Арнольд Шварценеггер о своей системе | Karate-krs.ru

Арнольд Шварценеггер о своей системе

Арнольд Шварценеггер о своей системе

Тренировки по системе Шварценеггера проводятся 8 раз в неделю, а в отдельные дни и по 2 раза в день. Система состоит из четырех программ, рассчитанных на многие годы. Вот они.

Основная тренировочная программа:

Программа качественного телостроительства:

Альтернативная программа качественного телостроительства.

Программа подготовки к соревнованиям.

Разумеется, во всех этих программах большое внимание уделяется питанию и фармакологическим средствам восстановления.

Основная тренировочная программа

Начинающий культурист должен прежде всего заняться наращиванием мышечной массы. После приобретения ее в достаточном размере можно переходить и к качественному изменению мышц.

  • Понедельник — грудь, спина (верхняя часть), живот.
  • Вторник — плечевой пояс, плечо, предплечье, живот.
  • Среда — бедро, голень и стопа, спина (нижняя часть), живот.
  • Четверг — грудь, спина (верхняя часть), живот.
  • Пятница — плечевой пояс, плечо, предплечье, живот.
  • Суббота — бедро, голень и стопа, спина (нижняя часть), живот.

Понедельник и четверг

  • — жим штанги лежа;
  • — жим штанги сидя;
  • — пулл-овер.

б) тренировка мышц спины (верхней части):

  • — подтягивания на перекладине: в каждом подходе выполнять максимальное число повторений.
  • — тяга штанги к груди в наклоне; три подхода: 1Х10, 1Х6, 1Х4.

в) тренировка мышц живота:

  • — в положении лежа на наклонной скамье подъемы ног к голове: шесть подходов по 25 повторений.

Вторник и пятница

а) тренировка мышц плечевого пояса;

  • — жим штанги стоя; три подхода: 1Х10, 1Х6, 1Х4.
  • — подъем рук вверх — в стороны над головой.

б) тренировка мышц плеча:

  • — в положении стоя подъем на бицепсы.
  • — в положении сидя подъем на бицепсы.
  • — жим штанги лежа узким хватом;
  • — французский жим.

в) тренировка мышц предплечья:

  • — держа штангу хватом снизу, сгибать и разгибать кисти в запястно-лучевом суставе.

г) тренировка мышц живота:

  • — в положении лежа на наклонной скамье вниз головой подъемы туловища: пять подходов по 25 повторений.

Среда и суббота

а) тренировка мышц бедра:

  • — приседание со штангой на плечах;
  • — выпады со штангой на плечах;
  • — лежа на скамье, сгибать в коленях ноги с преодолением сопротивления.

б) тренировка мышц голени и стопы;

  • — подъемы на носках с сидящим на пояснице партнером; пять подходов по 15 повторений.

в) тренировка мышц спины (нижняя часть);

  • — выпрямление туловища со штангой на плечах; три подхода: 1Х10, 1Х6, 1Х4.
  • — Наклоны туловища со штангой на плечах: три подхода: 1Х10, 1Х8, 1Х6.

г) тренировка мышц живота:

  • — в положении лежа на наклонной скамье подъемы согнутых ног до касания груди коленями: пять подходов по 25 повторений.

5 принципов тренировки Арнольда Шварценеггера, которые сделают тебя сильнее

Нормальный тренер никогда не скажет тебе, что для развития мышечной массы нужно полностью копировать опыт удачливого культуриста. Человеческий организм слишком индивидуален, чтобы можно было выработать какую-нибудь универсальную систему. Однако если опереться на опыт великих, то можно почерпнуть много полезных вещей. Возьмем за пример икону бодибилдинга — Арнольда Шварценнегера, который является не только бывшим губернатором Калифорнии и Терминатором, но еще и семикратным обладателем титула «Мистер Олимпия». У него есть чему поучиться.

1. Тренировочный возраст

Есть большая разница между биологическим возрастом человека и тренировочным возрастом. Кто-то в 30 лет начинает свой тренировочный путь, и ему, можно сказать, даже года не исполнилось, а кто-то на десять лет младше, но в плане тренировочного возраста ему на десять лет больше. Арнольд Шварценеггер настаивал, что люди с меньшим тренировочным возрастом должны ориентироваться на комплексные упражнения (становая тяга, жим лежа, приседания, пресс), которые дают серьезную прочность и размер в целом, а не в частности. Мышцы, которые и так работают каждый день, не должны быть в приоритете.

2. Все разные

Это не значит, что ты должен ссылаться на свой лишний вес или неспособность накачаться как на данность, которую нельзя изменить, ведь «все разные». Это также не значит, что ты должен игнорировать советы из этой статьи — советы от Арни подобраны таким образом, что подойдут каждому.

Когда Арнольд говорил о том, что все разные, он имел в виду:

а) генетику;
б) погрузочно-разгрузочные способности;
в) восстановительные способности.

3. Направленность мысли

Арнольд был первым культуристом, который говорил о технике направленности мысли. Ее суть сводится к визуализации формирования мышц во время тренировки. То есть ты должен представить, как растет твоя мускулатура, когда ты качаешься. Это увеличивает эффективность упражнений, что с недавнего времени подтверждается научным сообществом.

4. «Чувство насоса»

Шварценеггер считал, что самое приятное чувство, которое можно получить в тренажерном зале, это «чувство насоса». Допустим, ты тренируешь свои бицепсы. Кровь поступает в мышцы, мышцы становятся всё крепче, и ты чувствуешь, как кожа может лопнуть в любую минуту — будто кто-то вдувает воздух в мышечную ткань. Арнольд сравнивал это ощущение с сексом, хотя, пожалуй, старина Арни немного преувеличивал градус удовольствия. Но так или иначе, ты должен попытаться достичь «чувства насоса». Возможно, благодаря ему ты словишь определенного рода кайф, который будет мотивировать тебя тренироваться усерднее и чаще.

5. Тренировка отстающих мышц

В тренажерном зале очень мало людей, которые работают в рамках достижения пропорционального телосложения. Если ты посмотришь на основной спектр тренировок, то большой процент отводится к накачиванию рук, а вот на ноги, как правило, обращают очень слабое внимание. Однако если у тебя появляются слабые части тела, мышцы, которые отстают, то самое время ими заняться, ведь ты не сможешь прыгнуть выше головы, пока не начнешь тренироваться комплексно.

Сам Арнольд описывает свой опыт с отстающими мышцами следующим образом: «В один прекрасный день мне пришло в голову, что я не качал икры так же серьезно, как и другие мышцы. Я решил исправить эту ситуацию. Первое, что я сделал — порезал тренировочные брюки. Тогда мои икры стали открытыми для меня и всех остальных, чтобы все видели. И только так я смог изменить ситуацию. Я начал тренировать икры так сильно, что они начали походить на огромные валуны. Поначалу это было унизительно. Другие культуристы в тренажерном зале видели мою слабую сторону и постоянно делали замечания. Но план в конечном счете окупился. Этот психологический прием сработал. За один год тренировок мои икры значительно выросли, а парни в зале перестали меня критиковать».

