причинам, об этом потом.

Итак, рукопашный бой.

Почему не бой с оружием? Можно, например, хорошо владеть мечом, уметь рубиться им как заядлый ниндзя. Но, во-первых, его с собой не поносишь, и в экстренной ситуации он не спасет, так как его нет. А во-вторых, рукопашка, то есть бой без оружия, это, всё таки база, и если вы стали в ней хороши, то бой с оружием осваивается много быстрее и проще, чем, если бы вы начинали с нуля. Важно воспитать в себе психологию бойца, уметь чувствовать защищённость и опасность, уметь правильно перемещаться, понимать уровень противника и читать его движения, как книгу, понимать бой как узор. Если вы этому научитесь в рукопашном бою, то в любой ситуации сможете противостоять агрессии и чувствовать себя активной стороной процесса, а не жертвой. И сможете быстро овладеть любым видом оружия.

Очень простой пример: спецназ. Я общался с одним моим другом на тренировке. Он сказал просто: «Мы учимся рукопашке не для того, чтобы применять её в спецоперациях, как ты её применишь, когда на тебе броник, сфера, разгрузка и оружие? Но навыки, полученные в рукопашке, очень помогают в реальном бою». Вот эти самые навыки, которые входят в мышление и участвуют в его формировании, как раз они и важны для реальной жизни. По себе могу сказать, что любые серьёзные переговоры — это всегда поединок. Любой серьёзный проект — это вызов к бою. Даже просто общение с партнерами или конкурентами: если нет навыков ведения поединка, то приходит скованность, а с ней и тупость. Если есть навыки, то приходит собранность, внимательность и ясность. А вместе с ними и правильные управленческие решения, то есть хороший результат. Вообще быть воином, означает спокойно переносить давление, любое: стрессов, людей, обстоятельств. Это в первую очередь психологическая устойчивость к стрессу, способность выстоять наперекор обстоятельствам.

Боевой дух

Боевой дух

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Ваш инструктор : Азамат Чинасов. +7-(919)-114-18-27 О школе

Есть такое понятие в любом физическом и не только столкновении, как боевой дух. И у кого этого самого духа больше, тот и на коне. Не будем вдаваться в дебри психологии и философии, а поговорим о боевом духе применительно к любому рукопашному бою, соревновательному ли, уличному ли.

Откуда у человека берётся решимость идти в бою до конца, превозмогая боль и напор противника (противников)? Тут всё дело в психологических установках человека, его уверенности в свое правоте и, конечно же, в своих силах. Бывает, ситуация никак не решается без жёсткой победы над конкретными людьми, а на кону стоят близкие или просто что-то очень дорогое. Как поступают обычно в такой ситуации? Здесь люди моментально делятся на 2 типа : те, кто наложил в штаны и будет всё улаживать мирным путём, испытывая унижение за свои такие действия, но всё же не желая засунуть свой страх куда подальше и те, кто бросится, возможно, всё молниеносно обдумав, ДЕЙСТВОВАТЬ и выбьет все продукты пищеварения желудочно-кишечного тракта из врагов, дорого или не очень за это заплатив, это зависит от удачливости конкретного субъекта.

Индивидуальные тренировки. Только рабочие, рациональные и реалистичные техники. Не спорт. Стань бойцом и начни гордиться собой! Начать тренировки.

Интересно, что не всегда среди вторых оказываются сплошные крепыши с рельефными мускулами или приверженцы боевого спорта, есть и вполне обыкновенные с виду люди, просто не привыкшие терпеть унижение и воспитанные в духе противостояния хамству, чрезмерной наглости, насилию. Наверняка, вы и сами знаете щуплого очкарика или толстого неповоротливого зануду, который готов любого стереть в порошок за то, что тот прикоснулся и осквернил нечто дорогое ему (обидел ребёнка, нагадил в подъезде, нахамил, попытался отнять заработанные средства). У этих людей нет комплекса жертвы. Они не чувствуют себя баранчиками на заклании, когда кто-то сильный грубо вторгается в их зону комфорта.

Комплекс жертвы – это зло. Как его победить? Просто не будьте жертвой в повседневной жизни. Вас жестоко оскорбили и унизили – дайте обидчику под глаз, я люблю под дых, чтоб знал, что дышать ровно – это счастье, а унижая вас ему этого счастья не видать. Обсчитали или обидели в магазине, причём явно? Напишите жалобу в жалобную книгу, потом проверьте исполнение мер к виновным. На вас «ездят» родственники – поговорите с ними и чётко объясните то, как теперь будет строиться ваше взаимодействие. Делать это нужно не торопясь, но методично изживая из себя комплексы, которые в напряженные моменты не дают вам раскрыть свой волшебный потенциал, сдерживая вас, словно узда сноровистого жеребца. И ещё. Не нужно перегибать палку. Во всём хороша мера. Уметь побеждать и быть полным мудаком и сволочью – это абсолютно разные вещи (прошу прощения, не знаю, как доходчиво сказать по-другому). Боевой дух нужно растить, как дерево, подпитывая его и укрепляя.

Однако, например, в спорте мотивация на победу идёт несколько другим путём: человек жаждет признания и доказательства всем и вся, что он (или она) – лучший (лучшая). Тренировки и предварительные соревнования (это те же бои) превращают неуверенного начинающего в уверенного мощного спортсмена. Психологический тренинг, организованный правильно и методично, даёт этому мощному спортсмену, напрягая все свои силы, задействуя все свои резервы стать мастером в избранном спорте и начать побеждать, а также не сломаться после поражения. Если говорить про боевой спорт, то несомненно важна специальная и общая физическая подготовка, высоко развитое умение импровизировать известными элементами и готовность применять их в самых неожиданных сочетаниях с полной уверенностью и решительностью, тактика и стратегия поединка. Для умения реализовать боевой дух в требуем русле нужны поединки, спарринги с сильнейшими, изучение их опыта и образа мышления в бою.

