Джиу Джитсу техника болевых приёмов | Karate-krs.ru

Джиу Джитсу техника болевых приёмов

Бразильское джиу джитсу: что представляет собой, приемы, пояса и кимоно, история возникновения, отличия от других боевых искусств

Бразильское джиу джитсу – это боевое искусство, которое предполагает ведение борьбы на земле (в партере). При этом почти не используются удары руками или ногами, в данном случае предпочтение отдается захватам и удушениям.

Сегодня джиу джитсу известно во всем мире в качестве спортивной дисциплины. По ней проводятся чемпионаты в ряде стран мира. Данное боевое искусство нередко рекомендуется к изучению в целях самообороны, поскольку позволяет эффективно обезвредить преступника даже при условии разницы в весовых категориях.

Что представляет собой бразильское джиу джитсу

Навыки по джиу джитсу чаще всего применяются в двух случаях: на спортивных мероприятиях и в целях самообороны. В зависимости от преследуемой цели, специальные захваты, болевые приемы и удушения позволяют обезвредить противника или же заставить его сдаться.

Бой ведется на земле, потому использование ударов руками и ногами ограничено. Основная стратегия боя сводится к выведению противника из строя посредством удушающих захватов и болевых приемов.

Стиль борьбы, приемы

Применяемые в бразильском джиу джитсу приемы разделяются на два вида:

  1. Рычаги. Их предназначением является установка конечности противника в положение, заставляющей суставы поворачиваться под несвойственными им углами. При воздействии на конечность, вывернутую подобным образом, возникает боль, заставляющая соперника сдаться. Именно так определяется победа.
  2. Удушения. Используются для того, чтобы временно вывести противника из строя. Как правило, посредством использования удушений перекрывается доступ кислорода в мозг.

Кимоно и пояса

Присвоение разрядов в бразильском джиу джитсу происходит по системе, отличной от японской. В частности, бразильский вид единоборств требует меньшие сроки для того, чтобы получить ученические и мастерские разряды. К тому же, цвет пояса зависит здесь еще и от возраста последователя: если тот не достиг определенного количества лет, то новый разряд не будет ему присвоен, даже если для подобного есть все основания.

Для присвоения поясов в бразильском джиу джитсу существуют следующие правила:

  1. Белый пояс, как и в других дисциплинах, свидетельствует о том, что человек является новичком в данном виде единоборств. Его могут присвоить вне зависимости от возраста.
  2. Следующий пояс – синий. Он выдается тем ученикам, которые уже успели достичь определенных успехов в данном боевом искусстве. Получить его может лишь человек, достигший 16-летия.
  3. Пурпурный выдается лишь через два года после ношения синего. Но получить его можно лишь при условии ношения ученического зеленого пояса.
  4. Коричневый пояс требует усердных занятий по джиу джитсу в течение 5 лет. Данный пояс свидетельствует о том, что последователем было проведено множество тренировок и спаррингов, он владеет множеством приемов по джиу джитсу, отработанных до автоматизма. Коричневый пояс считается переходным к черному – высшему достижению в данном боевом искусстве.
  5. Черный пояс имеет несколько уровней. Белые или красные полосы, расположенные на нем, говорят об определенных достижениях мастера.

Проведение тренировок предполагает использование специальной одежды – кимоно. Для бразильского джиу-джитсу используется особый вид кимоно, именуемый «ги». Его отличают плотные манжеты и более короткие рукава, нежели у традиционной формы.

В спортивных соревнованиях применяется ги плотной подгонки, что нивелирует преимущества соперников.

История возникновения БДД

Несмотря на то, что данный вид боевых искусств называется бразильским, его родиной является Япония. Эта страна подарила миру множество различных единоборств с уникальными техниками ведения боя. Японские мастера славятся особым вниманием к ведению боя.

Появление джиу-джитсу произошло в период династии Сэнгоку в XVI веке. Благодаря усилиям военачальника Хисамори Такэноути, были объединены техники и приемы различных боевых искусств, создав новую школу.