Интернет-маркетинг. Предпринимательство. Блоговодство. Инвестирование. Личностный рост. LifeStyle

Истории ГУРУ: Арнольд Шварцнеггер. Тренируйте самодисциплину.

“Я научил себя дисциплине, самой строгой. Эту дисциплинированность можно применять в повседневной жизни. Я использовал ее в своей деятельности, в учебе.”

Всем привет.
Сегодня очередной пост из рубрики “Истории ГУРУ”.
Эта рубрика об уникальных людях, которые многого достигли в своей жизни, чей опыт может послужить нам с Вами. Эта рубрика о тех, кто достоин уважения потомков.
Одним словом, рубрика о ГУРУ нашего времени.
В рубрике уже засветились: Стив Джобс, Уоррен Баффет, Марк Цукерберг, Сергей Брин и Джек Дорси.
В постах я не просто в очередной раз перепечатываю биографию этих людей. В постах рубрики “Истории ГУРУ” я собираю самые интересные, на мой взгляд, факты и события из жизни ГУРУ, то, что, на мой взгляд, важно и что можно применить.
Вот такие дела.
Ну а сегодня я хочу написать об Арнольде Шварцнеггере.
Да да да! Именно о терминаторе! 🙂
Недавно я писал пост “Новые полезные привычки Удачника. Как приручить привычку?” Там я говорил, что прочитал замечательную книгу “Автобиография. Арнольд Шварцнеггер”.
Именно она полностью поменяла мой взгляд на Арни и заставила по-настоящему уважать этого человека!
Просто раньше я воспринимал его как накаченного киноактера боевиков, который был популярен во времена видеокасет… Актера, который обычно мегакрут, в которого стреляют, и все пули мимо, а он с одного выстрела ложит троих и еще самолет какой-нибудь взрывает… )))
С первых страниц книги я был просто поражен!
Сразу же удивило то, что Шварцнеггер начал работать над своим телом с 15 лет. Именно в этом возрасте он увидел свою цель в жизни и начал двигаться к ней!
Поразила его дисциплина, его самоорганизация, его стремление, его преданность цели, его жертвы ради достижения мечты…
Рекомендую почитать книгу для дачи самому себе пинка для начала действий! )) Тем более она не большая, я прочитал ее за неделю поездок в метро, хотя можно и за вечер.
Итак, что, на мой взгляд, самое интересное в жизни Арни? Поехали…

  • Арнольд Алоис Шварцнеггер (Arnold Alois Schwarzenegger) родился 30 июля 1947 года в деревне Таль вблизи города Грац (Австрия).
  • Семья жила довольно бедно, как вспоминает сам Арнольд: одно из ярких воспоминаний юношества — покупка холодильника.
  • В 15 лет Арни был ростом 182 см и весом всего 67,5 кг — высокий сдохлик… )) Хотя Арнольд очень любил спорт и телосложение у него было спортивное.
  • В культуризм Арни пришел из местной футбольной команды, чтобы немного подкачать ноги, но как вышло в итоге — неплохо качнулся… )
  • Арнольд говорит, что каждому человеку нужен кто-нибудь, кто разделяет его стремление к цели, и одновременно не дает ему остановиться, подталкивает, заставляет продолжать что-то делать.

Мое убеждение, что для эффективного развития, у каждого должен быть хороший ментор или аплайн (как в млм) и свой даунлайн или ученик.

Мы просто физически нуждаемся в том, от кого сможем питаться информацией, позитивной энергией, желанием работать, силами для достижений… Сам долго один идти не сможешь…

На начальном этапе, в Граце, ментором у Арни стал Карл Герст — 28-летний врач. Он помогал на тренировках, а так же переводил для Арни на немецкий тексты журналов о культуризме, т.к. на немецком таких журналов почти не было…

  • Настоящим кумиром и идолом для подражания был Рег Парк — американский киногерой, точнее его фильмы, статьи о нем.
  • Т.к. в деревне Арни не было зала для тренировок, приходилось ездить в Грац примерно 8 миль.
  • Сформировав и поставив себе цель (стать лучшим культуристом в мире, затем поехать в Америку и сниматься в кино) Арнольд начал усиленно тренироваться, не щадя свое тело. Однажды он после очень интенсивной тренировки не смог ехать на велосипеде в свою деревню, т.к. не мог крутить педали и падал с колес.

Арни помогало добиваться результатов влюбленность в свое дело!

Я так же полагаю, чтобы дело приносило большой результат и огромный эффект, нужно стать фанатом этого дела! Нужно просто влюбиться в то, что делаешь. Именно тогда сможешь приручить новые привычки и достичь еще больших результатов.

Когда получаешь удовольствие от работы — еще больше хочется добиться новых высот!

  • За 2-3 года Арнольд сумел полностью изменить свое тело, благодаря жесткой дисциплине, следованию выбранной программе.

Пришлось даже отказаться от отношений с девушками, т.к. они отвлекали от занятий в зале и от сосредоточенности на цели. Девушки были только для половых утех…

Отмелось полностью ВСЁ, что могло мешать занятиям…

  • Очень полезное умение — видеть свои слабости. Несмотря на величину и массивность своего тела, Арни четко замечал те мышцы и участки, над которыми нужны большие усилия, к тренировке которых нужно поменять подход.

Это правильно, ведь изначальный план не всегда идеален в реальности, после начала следования ему… Корректировки по ходу дела всегда очень важны и полезны.

  • Во время службы в армии Арни все так же жил культуризмом. И даже убежал в самоволку при первой своей возможности участвовать в юниорском турнире по бодибилдингу “Мистер Европа”. Последствия самоволки — не имели значения…

Арни выиграл свой первый турнир. И его титул “Мистер Европа” среди юниоров помог ему завоевать авторитет среди офицеров, которые разрешили ему тренироваться по 6 часов в день во время службы.

  • После Армии и Победы на “Мистер Европа”, Арнольда пригласили работать и тренироваться в Мюнхен. Работа была управляющим спортзалом.

Любые награды и достижения дают о себе знать и приносят пользу!

  • Дела шли сложно на первых парах. Но основной идеей для Арни была следующая: “ Если я буду самым лучшим, самым титулованным культуристом, то народ будет все больше и больше посещать мой зал ”.

Опять же работа над собой, над своим профессионализмом обязательно даст результаты и пользу!

И каждый новый титул — увеличивал посещаемость залов, которыми управлял Арнольд Шварцнеггер.

  • Работая над собой, собирая опыт культуристов со всего мира, анализируя и делая выводы, Арни формирует свою собственную программу и подход к тренировкам.

Он заключался в раздельной тренировке (утром и вечером, а не за один раз) и упоре на базовые упражнения.

  • В 1968 Арни переезжает таки в США, продолжает там тренироваться и выигрывать соревнования по культуризму.

С 1970 Начинает сниматься в кино, однако есть проблемы из-за немецкого акцента.

