Комплекс упражнений для похудения Комплекс упражнений для похудения в домашних условиях Чтобы выглядеть красивой, одной диеты не достаточно, нужно уделять...

История возникновения Деньги: история денег Деньги появились гораздо позже становления народного хозяйства: сначала древние племена использовали средства обмена (скот, рыбу,...

В помощь начинающим – четыре упражнения для растяжки Факты об упражнениях для растяжки для начинающих, о которых вы не знали

Правила соревнований по кикбоксингу Новости / Правила кикбоксинга. Разделы фулл-контакт и фулл-контакт с лоу-киком ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО КИКБОКСИНГУ РАЗДЕЛЫ ФУЛЛ-КОНТАКТ...

Фехтование есть искусство наносить удары Искусство фехтования Во времена Средневековья ученика, входящего в фехтовальный зал, поражало не столько обилие всевозможных...

Выкручивание руки внутрь БОРЬБА САМБО (34 стр.) Узел ногой. Захватить противника на удержание сбоку (см. рис. 172) так, чтобы правая...

НЕ ДАЙ СЕБЯ ДОБИТЬ НЕ ДАЙ СЕБЯ ДОБИТЬ На благо самооборонского общества предлагаем свою скромную и простую методику отработки защиты...

Тренировки в домашних условиях: 30-минутная продвинутая тренировка с собственным весом Тело античного бога: программа тренировок с собственным весом Основная цель:...

Тренировки для женщин старше 40 лет, рассчитанные на восемь недель 5 упражнений, которые нужно делать всем женщинам после 40 лет...