Японские власти всячески пытались оберегать свою культуру от внешнего влияния, однако утечки знаний было не избежать. В 1914 году Мицуе Маэда переехал в Бразилию, где поражал местных жителей своим искусством боя. В итоге один из бразильских аристократов настолько заинтересовался новым видом боевого искусства, что стал учеником Мицуе, а позднее – основателем нового стиля – бразильского джиу-джитсу.

Отличия от других стилей

Техника ведения боя по бразильскому джиу-джитсу значительно отличается от других боевых искусств. В частности, здесь присутствуют следующие особенности:

  • Запрещено любое оружие. Изначально учение джиу-джитсу шло вразрез с большинством классических японских боевых школ, предполагающих активное использование ножей или мечей.
  • Схватка проводится в партере, а в качестве основных приемов используются не удары руками и ногами, а броски, удушения, захваты и блокировки. Удары могут применяться лишь в целях попасть в болевые точки.
  • Особая система получения поясов, о которой было сказано выше.

Советы по тренировкам

Если вы решили освоить данное боевое искусство, то вам следует обратить свое внимание на такие критерии:

  1. Тренер. От опытности тренера и профессиональности его подхода к обучению зависит очень многое. Понять, насколько хорош будущий наставник, помогут отзывы в интернете. Также нелишним будет приехать в зал во время занятий и понаблюдать за его манерой преподавания.
  2. Зал. Поскольку большая часть занятий по бразильскому джиу джитсу проходит на полу, то чистота и комфортность зала являются в данном случае очень важными параметрами.
  3. Атмосфера. Очень важно, чтобы на занятиях царила благоприятная для обучения атмосфера. Тренер не должен подавлять рвение учеников своим авторитетом, должен отвечать на вопросы и давать советы относительно улучшения техники боя.

Ключевой особенностью бразильского джиу-джитсу является возможность более слабого противника одержать победу над сильным, умелым и превосходящим по массе врагом. При этом не имеет значения боевая дисциплина, которой владеет оппонент. При должном освоении джиу-джитсу победа будет у вас в кармане.

500 советов по самообороне, Приемы Джиу — джитсу, Каратэ, Левский В., 2001

500 советов по самообороне, Приемы Джиу — джитсу, Каратэ, Левский В., 2001.

Цель самозащиты — как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Автор рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека. Методика автора основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо.

В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим. Для широкого круга читателей.

С0ДЕРЖАНИЕ
Часть I. Самозащита без оружия
Что такое каратэ
Что такое джиу-джитсу
Что такое самбо
Чувствительные и уязвимые места человеческого тела
Удары и болевые приемы с воздействием на уязвимые точки
Часть II. Приемы самообороны
Защита от захватов за запястья
Защита от захвата за грудь (куртку, пояс и т. д.)
Зашита от обхвата корпуса спереди без рук
Защита от захватывания головы
Защита от удушений
Защита от ударов рукой
Защита от кулачного бойца
Зашита от вооруженного противника
Защита от удара ножом (клинок со стороны мизинца)
Защита от атаки противника, вооруженного пистолетом
Защита от ударов палкой или дубинкой
Защита от ударов топором
Защита от удара стулом
Защита от удара ногой
Самозащита в положении лежа
Зашита от нескольких противников
Способы сопровождения
Некоторые уловки криминальных личностей и их задерживание
Самооборона для женщин
Часть III. Первая помощь пострадавшему
Нарушение дыхания
Искусственное дыхание изо рта в рот
Массаж сердца
Переноска раненых

Что такое Джиу — Джитсу.
В XVI веке вместо каратэ в Японии начала развиваться система боевого умения без использования оружия, называемая джиу-джитсу, т. с. «искусство мягкости». Данная система представляла собой набор приемов с характерными выкручиваниями и пригибаниями костей верхних и нижних конечностей, а также и некоторых других частей тела.
Джиу-джитсу была упорядочена и усовершенствована врачом Акуямой и со временем распространилась по всему свету, причем пик ее популярности пришелся на наше столетие, когда ее стали практиковать в Европе в полицейских школах.
В 1882 году учитель Дзигоро Кано изъял из джиу-джитсу опасные приемы и удары, создав спортивную дисциплину дзю-до, которая полностью соответствовала мышлению японского народа.