Вообще, на одном боевом духе сложно выехать в бою, однако и выиграть ни один серьёзный бой без боевого духа нереально. Боевой дух — крайне важный компонент эффективного применения навыков любого стиля рукопашного боя от СГБ до вьетводао, но он должен быть подкреплен техникой и физическими кондициями.

Сила духа, воля человека

Сила духа, воля человека

Хороший клинок куется, закаливается и оттачивается годами. Руки мастера доводят до совершенства каждую деталь. Несущественных мелочей нет.

Так и в подготовке бойца мелочей быть не может. Но как отковать его характер, закалить Дух и отточить знания и умения?

Среди многочисленных факторов, от которых зависит состояние человека в рукопашном бою, определяющим, без сомнения, является Дух человека.

Дух поднимает на ноги безнадежно больных, разжигает из тлеющего угля костер надежды. С Богом и Верой в душе закаляется и растет Дух.

Именно Дух позволяет расширить границы знаний и увеличивает потенциал человека. Сила Воли, Желание, Вера могут все! В экстремальных ситуациях они делают человека всемогущим!

…Люди, заблудившись в тайге или потерпев кораблекрушение, вскоре умирали от голода, а ведь без еды можно жить многие недели. Они умирали только потому, что были уверены в том, что без еды скоро умрут.

А блокадные ленинградцы выживали на таком пайке, которого, по немецким расчетам, не могло хватить для выживания. Они должны были умереть, но они жили, работали и сражались – это горело в их душах. Вот что такое Дух!

…В концлагерях умирали те, которые сдавались, опускались, переставали следить за собой, рылись в помойках. Они расходовали энергии меньше, а умирали первыми.

А те, которые вопреки всему старались сохранить человеческий облик, держались и верили в жизнь, верили, что доживут, вынесут все страдания, – эти жили! Жили вопреки тому, что, казалось бы, должны были умереть. Жили и спасали других! Вот что такое Дух!

…Акробат (Валентин Дикуль) срывается из-под купола цирка, ломает позвоночник, обречен на полный паралич. Положение безнадежно, но он хочет жить человеком! Он стискивает зубы и борется вопреки всему. И встает на ноги! И становится одним из сильнейших людей в мире! Он держит на плечах невероятный груз, жонглирует многопудовыми гирями. Вот что такое Дух!

…Во время войны смертельно раненные летчики сажали на аэродром свои самолеты, а когда их вынимали из кабин, они были мертвы – убиты наповал.

…4 апреля 1942 года самолет А. П. Маресьева был сбит в районе Старой Руссы. Он полз 18 дней по лесу. Без пищи, с перебитыми ногами. Многие на его месте пустили бы себе пулю в лоб – самый простой выход. Но он полз и полз, измеряя расстояние метрами.

Маресьев не бился головой о стенку, лишившись обеих ног. Он был собран и целеустремлен. Он знал, что будет летать на истребителе и сделает для этого все.

После госпиталя он «пробил» все медицинские и прочие комиссии и получил разрешение вернуться в истребительную авиацию. Совершил 86 боевых вылетов, сбив 11 вражеских самолетов! Получил звание Героя Советского Союза. Вот что такое Дух!

…Мой старый приятель поведал мне о таком невероятном случае. Лет двадцать тому назад был он полковым врачом. Как-то раз во время парашютных прыжков у одного из солдат не раскрылся парашют. А вы знаете, сколько времени падает человек с высоты в один километр? Двадцать одну секунду! Дальше привожу его рассказ дословно.

«За двадцать секунд, когда снизу мы увидели, что парашют отказал, мы схватили брезентовый „стол“, – полотнище креста, выложенного для приземления, – и понеслись туда, куда он, как нам казалось, падал, чтобы подхватить его. Мы бежали вчетвером, я и трое солдат, и мы добежали! И поймали его! Такого не бывает, но мы это сделали!».

Вот что такое порыв, страсть, необходимость! Вот что такое Дух!

…Многие знают, как «сдает» человек, выходя на пенсию. Исчезает цель, уходит напряжение нервов, психика демобилизуется – обрушиваются болезни, надвигается смерть…

А человек, увлеченный своим делом до конца, и живет дольше, и болеет реже, и выздоравливает быстрее.

Как важна сила духа в победе американского рукопашного боя?

Кадочников Алексей Алексеевич родился в Одессе в 1935 году в семье военнослужащего – офицера ВВС.

С 1982 по 2002 год занимается научно-исследовательской деятельностью, которая проводится на базе Краснодарского военного училища ВВКИУ РВ МО. Научно-исследовательская деятельность А.А. Кадочникова была высоко оценена не только Министерством обороны, но и научным сообществом. С 1998 года А.А. Кадочников – действительный член Академии наук о Земле, с 1999 года – академик Академии естественных наук Российской Федерации по проблемам антропофеноменологии. Отмечен рядом правительственных наград, в том числе – Орденом Почета за заслуги перед Отечеством. По прикладным аспектам своих научных исследований в области рукопашного боя и специально-прикладных навыков проводил семинары для высшего руководства Министерства безопасности РФ и различных силовых структур. Внес большой вклад в разработку теории безопасности и жизнедеятельности человека. С 1962 года обучил и воспитал тысячи воинов-патриотов России. Сын Аркадий, молодой офицер, с честью продолжает дело отца. Многочисленные ученики А.А.Кадочникова внедряют в жизнь по всей России основополагающий принцип, которым он руководствуется всю свою жизнь, – «Служение и защита Родине – России».

Начну со статистики.

В среднем по России за год в чрезвычайных ситуациях людей погибает:

– в походах и экспедициях – 250-300;

– при землетрясениях, наводнениях – 500-800;

– в техногенных авариях – 1000-1500;

– на воде – 9000-12000;

– в авариях на транспорте – 40000-45000;

– в криминальных происшествиях – 30000-32000;

– в результате самоубийств – 55000-65000(!);

– при прочих обстоятельствах – 3000-6000.