Первый Фильм Арни даже говорит не своим голосом из-за акцента. Но вновь благодаря упорству и настырности Арни быстро побеждает этот свой недочет…

  • Достигнув 30 лет и став миллионером, Арни инвестирует свои деньги в бизнес и недвижимость.

Уверен, что возраст для инвестиций должен быть гораздо ниже

И не стоит ждать появления первого миллиона, ведь он может и не придти, а грамотное инвестирование поможет Вам его получить )))

  • В 2003 году Арнольд Шварцнеггер избран губернатором штата Калифорния. В 2006 году — переизбран. На последних выборах Арни не мог баллотироваться по законодательству.
  • Арни считает, что всего можно добиться с помощью самодисциплины и работы над собой. И это может сделать каждый!

В интернете можно найти еще кучу историй, сплетен и легенд про Арнольда Шварцнеггера, но уверен, если Вам это интересно, то Вы сделаете это сами, с помощью гугла ))
Я считаю, что выбрал основные и важные моменты из обширной и большой биографии Арни.
Многие годы, посвященные тренировкам и работе над собой привели Арнольда Шварцнеггера к возможностям, которые действительно удивляют и даже заставляют завидовать.

Отказ от благ и развлечений в юношестве позволили придти к тому, что практически любые желания Арни может сейчас себе позволить.
Возможно стоит об этом задуматься…
Удачи, Вам, друзья.
Буду рад всем Вашим комментариям с пожеланиями. Буду стараться довести посты рубрики “Истории ГУРУ” до удобного и оптимального для Вас варианта.
————————
А в качестве постового хочу порекомендовать Вам блог seo. Интересный авторский блог о принципах SEO. Не мертвый, как обычно бывает. Статьи выходят почти каждый день. Есть что почитать. Рекомендую. Я себе в Rss добавил ))

Понравился пост? Поделитесь с друзьями! (: Спасибо заранее!

Арнольд Шварценеггер о своей системе

Победы не делают тебя сильнее.
Сила формируется в борьбе.
Когда, преодолевая трудности,
ты решаешь не сдаваться – тогда ты проявляешь силу

Арнольда Шварценеггер в полной мере можно назвать звездой мирового масштаба, ведь этот человек добился невероятных успехов, и, если бы его жизнь была заснята на пленку, каждый, кто увидел бы эту ленту, никогда бы не поверил, что такое может случится с обычным человеком. Семь раз завоевывал самый престижный титул по бодибилдингу «Мистер Олимпия», стал одной из самых популярных кинозвезд Голливуда, затем удачный бизнесмен-предприниматель и губернатор самого богатого штата США – Калифорния. Его жизненное кредо – постоянно преодоление препятствий и непрерывное движение вперед.

Родился 30 июля 1947 года в австрийской деревне Таль. Родители были относительно бедными, отец был полицейским, он приручал сына к дисциплине и спорту, хотел, чтобы сын Арнольд пошел по стопам отца, но Арнольд избрал для себя другую судьбу, он сразу четко поставил в своей жизни цель – уехать из деревни и добиться самых больших высот. Про умение Арнольдом ставить правильные цели ходят целые легенды, одна из которых гласит, что впервые придя в зал, он сказал, что станет лучшим спортсменом в мире — тогда окружающие лишь посмеялись над ним. Он начал заниматься в возрасте 14 лет, занимался ежедневно, даже когда спортивный зал не работал, он находил способы проходить и занимался втайне от всех, такое старание привело к тому, что к семнадцати годам он достигает первых успехов на местных соревнованиях.

В возрасте восемнадцати лет он призывается в армию, где также продолжает заниматься спортом. Во время службы он ушел в «самоволку» на европейские соревнования по бодибилдингу среди юниоров, и занял первое место. По возращении он был наказан на два месяца, и должен был сидеть в военной тюрьме, но как утверждает сам Шварценеггер, его держали одну неделю в достаточно хороших условиях, а потом отпустили служить дальше. Считается, что Шварценеггер поднял статус армии, поэтому служба у него была достаточно гладкой. Он успевал тренироваться и во время учений, делая тренажеры из подручных средств, он спал по 4-6 часов в день, но каждый день перед учениями и после занимался бодибилдингом. Главное, что подчеркивает сам Арнольд, армия дала ему мышечную массу.

После службы в армии Шварценеггер переезжает в Мюнхен, где устраивается на работу инструктором в тренажерном зале. В начале жизнь в Мюнхене складывалась не очень удачно, не хватало даже денег для снятия квартиры и приходилось ночевать на работе (в тренажерном зале), в этот период, по словам Арнольда он был словно бык, нагуливающий мясо, он постоянно дрался, получал штрафы, и вел себя не очень достойно, но после череды неудач он открывает свой тренажерный зал и жизнь складывается уже не так скверно.

В сентябре 1968 года, в возрасте 21 года Шварценеггер переезжает в США, что всегда было его мечтой, и с этого момента жизнь Арнольда радикально меняется. С конца шестидесятых и до начала семидесятых годов он находится в стране нелегально, нарушая условия своей визы. Здесь он продолжает занятие бодибилдингом, ведь Соединенные Штаты Америки открыли ему ворота в новый мир бодибилдинга, США на тот момент являлось мировым законодателем мод в индустрии бодибилдинга. В Соединённых Штатах он встречает Джона Вейдера – отца-основателя серьезной индустрии бодибилдинга в США, и с 1970 по 1975 становится шестикратным чемпионом Мистер Олимпия, а в 1980 году, после пятилетнего перерыва завоевывает титул в седьмой раз и завершает карьеру в бодибилдинге.

«Я начал ходить в кино, когда научился сам зарабатывать карманные деньги, Я хотел стать похожим на моих кумиров, разбогатеть и прославиться. Я всегда твердо знал, чего хочу и куда иду». Так Арнольд Шварценеггер сам говорит о своих первых шагах в киноиндустрии в одном из интервью. С переездом в Штаты, он начинает играть не совсем удачные роли, первый его фильм был «Геркулес в Нью-Йорке» он называет эту ленту самой нелюбимой, потому что далась она ему сложно из-за проблем в акценте, также он постоянно испытывал проблемы в кино из-за своих нестандартных размеров, многие режиссеры просили его скидывать массу, чтобы он смотрелся более естественно. Конан-варвар», «Вспомнить все», «Хищник», «Терминатор-1,2,3», «Командо», «Бегущий человек», «Красная жара», «Близнецы», «Правдивая ложь» список который до сих пор продолжается, фильмы которые сделали и делают Арнольда Шварценеггера популярным во всем мире. Даже по сей день Арнольд продолжает сниматься в кино, одна из последних ролей была в фильме «Неудержимые -2» где он играл брутального наемника, который «крошил» плохих парней.

Из интервью Арнольда Шварценеггера: «Когда я добился первого успеха в кино, снявшись в фильме “Конан-варвар», я уже был миллионером и мог бы вообще ничего не брать за эту роль, а сыграть только ради удовольствия сделаться настоящей звездой экрана».