Бросание врага на землю.
Бросок это специфический способ уронить противника на землю. Данный элемент довольно важен при самообороне. Бывает, что на вас напало несколько человек (либо очень сильный противник), и победить обычными приемами довольно трудно. Здесь-то и необходимо провести бросок или же своим падением увлечь врага на землю. При этом вам надо отлично понимать движения противника и предвидеть, каким образом тот приземлится. Враг при падении может и потонуть, и получить серьезную травму. Возможны сотрясение мозга, нарушения дыхания, потеря сознания и т. д.

Упав, противник должен оказаться в положении, которое удобно для вас. После падения враг бывает ошеломлен, что обеспечивает вас временным преимуществом для завершения атаки.

Условием для выполнения броска является потеря человеком равновесия. Когда противник собирается напасть на вас (а это узнают по стойке), попробуйте нарушить его равновесие, после чего вам будет ясно, как победить врага. Не забывайте о своей устойчивости. Нападающего необходимо отклонять туда, где од заметно менее устойчив, и не давать ему возможности активно воспрепятствовать вашим действиям.

Противника можно оперативно вывести из равновесия различными способами:
1 — блокированием его ведущей ноги (при этом он не сможет увеличить площадь опоры, поскольку путь здесь перекрыт) (ф. 5);
2 — подбивом либо «вырыванием» ног противника, который находится в неустойчивом положении (к примеру, сильно отклонен назад) (ф. 6—8);
3 — оттягиванием ноги, на которую противник наступает;
4 — нарушить равновесие нападающего можно во многих направлениях (вперед и назад, влево и вправо).

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу 500 советов по самообороне, Приемы Джиу — джитсу, Каратэ, Левский В., 2001 — fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу

Джиу-джитсу в реальной уличной драке: реальность или смертельная опасность

Джиу-джитсу — это отдельная разновидность боевых единоборств, которая берёт свои истоки в Японии.

В основе этого вида лежит использование техники, которая подразумевает под собой способность уступать противнику, чтобы в подходящий момент направить всю его силу против него самого.

И это весьма эффективная разновидность борьбы в стычках один на один. Но вот насколько она будет эффективной в обычной уличной драке, когда оппонентов будет несколько? Практика показывает, что однозначного ответа на этот вопрос нет. Необходимо сперва разобраться в самом вопросе – что же такое джиу-джитсу, что из себя представляет это боевое искусство?

История и основы борьбы

По легенде джиу-джитсу было создано известным в Японии времён сёгуната (система правления) врачом, который обратил внимание, что иногда сопротивление ведёт к худшим последствиям, чем приятие и податливость.

Легенда гласит, что он наблюдал за ветвями деревьев в непогоду. Прочные ветви дуба, что противостояли стихии сломались, а вот хрупкие ветви ивы, поддавшись стихии выдержали.

Тогда врач создал собственную школу боевых единоборств под названием Ёсин-рю (или школа ивы).
В основе джиу-джитсу лежит понимание необходимости единства между основополагающими «столпами» человека. Под этими столпами подразумеваются:

Только достигнув единства и гармонии между этими столпами человек будет силён достаточно, чтобы противостоять всем неурядицам и проблемам в своей жизни.

И, казалось-бы, какое отношение понимание сути джиу-джитсу имеет к его использованию в грубой уличной драке? А на самом деле имеет и весьма важное, просто не очевидное на первый взгляд.

Использование приёмов джиу-джитсу на улице

Очень часто в фильмах можно увидеть, как мастера джиу-джитсу, используя свои приёмы выводят противников из строя одного за другим.

