Гедан Хиракен Учи (Gedan Hiraken Uchi) | Karate-krs.ru

Гедан Хиракен Учи (Gedan Hiraken Uchi)

Гедан Хиракен Учи (Gedan Hiraken Uchi)

с 13-ти лет, 3 месяца (20 тренировок):

Укеми (мае, уширо)
Шикко
Тай-но хенко
Мороте дори кокю-хо
Ай ханми катате дори иккё (омоте, ура)
Ай ханми катате дори коте гаеси
Гяку ханми катате дори шихо наге (омоте, ура)
Ката дори никкё
Рёте дори тенчи наге
Сувари ваза кокю-хо

4 месяца (30 тренировок) после 6-го кю:

Все предыдущие техники
Тай-но хенко (ки-но нагаре)
Ай ханми катате дори никкё
Ай ханми катате дори ирими наге
Гяку ханми катате дори иккё (омоте, ура)
Гяку ханми катате дори никкё
Гяку ханми катате дори санкё (омоте)
Гяку ханми катате дори коте гаеси
Рё ката дори иккё
Рё ката дори никкё

дзё: субури 1-10, ката 6, ката 31
боккен: субури 1 — 7

6 месяцев (60 тренировок) после 5-го кю:

Все предыдущие техники
Гяку ханми катате дори ирими наге (3 уровня)
Гяку ханми катате дори кайтен наге (учи, сото)
Ката дори иккё (омоте, ура) (ки-но нагаре)
Ката дори никкё (ки-но нагаре)
Уширо рёте дори кокю-хо
Уширо рёте дори иккё (омоте)
Уширо рёте дори коте гаеси
Шомен учи иккё (омоте, ура)
Шомен учи никкё (омоте, ура)
Шомен учи санкё (омоте, ура)
Шомен учи ёнкё (омоте, ура)
Шомен учи коте гаеси
Цки коте гаеси (чудан)

дзё: субури 1-20, ката 31
боккен: субури 1 — 7

9 месяцев (70 тренировок) после 4-го кю:

Все предыдущие техники
Гяку ханми катате дори иккё (омоте, ура) (всё ки-но нагаре)
Гяку ханми катате дори коте гаеси
Гяку ханми катате дори шихо наге (омоте, ура)
Уширо рёте дори никкё
Уширо рёте дори санкё
Уширо рёте дори джуджи гарами
Уширо рёте дори коши наге
Шомен учи шихо наге (омоте)
Шомен учи ирими наге
Сувари ваза шомен учи иккё (омоте, ура)
Сувари ваза шомен учи никкё (омоте, ура)
Сувари ваза шомен учи ирими наге
Ёкомен учи иккё (омоте, ура)
Ёкомен учи никкё (омоте, ура)
Ёкомен учи гоккё (ура)
Любой захват: 3 коси наге

джо: ката 31
боккен: субури 1 — 7

12 месяцев (90 тренировок) после 3-го кю:

Все предыдущие техники
Мороте дори кокю хо (дзёдан, гедан)
Ханми хандачи катате дори шихо наге(омоте)
Ханми хандачи рёте дори шихо наге(омоте)
Ханми хандачи шомен учи коте гаеси
Ёкомен учи санкё (омоте, ура)
Ёкомен учи ёнкё (омоте, ура)
Ёкомен учи коте гаеси
Ёкомен учи шихо наге
Ёкомен учи ирими наге
Джиу ваза

дзё: ката 13
боккен: шихо гири, хаппо гири

12 месяцев (90 тренировок) после 2-го кю:

Все предыдущие техники
Гяку ханми катате дори кокю-хо (кихон, ки-но нагаре)
Соде дори кокю-хо
Соде дори иккё
Соде дори никкё
Сувари ваза шомен учи санкё (омоте, ура)
Сувари ваза шомен учи ёнкё (омоте, ура)
Сувари ваза ёкомен учи гоккё (ура)
Джиу ваза коккю наге (мороте, рёката, рёте дори)

дзё: субури 11 — 20, ката 13
боккен: 1,5,7 авасэ

Субури с дзё:

Блок tsuki

1. Choku tsuki
2. Gaeshi tsuki
3. Ushiro tsuki
4. Tsuki gedangaeshi
5. Tsuki jodan gaeshi

Блок men uchi

6. Shomen uchi komi
7. Renzoku uchi komi
8. Men uchi gedan gaeshi
9. Men uchi ushiro tsuki
10. Gyaku yokomen uchi ushiro tsuki

Блок katate

11. Katategedangaeshi
12. Katate toma uchi
13. Katate hachi-no ji gaeshi

Блок hasso

14. Hasso gaeshi uchi
15. Hasso gaeshi tsuki
16. Hasso gaeshi ushiro tsuki
17. Hasso gaeshi ushiro uchi
18. Hasso gaeshi ushiro barai