Еще в школе Шварценеггер заинтересовался бизнесом. Испытывая лишения в детстве, Арнольд поставил перед собой цель выбраться из бедности и разбогатеть. Все денежные призы, полученные за бодибилдинг, были вложены в бизнес и многократно приумножены.

Чтобы разобраться во всех нюансах ведения бизнеса, Арнольд Шварценеггер окончил университет и получил степень бакалавра по бизнесу и экономике. Шварценеггер вкладывал свои гонорары в недвижимость, в почтовую рассылку витаминов, в гимнастические залы и другие проекты.

Из интервью Арнольда Шварценеггера: «Скоро я преуспел в своих начинаниях. Позже я понял, что настоящее богатство могут принести вложения в недвижимость. Прежде чем вкладывать туда свои капиталы, я снова отправился учиться бизнесу».

Общая сумма активов «Железного Арни» превышает 200 миллионов долларов.

В 2003 году Арнольд Шварценеггер небезуспешно баллотируется на пост губернатора штата Калифорния.

«Жизнь одна, и нужно попробовать в ней столько профессий, сколько сможешь. Я не планировал бросать кино полностью, сначала шутил, что буду сниматься в фильмах ночью, а заниматься политикой днем. Сегодня карьера киноактера для меня пройденный этап. Когда-то это произошло и с бодибилдингом. Я там достиг вершины. То же самое я могу сказать сейчас о кино. Мне неинтересно. В жизни часто такое бывает: наступает момент, когда чувствуешь, что надо двигаться дальше, надо заниматься чем-то другим. Мне нравится заниматься чем-то новым, изучать это дело, добиваться успеха. Не важно, что происходят конфликты, что завязывается борьба. Только так можно получать от жизни удовольствие. А где лучшее место на земле, чтобы все бросить, начать новое дело и получать удовольствие? Это Калифорния» — цитата из интервью, данного Арнольдом Шварценеггером.

Многие предрекали неудачу ведения политических дел Арнольдом, но при нем штат все также наращивал свое экономическое лидерство над другими штатами и в 2006 году Арнольд переизбирается на второй срок.

Из интервью Арнольда Шварценеггера: «Я принимаю решения в интересах жителей Калифорнии, а не собственной политической карьеры. Мне предрекают поражение. Но что мне терять? Я богат. Я достиг в этой жизни всего, чего хотел. А с другой стороны, я никогда не относился к будущему пессимистически. Я всегда был настроен только на победу и никогда не думал о поражении».

Законом запрещено выдвигать свою кандидатуру в третий раз, поэтому Арнольд Шварценеггер должен уступить свой пост в начале 2011 года новому избранному губернатору.

Отличительная особенность жизненного пути Арнольда Шварценеггера — в какой бы сфере деятельности он ни пробовал свои силы, он всегда становился лучшим.

Из интервью Арнольда Шварценеггера: «У меня кредо: я хочу с каждым днем становиться все богаче. Чем больше у меня друзей, фильмов и дел по жизни, тем лучше! Больше, значит лучше! — этот принцип я перенял из бодибилдинга, и он меня еще ни разу не подводил».

10 интересных фактов об Арнольде Шварценеггере

1. Первый «Хаммер» Арнольд Шварценеггер купил в 1992 году за 45 тысяч долларов. Он предназначен для использования в обычной жизни, вес «Хаммера» составляет 2,9 тонн, а ширина 2,1 метра, весь этот набор достоинств совершенно не соответствовал американскому представлению об элементарной экономии топлива. Когда Арнольд баллотировался в губернаторы в 2003 году, то заявил, что один из своих «Хамемров» он в ближайшее время переведет на водород, свое слово он сдержал, потратив на переделку 21 тысячу долларов.

2. Летом 1997 года, Шварценеггер приобрёл частный самолет Гольфстрим за 38 миллионов долларов. Продал этот самолет он в 2000 году.

3. В полнометражном мультфильме «Симпсоны в кино» Арнольд Шварценеггер стал президентом Соединенных Штатов Америки.

4. Фамилия Арнольда Шварценеггера достаточно трудно произносится, и периодически пишется неправильно. Переводится она с немецкого языка, как «черный пахарь». Чтобы зрители не акцентировали свое внимание на слишком сложной фамилии, Арнольд первое время снимался под псевдонимом Арнольд Стронг (Arnold Strong).

Как потом рассказывал сам Арнольд, в самом начале его карьерного роста люди как только не склоняли его фамилию, было даже что-то типа «Шварценшницель». Роджер Филд на вопрос:

— Бывает ли Арнольд Шварценеггер когда-нибудь в ярости? Ответил историей:

— Однажды я ехал с ним в автомобиле. Пока машина двигалась, я старался молчать, но когда мы остановились на светофоре, решил подколоть Арнольда. Я сказал ему: «А твоя фамилия действительно Schwarz — Negger?». Я нарочно разделил ее на два слова, сделав на этом акцент, чтобы Schwarz — Negger прозвучало как «черный негр», ну, вы понимаете к чему я… В этот момент Арнольд напрягся так, что это стало заметно даже с заднего сидения, где я находился, и сквозь зубы сказал «Моя фамилия звучит как SchwarzenEgger — это австрийская фамилия» (egger переводится как «пахарь»). Больше на эту тему мы никогда не разговаривали.

5. Ходили слухи, что Арнольд Шварценеггер купил у Австрии танк М-47, тот самый на котором он когда-то ездил, будучи в армии, за 1,4 миллиона долларов. Этот танк перевезли в Соединенные Штаты Америки и установили в музее Колумбус, штат Огайо.

6. В 1992 году была создана так называемая «шварценеггеризация», а если говорить проще — это замена реальных актеров на виртуальных. Правда эта самая «шварценеггеризация» стала доступной только лишь спустя десять лет.

7. По утверждению Венди Лей, который написал «Неофициальную биографию Арнольда Шварценеггера», в Мюнхене, где с 1966 по 1967 год проживал Арнольд, излюбленной темой для шуток будущего губернатора были американцы. Культурист не раз «обучал» их основам немецкого языка, в результате этого люди, учившиеся у Шварценеггера, могли к прохожему обратиться с фразой: «Как дела, старый козел? Всё ещё нравится мастурбировать?» Ещё одной жертвой розыгрышей Арнольда стал некий господин К., который не раз выпытывал у Шварценеггера его секрет наращивания мышечной массы. Секрет был выпытан, им оказалась диета, в основу которой положены такие продукты как соль и толченая скорлупа грецких орехов. Последствия применения господином К. данной диеты оставили противоречивые сведения.

8. Отдыхая в 2004 году на Гавайях, Шварценеггер спас утопающего человека, вытащив жертву на берег.

9. Первая тренировка Арнольда Шварценеггера в 14 лет вымотала юношу так, что он не мог поднять руку, чтобы причесать волосы, и от слабости упал с велосипеда.

10. Австрийский дом, в котором проживала семья Шварценеггеров, когда-то принадлежал члену королевской семьи. Когда аристократ покидал свое жилище, он поставил условие, что в этом доме могут жить только люди двух профессий — шеф местной полиции или лесничий. Как известно шефом полиции был Густав Шварценеггер, отец будущего губернатора.