Но это фильмы, а реальность бывает куда грубее. Нередко людей, владеющих приёмами тех или иных единоборств просто давили числом противников или оглушали подручными средствами.

Многие, кто вдохновившись фильмами, изучал джиу-джитсу, в реальной драке выбывали первыми. Почему же так? Потому что плохо изучали и до конца не познали всего истинного смысла этого вида единоборств.

Обычно выбывший первым и лезет на рожон, провоцирует противников и оказывается в неравной схватке (да и вообще уличные драки редко происходят по правилам рингов, победителей в такой драке не судят и в ход идут любые средства).

А именно умение ударить вовремя зачастую является решающим фактором в любой драке во дворе или подворотне. Так к чему же были изложены основные правила джиу-джитсу.

Они были изложены ради понимания простой вещи – настоящий ученик, уже достигает того уровня гармонии в себе, что с лёгкостью избежит той самой уличной драки. Словом, движениями, пониманием проблем оппонентов он уже побеждает, ведь он сумел избежать обрушения одного из столпов – здоровья, и сохранил гармонию в себе.
В этом видео Вы можете посмотреть, как используют различные техники джиу-джитсу и айкидо в уличной драке:

Подводим итоги

Не существует такого вида единоборств, который позволит победить в уличной драке со 100%-ой вероятностью.

Даже бывшие бойцы спецназа получали кастетом по голове и падали без сознания, а ведь их подготовка и предусматривает подобные драки.

Настоящий боец джиу-джитсу начинает свой бой без единого взмаха руки, заставив оппонента задуматься, а зачем, собственно, этот бой нужен ему.

И победой в этом случае будет само избежание боя. А сами по себе приёмы джиу-джитсу хороши, если удалось убедить толпу уличных парней драться с любым из них один на один, тогда пригодится и практическая часть джиу-джитсу. Но всегда нужно помнить слова Конфуция – «Лучшая победа это та, которую удалось одержать без боя».

Смотрите видеоподбор о боевых искусствах в уличной драке:

Держи удар: рукопашный бой джиу-джитсу

Джиу-джитсу — боевое искусство с мягкой техникой движений. Рассказываем , чем оно полезно для современных девушек и почему так популярно.

Cosmo рекомендует

Гиалуронка — днём, коллаген — ночью: эффективный уход за лицом от Merz Spezial

Самый модный базовый цвет зимы-2020: как носить серый и не выглядеть «молью»

Джиу-джитсу , дзюдзю́цу переводится с японского , как « мягкий , гибкий , податливый», это древнейшее боевое искусство , включающее в себя техники с оружием и без.
Основной принцип джиу-джитсу — не открытое сопротивление , а постепенное завлечение противника в ловушку , чтобы обратить вражескую силу против него самого.

Популярность джиу-джитсу кроется именно в сути самой техники: мягкость и манёвренность движений подходит для девушек и женщин , именно такая тактика позволяет не вступать в прямое противостояние , а поразить противника хитростью и обходными приёмами , которые затрачивают меньшее количество сил и энергии.

Джиу-джитсу бывает двух видов: исконно японское и бразильское. Узнай , чем же отличаются 2 вида этой борьбы и выбери тот , что наиболее подходит именно тебе.

Японское джиу-джитсу

Борьба джиу-джитсу зародилась в Средние века в Японии как метод отражения нападения. В первоначальном варианте джиу-джитсу оружие не применялось. Основными приёмами « молодого» искусства джиу-джитсу были заломы и броски , точное воздействие на болевые точки для нейтрализации врага. Таким образом японское джиу-джитсу в первую очередь является самозащитой.

Современные школы джиу-джитсу отличаются между собой отдельными движениями и использованием вспомогательных инструментов , но общих черт гораздо больше.

На основе джиу-джитсу появились такие системы единоборств , как дзюдо и айкидо.

В России джиу-джитсу прижилось со времён русско-японской войны. Название на английский манер приобрело широкое распространение , а гораздо позже вошёл в обиход его синоним — дзюдо.

Бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу появилось в Японии в начале ХХ века , когда в Японию приехал мастер этого боевого искусства по имени Мицуе Маеда. Он решил популяризировать японское искусство в Латинской Америке и ничуть не прогадал: джиу-джитсу успешно прижилось.

Стиль бразильского джиу-джитсу главным образом отличается особым вниманием к борьбе на земле. Борьба в лежачем положении позволяет человеку , уступающему своему противнику в габаритах и силе , оказать сопротивление и достать до наиболее уязвимых мест.

Именно бразильское джиу-джитсу особенно популярно у девушек: не взирая на то , что женский пол в среднем слабее мужского по показателям физической силы , именно девушки обладают поразительной ловкостью и гибкостью.

Такой вид борьбы позволяет побеждать противника большей весовой категории именно хитросплетёнными приёмами.

Удушающие и болевые движения ногами созданы как раз для девушек , ведь именно нижняя часть туловища у женщин развита лучше , чем мышцы плечевого пояса. Например , «удушающий» треугольник ногами позволяет лишить противника сознания.

Бразильская разновидность джиу-джитсу подходит девушкам разной комплекции , основные приёмы достаточно легко запоминаются и действуют безотказно.

В настоящее время в крупных городах можно найти много секций , обучающих боевому искусству джиу-джитсу , как в целях самообороны , так и для общего тонуса тела в качестве спортивного хобби.

Пояса в джиу-джитсу

Джиу-джитсу давно уже является соревновательным видом спорта. Как и многие другие виды борьбы , джиу-джитсу имеет пояса , обозначающие категории боевых успехов. Система поясов и нормативы джиу-джитсу привязаны к возрасту борца и времени присвоения.

Решение о присвоение пояса выносит тренер. Важно понимать , что для получения пояса необходимо иметь членство в Международной федерации бразильского джиу-джитсу.

Наставниками и тренерами могут быть обладатели коричневых и пурпурных поясов.

Нормативы на пояса:

  • Белый — новичок , любой возраст.
  • Серый — от 4 лет до 6 лет.
  • Жёлтый — от 7 лет до 15 лет.
  • Зелёный — от 13 до 15 лет.
  • Синий — от 16 лет и старше.
  • Коричневый — от 18 лет и старше.
  • Чёрный — о 19 лет и старше.
  • Красно-чёрный — любой возраст старше 19 лет.
  • Красный — любой возраст старше 19 лет.

Борьба джиу-джитсу: основные приёмы

Ударная техника в борьбе джиу-джитсу является вспомогательной и не такой богатой на разнообразные движения , как в других видах борьбы , но именно лаконичность и точность являются важнейшими моментами.

Приёмы джиу-джитсу:

Правильная стойка — ноги слегка согнуты в коленях , вес тела приходится на заднюю ногу , полусогнутый корпус , наклон головы.

  • Удары ногами — прямой удар ногой , боковой удар ногой , удар ногой в бок.
  • Удар коленями — прямой удар коленом , круговой удар коленом , боковой удар коленом , клинч ( захват головы противника коленями).
  • Удары руками — прямой удар руками , боковой удар кулаком , удар снизу ( апперкот).
  • Удары локтями — одни из наиболее опасных и запрещены во многих видах боевых искусств , поскольку на 100% гарантируют нокаут.
  • Удары головой — атака направлена на лицо противника , чаще всего в клинче.
  • Ударная техника в партере — удары , наносимые не в стойке. Важно оказаться не под противником , а над ним. Основные позиции: верхом , верхом на спине , боковой захват за шею над противником.

Джиу Джитсу техника болевых приёмов

  • Главная
  • История
  • Мастера
  • Техника
  • Обучение
  • Подготовка
  • Аттестация
  • Квалификация
  • Инструктора
  • Соревнования
  • Мероприятия
  • Участники
  • Новости
  • Статьи
  • Фото
  • Видео
  • Ссылки
  • Партнеры
  • Контакты
  • Расписание
  • Единоборства
  • Индивидуальное обучение

Направления

Болевые приемы в Дзю-Дзюцу (джиу-джитсу)

Болевые приемы являются визитной карточкой Дзю-Дзюцу. Хотя некоторые школы делали акцент на ударах и бросках, но вместе с тем именно болевые воздействия на суставы присутствует в каждой школе Дзю-Дзюцу.