Итого: около 140-150 тысяч человек ежегодно в России погибает в результате несчастных случаев и чрезвычайных ситуаций.

Число раненых можно оценивать как 1:10, то есть на «порядок» больше. Приплюсуем к этому число инфарктов и инсультов (вообще не поддающихся статистике), которые можно считать прямым следствием социальных экстремальных ситуаций.

Не вдаваясь в статистику других стран, можно смело констатировать: в этой области мы тоже прочно «впереди планеты всей» и около 1% населения уходит из жизни по этой причине.

Можно даже сравнить с «результатом» афганской войны – погибших примерно 2% от всего контингента, прошедшего через боевые действия.

Итак, наша повседневная жизнь по сравнению с боевыми действиями «всего» в 2 раза менее опасна! И на фоне подобной ситуации наше общество, наверное, наиболее пренебрежительно относится к проблеме обучения действиям в ЧС!

Вот где поле деятельности для исследователя и педагога! Но. с другой стороны, будет ли их деятельность рентабельна при таком количестве «печальных событий»? Наверное, это еще одно проявление «российского менталитета». Можно огорчаться, можно восхищаться, но обойтись сакраментальным «умом Россию не понять» уже не удается.

Следует учесть, что реальные экстремальные условия зачастую представляют собой синтез нескольких сред. Какая из них будет определяющей – вопрос непредсказуемый! Подготовить же человека ко всем прогнозируемым условиям сразу – абсолютно нереально.

Поэтому, начиная подготовку человека к активному действию, невозможно и даже преступно было бы в начале определять сферу занятий человека, соответственно среду и разрабатывать специальное, узкоспецифическое снаряжение. Готовить надо к существованию во всех средах, то есть изучать и выделять принципы выживания, единые для всех сред.

Главным постулатом выживания, то есть живучести есть обязанность, возможность и необходимость сохранения своего здоровья, своих сил, своей жизни для решения более значимых задач.

Сегодня никто из нас не застрахован от катастроф, происшествий, от физического или психологического нападения в общественном месте, в транспорте и даже дома, и тогда наше здоровье и жизнь могут оказаться под угрозой. Ежедневно из средств массовой информации нам приходится узнавать об убийствах, грабежах, кражах, насилии, различных происшествиях, когда жертвами преступлений становятся не только «сильные мира сего», но все чаще и чаще рядовые граждане. В этой ситуации каждый должен использовать любой шанс, чтобы выжить.

Чтобы предупредить опасность или хотя бы свести до минимума ее возможные последствия, в настоящее время, пожалуй, как никогда раньше, важно знать и уметь применять эффективные средства самозащиты. Стержнем этих средств, на мой взгляд, должна стать предлагаемая система – это и самозащита от экологических и техногенных катастроф, экономического хаоса в стране, психологических расстройств, болезней и травм и т.д.

Она помогает развивать и совершенствовать резервы тела и сознания, работать в соответствии со своими функциональными возможностями в данное время и в данном месте.

Система учит жизни через знание и предвидение, учит, как не попадать в критические ситуации, учит умению управлять внешними силами при попадании в критические ситуации, а не сопротивляться им.

По своей сути она является логическим продолжением системы подготовки древних воинов, позволявшей успешно преодолевать экстремальные ситуации военного времени.

Основываясь на целостном восприятии мира и человека, как частицы этого мира, знания законов психологии, а также на трудах Н.А. Бернштейна по экономизации движений, система позволяет добиваться максимального результата в каждой двигательной задаче при минимальных затратах энергии – что отвечает чаяниям среднестатистического россиянина.

Борьба за жизнь, борьба за существование есть главная движущая сила эволюционных изменений и развития живого мира. За время жизни одного поколения информационное состояние общества меняется несколько раз, чего раньше не было никогда за всю историю человечества. Качественно изменилась психология людей, мотивация их деятельности. Прошел век каменный, век пара, век электричества, атомный век, космическая эра, и вот новый прорыв – эпоха электронизации – компьютеризация. На протяжении многовековой жизни у человека воспитывалось чувство любви к Родине, героизм, мужество, стойкость, бесстрашие, сознание ответственности, готовность к самопожертвованию, сплочение перед лицом опасности.

Формы проявления героизма многообразны. Философия простая – защита Земли Русской. С Киевской Руси начинается история нашей страны. Защита ее от нападения врагов была защитой интересов русского народа. Сохранилась памятка славянскому воину, которая гласила, что слон у арабов, яд у аваров, конь у хазаров, терновник у булгар, корабль у варягов, панцирь у фрягов, сам у славян.

В период с 1055-1462 годы Русь претерпела 245 нашествий и внешних столкновений. Из 537 лет, прошедших со времени Куликовской битвы до окончания Первой Мировой войны славяне, т.е. русские провели в боях 334 года. По утверждению историков, для России с XIII по XVIII век состояние мира было скорее исключением, а война – жестоким правилом. Не лучшим образом складывалась обстановка и последние два века: нашествие Наполеона и Крымская война, внутренние междоусобицы и Великая Отечественная война, развал СССР, межнациональные конфликты, политическая и идеологическая борьба за превосходство чужих культур над русской, велась и ведется постоянно и по сей день. И то, что Россия сохранилась как государство, сохранила свою самобытную культуру, язык и территорию вышла из жестоких конфликтных ситуаций – это большая победа в эпохе народа России. Все эти явления обуславливаются живучестью нации, способной противостоять различным воздействиям, сохранить, т.е. восстановить полностью или частично боевые качества.

Сила воли боксёра – победа над «Я»

Бокс – вид спорта, который не зря расценивают как один из самых сложных. Зачастую на долю спортсмена выпадают испытания сродни подвигам Геракла. Физические трудности, большие нагрузки, работа на пределе возможностей. При этом боксёр всё время должен быть сконцентрированным, видеть цель.