Блок nagare

19. Hidari nagare gaeshi uchi
20. Migi nagare gaeshi tsuki

19 CHUDAN UCHI UKE GEDAN BARAI

Слушать

Длительность: 2 мин и 11 сек

Битрейт: 192 Kbps

Gedan Barai Variants By Garry

Basic Karate Blocks Part 1

Karate Female Team Kata Bronze Medal Serbia Vs Italy Wkf World Championships Belgrade 2010 1 2

World Karate Federation

20 Mae Geri Keage

04 Seiken Chudan Tsuki

Uchinadi Toshiro Oshiro Age Uke

29 Kansetsu Geri

Treino De Defesas Gedan Barai Soto Uke Uchi Uke Age Uke E Shuto Uke

Egzamin Na Stopnie Kyu

Defensas Uke Waza Autodefensa

31 Enkei Gyaku Tsuki

Heian Sandan Shotokan Karate

21 Uchi Mawashi Geri

One Minute Bunkai Gedan Barai Marathon

Gedan Uke Vs Gedan Barai

06 Seiken Ago Uchi

26 Mawashi Geri

16 Chudan Soto Uke

Сейчас скачивают

19 Chudan Uchi Uke Gedan Barai

Отпетые Мошенники Всяко Разно Супердискотэка 90 Х

Guida Come Installare Rom Cyanogenmod 11 Android 4 4 Google Apps Su Google Nexus 4

Barbiehuset 02 The Sims 4 Bygging

Yahowa Mujhe Teri Zaroorat Hai Ankur Narula Ministries 2018

Yaoi Manga Leraishan Naruto Dj Eng 18

Dynasty Remix Miia Glmv

Traje De Primavera Hecho Con Materiales Reciclados Corona Hecha Con Flores De Vasitos De Plastico

Deepmind Control Suite

Old Top Gear Series 39 New Porsche 911 Test Etc 1 2 1997

Спустились В Ад Лесные Приключения 8

Top 10 Best Survival Games Ios Android 2018

De Vuelta Al Barrio 14 06 2017 Cap 27 2 5

Joongbo Couple Episode 1

Hgp Regional News 30Th July 2019

Программа Для Ставок Бот Для Mortal Kombat 1Xbet Заработок На Букмекерах Киберспорт Прогнозы

Cbb Night 11 Live Feed Celebrity Big Brother 01 Sept 2013

Скачать Youtube kyokushin blocks seiken uchi uke gedan barai

Слушать

Длительность: 2 мин и 5 сек

Битрейт: 192 Kbps

Basic Karate Blocks Part 1

How To Gedan Barai Age Uke Soto Uke Uchi Uke All Karate Basic Blocks Team Ki

Kyokushin Karate Belt Tests

Gedan Barai Applications Scorefit Seminar

Karate Female Team Kata Bronze Medal Serbia Vs Italy Wkf World Championships Belgrade 2010 1 2

World Karate Federation

Traditional To Tie A Karate Belt Gi Folding Techniques

Tsukamoto Hiza Geri Technique

Karate Kyokushin Kata Pinan Sono 1 2 3 4 5

Don Came On Soto And Uchi Uke

Kyokushin Karate Legends Kenji Midori

Kyokushin Basic Exercises

Karate Kyokushin Sanchin Kata

Pkko Training Blocks Block 2 Chudan Uchi Uke

Kyokushin Pakistan Federation

Basic Karate Blocks Part 2

Kyokushin Karate Self Defense Training Sosai Mas Oyama 1

Kyokushin Kumite Training

Сейчас скачивают

Worms Armageddon Online Gameplay 3 Hd

Youtube Kyokushin Blocks Seiken Uchi Uke Gedan Barai

Geno S Raaaage Undertale Au Read Description If You Don T Understand This Vid

Lil Nas X Old Town Road Meme Compilation

Эндерал Enderal Прохождение На Русском Языке Часть 4

Вечер Встречи 2019 Выпуск 2004

Giochi Brutti Ep53 I Misteri Di Capri 2

Домулло Абдурахим Ва Хочи Мирзо 1

Покупка И Распаковка 100 Rare Паков В Игре Gods Unchained

Черим Woradij Уэрэдыжь

Замена Сигнала На Ваз 2110

Белла Ахмадулина И Борис Мессерер Больше Чем Любовь

Прохождение Сталкер Зов Припяти Где Найти Оазис Кпк Генерала Таченко Или Заманчивый Бизнес 9

Что Делать Если Не Открывается Пластиковое Окно Пластиковые Окна Kbe

Общение С Официальным Представителем Игры Хастл Кастл

171 Клановые Бои Клан Level

Top 3 Loopstation Rounds Saro Gbbb 2017

Samp Rp Revolution Фарм Денег And Играем В Казино

Demis Roussos Les Oiseaux De Ma Jeunesse

The Beast Inside 9 Глава 10 Болота Мария Хоррор Игра 2019 Прохождение На Русском Хард