Арнольд Шварценеггер о своей системе

Арнольд Шварценеггер за свою жизнь успел внести большую лепту в развитие кинематографа, бодибилдинга, а также известен и в качестве политика. Сегодня вероятно нет таких людей, которым не знакома фамилия Шварценеггер.

Большого внимания заслуживает тот факт, что Арни начал свой жизненный путь с низов и смог добиться в жизни всего. После завершения политической карьеры и разрыва с супругой, Арни снова вернулся в кинематограф. Сегодня мы предлагаем вам более детально познакомиться с биографией этого человека.

Начало жизненного пути

Арни появился на свет в 1947 году 30 июля в деревне Таль, расположенной вблизи города Грац, Австрия. У Арни был старший сводный брат по материнской линии — Мейнхард. В семье будущей звезды чтили традиции католической церкви, и каждое воскресенье все домочадцы посещали богослужения. Когда в 1938 году произошло объединение Германии и Австрии, Мейнхард пошел служить в военную полицию. После окончания Второй мировой войны он был принят на службу в австрийскую полицию.

Папа Арни мечтал, чтобы его сын был футболистом. Арнольд занимался этим видом спорта до 14 лет, после чего стал серьезно заниматься бодибилдингом. Среди его кумиров были Рег Парк и Стив Ривс, часто появлявшиеся на телеэкране.

Шварценеггер часто вспоминает свои ощущения после первого тренировочного занятия в зале, после которого он не мог даже поднять чашку чая из-за сильной усталости. Тогда бодибилдинг еще не был столь популярен, как сейчас и атлеты испытывали огромный дефицит информации.

Вместе с Арнольдом зал посещали тяжелоатлеты, и благодаря их тренировочным программам был заложен фундамент фигуры Арни, которую мы впоследствии могли лицезреть. Парень тренировался ежедневно, и даже в выходные дни умудрялся попасть в зал.

После наступления восемнадцати лет Шварценеггер был призван на воинскую службу и по истечении года армейской жизни стал механиком-водителем танка. Это было весьма сложно, так как в Австрии эта должность была достижима только после 21 года. Именно в армии Арни стал нормально питаться и употреблять мясо.

Во время его службы проводился юниорский турнир по бодибилдингу – «мистер Европа». Для участия в нем Шварценеггеру было необходимо покинуть расположение своей воинской части, за что он затем оказался в тюрьме для военнослужащих, где провел два месяца.

Так как информации о бодибилдинге было очень мало, то Шварценеггер не знал, что необходимо для участия в турнире, а позированию он обучался по фотографиям Рега Парка. Многие библиографы считают, что данный турнир стал первым в карьере Арни, но за два года до него он уже участвовал в аналогичном соревновании, проходившем в Граце. Тогда ему удалось занять второе место. Арни с удовольствием вспоминает армейский этап своей жизни и считает, что именно там ему удалось набрать мускульную массу, которая сделала возможным его дальнейший карьерный рост в качестве спортсмена.

Первая победа на «Мистер Олимпия»

После завершения службы в армии, а произошло это в 1966 году, Арни перебирается в Мюнхен и устраивается работать в фитнес-клуб. Сразу после переезда он находился в бедственном финансовом положении и даже некоторое время ночевал прямо в своем клубе, пока не нашел квартиру.

Шварценеггер продолжал много и тяжело тренироваться и использовал все средства для достижения своей цели, не исключая и стероиды. В этот период Арни в полной мере ощутил действие одного из побочных эффектов ААС – агрессивность. Сам актер впоследствии вспоминает, что был груб со всеми, драки стали для него обычным делом, а также накопилась масса штрафов за нарушения правил дорожного движения.

Через некоторое время Арни возглавил фитнес-клуб, однако этот факт не сильно изменил его финансовое положение.

Впервые Арни участвует в «Мистер Вселенная» в 1966 году, когда турнир проходил в столице Великобритании. Дебют оказался вполне удачным, и Арнольду удалось занять вторую ступень пьедестала. Опередить его удалось только американскому атлету Шету Йортону. Сам Шварценеггер не ожидал такого удачного выступления, планируя занять место в районе шестого или седьмого.

Он начинает еще больше тренироваться и уже годом позже, в 1967 году, ему удается обойти всех конкурентов на «Мистер Вселенная» и стать победителем этого престижнейшего конкурса.

Его успех не остался незамеченным и Джо Уайдер приглашает его переехать в США. Арни плохо знал английский, и это существенно затрудняло его общение с окружающими людьми. Он всегда мечтал жить в Соединенных Штатах и смог добиться своей цели. При этом следует отметить, что американское гражданство актер смог получить лишь в 1983 году, а до этого момента проживал нелегально. В то же время он является и гражданином Австрии.

Новые спортивные победы

После триумфа на «Олимпии» Шварценеггер был уверен, что является лучшим бодибилдером на планете, о чем постоянно заявлял всем после каждой даже незначительной победы. Однако уже на первом своем чемпиона США он уступил пальму первенства Френку Зейну. Зейн был легче Шварценеггера, его мускулы имели лучший рельеф, а также он был опытнее в позировании, что также имеет большое значение в бодибилдинге.


Поражение заставило Арни пересмотреть свои взгляды на спорт, и он начал активно работать над устранением ошибок и готовиться к очередной «Олимпии». За год ему удалось существенно подтянуть свои показатели, однако на турнире его вновь ждало разочарование – он уступил Серджио Оливе.
Эта неудача сильно рассердила Арни в хорошем смысле слова. Он брал уроки только у лучших, на каждом турнире узнавал у судей о своих недостатках и активно работал над их устранением. Очень большой вклад в его будущие победы внес и кумир Арни – Рег Парк, с которым ему удалось познакомиться.

В 1970 году Шварценеггер впервые побеждает на «Олимпии». Тогда ему было 23 года. Затем он является неизменным участником всех «Олимпий» и становится их победителем. Так продолжалось до 1975 года, когда Арни уходит из бодибилдинга и начинает свое карьеру киноактера.

Карьера в кинематографе

Первая роль Арни досталась в 1969 году в картине «Геркулес в Нью-Йорке», правда, начало сложно считать удачным. Первый успех на новом поприще актеру принес «Конан-варвар». В год своего выхода на экраны, в 1982 году, картина собрала в мировом прокате более 100 миллионов долларов.

После такого успеха выход сиквела был лишь вопросом времени и уже через год выходи продолжение приключений Конана и снова сборы составили 100 миллионов. Затем последовал «Терминатор» и его успех был просто ошеломителен. Надо отметить и тот факт, что о картине в целом и игре Арни достаточно хорошо отзывались и критики.

Карьера Шварценеггера в кино стала набирать обороты и успешную картину сменяла новая, становившаяся столь же популярной.