Как же получить базовые навыки ведения боя, отточить технику и нарастить физическую силу? Важно тренироваться упорно, и в первую очередь – над собственным «Я». Тогда получатся плодотворные результаты.

Приоритеты в боксе: расставляем верно!

Сила бесполезна, если она применяется без ума. Истинный профессионал понимает, что успех – это в первую очередь победа над собственными слабостями:

  • недостатками в технике ведения боя,
  • малой физической подготовкой,
  • внутренними пороками.
  • умение оценить собственные силы,
  • способность грамотно расставить приоритеты,
  • стремление добиваться намеченных целей.

Комбинация перечисленных ключевых качеств – залог успешного пути в боксе.

Что обязан помнить боксёр?

Каждый спортсмен тренируется не только с целью отточить удар. Он также должен стремиться к выработке командного духа. Только принципы уважения: к тренеру, сопернику, себе – помогают добиваться целей. Важно помнить всегда, что его противник – это не просто соперник, оппонент, но такой же человек, как и он. Поэтому бой следует вести на принципах взаимоуважения. Грамотному боксёру всегда сопутствуют чистые мысли и незамутнённый разум.

С какими слабостями надо бороться?

Прежде чем выходить на ринг, боксёр должен побороть собственные слабости – все вредные привычки:

  • курение,
  • потребление спиртных напитков,
  • наркотики,
  • сквернословие.

Основополагающие принципы для успеха в боксе

Боксёр не сдаётся никогда, всегда следует до конца. Никакие преграды не должны стоять на пути, а если они есть, то сворачивать – не в принципах спортсмена. Важно преодолеть сложности посредством упорной работы над собой. Невозможного нет. Есть слабая мотивация.

  1. Любой труд венчается вознаграждением. Чёткая мотивация – гарант успеха, чем бы вы ни занимались. Важно вложиться по полной, тогда желаемое не заставит себя ждать. Труд – всему голова!
  2. Забудьте о слове «потом». Поставьте на первое место решительное «сейчас»! Перебарывать лень – сложно. Да, но разве кто-то говорил, что будет просто? Путь к совершенству тернист. Помните, что отсрочка не решение проблемы. Вот почему действовать надо здесь и прямо сейчас. А завтра – двигаться дальше.
  3. Рассчитывайте только на собственные силы. Не нужно думать, что посторонний поможет преодолеть сложности. Такой принцип позволяет генерировать уверенность в себе и находить силы для будущих свершений.
  4. Поступайте так, как велит совесть. Не стоит игнорировать моральные устои. Действовать надо из верных побуждений. Дух только отягощают неверные поступки. Чистая совесть – залог ясного ума.
  5. Ответственность за поступки – на том, кто их совершает. Поэтому лучший боксёр всегда способен предусмотреть последствия любых действий, произведённых им или кем-то ещё, кто поступал под его влиянием. Решения должны быть взвешенными, адекватными, всегда – созидательными.

Когда сила духа непоколебима, а цели – благородны, то найдутся силы, чтобы достичь пика. Вы станете примером, начинающие спортсмены и просто люди, не вовлечённые в спорт, станут ориентироваться на вас. Физическая сила плюс твёрдая сила воли – мощный тандем.

Бокс – это не просто спорт, это целая философия. Лучшие боксёры заслуживают оваций не только на ринге, но и в реальной жизни. Бокс всегда проверяет на прочность не спортсмена, а человека. Ведь бокс – сама жизнь.

Занятия в клубе «Боевые перчатки»

Все перечисленные навыки и принципы не даются с рождения. Их можно и нужно нарабатывать даже тем, кто не собирается связать свою жизнь с профессиональным спортом. Ведь в клубе «Боевые перчатки» занимаются и те, кто хочет сбросить лишний вес, получить уверенность в себе и пр.

Приходите обучаться искусству ведущих тренеров по боксу на наши занятия в клуб «Боевые перчатки». Гарантируем индивидуальный подход и формирование тренировок с учётом способностей, целей.

Боевой дух, профессионализм и воля командира

Три основных составляющих успеха в нелегком ратном деле. Да простят меня представители технических и тыловых специальностей, но в современном мире противодействия однополярному мироустройству даже передовые страны с высокоразвитой экономикой не смогут достичь преимущества, способного обеспечить им полное превосходство только силой технического оснащения. Всегда найдутся союзники, способные найти «прием против любого лома». Войны во Вьетнаме, Афганистане, Югославии тому ярчайший пример, не без помощи внешней поддержки, конечно, но США и СССР своих целей вооруженными силами не достигли. Можно вспомнить и об Ираке, но там решающую роль сыграло скорее предательство в высших кругах власти. Поэтому, как и ранее, определяющим фактором современного вооруженного противоборства будет человеческий.

Но в какой степени эти три составляющие должны присутствовать в военнослужащем, сотруднике, воинском коллективе, командире или начальнике любого уровня? На первый взгляд ответ прост: стремиться к бесконечности, чем выше уровень каждого показателя, тем лучше. Это действительно так в идеальном представлении, но практические реализации далеки от идеала, пожалуй, единственный пример их удачного сочетания — царь Леонид и его 300 спартанцев (не стоит поддаваться голливудской пропаганде, лучше самому прочитать подлинное описание Фермопильского сражения). И достичь этого не совсем просто, даже в небольшом подразделении.

Предлагаю читателю совместно, на фоне исторического опыта и мыслей людей, сумевших удачно совместить все три составляющие, порассуждать как отдельно по каждой категории, так и по их взаимосвязи и влиянии на достижение успеха.