Сейчас слушают

Boulevard Depo White Trash Feat Лауд

Mad Hatter Melanie Martinez

Мощная Самоделка Из Домкрата 12 Тонн

Amy S Grave Aries

Skydive Super Junior

Feel Fine Керил

Kindness Hard To Believe Feat Jazmine Sullivan

Если Чё Я Баха Jah Khalib

Marco 9 Блестит

Луна Arseny Troshin Remix Feat Арсений Трошин Леша Свик

The Story S Not Over Jeremy Camp

White Wooden Cross Wilco

Веном Тони Раут Talibal

Border Lord Feat Kris Kristofferson Sheryl Crow

Tear In My Heart Feat Mutemath Twenty One Pilots

Гедан Хиракен Учи (Gedan Hiraken Uchi)

Кихон 基本 в переводе с японского означает «Основа Школы» . Ки 基 — сила, энергия. Хон 本 — база, основа. Дословно: «наполнить Основу Энергией» . Иногда это слово пишут с другим первым иероглифом 起 ( お.きる – вставать, подниматься на ноги, начинать). Под этим понимают базовую технику будо 武道 : совокупность основных приемов и позиций. Несмотря на то, что в Тэнсинсё Дэн Катори Синто-рю 天真正伝香取神道流 не принято выделять кихон-гата 基本形 (кихон-но-ката), но к таковым безусловно можно отнести положения — камаэ 構え (положения) и удары 切り (резы) .

Строго говоря, камаэ 構え это не просто стойки, это положения готовности, которые определяют последующие действия и, одновременно, состояния сознания . Также камаэ это промежуточное положение в едином потоке действия 流れ нагарэ. Позиции в нашей школе всегда в пол-оборота ханми 半身 (буквально: « пол-тела » ) для защиты сердца, передняя нога чаще всего смотрит вперед на соперника. Колено под прямым углом, чтобы его не вывернули ударом ноги. Ширина стойки различна: от довольно близкого положения ступней (ин-но камаэ 陰の構え ) до устойчивых позиций, которые обеспечиваются удалённым положением ступней. Руки расположены на рукоятке меча так, чтобы чувствовать меч тремя пальцами правой руки — средним, безымянным и мизинцем. Большой и указательный пальцы правой руки тоже удерживают меч, но менее жёстко. Левая рука образует подобие стакана — мизинец левой руки «поддерживает » рукоятку.

Не принято отводить меч в сторону — клинок всегда смотрит на врага (либо кисаки 切先 , либо якиба 焼き刃 ). Для отвода меча в сторону или лезвия под углом должна быть очень веская причина, так как скорости настолько высоки, что даже отведение клинка на сантиметр в поединке может привести к немедленной смерти.

Основные позиции кэндзюцу

• Камаэ-то 構え刀 (Kamae-to) — выведение меча из ножен и принятие позиции

• Но-то 納刀 (No-to) — вкладывание меча в ножны

• Сэйган-но камаэ 青眼の構え (Seigan-no kamae) — «боевая позиция Прямо в глаза»

• Ин-но камаэ 陰の構え (In-no kamae) — «боевая позиция Инь (темного начала Вселенной)»

• Ся-но камаэ 捨の構え (Sha-no kamae) — «уступающая позиция» или «позиция Самоотверженности»

• Син-но камаэ 真の構え (Shin-no kamae) — «боевая позиция Истины»

• Дзёдан-но камаэ 上段の構え (Jodan-no kamae) — «боевая позиция с мечом на верхнем уровене»

• Гэдан-но камаэ 下段の構え (Gedan-no kamae) — «боевая позиция с мечом, опущенным в нижний уровень»

• Гяку-гэдан-но камаэ 逆下段の構え (Gyaku-gedan-no kamae) — «разноименная боевая позиция с мечом, опущенным в нижний уровень»

• Сувари-гэдан-но камаэ 座り 下段の構え (Suwari-gedan-no kamae) — «боевая позиция с мечом на нижнем уровне, сидя на левом колене»

• Тории-но камаэ 鳥居の構え (Torii-no kamae) — «Ворота Тории» (название символических ворот, установленных перед входом в синтоистское святилище — два столба и поперечная балка)

• Ваки камаэ 脇 構え (Waki kamae) — «боковая боевая стойка» (оружие сбоку)

• Тэура-гасуми-но камаэ 手裏霞 の構え — «боевая позиция-защита с отходом по диагонали влево»

• Ко-гасуми-но камаэ 小霞 の構え — «боевая позиция-защита с отходом по диагонали вправо»

• Сасагакурэ но камаэ 笹隠れの構え (Sasagakure no kamae ) — « позиция прячущегося в бамбуке »