Шварценеггер и политика

Постепенно Арни становиться вхож в политику страны и вот в 2003 году его избирают на пост губернатора штата Калифорния. Необходимо отметить, что было более 130 кандидатов, которых Арни удалось обойти. Безусловно, во многом здесь заслуга карьеры киноактера, ведь много лет имя Арни было на слуху. Перевес Шварценеггера на выборах был весьма солидным.

Жители штата были вполне довольны своим губернатором, если в 2010 году решили его переизбрать. Ходило много слухов о возможности баллотировать в сенат, но Шварценеггер их моментально опроверг, заявив, что готов сражаться только за пост президента страны, но конституция такой возможности ему не дает.

После истечения второго срока на посту губернатора штата, Арни возвращается в кино.

25 фактов об Арнольде Шварценеггере

30 июля Арнольду Шварценеггеру исполняется 67 лет. Арнольд Шварценеггер покорил киноэкран и весь мир своими мускулами и даже попытал счастье на политической арене. Читайте на Focusday.ru 25 интересных фактов, которые возможно вы не знали о знаменитом Терминаторе.

1. Книга рекордов Гиннеса назвала Шварценеггера «Самый превосходно сложенный человек за всю историю мира».

2. Шварценеггер был рожден в 1947 в деревне Таль, Австрия, граничащей с городком Граз. В 1983, когда ему было 36 лет, он стал жителем США.

3. Его знаменитая фраза «I’ll be back» по сценарию значилась как «I’ll come back».

4. Шварценеггер служил в Австрийской армии и ходил в самоволку, чтобы участвовать в конкурсе бодибилдеров.

5. Его бывшая жена Мария Шрайвер — племянница президента Джона Ф. Кеннеди.

6. Джеймс Камерон, режиссер Терминатора, изначально предлагал Шварценеггеру роль Джона Коннора. Но после прочтения сценария, Шварценеггер попросил Камерона отдать ему роль Машины. Камерон стал возражать, но Шварценеггер ответил: «Просто доверься мне». Как и его герой — машина Терминатор из будущего, Шварценеггер точно знал, что окажется прав, как-будто действительно побывал в будущем.

7. Во время отдыха на Гавайях в 2004 году Шварценеггер прыгнул в океан и спас тонущего человека.

8. Шварценеггер получил Докторскую Степень университета Висконсина в знак признания его заслуг в деле благотворительности.

9. На пике карьеры бодибилдера Шварценеггер имел следующие параметры: ширина груди 144,7 см, талия — 86 см, размер бицепса — 55 см, ширина бедер — 72,4 см, вес — 105 кг.

10. Как подтверждают друзья детства, Шварценеггер часто говорил что цели его жизни — переехать в США, стать актером и женится на Кеннеди. Он достиг всех своих целей.

11. Он был первым из частных лиц, кто владел в США армейским джипом Хаммер.

12. Шварценеггер 13 раз побеждал на конкурсах бодибилдеров и установил абсолютный рекорд. Среди его наград одна — Победитель среди Юниоров Западной Европы, семь — Mr Olimpias и пять — Мистер Вселенная.

13. В 2003 году Шварценеггер сообщил о своих планах участвовать в выборах губернатора Калифорнии, участвуя в вечернем ТВ — шоу «The Tonight Show with Jay Leno». Впоследствии оказалось, что это был самый яркий эпизод за 2003 год на всем телевидении США.

14. Шварценеггеру сделали операцию по устранению дефекта выступающей челюсти.

15. Персонаж мультфильма Симпсоны Rainier Wolfecastle основан на образе Шварценеггера.

16. В апреле 1997 года Шварценеггер перенес операцию на сердце по устранению врожденного порока сердечного клапана.

17. В 1993 году персонаж фантастического фильма Сандры Балок «Разрушитель» упоминает о библиотеке имени президента Арнольда Шварценеггера. Сандра пояснила, что подобное предположение основано на невероятной популярности фильмов с участием Шварценеггера. Спустя 10 лет в 2003 году Шварценеггер участвует в выборах губернатора Калифорнии и побеждает.

18. В мае 2011, через несколько дней после развода Шварценеггера с женой Шривер, выяснилось, что Шварценеггер является отцом 14 летнего сына от домработницы Милдред Патриции Баена.

Шварценеггер с сыном Патриком.

19. По утверждению друга актера Тома Арнольда, Шварценеггер занимался сексом 5 раз в день, чтобы поддерживать хорошую физическую форму.

20. Шварценеггер был совладельцем компании Планета Голливуд и ресторана Schatzi, но в 2000 году продал акции Планеты Голливуд.

21. Он был номинирован на премию «Золотая Малина» как самый худший актер 8 раз за свою актерскую карьеру. А в 2004 году получил специальную награду «Самый худший неудачник Золотой Малины за первые 25 лет существования премии».

22. Он отказался от роли Джона МакКлейна в «Крепком Орешке, которая впоследствии досталась Брюсу Уиллису. В одном из диалогов Уиллис произносит, что у террористов «достаточно взрывчатки, чтобы запустить на орбиту Арнольда Шварценеггера».

23. На заре своей карьеры, Шварценеггер отметился как участник телешоу знакомств «Брачные Игры»(«The Dating Game)». Когда были озвучены физические параметры Шварценеггера все женщины — участницы шоу покраснели.

24. В признание его заслуг в бодибилдинге и его вклада в спорт и фитнес, Шварценеггер был введен в Национальный Зал Славы Фитнеса в 2005 году.

25. В 2005 году Зеленая Партия Австрии предприняла попытку лишить Шварценеггера Австрийского гражданства за поддержку смертной казни.

Железный Арни

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Арнольд Шварценеггер — легенда при жизни, культовый спортсмен и столь же культовый киногерой. Парень из бедной семьи, который сумел занять пост губернатора, остается кумиром миллионов и сегодня.

30 июля Арнольд Шварцнеггер празднует свой день рождения. AdMe.ru восхищается железной стойкостью этого человека и вспоминает интересные факты из его жизни.

Фамилия Арнольда достаточно трудно произносится и временами пишется неправильно. С немецкого языка она переводится как «черный пахарь» (Schwarzen Egger). Чтобы зрители не концентрировали свое внимание на слишком сложной фамилии, Арнольд в начале карьеры снимался под псевдонимом Арнольд Стронг.

Первая тренировка Арнольда Шварценеггера в 14 лет вымотала юношу так, что он не мог поднять руку, чтобы причесать волосы, и от слабости упал с велосипеда.

Арнольд Шварценеггер первый раз в Нью-Йорке, 1968.

Переезд в США был его мечтой с 10 лет. Впервые же он оказался в Америке только в 1968 году в возрасте 21 года. На тот момент он плохо владел английским и разговаривал с сильным акцентом, что создавало ему трудности. В конце 1960-х — начале 1970-х годов он находился в стране нелегально, нарушая условия своей визы.

Персонаж Арнольда Шварценеггера «Терминатор» попал в список 100 лучших героев и злодеев по версии AFI и как злодей (за первый фильм), и как герой (за второй фильм).