Что есть боевой дух? Боевой дух — одно из основных понятий военной психологии, означающее моральную и физическую готовность военнослужащего, подразделения, части, соединения, объединения и вооружённых сил к противостоянию тяготам и лишениям воинской службы, постоянную нацеленность на победу. Наполеон, пожалуй, лучше других выдающихся полководцев понимал значение морального состояния войск. Он говорил, что один солдат, обладающий высоким боевым духом, стоит трех, лишенных этого оружия. Не учел он, правда, одного: то, что называлось им боевым духом, является частью более общей духовной сущности, называемой национальным духом, и то, где происходит война. Войска, защищающие рубежи своих стран, родных и близких, партизанские движения, созданные на справедливых принципах, психологически сильнее солдат, пришедших на чужую землю. Защитники Брестской крепости, Москвы и Сталинграда, 6 рота Псковской воздушно-десантной дивизии совершили свой подвиг исключительно благодаря боевому духу, исполнив свой воинский долг перед Родиной.

Норман Коупленд в работе «Психология и солдат» наиболее доступно раскрыл понятие боевого духа: «Это самое могущественное оружие, известное человеку; более могущественное, чем самый тяжелый танк, чем самое мощное артиллерийское орудие, чем самая разрушительная бомба. Высокое моральное состояние войск — это средство, способное превратить поражение в победу. Армия, не разбита, пока она не прониклась сознанием поражения, ибо поражение — это заключение ума, а не физическое состояние». Это важно помнить всегда.

Но если боевой дух невидим и неосязаем, то подготовленность военнослужащего, подразделения, соединения к действиям можно проверить. Насколько его знания, навыки и умения соответствуют, тому, что его ожидает в реальном бою? Конечно, каждый командир знает уровень подготовки своих подчиненных, и стремится его повышать всеми доступными ему способами. Тяжело в ученье — легко в бою, суворовская мудрость, которая никогда не утратит актуальности. Успех прямо пропорционален уровню подготовки войск и профессионализму его командиров.

В научной литературе очень много определений и толкований профессионализма и профессионала. Мне наиболее импонирует такое: профессионал — это «высшая ступень развития личности в профессии, характеризующаяся необходимыми профессионально важными качествами, особой компетентностью, обеспеченной специальным образованием, развитой профессиональной мотивацией, профессиональным мышлением, ценностно-смысловой сферой, профессиональным самосознанием, реализующаяся не в виде простого функционирования в профессии, а в личностном и профессиональном росте». Именно в росте, век живи, век учись, гласит народная мудрость, совершенству нет предела. Достижение такой ступени позволит не только умело действовать, но и предвидеть развитие обстановки, своевременно реагировать и предотвращать негативные последствия ее изменения. Наполеон говорил: «Я тогда понял, что стал великим, когда сам разобрался во всех тонкостях».

И если для вооруженных сил есть мирное время для повышения своего уровня, то для военнослужащих внутренних войск и сотрудников органов внутренних дел его не так много. Каждый день боевая служба и внезапно возникающие служебно-боевые задачи, отсюда и возрастающие требования к их профессионализму.

Здесь же можно проследить четкую связь между уровнем подготовки и боевым духом. У хорошо подготовленных военнослужащих, подразделений боевой дух непременно будет выше, у них будет уверенность в способности выполнить боевую задачу с минимальными потерями, а то и вовсе без них. Но даже этого может оказаться мало для победы. События на Украине тому пример, после первых коктейлей Молотова «Беркут» и внутренние войска имели все для выполнения стоящих перед ними задач. И боевой дух, и подготовку, и обеспечение, но команды не последовало. Почему? Это тема для другого исследования, важен сам факт.

Вот здесь и поговорим о воле командира. Волевые качества — это способность человека достигать поставленных целей в условиях реальных трудностей. Основные из них — сила и стойкость воли, целеустремленность. Сила воли — степень необходимого волевого усилия, прилагаемого ради достижения желаемой цели. Это качество проявляется в преодолении трудностей. Стойкость воли — уровень постоянства и повторения усилий, прилагаемых при достижении цели на протяжении достаточно длительного времени. Практически любой человек, поставленный в сложные условия, способен выдержать разовый удар судьбы. Постоянно противостоять трудностям может лишь тот, кто отличается стойкостью воли. Целеустремленность — степень осознанности и четкости представления цели, а также упорства, с которым преодолеваются препятствия при ее достижении. Самое лучшее решение, не доведенное до конца, окажется хуже самого простого, выполненного с точностью. Это аксиома, проверенная на практике. Выиграл сражение не тот, кто дал хороший совет, а тот, кто взял на себя ответственность за его выполнение и приказал выполнить.

Сколько сражений было выиграно благодаря воле командира, не перечесть. Победа Цезаря над Помпеем при Фарсале, знаменитое стояние на Угре, Кунерсдорфское сражение. Но, пожалуй, самое яркое, когда целеустремленностью была достигнута победа, — это битва при Треббии, в которой русско-австрийские войска под предводительством фельдмаршала Александра Васильевича Суворова разбили превосходящие силы французов. Когда даже сам любимец Суворова, Багратион, доложил, что убыль велика, ружья от грязи не стреляют, войска в изнеможении, не могут больше драться, полководец сказал: «Нехорошо, князь Петр» и, крикнув: «Коня!», как был в рубашке, поскакал к войскам. Разом все воскресли, и усталости как ни бывало. Все военные историки признают, что если бы за Суворовым даже не было раньше никаких подвигов, то за одно его движение к Треббии и бои 6-8 июня 1799 года он заслуживает звания великого полководца.

Но и проявление волевых качеств не должно быть на ровном месте, любое решение командира должно быть обосновано и подкреплено расчетами, в том числе с учетом боевого духа и профессионализма подчиненных. Вот как Николай Кириллович Поппель отзывается о действиях в окружении в 1944 году: «Теперь у нас в тылах десятки, если не сотни фашистских танков. Со стороны Станислава, Надворной, Нижнюва атакуют недавно пополненные немецкие дивизии. Мы не скрываем от бойцов сложности обстановки, да они и сами видят, что снаряды, бинты и письма доставляются по воздуху. Но я ни разу не слышал смятенного крика или трусливого шепота: «Окружены!» Танковая армия живет нормальной, по сравнению с 1941 году, боевой жизнью, лишь более напряженной, чем обычно. Никаких проявлений растерянности. Рост боевого мастерства? Безусловно, но не только. Это и рост духовной стойкости, человеческого самосознания».