Удары

• О-гасуми 大霞 (O-gasumi) — «удар мечом снизу в кисть противника»

• Маки ути мэн 巻打面 (Maki uchi man) — «кручёный удар в голову»

• Ёкомэн ути 横面打 (Yoko man uchi) — «удар в голову сбоку»

• До ути 胴打 (Do uchi) — «удар по туловищу»

• До укэ 受け (Do uke) — «защита от удара по туловищу»

• Сунэ ути 脛 打 (Sune uchi) — «удар по голени»

• Сунэ укэ 脛 受け ( Sune uke) — «защита голени»

• Kотэ агэ 小手上げ (Кote age) — «порез запястья снизу-вверх»

• Кэса гири 袈裟切り (Кesa giri) — «удар по диагонали»

Основные позиции бодзюцу

• Сэйган-но камаэ 青眼の構え (Seigan-no kamae) — «позиция Прямо в глаза»

• Гэдан-но камаэ 下段の構え (Gedan-no kamae) — «позиция с шестом, опущенным в нижний уровень»

• Ин-но камаэ 陰の構え ( In-no kamae) — «позиция Инь (темного начала Вселенной)»

• Ся-но камаэ 捨の構え (Sha-no kamae) — «уступающая позиция» или «позиция Самоотверженности»

• Дзёдан-но камаэ 上段の構え (Jodan-no kamae) — «боевая позиция с шестом на верхнем уровене»

• Сувари-гэдан-но камаэ 座り 下段の構え (Suwari-gedan-no kamae) — «боевая позиция с шечом на нижнем уровне, сидя на колене»

• Ё-но камаэ 陽の構え — « позиция Ян (светлого начала Вселенной) »

• Хикидзуэ-но камаэ 引杖の構え — буквально «тянущая ветку»

• Татэбо-но камаэ 立棒の構え — буквально «стоящий шест»

Удары

• Мэн 面 (Man) — «прямой удар в голову»

• Ёкомэн 横面 (Yokoman) — «боковой удар в голову»

• Матаги — «удар в пах или солнечное сплетение»

• Дзёдан 胴打 (Jodan) — «удар в горло»

• Инно Мару 陰の 丸 ( In-no Maru)

• Хики агэ 引 上げ ( Hiki age)

Основные позиции нагинатадзюцу

• Сэйган-но камаэ 青眼の構え (Seigan-no kamae) — «позиция Прямо в глаза»

• Ин-но камаэ 陰の構え (In-no kamae) — «боевая позиция Инь (темного начала Вселенной)»

• Тэн-но камаэ 天の構え (Ten-no kamae) — « позиция неба »

• Хидари-гэдан-но камаэ 左下段の構え (Hidari-gedan-no kamae) — «позиция с нагинатой на нижнем уровне слева»

• Камури-ирими-но-гэдан 冠り入身の下段 — буквально « коронный вход на нижнем уровне »

• Сасагакурэ тайкэн-но камаэ 笹隠れ体剣の構え (Sasagakure taiken-no kamae) — буквально « позиция тела и меча сокрытых в бамбуке »

• Дзёдан-укэ-но камаэ (Jodan-uke-no kamae) — «позиция с нагинатой на верхнем уровене»

• Дзюмондзи-но камаэ 十文字の構え (Jumonji-no kamae) — буквально «позиция в форме цифры десять», которая в японском языке обозначается крестом

• Яма-мэгури 山巡 (Yama-meguri) – буквально « обход горы » — поворот с нагинатой

Удары

• Ёкомэн-ути 横面打 (Yokoman uchi) — «удар в голову сбоку»

• До-ути 胴打 (Do uchi) — «удар по туловищу»

• Сунэ-ути 脛 打 (Sune uchi) — «удар по голени»

• Кири агэ 切り 上げ (Кiri age) — «разрез снизу-вверх»

• Kотэ агэ 小手上げ (Кote age) — «порез запястья снизу-вверх»

• Кэса гири 袈裟切り (Кesa giri) — «удар по диагонали»

• Исидзукэ 石突 Ishizuke — сбив меча обратным концом нагинаты, а также вход-угроза обратным концом нагинаты, чтобы спровоцировать уход противника

Основные позиции содзюцу

• Сэйган-но камаэ 青眼の構え ( Seigan-no kamae) — «боевая позиция Прямо в глаза»

• Ин-но камаэ 陰の構え ( In-no kamae) — «боевая позиция Инь (темного начала Вселенной)»

• Тидори-гэдан-но камаэ 千鳥 下段の構え ( Chidori-gedan-no kamae) — «боевая позиция с копьем, опущенным в нижний уровень»

Удары

• Гедан-но уке 下段の 受け ( Gedan-no uke) — « защита на нижнем уровне »

• • • Дзёдан уке 上段 受け ( Jodan uke) — «защита на верхнем уровне»

Ссылка на основную публикацию