Часто можно слышать на Будо-форумах, что болевые невозможно сделать и их нет смысла тренировать. Так ли это? Давайте попробуем сделать болевой на палец боксеру в перчатках – это в принципе невозможно. Тоже относится к болевым воздействиям на кисть, если на руке будут перчатки для ММА, липучка фиксирует кисть и не дает провести болевой. А теперь вспомните, вы часто видели людей выяснявших отношения на улице в различных перчатках? Я нет…

Следующий момент, попросите любого человека взять в руку палку, нож и увидите, что центр вселенной окажется в руке у вашего оппонента. Причем, та же картина будет и у него: какой бы он классный боксер не был, взяв в руки нож, он не будет бить вас хуком, а будет бить ножом.

И так условие первое: если у человека есть любое оружие, то естественная реакция ваша будет забрать это оружие. И, наверное, как вы догадались, используя болевые приемы, либо просто попытаться отобрать оружие. Это нормальная естественная реакция человека, при этом, если он владеет навыками болевых приемов, то шансы на успех у него значительно возрастут.

Теперь рассмотрим виды болевых и ситуации, в которых вы сможете их применять.

Юби кансетсу — болевые воздействия на пальцы очень эффективные и травмоопасные приемы. Этими приемами как правило травмируют пальцы девушки оппонентам, которые не верят, что на них техника получится. Всё заканчивается либо хрустом и воплем, в худшем случаи переломом. Здесь нужно уточнить, что человек не знакомый с данной техникой не будет опускаться на колено, уходя с болевого, а будет стоять до определенного момента. Когда боль будет невозможно терпеть, он падет перед вами на колени, вероятно, с травмированными пальцами.

Эффективность данных техник возрастет, если вы захватите не 5 пальцев, а, скажем, 3 или проведете усиление приема. Моя ученица после 1 месяца тренировок сделала болевой на пальцы своему отцу мастеру спорта по вольной борьбе, другая девушка 12 лет сломала палец тренеру по теннису, когда он начал смеяться над ее тренировками по джиу-джитсу.

Хиджи кансетсу — болевые воздействия на локти. Условием для данной техники является выпрямленная рука, чтобы болевое воздействие было максимально эффективным. Как правило, это происходит, когда вас толкают, или после захвата вы сами выводите из равновесия и, безусловно, при мощных проносных атаках ножом или палкой.

Отдельная тема это болевые на локоть в борьбе лежа. Насчет возможности выполнения данных техник приведу пример. Мой ученик, белый пояс, 6 месяцев тренировок, возвращаясь поздно с работы, столкнулся с подвыпившей компанией. При попытке ударить его бутылкой по голове, он сблизился и выполнил болевой на локоть до характерного хруста. Всё, противник упал и уже не мог продолжить схватку. Для меня показательно, что данную технику мы отрабатывали на последней тренировке, и он не черный пояс, который занимался 10 лет перед тем как выполнить эту технику.

Котэ кансецу — болевые воздействия на кисти. Одни из самых распространенных и применяемых приемов, как правило, вы сможете их выполнить, когда ваш оппонент согнул руку и стягивает ее. Пример такого приема — это котэгаеши, один из самых эффективных приемов, особенно в работе против ножа. Один из моих любимых приемов. Также, очень применим котэ-маваши, при проведении любых захватов, чем сильней будет захват, тем болезненней будет воздействие на сустав.

Когда я только начинал бороться со своим сенсеем Ю.В.Спиваченко, любой мой захват оборачивался болевым на кисть. А в последствии, этаже техника стала уже моей «коронкой» и уже мои ученики, при малейшем захвате, стягивают руку, зная, что могут попасть на болевой.