Так должны ли рассматриваемые категории стремиться к бесконечности? Или все-таки гармонично дополнять друг друга, ради одной цели — победы с минимальными рисками и затратами? И не просто дополнять, а органично взаимодействовать друг с другом и сливаться в одно целое, создавая единый высокорезультативный механизм, способный выполнить поставленную задачу.

Но под силу это только тому командиру и начальнику, который это понимает. Который живет жизнью своих подчиненных не только на службе, совершенствуется вместе с ними, переживает за каждый момент их жизнедеятельности, а при необходимости и личным примером увлечет за собой. А таких у нас, слава Богу, все больше и больше!

Заметили ош Ы бку Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Психологическая подготовка воина к схватке. Психологическая устойчивость в бою, сила духа – наиважнейшие условия победы

Если от страха у вас дрожат руки и ноги, в голове сумятица и одна паническая мысль цепляется за другую – нет сомнений, что вы проиграете своему противнику. Даже если у вас сильная техника и вы сто раз подтягиваетесь на перекладине – все это превратится в ничто, если вами овладел страх.
По сути, психологическая устойчивость (сила духа) – это самый главный и самый важный прием рукопашника.

Но как освободиться от страха? Ведь страх – это биологическое чувство, которое предупреждает человека об опасности, своеобразный сигнал организму. И нет на земле человека, который бы не испытывал страх, когда его жизни что-то или кто-то угрожает.

Чувство страха испытывает и спецназовец «Альфы» при захвате террориста, и простой школьник, дерущийся на дискотеке. Страх – это нормальное чувство, но только в том случае, если человек научился управлять им. Если же страх не контролируется, он переходит в панику. А паника в бою ведет к поражению и смерти.

Наши предки говорили: «В бою нет ни отца, ни матери». Что это означает? При столкновении с врагом некогда думать о прошлом и будущем, а тем более жалеть себя. Нужно действовать собрано, полностью сконцентрировавшись на поединке. Вы как бы входите в состояние транса, когда тело и мысль собраны воедино для решительного действия, которое приведет вас к победе.

Вы спросите, как добиться такого состояния, когда человек владеет собой настолько, что действует в бою спонтанно?

Каждый народ вырабатывал свои методы борьбы со страхом. Вспомните, в русских былинах богатыри всегда выбирали дорогу, где «убитым быть», но тем не менее выходили из передряги победителями. При этом они настраивали свою психику разными заклинаниями, помогающими победить страх. Например, «была не была» или же «двум смертям не бывать, а одной не миновать». Современный психолог сказал бы, что это не что иное, как формулы самовнушения – суггестия.

Итак, самовнушение – один из путей преодоления страха смерти. Но поскольку каждый человек – индивидуальность, то вы должны выработать свою формулу преодоления.

От страха не следует бежать, а нужно честно признаться самому себе, что ты испытываешь страх. Иными словами, нужно заглянуть в глаза страху, и тогда это «липкое чудовище» отступит. В любом случае победа над страхом достигается логикой, а не эмоциями.

Еще одним из путей преодоления страха является вера. Скандинавские викинги не ведали страха, удивляя своих противников проявлением массового героизма. Викинги верили в бога Одина и в лучшую загробную жизнь.

Молитва и вера помогали и помогают нашим воинам бороться с врагом, побеждая страх смерти. Как говорят на Руси, нет ничего более святого, чем отдать жизнь «за други своя».

Побороть страх смерти помогают также ненависть к врагу и уверенность в том, что твоя борьба праведная. Вспомните героизм русских витязей в Куликовской битве, в Бородинском сражении. А позднее – героизм наших воинов в годы Великой Отечественной войны. Воины бросались под гусеницы танков со связкой гранат. Враг нападал на нашу Родину и находил свою погибель. И как предупреждение недругам звучат слова Александра Невского: «Кто с мечом к нам придет, от меча и погибнет. » Русские воины всегда умели сражаться за независимость своей Родины.

Известно, что загнанный в угол человек, когда у него нет выхода, дерется с двойной энергией. В этом случае жажда жизни помогает побороть страх. Из истории известно, что древние китайцы особенно яростно сражались, оказавшись в так называемой «местности смерти». То есть в критической ситуации, когда шансов на спасение почти не оставалось.

Японским самураям победить страх помогало презрение к смерти. С детства будущему воину внушалось, что самурай должен быть готов ко встрече со смертью в любой момент, что к смерти нужно готовиться, что смерть на поле боя почетна и благородна. Самурай каждое утро тщательно умывался и надевал чистую одежду, чтобы в случае гибели враг не потешался над его неряшливостью.

Здесь налицо целый комплекс борьбы со страхом: самовнушение, производимое в течение всей жизни, воинские упражнения и, наконец, воинский ритуал.

Для преодоления страха использовались и используются различные вещества. Например, скандинавские берсерки принимали перед боем специально изготовленную настойку из мухоморов.

Однако, нужно предупредить, что такие «допинговые» накачки в бою при столкновении с коварным, хорошо обученным противником часто стоят жизни, так как современный бой требует отменной реакции, сообразительности, – кто кого перехитрит, введет в заблуждение, заставит ошибиться. Вещества же притупляют не только чувства, но и двигательные реакции, способствуют снижению умственной активности при восприятии происходящего. Всем этим неминуемо воспользуется враг.

Итак, можно сказать, что наиболее действенными способами преодоления страха смерти являются самовнушение, вера и каждодневные напряженные тренировки, позволяющие в значительной степени освободиться от страха.