«Мистер Вселенная» Арнольд Шварценеггер на пляже в окружении девушек.

Шварценеггер смог купить у правительства Австрии за 1,4 миллиона долларов танк М47, тот самый, механиком-водителем которого он был в австрийской армии. Танк был перевезён в США и установлен в музее в городе Колумбус, штат Огайо. В 2008 году Арнольд забрал танк из музея, установив его «поближе к дому».

Занятия по позированию с профессиональной балериной. Кадр из фильма «Качая железо».

По утверждению Венди Лей, который написал «Неофициальную биографию Арнольда Шварценеггера», в Мюнхене, где с 1966 по 1967 год проживал Арнольд, излюбленной темой для шуток будущего губернатора были американцы. Культурист не раз «обучал» их основам немецкого языка, в результате этого люди, учившиеся у Шварценеггера, могли к прохожему обратиться с фразой: «Как дела, старый козел? Всё ещё нравится мастурбировать?»

Нью-Йорк, 1976 год. Арнольд Шварценеггер. Выставка «Артикуляция мышц: искусство мужского тела» в Музее американского искусства Уитни.

Однажды, приехав на своем велосипеде в субботу на тренировку, Шварценеггер обнаружил закрытый зал, возле которого стояло несколько силовиков. Спортзал закрыли, так как проводился какой-то футбольный матч и организаторы подумали, что будет лишним открывать клуб в выходной день. Арнольд, недолго думая, разбил окно и изнутри открыл помещение. Довольные силовики пошли тренироваться.

Скелеты в шкафу Терминатора. 9 фактов об Арнольде Шварценеггере

Арнольда Шварценеггера знают как кинозвезду, великолепного спортсмена, удачливого бизнесмена и политика. В день рождения обладателя титула «Мистер Вселенная» АиФ.ru вспоминает самые интересные факты из его биографии.

Деревенский парень

Шварценеггер родился в австрийской деревушке Таль в бедной семье. «Мой отец хотел, чтобы я стал полицейским, как и он. Мама предлагала пойти в торговлю», — вспоминал знаменитый актёр. Он же мечтал стать успешным и богатым, а уже в 14 лет решил, что будет культуристом.

В спорте нескладный, но трудолюбивый юноша быстро преуспел: сперва стал чемпионом своего региона по тяжёлой атлетике среди юниоров, а после победил в первенстве Австрии по силовому троеборью в тяжёлом весе.

Тяжёлое наследство

Один «пункт» из биографии отца всегда отравлял жизнь Арнольду: Густав Шварценеггер был членом нацистской партии (что стало известно широкой общественности во время предвыборной кампании «Терминатора» на пост губернатора).

В 1938 году Густав добровольцем присоединился к соратникам Гитлера и стал участником знаменитых «штурмовых отрядов» SA, известных как «коричневорубашечники». Но на неприятные вопросы о «грехах отца» сам Арнольд отвечал, что никогда с ним не ладил и даже не был на его похоронах (Густав умер, когда кинозвезде было 25 лет).

Gustav Schwarzenegger and his service in the Wehrmacht About Gustav Schwarzenegger https://t.co/dwbO0oogB3 pic.twitter.com/jsb6eTO23o

Армейская служба

Чтобы быстрее покинуть родительский дом, Шварценеггер в 18 лет пошёл в армию. Служба была для него в удовольствие (он даже устроил себе в казарме тренажёрный зал), однако всего за 9 месяцев спортсмен изрядно надоел начальству.

Однажды боец ушёл в самоволку, чтобы принять участие в соревнованиях за титул молодого атлета Европы с лучшим телосложением. В конкурсе будущий звёздный актёр, конечно, победил, зато, когда он вернулся на службу, его на целые сутки отправили на гаупвахту. «Я не мог пропустить это важное для меня событие, но не подумал о последствиях», — признавался позже Шварценеггер.

Плохой танкист

Будущий губернатор Калифорнии служил в танковых войсках, где получил водительские права на управление мотоциклом, легковой и грузовой машинами и даже трактором с прицепом. Однако с самими танками Терминатору хронически не везло: то он забудет поставить машину на ручной тормоз и утопит её в реке, то вместо прогрева двигателя включит передачу и разрушит ангар.

О своём увольнении из армии Шварценеггер вспоминал так: «Офицер сказал мне с улыбкой: „Так как ваше нахождение здесь представляет определённую опасность для окружающих, мы решили удовлетворить ваш рапорт и отпустить вас досрочно. Нам не нужно, чтобы вы и дальше продолжали крушить танки“».

Американская мечта

В 21 год Арнольд осуществил свою давнюю мечту: переехал в Америку, где долгое время жил в качестве нелегального иммигранта. Провинциального юношу ожидало много трудностей, среди которых были даже проблемы с речью (в Голливуде ещё долго шутили, что «твёрже мускулов Шварценеггера только его акцент»).

Со временем амбициозному культуристу удалось наладить свою жизнь, а о том периоде знаменитый актёр вспоминал: «Я почти совсем не знал языка. Я не мог слушать новости. Я не мог читать газеты. Я остался совсем без денег. Это было самое трудное время в моей жизни».

Геркулес в Нью-Йорке

Сделав ставку на свои накачанные мышцы, Шварценеггер сумел построить карьеру в кино. Однако его первые роли не приносили ничего, кроме разочарования. Своего игрового дебюта — «Геркулес в Нью-Йорке» — кинозвезда стыдится до сих пор. А после фильма «Оставайся голодным» он читал в газетах, что его актёрская игра похожа на поведение лошади.

Для привыкшего побеждать Шварценеггера подобные рецензии были прекрасным стимулом: он отправился брать уроки актёрского мастерства.

Терминатор с юмором

Дальнейшая карьера Шварценеггера в Голливуде всем хорошо известна: её вершиной стала франшиза «Терминатор». Судьбоносная роль досталась культуристу, после того как от неё отказались Мэл Гибсон и Сильвестр Сталлоне. Для Шварценеггера же это была идеальная работа: во-первых, его герой говорил в фильме всего в 18 сценах, во-вторых, он мог продемонстрировать свою прекрасную физическую подготовку.

В отличие от многих кинозвёзд, удачно нашедших свой имидж, культовый актёр в конце восьмидесятых не побоялся сломать сложившийся стереотип несокрушимого героя. В фильме «Близнецы» состоялся дебют Шварценеггера в качестве комедийного персонажа, а после он сыграл беременного мужчину в ленте «Джуниор».

Похождения бравого Арни

О многочисленных любовных похождениях «железного Арни» и его умении очаровывать женщин до сих пор ходят легенды. Культурист всегда знал, какое впечатление производит на девушек, и мог предложить интим даже незнакомке на пляже.

Единственной женщиной, которую Терминатор повёл к алтарю, была племянница 35 президента США Джона Кеннеди Мария Шрайвер. Она стала матерью четырёх детей Шварценеггера, но, несмотря на то, что супруги всегда считались образцовой парой, они развелись через две недели после «серебряной свадьбы».