Ката кансецу – болевые воздействия на плечи. Выполняются, когда ваш оппонент стягивает руку и дистанция между вами еще ближе, чем при болевых на кисти. Как правило, рука согнута и вам удобно провести болевое воздействие на плечевой сустав. Ярким примером такого приема является они-кудаки, когда противник стянул руку, а вы воздействуете на его плечевой сустав.

Большой арсенал болевых на плечи используется в борьбе лежа. Есть некоторые приемы, не применяющиеся на соревнованиях, но вместе с тем очень эффективные в реальной ситуации. Такой прием — это ура-катаха или загиб руки за спину, первый прием, который изучают курсанты любого милицейского училища.

Итак, подведем итоги, болевые надо изучать и в стойке и, безусловно, в борьбе лежа, особенно, если вы боретесь в партере. Также они пригодятся вам при работе против оружия и в случаях, если вы не хотите сильно травмировать вашего оппонента и хотите просто остудить агрессию нападавшего.

Джиу Джитсу техника болевых приёмов

Кансет-ваза (воздействие на суставы), как обездвиживание нападающего, является «изюминкой» джиу-джитсу, перекочевавшей в дзюдо, айкидо, самбо и др. Суставы – наименее защищенная часть тела, и они наиболее удобны с точки зрения иммобилизации противника, когда нет необходимости «отключать» его рискованным ударом в жизненно важные точки.

[Примечание: видео материал описывает лишь один из способов воздействия на суставы («Омоплата») из множества существующих]

Удушение треугольным захватом ногами за шею — одно из самых сильных удушения ногами. В данном удушении делается своеобразный замок ногами на шею противника. Обычно выход на треугольный захват производится из позиции снизу с захватом верхнего.
Ногами делается косой захват через подмышку и шею противника, затем нога, лежащая у противника на шее кладётся под колено второй ноги и вторая нога опускается вниз, закрывая замок. Для самого удушения необходимо встать на лопатки, отталкивая противника от себя своими соединёнными ногами, в этот момент происходит удушающее воздействие. В случае необходимости из данного положения можно легко перейти на рычаг локтя корпусом.

Удушающие приёмы в Современном Джиу-джитсу стоят на втором месте после болевых приёмов на суставы и являются очень простой и надёжной техникой достижения победы над противником. Если болевые ощущения, вызываемые болевыми приёмами на суставы, можно до определённой степени терпеть, а, напрягая мышцы, и бороться, сопротивляясь усилиям противника повредить сустав, то в случае удушающих приёмов дело обстоит намного серьёзнее. В случае удушения невозможно сопротивляться только силой воли, — рано или поздно удушение приведёт к потере сознания.

[Примечание: видео материал описывает лишь один удушающий прием («Брабо») из всего множества существующих]

Бразильское джиу-джитсу специализируется на переводе противника в партер (на землю) и использовании техники борьбы на земле. Этот стиль борьбы включает в себя болевые приемы и удушения, с помощью которых можно заставить противника сдаться (спортивное джиу-джитсу) или обезвредить его (боевое джиу-джитсу). Считается, что большой и сильный человек теряет большинство своих преимуществ во время борьбы на земле.

Существуют две основные категории приёмов в бразильском джиу-джитсу: рычаги (узлы) и удушения. Создание рычага (узла) — это изоляция конечности противника к определённому положению тела, которое вынудит сустав двигаться по прямой (вращается по своей оси) вне его нормального диапазона движения. При увеличении давления на конечность-рычаг, противник, не сумевший избежать данного положения, сдаётся. Он может сдаться устно или похлопать по противнику несколько раз (хлопать по себе опасно, потому что противник может не услышать). Удушение используется, чтобы нарушить снабжение кислородом мозга противника, что может вызвать его бессознательное состояние, если он не сдастся достаточно скоро.