Борьба между противниками начинается не тогда, когда они бросились друг на друга и сцепились в смертельной схватке, а тогда, когда их глаза встретились перед боем. Колеблющийся взгляд говорит о том, что противник боится, и ваша решительная атака приведет к победе. И наоборот, непроницаемый, хладнокровный взгляд, когда вы смотрите на противника как бы сквозь него, говорит о вашей непоколебимой решимости.

Кроме того, когда вы смотрите в глаза противника и как бы сквозь него, вы видите его целиком. Это очень важно, так как позволяет вам действовать спонтанно и быстро, разрушая атаку противника и переходя в контратаку.

Так что взгляд нужно тренировать в учебных схватках, добиваясь того, чтобы ни одно движение соперника не ускользало от вас и не являлось неожиданным.

Кроме того, полезно еще такое упражнение: выбрать объект наблюдения (любой), скажем, птицу, сидящую на ветке, и наблюдать за этой птицей, но так, чтобы видеть окружающие предметы, деревья, дома и т. д.

elen_zz

Гармония души

Журнал добродушной феи


«Да, бой с самим собой есть самый трудный бой.
Победа из побед — победа над собой». Ф. Логау.

Не верь, когда сказали «всё пропало»,
Иди вперёд, не глядя ни на что.
Пускай они повалятся устало:
До них ещё, наверно, не дошло,

Что не бывает всё вот так вот сразу,
Что за мечту придётся попотеть.
Не подцепляй апатии заразу —
Ей очень быстро можно заболеть.

Стремись на встречу всем своим идеалам.
Упал — вставай и продолжай свой путь.
Не обсуждай свои секреты с кем попало,
Ты просто индивидуальным будь.

Учись сам принимать решения,
Не полагаться на толпу людей.
Поверь, ведь дело вовсе не в везенье.
Тот кто один — не обязательно злодей.

Учись бороться — это очень важно,
Ведь просто так не будет ничего.
Сражай невзгоды все свои отважно.
Решать проблемы — тоже мастерство.

Но чтобы овладеть им, нужна воля,
Терпение, упорство, много сил.
И лишь в конце войны, на поле боя
Ты сам поймёшь, что всё же победил.

Победа над собой

Хорошим человеком быть не просто,
Коль по характеру достаточно строптив —
Себя держать в узде — такая мука,
Следить, чтоб не иссякнул позитив.
Что далеко не Ангел — знаешь,
И вспыхиваешь, словно порох.
Сложить все недостатки в кучу —
Не мал окажется тот ворох.
Не привыкать к ежовым рукавицам,
Своим заскокам обьявляешь бой.
Ведь самая достойная победа —
Это победа над собой.

Маргарита Давыдова. 2012.

Победа над собой

Нам бодрячки геройские твердят наперебой,
Что нет победы лучше, чем победа над собой.

Но кто же проигравший в этой «сам — с — собой» борьбе?
Победа над собой есть поражение… себе!

Забыли в данном казусе те бодрячки о том,
Что человек участвует в борьбе добра со злом.

В душе его и вне её, и в частном, и сполна
Ведётся очень давняя сакральная война.

Добро – творенье Господа, зло – мерзость сатаны…
Простые эти истины не каждому ясны…

Я слаб без Бога… Я силён, когда я со Христом!
Лишь только с Ним я одолею зло в себе самом…

И что не говорите мне о силе волевой –
— Сомнительна без Господа победа над собой!

Как внешне бы не выглядел итог в моих делах –
— Пусть победит во мне Христос, а не лукавый враг…

Негатуров Вадим Витальевич.

Победа над собой

Победа над собой, пусть даже малая,
И радость, и уверенность несет.
Подбрасывает мысли враг лукавые,
Но цели их атака не найдет.

Когда молитва, Слово, размышление
Живут в тебе, как выдох или вдох,
То мудрым будет каждое решение,
А значит – результат не слишком плох.

Когда на все, что в жизни происходит,
На все, что приключается вокруг
Смотреть глазами Бога, то выходит
Причинно — следственный порочный круг.

В погоне за земным, материальным
Идут на риск, на хитрость и обман,
Стирают вещи порошком стиральным,
Но прячут душу грязную в карман.

Пусть посылает стрелы враг лукавый,
Коль с Богом – они цели не найдут!
И слева будут ангелы, и справа –
С тобой все испытания пройдут!

Победа над собой

Ты больше дари согревающих слов,
Не бойся творить ты добра,
Чем больше в костер закинешь ты дров,
Тем больше вернется тепла.
Когда разгорится пылающий снег,
В замерзшей от зноя груди,
То значит беcчувственность ты добротой,
В душе своей победил.

Не тот герой, кто тысячу раз выходил на поле битвы, а тот, кто сумел победить самого себя.

Древнее японское изречение.

Победа над собой, является самой большой победой и когда тебе это удаётся, ты невольно начинаешь самого себя уважать, это и делает тебя полководцем над собственной судьбой…

Как важна сила духа в победе американского рукопашного боя?

Психологическая устойчивость в бою, сила духа – наиважнейшие условия победы. Если от страха у вас дрожат руки и ноги, в голове сумятица и одна паническая мысль цепляется за другую – нет сомнений, что вы проиграете своему противнику. Даже если у вас сильная техника и вы сто раз подтягиваетесь на перекладине – все это превратится в ничто, если вами овладел страх. По сути, психологическая устойчивость (сила духа) – это самый главный и самый важный прием рукопашника.

Но как освободиться от страха? Ведь страх – это биологическое чувство, которое предупреждает человека об опасности, своеобразный сигнал организму. И нет на земле человека, который бы не испытывал страх, когда его жизни что-то или кто-то угрожает.

Чувство страха испытывает и спецназовец «Альфы» при захвате террориста, и простой школьник, дерущийся на дискотеке. Страх – это нормальное чувство, но только в том случае, если человек научился управлять им. Если же страх не контролируется, он переходит в панику. А паника в бою ведет к поражению и смерти.