Вскоре выяснилось, что у Терминатора есть внебрачный сын от его замужней домработницы.

Губернатор

Когда несокрушимому Терминатору надоело блистать на экране, он подался в политику.

Губернатором Калифорнии Шварценеггера впервые избрали в 2003 году. При этом в его политических взглядах всегда было немало противоречий: он выступал против легализации однополых браков, но за легализацию марихуаны («в медицинских целях»), не верил в глобальное потепление, но поддерживал подписание «Киотского протокола», считал, что надо запретить аборты, но являлся сторонником смертной казни.

Хотя со временем рейтинг новоиспечённого политика падал, в 2006 году его переизбрали на второй срок. В 2011 году полномочия Шварценеггера истекли, и по Конституции штата Калифорния он не мог баллотироваться на третий срок.

Шварценеггер вернулся к работе в кинематографе, однако ему и сегодня припоминают, как в 1977 году он рассказывал, что станет президентом США.

Книга Арнольда Шварценеггера «Вспомнить все»

Прочитал книгу Арнольда «Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история». Читается невероятно увлекательно, я ее фактически «проглотил», не отрываясь. Действительно — написана очень откровенно: ничего он там не скрывает и честно рассказывает, что и как. И что был обычным деревенским пареньком с соответствующими деревенскими развлечениями, и о том, как отец напивался по пятницам и потом превращался в животное, как его с братом муштровали, как он дрался в кабаках, как и где он ляпал всякие глупости, как попал в кино, как делал бизнес, как стал губернатором — там, оказывается, с губернаторством была интересная история, о которой я не знал. В книге вообще много всяких моментов, связанных с его жизнью, о которых я раньше не слышал — то-то это так увлекательно было читать.

В общем, очень рекомендую, если не читали раньше.

На странице книги в «Литресе» в качестве лучшего отзыва указан вот этот — от человека по имени 16332006 .

Книга чуть более чем полностью не соответствует своему названию «Моя невероятно правдивая история».

Арнольд старательно обходит неудобные темы, не упоминает какие на самом деле причины сподвигли его срочно покинуть Германию (проблемы с полицией), ни слова о своем бурном романе с Сью Мори, ни слова о своих жестоких дебильных шуточках над поклонниками, которые прославили его в среде культуристов и по сей день рассказываются в залах. Только пару слов об употреблении стероидов, только вскользь затронута скандальная Олимпия-80 и ни слова о том, как он из-за нее разосрался со своими лучшими друзьями, как подрался за кулисами с Ментцером, как со сцены обозвал Марию шлюхой… Не говорит о том, что «Качай железо» – полностью постановочный фильм и не соответствует действительности. Изобретает новую, уже пятую версию, почему он так и не приехал на похороны отца… ни слова о смертельной вражде со Сталлоне в 80-е. О съемках фильмов тоже поверхностно и вскользь, зато огромное внимание уделяет своей политической карьере.

В общем, все что изложено на 1000 страницах – всего лишь его обобщенные рассказы о себе за прошедшие годы. Этакий политический пиар себя хорошего. Никакой невероятно правдивой истории и в помине нет. Интересующиеся биографией этого человека врятли найдут тут что-то новое. Рекомнедую лучше почитать книгу Венди Лей «Неофициальная биография Арнольда Шварценеггера», из-за которой он судился но проиграл дело.

Похоже, что голосовали за этот отзыв люди, которые книгу Арнольда не читали. Потому что «Книга ни о чем» — это, в общем, вполне идиотское определение. Потому что книга очень даже о чем.

Однако не вопрос — нашел я книжку этой Венди Лей «Неофициальная биография Арнольда Шварценеггера», прочитал. Точнее, попробовал прочитать.

На мой взгляд, редкостная дешевка. Попытка срубить бабла на скандале вокруг знаменитости. Практически ничего такого, о чем бы не рассказывал сам Арнольд, в книге этой Венди нет. Она изо всех сил старается утрировать какие-то факты и представлять Шварценеггера эдаким монстром, но так как фактов, подтверждающих это, у нее нет, то получается как-то не очень убедительно. Ах, Арнольд с братом в детстве накостыляли молочнику. Да он зверь, господа, просто зверь! И папаша у него надирался каждый день, утверждает Венди. Тогда как Арнольд пишет, что отец действительно крепко выпивал по пятницам в компании с другими мужиками, а вот что он, будучи начальником местной полиции, надирался каждый день — в это как-то не сильно верится.

О своих грубоватых шуточках Арнольд сам пишет в книге — ну да, говорит он, я был деревня-деревней с соответствующим уровнем шуток.

Венди Лей изо всех сил пытается доказать, что Шварценеггеру, при всей его тупости, невероятно везло: когда он в первый раз отправился в Штаты, то, по ее словам, даже не позаботился о том, чтобы получить визу и ему, дескать, благодаря знакомствам эту визу сделали чуть ли не за пару часов.

Вот что пишет сам Арнольд.

Шустер вручил мне билет на самолет, однако когда зашел разговор о моем перелете через океан, он вдруг спохватился, что у меня нет американской визы.
Я остался ждать дома у Шустера, не находя себе места от волнения, а сам полковник отправился в американское посольство и подергал за нужные ниточки. Бумажная волокита заняла целую неделю. Я убивал время как мог, хотя у меня и не было возможности соблюдать необходимую диету и заниматься по пять часов в день. Я нашел выход, отправляясь ежедневно к Уайдеру на склад, где хранились гири и гантели, и занимаясь там. Однако мысли мои были заняты другим, и я не мог полностью сосредоточиться на тренировках. Но как только я поднялся на борт самолета, от отчаяния не осталось и следа.

Что он не упомянул в книге о каком-то романе с кем-то — ну так у него этих романов было как грязи, ему самому виднее, о чем упоминать или не упоминать.

Венди Лей изо всех сил пытается раздуть пламя «шероховатостей с мюнхенской полицией», о которой упоминал сам Арнольд, но фактов у нее никаких нет, так что пламя как-то не очень раздувается.

С гей-темой она тоже старается хоть что-нибудь выудить, но ничего сверх того, о чем Арнольд совершенно откровенно рассказывает в книжке у нее добыть не получается. Ну да, вокруг культуристов всегда крутились геи, в том числе и богатые. Некоторые культуристы брали у них деньги за сексуальные услуги. Арнольд общался с парой таких богатых геев, но увы — даже самой Венди Лей приходится признать, что ни о каких отношениях между Арнольдом и этими людьми говорить не приходится — а туману-то старательно напускала.

В общем, мне довольно быстро надоело эту дешевку читать. Очевидно же, что написано именно с целью поднять бабла за чужой счет. И неудивительно, что Арнольд с ней судился — кому охота, чтобы за твой счет кто-то пиарился, распространяя о тебе всякие небылицы.

Претензии же этого 16332006 в том, что Арнольд о многом умолчал — полная хрень. И о стероидах он рассказал, и об Олимпия-80, и о вражде со Сталлоне — все там в его книжке есть, достаточно просто прочитать.

Ссылка на основную публикацию