Менее популярный приём — ущемление, при котором мускул противника сжимается между костями (обычно голени и запястья), либо ущемление, которое расширяет, разделяет сустав, причиняя существенную боль противнику. Эти приёмы обычно не разрешены на соревнованиях из-за высокого риска травмы.

不動心 fudoshin

клуб восточных единоборств

клуб восточных единоборств

Джиу-Джитсу

Джиу-Джитсу

Техника Джиу-Джитсу (Дзю-Дзюцу) , изучаемая в нашем клубе, восходит к XIX веку японской истории, школе Кираку-рю. Богатство арсенала Кираку-рю включает в себя варианты подавляющего большинства основных приемов Джиу-Джитсу всех его разделов: бросков, удушающих и болевых приемов, ударов руками и ногами, работы с оружием и подручными средствами, а так же воздействия на болевые точки.

Что же такое Джиу-Джитсу (Дзю-Дзюцу) в целом?
Освобождение от доспехов открыло возможности для обогащения систем ближнего боя многочисленными приемами, применимыми только в бою с противником, не защищенным доспехами. И во второй половине XVI – начале XVII вв. был сделан огромный шаг вперед в области рукопашного боя без оружия и с использованием малых видов оружия и подручных средств. Началось формирование нового направления искусства ближнего боя, которое в настоящее время принято называть «Джиу-Джитсу».

«Дзю-дзюцу» — «искусство мягкости». Это название полно глубокого смысла. Идея Джиу-Джитсу – одолевать противника не силой, а мягкостью, податливостью. Мастер никогда не истощает в борьбе своих сил, а напротив старается измотать врага, чтобы его было легче победить. Пропустить силу противника мимо себя или перенаправить ее и, когда она истощится, добавить свое усилие для того, чтобы повергнуть противника, – в этом суть Джиу-Джитсу.

Многие приемы Джиу-Джитсу представляют комбинированные действия, сочетающие в себе болевой прием, удушение или удар с броском и соответственно могут быть помещены в разные категории техники. Попробуем разобраться!
Во-первых, все приемы Джиу-Джитсу могут быть классифицированы по положению противников. Различают таги-вадза — приемы, проводимые в стойке, сувари-вадза – приемы, проводимые в положении сидя (на коленях или со скрещенными ногами, «по-турецки»), ханми хантати-вадза — приемы, проводимые сидящим борцом против стоящего противника.
Во-вторых, приемы могут быть классифицированы по характеру воздействия на противника. Основное место в арсенале Джиу-Джитсу занимают броски — нагэ-вадза. Различают ои-вадза – броски с «взваливанием» противника на себя (через бедро, спину, плечи, подхватом); аси-вадза – броски с помощью ног (имеются ввиду приемы выполняемые, прежде всего, за счет действий ногой — отхваты, подсечки, зацепы, обвивы); тэ-вадза — броски с помощью рук.

Следующим важнейшим разделом Джиу-Джитсу являются болевые приемы – кансэцу-вадза: броски с помощью болевого воздействия, приемы подчинения противника болевым воздействием для перевода на удержание. Следующий раздел Джиу-Джитсу техники – симэ-вадза – приемы удушения. Удушения могут проводиться с использованием рук или ног, с захватом одежды противника или без ее захвата. Долгое время секретным разделом Джиу-Джитсу считалась техника атэми-вадза – поражения уязвимых точек человеческого тела ударами. Различаются, прежде всего, удары руками и ногами, очень редко встречаются удары головой.

Неотъемлемой частью любой школы Джиу-Джитсу являются приемы маневрирования, техника взятия захвата, а так же приемы самостраховки (укэми). Следует сказать, что часть страховок, применяемых в Джиу-Джитсу, совсем не похожи на принятые в современном Дзюдо или Айкидо, так как при их исполнении борец не падает спиной наземь, а делает колесо или фляк и приземляется на ноги, техника характерная для древнейших школ Джиу-Джитсу, родившихся в то время, когда тренировочных залов не было, и борцам приходилось падать на любое покрытие.

Ссылка на основную публикацию