Наши предки говорили: «В бою нет ни отца, ни матери». Что это означает? При столкновении с врагом некогда думать о прошлом и будущем, а тем более жалеть себя. Нужно действовать собранно, полностью сконцентрировавшись на поединке. Вы как бы входите в состояние транса, когда тело и мысль собраны воедино для решительного действия, которое приведет вас к победе.

Вы спросите, как добиться такого состояния, когда человек владеет собой настолько, что действует в бою спонтанно?

Каждый народ вырабатывал свои методы борьбы со страхом. Вспомните, в русских былинах богатыри всегда выбирали дорогу, где «убитым быть», но тем не менее выходили из передряги победителями. При этом они настраивали свою психику разными заклинаниями, помогающими победить страх. Например, «была не была» или же «двум смертям не бывать, а одной не миновать». Современный психолог сказал бы, что это не что иное, как формулы самовнушения – суггестия.

Итак, самовнушение – один из путей преодоления страха смерти. Но поскольку каждый человек – индивидуальность, то вы должны выработать свою формулу преодоления.

От страха не следует бежать, а нужно честно признаться самому себе, что ты испытываешь страх. Иными словами, нужно заглянуть в глаза страху, и тогда это «липкое чудовище» отступит. В любом случае победа над страхом достигается логикой, а не эмоциями.

Еще одним из путей преодоления страха является вера в Бога. Скандинавские викинги не ведали страха, удивляя своих противников проявлением массового героизма. Викинги верили в бога Одина и в лучшую загробную жизнь.

Молитва и вера помогали и помогают нашим воинам бороться с врагом, побеждая страх смерти. Как говорят на Руси, нет ничего более святого, чем отдать жизнь «за други своя».

Вера в Бога как высшую силу должна быть непоколебимой. Как говорится в Библии: «Ты будешь любить твоего Господа всем своим сердцем, и всей своей душой, и всем своим умом. » При такой вере страх смерти отступает, потому что там, где Бог, – там нет страха. Это подчеркивали многие мыслители древности.

Побороть страх смерти помогают также ненависть к врагу и уверенность в том, что твоя борьба праведная. Вспомните героизм русских витязей в Куликовской битве, в Бородинском сражении. А позднее – героизм наших воинов в годы Великой Отечественной войны. Одна Сталинградская битва чего стоит! Воины бросались под гусеницы танков со связкой гранат. Враг нападал на нашу Родину и находил свою погибель. И как предупреждение недругам звучат слова Александра Невского: «Кто с мечом к нам придет, от меча и погибнет. » Русские воины всегда умели сражаться за независимость своей Родины.

Известно, что загнанный в угол человек, когда у него нет выхода, дерется с двойной энергией. В этом случае жажда жизни помогает побороть страх. Из истории известно, что древние китайцы особенно яростно сражались, оказавшись в так называемой «местности смерти». То есть в критической ситуации, когда шансов на спасение почти не оставалось.

Японским самураям победить страх помогало презрение к смерти. С детства будущему воину внушалось, что самурай должен быть готов ко встрече со смертью в любой момент, что к смерти нужно готовиться, что смерть на поле боя почетна и благородна. Самурай каждое утро тщательно умывался и надевал чистую одежду, чтобы в случае гибели враг не потешался над его неряшливостью.

Здесь налицо целый комплекс борьбы со страхом: самовнушение, производимое в течение всей жизни, воинские упражнения и, наконец, воинский ритуал.

Для преодоления страха использовались и используются различные наркотические вещества и алкоголь. Например, скандинавские берксерки принимали перед боем специально изготовленную настойку из мухоморов. На Руси хорошо известны «сто грамм для храбрости».

Однако нужно предупредить, что такие «допинговые» накачки в бою при столкновении с коварным, хорошо обученным противником часто стоят жизни, так как современный бой требует отменной реакции, сообразительности, – кто кого перехитрит, введет в. заблуждение, заставит ошибиться. Наркотики же и алкоголь притупляют не только чувства, но и двигательные реакции, способствуют снижению умственной активности при восприятии происходящего. Всем этим неминуемо воспользуется враг. Так что такой способ преодоления страха в спецподразделениях никогда не используется.

Итак, можно сказать, что наиболее действенными способами преодоления страха смерти являются самовнушение, вера в Бога и каждодневные напряженные тренировки, позволяющие в значительной степени освободиться от страха.

Знаменитый японский мастер меча Котода Яхэй писал в своем трактате: «Какими бы ни были обстоятельства, сохрани достоинство, подготовься к борьбе правильно, будь хладнокровен, не давай вывести себя из равновесия.

Неприятеля можно подчинить себе, не выполняя ни единого движения, – в этом сила. Видимая мягкость достоинства скрывает тысячи возможностей».

Борьба между противниками начинается не тогда, когда они бросились друг на друга и сцепились в смертельной схватке, а тогда, когда их глаза встретились перед боем. Колеблющийся взгляд говорит о том, что противник боится, и ваша решительная атака приведет к победе. И наоборот, непроницаемый, хладнокровный взгляд, когда вы смотрите на противника как бы сквозь него, говорит о вашей непоколебимой решимости.

Такой взгляд зачастую лишает противника уверенности в себе. Это и имел в виду японский мастер, когда говорил: «Неприятеля можно подчинить себе, не выполняя ни единого движения».

Кроме того, когда вы смотрите в глаза противника и как бы сквозь него, вы видите его целиком. Это очень важно, так как позволяет вам действовать спонтанно и быстро, разрушая атаку противника и переходя в контратаку.

Так что взгляд нужно тренировать в учебных схватках, добиваясь того, чтобы ни одно движение соперника не ускользало от вас и не являлось неожиданным.

Кроме того, полезно еще такое упражнение: выбрать объект наблюдения (любой), скажем, птицу, сидящую на ветке, и наблюдать за этой птицей, но так, чтобы видеть окружающие предметы, деревья, дома и т. д.

Ссылка на основную публикацию